可是我的同事却没有立刻给孩子添饭，而是轻轻地一指桌上。顺着她手指的方向，我看到在小家伙面前的桌子上有一些散落的饭粒，一定是他吃得太快，不小心掉在桌上的。
小家伙看了一眼桌上的饭粒，便伸出手去，想要捡起来吃了。我看了说：“别吃了，怪脏的，再添一点就是了。”
可同事冲我一眨眼，微微地摇了摇头。我不明所以，便不再说话。
而小家伙早已经把掉在桌上的饭粒捡起来吃了，那动作非常自然，一看就是平时和妈妈之间的默契。
等他将桌子上的饭粒逐一捡起来吃进去后，妈妈才起身给他的碗中添了些饭。
等吃完饭后，小家伙自己去一边玩了，我才对同事说：“看来你对孩子的要求挺严格的，几粒饭都要让他捡起来吃掉。”
同事笑了笑说：“这孩子从小吃饭就是个‘漏嘴巴’，每次都弄得一桌子饭粒。我说过好几次都没用，后来干脆定下条规矩，如果桌上有饭粒就不给添下一碗饭。所以我刚才一指，他就知道是什么意思了。”
我对这种做法也很赞同，但还是忍不住说：“桌子不干净，为了健康着想，几粒饭就算了。”
同事听我这么说大大地摇起了头，说：“这可不是几粒米的事，想想看，这一粒米怎么才能到了这里？一粒小小的种子，被农民种在稻田中，经过阳光的沐浴，雨露的滋润，再发芽、抽穗，长成了以后还要农民辛辛苦苦地收割，去了外壳，再从乡下运进城里。这是多么不容易的事啊，有多少人为了这一粒米劳心劳力，我们应该感谢他们，怎么能就这样浪费了呢？”
这番话真说得我有些惭愧，我虽然没有刻意浪费什么，但却也不曾注意过一粒粒米。我忽然想起来小的时候也曾像同事的孩子一样在桌上掉下过饭粒，有时也会剩下几口饭就不吃了。
每当这个时候，妈妈也会面现不悦之色，总是会对我说：“你知不知道这一粒米是农民伯伯辛苦了多久才种出来的？你不知道感谢他们，还浪费掉。这辈子你浪费几口粮食，下辈子你就会因为这几口粮食饿死！”
虽然我并不知道下辈子会不会真的因为这几口粮食饿死，但妈妈的意思我却明白，是告诉我要珍惜东西，要惜福。这和同事刚才的话很是相似，遗憾的是当我长大后，竟然渐渐地忘了这回事。
从同事家告辞后，一路上我都在想着那几粒米的事情。此后，当我再吃饭的时候，会特别留心看着碗中的一粒粒米，用筷子夹起一粒米，发现这原来根本没有在意过的小东西，竟然是如此神奇。
想想看，当一粒米还是小小的种子时，弱不禁风地独自躺在一望无际的稻田中，静静地沐浴着阳光，让人们为自己施肥、浇水、除虫，再努力地长大，成为饱满的谷粒。
而这一粒粒稻谷再经过无数道工序来到我们身边，被蒸得香喷喷地端上桌。当夹起一粒入口，满颊生香。此时，你的眼前会不会出现一片金灿灿的稻田，会不会感觉沐浴在阳光之中？
佛家也有很多关于一粒米的故事，记得禅宗大德伪山灵佑曾经看见他的弟子石霜在筛米，不小心掉了几粒米在地上。
灵佑看见了，便说：“这是施主的东西，不要抛散了。”
石霜回答说：“我并没有抛散。”
灵佑在地上捡起一粒米，说：“你说没有抛散，那这个是什么？”
石霜无言以对。
灵佑又说：“你不要小看了这一粒米，百千粒米都是从这一粒生出来的。”
是的，这一粒米若存于泥土中，便是生命的种子，千代万代，生生不息，都是靠这小小的、不起眼的一粒；若安于农家，便是安身立命的生计，一家大小的衣食，都要靠它维持；若置于我们，便是果腹之食，是一切之本，无论如何也离不开的。
倘若不懂得珍惜，不懂得感谢阳光、雨露和农人的劳动，如何能从一粒米中看到一片稻田？如何能感受生活的美好？如何能品味身边的点滴幸福？
正如佛家所言：“施主一粒米，大如须弥山。今生不了道，披毛带角还。”
