世界上有人永远没有情绪低潮的时候吗？答案是否定的，但是有没有办法避免情绪低潮呢？也许有的，至少你可以试着尽量保持积极奋发的心情。
本篇即植根于这样一个基本的信念：每天只要花些许的时间，想一些积极的信念，就不难培养成功所需的锐气。
你可以翻个一两页，寻找几分短暂的锐气。你也可以多看几则成功的故事，在成功人物的事迹中印证锐气之由来。或者，也可以实践书中所列举的行动步骤“化锐气为行动”，从书中得到更多的好处。
事实上，如果你希望能够充分利用本书，最好的办法就是和家人或同事分享你的读后心得。古语说“教学相长”，当你施予他人时，获益往往比收受的人更丰富。
作者目的不仅在为读者打气，更重要的是希望能帮助你领略“施比受更有福”的真谛。
它的每一篇章都有它的深意。建议你不妨置诸床头，“早起第一件事”、“临睡前最后一件事”随即使你看完全书，仍可反复咀嚼，则必将有更大的收获。
每个人的处境都不一样，但是在阅读本篇之后，你也许会发现，书中这许多故事的主人翁，他们的境遇比你坏上100倍。然而由于他们坚定的信念和行动，他们克服了自身的困难，而你呢？亲爱的朋友，你打算怎么做？
欢迎你迈向成功之路，我们将在巅峰相会。
心态
1．勇于面对批评
戴维·克罗克特有一句很简单的座右铭：“确定你是对的，然后勇往直前。”
每一个人，无论是贩夫走卒还是英雄人物，总有遭人批评的时刻。事实上，越成功的人，受到的批评就越多。只有那些什么都不做的人，才能免除别人的批评。
只要你能以积极的心态去应付批评，遭人批评其实不成问题。丘吉尔在他的办公室墙上，悬着一幅林肯的字，上面是这么说的：“我当竭尽所能，一往直前。如果结果证明我是对的，那么所有反对我的声浪都无关紧要。反之，如果我是错的，就算天使信誓旦旦地说我是对的，也无济于事。”丘吉尔一生不知遭遇过多少批评，林肯更不用说了，在他一生之中，反对他的声音几乎无日无之。其实现在的一些公众人物不也如此？真正的勇气就是秉持自己的信念，虽千万人吾往矣。
我们都知道水可载舟，亦可覆舟，但是水只要不渗进船里，船就不会沉。记住一件事，只要确定你是对的，就坚持你的信念，无怨无悔。
如果你能做到这一点，就能成为人上之人。
【今日行动】
（1）今天我在面对批评的时候，要记住林肯的话，要超越一切批评。
（2）今天我要
【今日箴言】
不要害怕反对。记住，风筝是逆风——而不是顺风飞翔。
——汉米尔顿·麦比
2．不按牌理出牌
有人说，成功的金科玉律放诸四海皆准，基本上我同意这个说法，但是有的时候，这条金科玉律倒也不一定要一成不变。偶尔推陈出新，往往会获致更大的成功。举例来说，洋芋片是美国的传统零食，畅销的程度历久不衰。但是有一家食品公司PrOcterandGamble并不以为食品市场舍此别无出路，几年前他们推出一种叫做Pringles的食物，完全违反传统的口味，却打开了一个崭新的市场。
有的时候，成功的要素也就是一点“不按牌理出牌”的惊奇罢了。达拉斯牛仔队的教练汤姆蓝德素以出奇制胜闻名，比赛时他晓得对手会针对标准的守备方式布局，所以他就常常更换阵容，攻他们一个措手不及。
你觉得呢？你细想清楚，如果情况许可的话，不妨更动一下成功这一条金科玉律的内容，加上一些特殊的成分，如乐观、热心、礼貌和积极的想法。于是你的创新很可能出乎竞争对手的意料，让你拥有更多的胜算。
【今日行动】
（1）今天我要寻找机会，做一点不按牌理出牌的事。
（2）今天我要
【今日箴言】
如果你希望成功，与其墨守成规，不如别出心裁。
——约翰·洛克菲勒
3．人生惟一的策略——诚实
不久之前，美国司法部公布一份研究调查，内容是有关两年来美国人民在工作场所所做的不诚实行为的严重性。结果发现，员工监守自盗的行为对企业所造成的损失，每年高达100亿美元！
更严重的则是窃取时间的行为。平均每个白领阶级的员工，每个星期假公济私的时间长达4个小时又18分钟。员工利用这些时间的方式包括迟到、早退、延长午休时间、抽烟、打私人电话等，很多人还会滥请病假，更有甚之，还有人在工作时饮酒或吸食毒品，各种情形不一而足。
无论假公济私或者监守自盗的人也许以为自己占到了便宜，但事实上，一个真正成功的人是不可能不诚实的。邱吉尔曾说过：“诚实很重要，和做正确的事也一样重要。”从雇主那儿偷取时间所犯的错就跟从收银机偷取现金一样的重。
