在这里,我们主要谈的是关于时间的计划。时间的流逝给人生带来很大的变化,昨天和今天之间的改变是无声无息的,但去年和今年的改变却可能是翻天覆地的,幸好,这种改变在我们的掌控之中,只要你能够充分发挥计划的作用。
从数学图像上看,Z轴就是一根向上无限延伸的线,有了它的存在,平面的图像才有了立体的意义。在时间管理上,Z轴代表了一个无限向上的概念,一个能让我们的人生从苍白平面变成鲜活立体的因素。随着时间年复一年的积累,我们的人生也变得更具深度和厚度。那么,该如何让自己的人生尽在掌握之中呢?就让我们从年计划开始吧!
大学毕业之后,文迪顺利的留在了自己的实习单位——一所普通高中,她毕业于这所高中,对学校的领导、教师,乃至教学环境都非常熟悉。能够在就业压力巨大的时期,进入这所声誉不错的学校工作,文迪身边的朋友都觉得很不错,文迪自己虽然对教师这个职业谈不上多热爱,但也并不排斥,能够留在自己的母校工作,她自己也觉得满意。
不过,随着时间的流逝,文迪面临的压力逐渐增加,工作上,虽然教师是个铁饭碗,但收入与其他同学相比,永远都在中下水平,而且,在较为保守的县城学校,资历永远比能力重要,职位的升迁遥遥无期。生活上,与男友恋爱两年,但两人的家境都很平常,为此,尽管同学们都结婚生子,文迪却还没有结婚的打算,房贷已经是沉重的负担,结婚生子更是压力重重。
文迪一度陷入迷茫,前途何去何从?成功的事业与美满的家庭就像骡子前面的红萝卜,看得着,吃不着。这种焦灼迷茫的心态严重影响了她的生活。她对工作提不起劲来,凡事能拖则拖,绝不提前完成,反正做好了,没有多的奖励,做得不好,也不会有惩罚,何必多花时间在得不到回报的工作上呢?她对男友也冷淡起来,并不是移情别恋,而是提不起兴致去交往,宁可每天待在家里看电视、上网,也不愿意陪男友出去。她的生活态度也变得马虎了,脾气却越来越大,不想整理房间,不想打理自己,不想去逛街,甚至不想买新衣服、新化妆品,男友偶尔给她提意见,两人总会三言两语就吵起来。
文迪一直持续着这种状态差不多有一年的时间。新年同学聚会,文迪的好友兴奋的给她打电话,要求她必须到场,到时候有惊喜给她。在好友的三令五申之下,文迪很不情愿的去了。一到茶楼,好友就给了文迪一个热情的拥抱,然后把自己的男友介绍给她,并且高兴的宣布,“我们准备五月结婚,到时候你一定要来帮我,伴娘的位置给你留着呢!”
文迪惊诧的问,“怎么都没听你说起过?”
好友反驳说,“你都跟消失了一样,我这一年都没看到你,让我怎么跟你说?”说完之后,好友上下打量文迪,“才一年没见,怎么感觉你变化好大?看起来这么颓废,是假期玩得太疯了?”说完,又拉着文迪小声问,“你男朋友呢?你们吵架啦?女人到了年纪,就得注意保养了,不然老得快,你最近是没休息好吧?脸色那么难看,皮肤都粗糙了好多。”
文迪苦笑,之后,好友热心的问话都被她支支吾吾的应付了过去。听到同学们谈自己的工作,谈收入,谈家庭,谈儿女,文迪觉得自己简直格格不入,没有一样能拿出手的谈资。
等聚会结束,文迪的男友意外的出现在她面前,好友对文迪挤眉弄眼,对口型,“夫妻没有隔夜仇,赶紧和好吧!”
当着大家的面,文迪和男友亲密的站在一起,等两人往回走的时候,又是一阵让人烦躁的沉默。最后,还是男友小心翼翼的先开了口,“文迪,我觉得你这一年变化好大啊,我都快要认不出你了。到底遇到了什么问题,你不愿意跟我说呢?或者我有哪点做得不好,你告诉我啊?你以前那么开朗自信,现在见谁都板着脸,整天整天的不说话、不出门,让我很担心啊。”
文迪看出了男友的担心和委屈,她也在默默的反思自己,一年前的她,一年后的她,变化真的好大。她突然有了倾诉的欲望,把自己的焦灼和迷茫都发泄出来。
男友听完之后,问了她一个问题,“你知道从家里到学校要走多少步吗?”