记得伪山灵佑的另一弟子仰山曾经问他：“师父，您百年后，如果有人问我关于您的道法，我要怎么说呢？”
伪山淡然地说：“一粥一饭。”
这世间的道法被伪山说得如一粥一饭般平常，但仔细品来，这平常当真是不平常的。就像我们害怕寂寞，总是追求充实、热闹，到处搞气氛，可这样一来，除了更加孤单外，往往什么也得不到。
这就像恬静、美好、充实的生活，不在天涯海角，只在这一钵饭、一粒米当中。若你能懂得感谢一粒米中孕育的阳光、雨露、人情，那么即便是一个人生活也会惬意无比；若你享受着一切却不懂感激，那么纵草木有情，也无法入你心间。
学会惜福就要学会知足常乐。
知足常乐不等于没追求，而是要让自己多去体会已得到的，而不是叹息未得到的。如果永远不懂得知足，即使拥有再多的东西也会觉得一无所有，即使拥有再多的朋友也会觉得孤苦无依。
学会惜福就要学会享受眼前事。
著名教育学家夏·尊先生去拜访弘一大师。到那里的时候弘一大师正在吃饭。夏·尊发现桌上只有一道咸菜，再无其他。他觉得这也太落魄了，就问弘一大师：“这咸菜不会太咸吗？”
弘一大师呵呵地笑了笑说：“咸有咸的味道。”
吃完饭以后，弘一大师倒了一杯白开水喝。夏·尊看见又问：“没有茶叶吗？怎么只喝这么平淡的白开水呢？”
弘一大师又笑了笑说：“白开水虽然淡，可淡有淡的味道。”
学会享受眼前事是一种福气，倘若修得这个本领，便不会觉得孤寂、痛苦。
4.就算只剩一根手指，也可以拥有全世界
“我的人生真是失败！”
这是我的一个好朋友对她的人生做出的结论。
“为什么要这么说？”我不明白，因为在我看来，她的确没有什么不妥，年轻又漂亮，工作不错，收入虽然不是很高但也算中等，而且她的家庭环境优越，家中有几套房子，她也不必像其他人一样为房子发愁。
“虽然从表面看我还不错，但实际上我什么也没有。工作不是最好的，钱赚得又不是很多，这么大了还没有真正爱我的人，几次谈恋爱都不成功。唉，我的人生真是失败透了！”朋友说这些话的时候，显得特别的沮丧、伤心。
她说的这些的确是事实，但因为这些就可以否定自己的人生，把它说得一文不值吗？这样就可以说是失败透了吗？
我对她说：“以前有个人，他非常穷，连一双鞋子都没得穿。所以他总是抱怨自己很不幸，什么都没有。直到有一天，他看见一个没有双脚的人，才知道原来自己是那么的幸运，起码还拥有双脚可以走路。你就和那个没有鞋子穿的人一样，总觉得自己什么都没有。你仔细想想，你真的什么都没有，真的这么失败吗？”
朋友听了想了想说：“也许我的确不能算是一无所有，但这样就应该满足了吗？”
“你所谓的不幸，只不过是一些小小的不如意，但比起一些人，你拥有的已经很多了。”
我继续开导她：“你可以不满于现状，可以追求更高的生活目标，但不应该否定现在、否定所拥有的一切。如果你不懂得感激所拥有的，那么永远也不会觉得幸福。”
朋友听了若有所思，不再抱怨。
与朋友的一席话，让我感慨颇多。有一些人就像我的朋友那样，总觉得不满足、不幸福，觉得自己什么都没有，非常痛苦。可事实真的是这样吗？恐小白未必！
有时候我们之所以觉得痛苦，是因为痛苦得还不够！
记得有个故事是这样的：有一个天生失语的小女孩，爸爸在她很小的时候就去世了。她和妈妈相依为命。妈妈每天很早出去工作，很晚才回来。每到日落时分，小女孩就开始站在家门口，充满期待地望着门前的那条路，等妈妈回家。
妈妈回来的时候是她一天中最快乐的时刻，因为妈妈每天都要给她带一块年糕回家。在她们贫穷的家里，一块小小的年糕都是无上的美味。
