王秉慧
时间飞逝，眨眼我已从太师毕业五年了。在太师生活的许多事情早已随风而去，唯一让我记忆忧新的是我的体育老师要雪萍对我说过的一句话“只要你能跑下来，我就让你达标。”这是怎么回事呢，还得回到七年前……
我这个人长得个子较高，身体强壮，在外人看来我一定不发愁体育。而恰恰相反，我从小就怕上体育，跑步是最让我头疼的。从小学到初中再到太师，班里、学校里的越野赛我一次也没参加过。幸运的是农村学校不重视体育，一上体育就是自己玩。可到了太师，我的好日子就到头了。学校里规定体育也是主课。如果不及格要补考，若再不及格就要留级了。听到这个消息后，我一直很担心。我可怎么办呀！日子在担忧中一天一天度过。
终于期末体育达标测试开始了，短跑、跳远、剑术什么的，成绩马马虎虎。可是八百米长跑，我连着跑了两次也没能跑下来。每次跑上两圈就累得跑不动了。我真的跑不下来，我真的不行。同学们怎么劝我，我始终坚持不下来。一跑完第二圈，我的脑子里就想：我不行了。这样一想，我的腿就不由自主地停了。过后，我也挺后悔的。只要再坚持坚持，或许就能达标了呢？可事情过去了，又能怎样？我想就听天由命吧！之后我也没主动找过老师。
一天下午活动课，体育委员告诉我老师让我去操场一趟。我怀着不安的心情来到操场。只见她拿着秒表、达标册在等我。见了我，她说：“只要你能跑下来，我就让你达标。”我又问：“无论跑多长时间都让我达标吗？”她点了点头。这下可好了。我开始跑。可是当跑到第二圈时，我的腿又软了，又有了放弃的念头。要老师看出来了，重复着那句话“只要你能跑下来，我就让你达标。”我心一狠，想：“老师已经将要求放到这么低了，我怎么这么不识趣呀！”一咬牙，一闭眼，我的速度快了，不一会儿，剩下的两圈也跑完了。老师高兴地为我画上达标的红勾。那天我异常地开心，是从未有过的开心。
当时我只是开心我的体育翻开了崭新的一页。后来要老师又给我讲了许多跑步的技巧，还告诉我平时锻炼的重要。我听了她的话，以后就每天坚持锻炼，还注意调整呼吸。从那以后，我就不太发愁跑步了。在后来的几次测试中，我的成绩虽然不是很突出，可是我知足。因为我再也不用老师给我开后门了。
真的，我很感谢我的要老师。现在我自己也成了一名老师，每当我的学生在生活、学习或其他方面遇到困难时，我都会对他们放低要求，让他们从最简单的做起，让他们在做中体验一下成功的喜悦。慢慢地，他们自己就会将原来的要求还原回去或者比原来的要求还要高。因为没有一个人愿意当弱者，没有一个人不想凭自己的实力达到要求。
将要求放低，将要求分层，比将要求提得太高更要容易实现。一步一个脚印走出来的路实在。我会踏踏实实地在这条路上走下去，不会给培养过我的老师和我的母校丢脸的。
王秉慧 1999年-2002年在太谷师范264班学习，现在祁县乔家堡中学任教。