文迪一头雾水的看着男友,“我怎么知道,又没数过。”
男友继续问,“你觉得大概有多少步啊?”
“大概有好几千步吧?”
男友意味深长的说,“是啊,得有好几千步呢。你工作还不到五年,也才刚刚起步啊。就像你不能一步从家里到学校一样,你也不能指望几年就当上校长吧?”
文迪被男友逗笑了。男友赶紧趁热打铁,“一辈子能走到什么地方,其中的变数太大,不如我们先走到自己看到的前方去吧。今年才刚刚开始,你觉得我们怎么计划一下才好?工作、娱乐、家庭、业余兴趣、运动,都可以计划进去嘛。”
在男友的开导下,文迪为自己订了一个简单的年计划:
年计划
分项计划内容
工作每月听课四次,每月至少与外校老师交流一次,全年撰写一到两篇专业论文。
娱乐每月看一场电影,每个假期安排至少一周的旅游时间。
运动每天运动不少于半小时,每天睡觉时间不超过12点。
家庭每月至少有一天的时间陪双方父母。
兴趣阅读不少于12本新书。
有了明确的计划之后,时间仿佛过得更快了。这一年里,文迪不再为明天惶惶不安,减少了焦虑的情绪,工作恢复了活力,生活重新充满了乐趣,健康状况有了保障,得到了更多同事和学生的认可。最重要的是,她收获了内心的宁静,与一份甜蜜的婚姻。
人生之路,说长不长,说短不短,想要走得踏实,过得愉快,就必须让自己拥有一个目标。眼睛注视着前方的目标,我们就不会陷入迷茫。不过,目标的位置需要我们精确规划,如果在一天之内就能完成,这样的目标会因为太容易到达而丧失成就感。如果用尽一生也无法达成,这样的目标也会因为太遥远失去指引作用。只有以年为单位的阶段性目标,保持着不远不近的距离,既能让我们看到目标实现的可能,又能让我们体会到努力之后的成就感,兼具指导意义和价值意义。
Tips:拥有一个不断向上的人生,三步制定年计划:
1、确定你的目标
前面已经提到过,计划就是帮助你实现目标的桥梁,因此,确定目标是我们制定计划的第一步。计划越详细越好,目标却是越简单越好,越详尽具体越好,比如,读完12本书,将体重控制在60kg,又或是考取某项职业技能。在订立计划之前,请询问你的本心,你最想得到的是什么?事业上的进步?个人素质的提升?健康状况的改善?如果你还是无法确定,那么再追加几个问题,你对自己的哪一方面最不满意?实现目标之后,你会真正开心吗?你的目标确实能够在一年以内达成吗?
如果你确定能够将一年的精力完完全全放置在这个目标上,那么你就找到了最恰当的目标。
2、将目标与时间相结合
有了目标之后,你就需要将目标分解成具体的步骤,并将步骤落实到每一天上。一张严谨的时间表正是你所需要的,确定每个步骤开始和结束的时间,并严格在计划的时间内完成,同时,根据步骤实施过程的反馈信息,不断修正后续计划,尽力做到最完美。
在执行计划的阶段,你的个人意志起到了非常关键的作用,千万不要认为“计划不如变化快”或是心存侥幸,为自己的懒惰找借口,拖延每个步骤完成的时间。一旦你放松了对自己的要求,那么你的计划很可能会变成一纸空谈。有人曾说过,“计划不能执行的一个主要原因,就是没有写下来,没有公开。写到才能做到,人会遗忘或假装忘掉,白纸黑字才能形成契约。”为了避免这样的情况出现,你可以在一开始执行计划的时候就向亲朋好友说出自己的计划,认真将计划抄写出来,贴在所有自己能够看到的地方,这样,你就会时时保持警惕,将计划坚持到底。
3、在规定的时间里,评价计划的得与失
有了目标,有了计划还不能算完,你还需要为自己设置一些通关奖励。完成阶段性计划之后,马上对它进行评估,完成得很顺利,那么你应该给自己一些小小的奖励,让自己更有信心和动力。反之,做得不太好,你也应该给自己一点小小的惩罚,让自己记住经验和教训。
要毫不动摇的坚持完成一年的计划,这其实并不容易,时间一长,人就容易懈怠,此时,你同样需要用阶段性成果来检验计划的得失,有奖有罚,你才会感到计划的趣味,才有坚持下去的动力。