有一天，下着很大的雨，已经过了晚饭时间了，妈妈却还没有回来。小女孩站在家门口望啊望啊，总也等不到妈妈的身影。
天，越来越黑，雨，越下越大，小女孩决定顺着妈妈每天回来的路自己去找妈妈。
她走啊走啊，走了很远，终于在路边看见了倒在地上的妈妈。她使劲摇着妈妈的身体，妈妈却没有回答她。
她以为妈妈太累，睡着了。就把妈妈的头枕在自己的腿上，想让妈妈睡得舒服一点。
但是这时她发现，妈妈的眼睛没有闭上！
小女孩突然明白：妈妈可能已经死了！
她感到恐惧，拉过妈妈的手使劲摇晃，却发现妈妈的手里还紧紧地拽着一块年糕。小女孩拼命地哭着，却发不出一点声音。
雨一直在下，小女孩也不知哭了多久。她知道妈妈再也不会醒来，现在就只剩下她自己。
妈妈的眼睛为什么不闭上呢？是因为不放心她吗？小女孩突然明白了自己该怎样做。于是她擦干眼泪，决定用自己的语言来告诉妈妈她一定会好好地活着，让妈妈放心地走。
小女孩在雨中一遍一遍地用手语比划着，那是一首歌：“感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我有勇气做我自己……感恩的心，感谢命运，花开花落，我一样会珍惜。”
小女孩就这样站在雨中不停歇地做着，一直到妈妈的眼睛终于闭上……
这个故事我们再熟悉不过，它就是歌曲《感恩的心》的由来。
和这个小女孩相比，我们拥有了太多的幸福。但为什么有些人还经常觉得不幸福、不满足，什么也没有呢？难道真的如此痛苦、如此可怜吗？
让我们看一看故事中的小女孩，和她比起来，我们拥有的还不够多吗？健康的身体、美满的家庭、不错的收入、交好的朋友……这一切都是那么的珍贵，我们应当为此感谢造物主。
每一个觉得痛苦不堪的人，都应该将这个故事讲给自己听，然后扪心自问：“我究竟受了多少苦？”
是找不到合适的工作？
还是得不到最爱的人？
抑或是和父母不和？
再或是不受人重视、不被人认同……
如果真是这样，的确有些不愉快，然而和那些生活在水深火热中的人们比起来，是不是好了太多太多呢？而这些小小的不如意，都可以通过自己的努力改善：工作没了可以再找、做事失败可以提高自己的能力、找不到心爱的人可以耐心等待、和父母吵架可以找机会缓和……
但当我们打开网页、电视或是报纸等，几乎每天都可以听到“爆炸”、“地震”、“战争”、“死亡”等字眼，这些和我们自认为的小小不幸比起来，岂不是痛苦得多了？如果生活在这样和平的国家仍然感到痛苦不堪，那么要让生活在战乱和灾害的人如何生活下去呢？
也许有些人会不认同我的观点，觉得“凡事要往上比，不能往下比”，但要弄清楚的是，这既不是没有追求，也不是说些大话、空话，而是要让我们学会感恩，学会感谢目前拥有的一切。
当我们感到寂寞、痛苦时，就是不知道感恩。
不知道感谢现在手中拥有的，只以为自己拥有的一切都是理所应当的，就不会体会到上天赐予的美好，更不会感受到被关怀、被重视，那么在寂寞中痛苦也就在所难免了。
现在想一想，当我们走在街上时，有没有想到那些睡在拥挤、简陋的工棚里的民工，有没有想到宽阔的马路、富丽堂皇的大厦是他们为你铺就的？
当我们吃一碗饭时，有没有感谢那些面朝黄土背朝天的农民，辛辛苦苦地种出稻谷来？
当我们在假日里与家人团聚时，有没有想到那些仍然坚守在工作岗位上的人，他们不能与家人团聚，只是为了给我们提供水电、保卫我们的安全……
假使我们没有想到这些，只是心安理得地享受着别人所付出的一切，然后再悲悲切切地诉说痛苦、诉说寂寞，这样难道不可笑吗？