俗话说：“诚实是上策”，诚实不只是上策，更是唯一的策略。
【今日行动】
（1）今天我要做正确的事，不管那件事有多难。
（2）今天我要
【今日箴言】
宁可损失，不取不义之财；前者只会令你懊恼一段时间，后者却会令你终生悔恨。
——齐罗
4．说服的艺术
耶鲁大学曾经做过一项有关“影响力”的研究，这份学术研究的结果事实上和大多数推销人员知道的差不多。耶鲁大学的教授经过几个星期的试验之后，发现就受测者的容貌、个性和态度各方面评估的结果，笑容是个人发挥影响力最大的利器。这真是个好消息，因为我们每个人都可以供应笑容。
但是，你如果真想说服其他人采取行动，除了笑容之外，还需要其他的装备。举例来说，你必须以容易理解而可信的方式表达你的讯息。沟通专家说，你如果希望做成一笔买卖，你必须把你的讯息重复3次，然而要有技巧，让人不觉得你是在重复。让我再重复1次，你必须至少重复你的讯息3次，使它明确可信。复习是学习之母，也是一项说服他人的利器。
发挥影响力的另一个办法也很简单，而且也是大家耳熟能详的。简单的说，就是诚恳与诚实。不消劳动大学教授的研究，我们也都知道这两者的重要性。
一个温暖的笑容，坚持你的讯息，再加上诚恳与诚实，将可以帮助你把影响力发挥得淋漓尽致。无论你是在推销产品还是找工作，试试看这3种办法，也许事情会比你想象的更容易一点。
【今日行动】
（1）今天我在面对任何人时，都要以笑容相迎。
（2）今天我要秉持诚实，不屈不挠一定会成功的！
（3）今天我要
【今日箴言】
唯其自身求善，方能造福他人。
——雨果·海威斯
5．不要因小失大
在人生的竞赛中，决定成功或失败，幸或不幸的往往不是大事，而是一些小事。一个钟慢了4个小时不成问题，我们立刻会察觉错误，矫正过来。然而如果那个钟只慢4分钟，却是另外一回事了。
就我个人来说，如果我的表慢4分钟，我通常不觉得那是一个问题。但是由于业务需要，我坐飞机的机会很多，如果我的表差这几分钟，很可能要搭2点半的飞机时，我却在2点34分才抵达机场，那问题可大了。
小事情常会造成重大的差别。你叫一个女孩“小猫咪”，她会给你一个甜甜的微笑，你如果叫她“阿猫”，那就惨了。你说她是美景，她会赞你嘴甜，你说她是奇观，那你等着瞧吧！
没错，小事情常会造成天壤之别的效果。如果你能多加留心小事情，“大事”自然会迎刃而解。
【今日行动】
（1）今天我要对一个帮不上我的人说几句好话。
（2）今天我要
【今日箴言】
对别人好的时候，也正是你对待自己最好的时候。
——路易斯·曼恩
6．忧能伤人
你常常担心很多事情吗？人家说忧能伤人，从生理学的观点来看，似乎理所当然。查尔士·梅耶医生说：“烦恼会影响血液循环，以及整个的神经系统。很少有人因为工作过度而累死，可是真有人是烦死的。”
心理学家们认为，在我们的烦恼中，有40％都是杞人忧天，那些事根本不会发生。另外30％则是既成的事实，烦恼也没有用。另有20％，我们担心的是事实上并不存在的病状。此外，还有10％，我们担心的是日常一些鸡毛蒜皮的小事。也就是说，我们有92%的烦恼都是自寻烦恼。而就像梅耶医生说的，真有人是烦死的。
这儿给你一个良心的建议：不要去烦恼那些你无法改变的事情。你的精神气力可以用在更积极、更有建设性的事情上面。如果你不喜欢自己目前的生活，别坐在那儿烦恼，起来做点事吧，设法去改善它。多做点事，少烦一点，因为烦恼就像摇椅一样，摇啊摇的，你最后还是留在原地，什么也不会变。
【今日行动】
（1）今天我要列出我的10大烦恼，看看有哪些是空烦恼。
（2）今天我要
【今日箴言】
烦恼是拜错了的神。
——杰克·艾克真
7．赞美他人
你一定听说过“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒”这句俗语。意思虽浅，道理极深。如果你能随时随地鼓励他人，赞美他人，你的生活也会更加美好。请你养成赞美他人的习惯。无论是同事、朋友，还是家人，只要做了件漂亮的事，不要吝于赞美他。
有的时候，事情在表面上也许不是太乐观，但是在事件背后，你总找得到一些能够鼓舞士气的话。当然，你必须多用心才做得到这一点，可是如果你真能对别人的才干发出由衷的赞赏，你的用心一定有更大的代价。
