人类是通过各种感官认识事物的。在一般情况下，人们识记材料主要靠视觉，其次是听觉。根据国外科学家的实验和研究，各种感觉吸收知识的比率有很大的差异。
一个健全的人的视觉、听觉、嗅觉、触觉、味觉等五种感官吸收知识的比率如下：视觉占83％、听觉占11％、嗅觉占3.5％、触觉占1.5％、味觉占1％。从记忆的效率看，单靠听觉获得的知识，3小时能记住60％，3天后只能记住15％。只靠视觉获得的知识，3小时后能记住70％，3天后能记住40％。视觉、听觉并用获得的知识，3小时后能记住90％，3天后仍可记住75％。这说明从总体上看，多种感官并用记忆的效用好。这是由于多种感官同时接受知识，就可使同一内容在大脑皮层上建立许多通路，留下多种痕迹，即使某一痕迹淡薄了，还有其他痕迹在，可以使记忆重现。此外，因为多种感官以多维度、多层次的方式感知识记材料，立体地反映一个对象，信息就会通过不同的感觉神经通路传入大脑，起着不同角度的复述、强化作用，从而加深印象。
家长课堂
家长应利用一切手段，包括录音、实物、挂图、模型等，从多方面去刺激孩子的多种感官，达到强化孩子对知识的理解和记忆的目的。
特别是在学习外语时，为了充分运用各种感官来提高记忆效果，要特别强调听、说、读、写的训练。这样做可使注意力集中，多渠道输入，使外语的单词、课文能很快被记住。那种学外语既不出声朗读，又不动手写的学生，记忆效果是决不会好的。
出声朗读有助于记忆。这是由于读出声来能使精力集中，同时由于自己发出声音和听自己的声音这两种活动同时进行，两种器官协同作战，所以，对大脑的刺激效果就能增强。在用字典查阅英语单词时，如果嘴里一面念一面翻书的话，就能很快查到；如果不出声，相类似的词就在旁边，很容易弄错。
培育提示
可以在看、读、听、写这些手段的基础上，再根据自己的具体情况，发明使用其他的方法。
外语适宜用读、听、写综合的手段，而地理则适宜用直观看图、理解、背诵的记忆方法。
每个孩子都有自己的特点，家长一定要根据孩子的特点，指导其使用多感官协同记忆法。
方法76高效率的目的记忆法
某校进行了一项关于记忆力的试验：一天上课前，老师宣布第二天将测验今天所讲的内容。听到这个消息，不管平时学习成绩如何，每名学生都集中注意力听讲，并且回家还认真地进行了复习。结果，第二天的考试成绩不出老师所料，比历次考试的成绩都高出了一大截。
为什么会这样呢？因为在学习中，人们对那些必须记住的知识，会给自己提出明确的记忆目的和任务，从而提高记忆效果。
有了明确的目的，记忆的效率就会提高，这就是这次试验所验证的理论。
父母须知
人们的记忆分为无意记忆和有意记忆两种。
无意记忆，又称为无目的记忆法，就是没有自觉目的，不需要任何意志努力，也没有采取任何记忆方法的一种记忆，是自然而然记住的。在日常生活、工作和学习中，有许多知识经验都是通过无意记忆的渠道被记住的。一般说来，凡是具有新奇特点，能激发人的情感，能引起人的兴趣，以及经过人的努力积极思维的种种事物，都会自然而然地闯进人的大脑并深深地留存下来。
那些在一个人生活中具有重大意义的事件，与人的需要、兴趣密切联系的内容，常常容易被无目的地记住。例如，小学生考取了初中，高中生考取了大学，一些激动人心的课外活动，一个情节引人入胜的故事，等等。
有意记忆，就是有目的的，需要意志努力，并且需要采取一定的记忆方法的一种记忆。在学习中主要是依靠有意记忆来获取知识经验的。
但是，无目的记忆法由于缺乏目的性，因此，记忆的内容具有极大的偶然性和片断性，单靠无目的记忆是不能迅速获得系统的科学知识的。