你希望每天都能保持快乐健康的心情吗？只要你能帮助别人快乐，快乐自然会落到你身上，所以不要舍不得你的好话。如果你今天感到闷闷不乐，也许正是因为你还没有说出一句赞语。
【今日行动】
（1）今天我要由衷地赞美他人所做的好事。
（2）今天我要
【今日箴言】
要去掉别人身上的刺，最好的办法就是拍拍他的背。
——约翰·曼恩
8．突破
运动员的破纪录大概是人类潜能不可限量的最好证明。我们在报上经常可以读到年轻的运动员又破了纪录的新闻，他们跑得更快，跳得更高，投得更远，旧的纪录总是可能被刷新，人的潜能似乎没有极限。
比如说，专家曾经认为以人类的体能来说，绝不可能以低于4分钟的速度跑完1英里。可是在1954年，一个叫做罗杰本·尼斯特的飞毛腿跑完1英里时的确没有用到4分钟。
也曾经有过一段时间，专家认为人类跳远不可能跳到28英尺，可是巴伯贝门不只跳过28英尺，而且跳了29英尺。娜蒂亚科·曼那西在1976年的奥运会打破10项的纪录，现在还有好几个女孩在体操项目都拿到满分。
好像只要有一个人打破纪录，很快地他的纪录就会再被他自己或他人打破。看来我们惟一的限制只是我们加诸自身的限制。一旦我们看清所谓极限只是心理障碍，而不是体能的限制，我们的表现就会更好，成绩也会突飞猛进。事实上，只要我们明了一件事是可以做得到时，那件事就一定可以做成。
【今日行动】
（1）今天我了解到纵使别人可以暂时阻止我，能够阻止我一辈子的却只有我自己。
（2）今天我要
【今日箴言】
“不可能”，这3个字只会在愚人的字典中出现。
——拿破仑·波拿巴
9．脚踏实地从头做起
《读者文摘》里面曾经有过这么一句发人深省的话：“任何觉得自己重要到不屑去做小事的人，八成是卑微到不足以去做大事的人。”
现在有许多年轻人，好高骛远，满心以为他找到的第一个工作就要是他最理想的工作，任务要刺激，薪水要高，还要有前途。这种事想想也就罢了，真要当真起来，麻烦就大了。因为在大多数的情况下，第一个工作实在不可能如此理想。老板手上如果有这么一份理想的工作，他多半会找一个曾经把一个不太理想的工作做好的人来试试看。
所以，年轻的朋友们，如果你找的第一份工作堂堂正正，不违反你的道德原则，你就应该接受这份工作，尽心尽力去做好它。从这里开始，你就可以一步步朝你理想的工作迈进。
凡事都要有一个开始，然后以正确的心态努力不懈，任何事何患不成？
【今日行动】
（1）今天我做任何事都要全力以赴。
（2）今天我要
【今日箴言】
能够热心工作的人就不必担心会失业。
——路易斯·维娜
10．利人则利己
根据统计，通用汽车公司中，收入最高的60名员工，如果把他们的总收入平均分给每一辆通用制造的汽车和卡车，则每一辆车负担2块半的美元。用这样的价格购买这些主管的事业技能和丰富的经验，你不能不承认实在是相当便宜的。
我之所以举这个例子，是因为一般人在听说某些高居要津的主管人员收入动辄以6位数、7位数计时，就觉得愤恨不平，似乎这就是消费品如汽车等物会那么贵的唯一原因。然而你如果把他们的技术成本分摊到每辆车两块半，你不能不承认实在是相当便宜的。
当然，这些人之中总有些是自私的，但是他们为了满足自己的欲望，必须先为大众谋福利才行。这也就是我一贯的理论，你只要帮助其他人得到他们想要的东西，你就会得到自己想要的东西。说穿了，这正是自由市场的基本精神所在，也因此人类的生活水准才得不断地提高。
【今日行动】
（1）今天我体会到我的报酬将和我的努力成正比，因此我要尽我最大的能力去做事。
（2）今天我要
【今日箴言】
生命提供的最大奖项，是能够努力去做值得做的事的机会。
——西奥多·罗斯福
选择
1．乐观的人
丘吉尔曾经说过：“我是一个乐观主义者，因为做别的好像也没有强多少。”我想大部分人都会同意，乐观积极确实是比悲观的生活方式要强很多。我们从经验中得知，人在对将来存着希望时，他就会快乐一点，表现得好一点。
可是很多人不知道的是，乐观的心态是个人自由选择的结果。我们每个人都选择了对生活的基本心态。而这也正是丘吉尔的话为何格外有意义的缘故，如果你是一个乐观主义者，那是因为你选择当一个乐观主义者，而拒绝悲观与绝望。