目的记忆法的基本条件是要对记忆材料有明确的记忆目的与任务。否则，有些东西虽然天天接触，却对它没有记忆，因为对这些东西没有记忆要求。例如，一个人常常回答不出他家的楼梯有多少级就属这种情况。人们掌握系统的科学知识，主要依靠目的记忆法。
家长课堂
实验表明，在其他条件相同的情况下，目的记忆法的效果要高得多。在提出明确的目的与任务时，80％的受试者能正确记住要记忆的材料；而不提出目的与任务时，只有43％的受试者能够记住要记忆的材料。这是由于目的记忆法有了明确的目的与任务，就能使记忆者集中注意力，发挥潜力，想方设法去记住它。
教育家杨贤江说：“学习时当存心记忆。学习时存心将材料记牢、为记忆佳良之一要件，同时须有自己能够学好的自信心。”学习中常有这种情况，由于记忆的目的任务明确，从而产生出一定要记住的紧迫感，而这种记忆的强烈动机往往可以大大增强记忆效果。
因此，家长应经常有意地给孩子一些明确的学习任务，会使孩子更有效地提高记忆的效率。
培育提示
目的记忆法要求记忆有明确的目的，也就是对各种信息要有选择性地记忆，不是什么都记。
提倡目的记忆法，并不是排斥无目的记忆法。事实上，人有许多知识是通过无目的记忆法积累起来的，这就是通常所说的“潜移默化”的教育。
方法77深刻难忘的理解记忆法
相传古时候有所学校，老师每天下午要与山顶寺庙里的和尚对饮。一天临走时布置学生背圆周率，要求背到小数点后第22位：3.1415926535897932384626。
学生反复地机械背诵，还是背不出，苦恼不堪。这时有位聪明的学生就把老师上山喝酒的事编成几句话，让大家熟读，等老师喝酒回来，个个都能背诵如流：“山巅一寺一壶酒，尔乐苦煞吾；把酒吃，酒杀尔，杀不死，乐而乐。”
面对倒背如流的学生，老师目瞪口呆，他说什么也不相信学生们都能把毫无规律、枯燥单调的数字记住。
其实，老师不知道，那位聪明学生的做法，实在是很高明的“理解记忆法”：把难记的数字通过谐音，编成有意义的、好理解的故事，20多位数的圆周率便轻易记住了。
父母须知
按照记忆的分类，目的记忆又分为机械记忆和理解记忆。
机械记忆。就是在不理解材料意义的情况下进行强记。所谓不理解材料，包含两层意义：一是记忆的材料本身根本没有什么意义，如电话号码、历史年代、地理名称、外语单词等；二是材料本身虽有意义，但未能理解。
理解记忆。是在理解材料意义的情况下，依据事物的内在联系去进行记忆，如背诵诗歌，记住某篇材料的大意和要点等。所谓理解材料的意义也包含两层意义：一是对根本没有意义的材料，尽可能人为地找出其意义来。例如开头所说的记圆周率的故事就属于这一类，还有爱因斯坦巧记朋友的电话号码，那个号码是24361，爱因斯坦说：“很好记，24361就是两打加上19的平方。”这样，爱因斯坦利用他人为的理解记忆法轻而易举地记牢了这个本来没有什么意义的电话号码。二是对有意义的材料，特别是难于理解意义的材料，要尽可能地把它吃透。例如数学公式、物理定律等，就需要用有意记忆去掌握。
学习实践表明，若要记得，先要懂得。理解是记忆的基础，记忆必须以理解为前提，对前面的知识记得越牢，又将越有利于对后面知识的理解。不理解的东西，即使暂时记住了，迟早也会忘掉。
家长课堂
艾宾浩斯曾做过7次试验，结果都表明记80个无意义音节，比背80个字音组成的英国诗人拜伦所做的《唐璜》的诗要多花费10倍的精力。这说明理解记忆法比机械记忆法效果好得多。进行理解记忆，可采取许多办法。最主要的是对识记的材料进行分析、综合，弄清它们的各种联系。
通过理解，把需要记忆的知识加以归类或者系统化，如列出表格、画出系统图等，这样记起来就省时省力，又不致遗忘。
培育提示
机械记忆的基本条件和方法就是多次重复或复习。
理解记忆法的基本条件是理解。
在制作理解记忆法的提纲、绘制系统图和表格时，要开动脑筋，集中注意力，这样会增强记忆的效果。
要善于在无法理解的材料中发现可以理解的规律。
方法78形象生动的联想记忆法
有一些知识，没有内在的联系，无法去理解记忆，那么不妨试试联想记忆法。
以汉代的农民起义为例，汉代较大规模的起义有三次：公元17年发生的绿林起义，公元18年发生的赤眉起义和公元184年发生的黄巾起义。
首先，记忆起义的时间，公元17年的“17”倒过来就是“71”，谐音为“起义”，然后是第二年，第二年是“18”，联想到起义战争中会死很多的人，那就在“18”的后面加上一个“4”，“4”的谐音为“死”。这样三个年代就记住了。
然后，记住起义名称的先后顺序，细心看一下就会发现这三次起义的名称都有颜色，即绿、红、黄，可与枫叶联系起来记：枫叶春夏时绿，秋天变红，冬天变黄。这样顺序也记住了。
剩下的就是前两次发生在西汉，后一次发生在东汉，这就很容易记了。
这种联想记忆法如何，同学们可以一试。
父母须知
联想记忆法，是利用需要记忆的对象和熟悉的东西进行联系，展开想象的翅膀，加强记忆的效果。由于联想能唤起人大脑的感知，使原来的形象再现，从而促进记忆。教育家威廉·詹姆斯说：“一个事实，在心中越是能与其他大量的事物发生联想，就越能被很好地记住。”
联想的具体方法有由某人或某事想到与其相关的他人或他事，由某概念而想到与其相关的其他概念，通过这种方法能加强记忆；或是在空间或时间上接近的事物，由一事物想到另一事物，例如对某个熟人姓名的回忆，又想到同他相似的另外某人，或者联想到他的住处、事业、家境等；还可以是对一事物的感知和回忆，引起了对与之性质相似的事物的回忆，例如，利用类比联想学习外语单词，将同义词、近义词归在一起，进行记忆。
家长课堂
联想记忆法有着很强的实用性，能够应用于很多学科。例如，在学习数学有理数知识时，可将数及其概念与数轴这个图形联系起来记忆。将有理数与数轴上的点联系起来，把互为相反数、绝对值、有理数大小的比较等直观化。
当然，在记忆历史年代、历史事件或地形地貌时，联想记忆法就更有用武之地了。如刘邦建立汉朝的年代（公元前202年）可以联想为“从前有两个鸭子抬蛋，刘邦定都在长安”，“从前”指明了是公元前，两个2从形象上联想为两个鸭子，中间的0自然就是蛋了，还顺便记住了西汉的都成是长安，一举两得，可见联想记忆法的有趣和实用。
还有淝水之战发生的年代（公元383年）就可以联想为“胖娃娃”，这里取淝水之战中的“淝”联想到“肥胖的娃娃”，而8字是上下两个圆组成的，可以联想为娃娃的头和身体，两个3惟妙惟肖的就是娃娃的两个耳朵。
新疆的地形特点可以形象地联想为一张嘴，记作“三山夹两盆，阿、准是上唇，塔、昆是下唇，中间叼着天山”，“阿、准”就是阿尔泰山和准噶尔盆地，“上唇”的“上”指明是北面，因为看图时是“上北下南”；“塔、昆是下唇”中的“塔”是塔里木盆地，“昆”是昆仑山，两个盆地中间的自然就是天山山脉了。
联想记忆法生动形象，是很适合孩子的一种记忆方法。
培育提示
家长可以把联想记忆法的奇妙有趣处讲给孩子听，并和孩子一起完成两项记忆任务，会收到很好的效果。
在使用联想记忆法时，联想得越是新奇有趣，记忆的效果就越好。
联想的形象，最好具体一些，既能增加乐趣，又会强化效果。
