在这三天的休息时间里，毛镇中也好好地回想了一下，这一段他观摩后天低级修炼者的比试，最大的心得是：特色是基础，没有特色，就是平庸。
所以，毛镇中就联想到自己修仙，如今自己的境界按照戒指里的说法：筑基期。可是自己对这筑基期的修仙功法还没有选定，这就导致了自己现在只能修炼原先的三部功法。
想到这里，他又想到了地球上的一些有特色的功法。于是，又进入戒指空间，打开电脑，仔细查找地球和戒指留下的秘籍中相关功法。
经过对上百部功法的甑别和选择，毛镇中最终确定五部功法：《少林童子功》，这是一部锻炼全身筋骨柔韧性，关节的灵活性。是一部练体基础功法，久习能使人全身灵活无比。当跟人争斗时，即使处于下风也不已被人捉拿住。
《燕子功》，这是一部介绍如何修炼轻功的功法。是有名的燕子门弟子重要基础功，这是毛镇中在地球上收集到的。功成后，可将功力运行全身，于是就身轻如燕，爬墙上树、翻转腾挪快捷无比，就像和地面一样的轻松。这部功法要想练成，非得吃大苦不可。毛镇中选择修炼这不功法，当然有吃苦的准备。
《红砂掌》，这是地球的一部武林绝技，功成后双手力大无穷，有强筋健骨之功效。相传使用此技时，将内劲运使贯穿于手掌之上，击掌时会发出强大的内劲，是对方造成内脏受伤；刚开始还没有不适的感觉，过了几天后，伤处就会有红色的手掌印。
《太极推手》，这是一部将劲力按照太极的理验，进行合理转圈运使，能够将强大的外来攻击力，御卸开去，从而避免被直接攻击上身。这也是一部近身战斗功法，练习熟练后，对近战有无可比拟的效果。此功最后需要两人合练，方可获得实战的练习体会。
《偷天换日诀》，这是戒指里面的一部高级功法。练习此功，需要将先天真气布满全身，并将功法秘诀同时运用其中，便可使人身形隐匿于环境之中，不易发现。除非隐匿者的在这环境中，做出剧烈的动作，才会在空气中露出其身形来，此时，同级以上的先天修炼者可以发现，余者一般很少有人能感觉得到，除非是对隐匿功法熟悉者。
确定了这五部功法后，毛镇中发现笔记本电脑提示没电。于是来到越野车的副驾座上，打开车的电门，将电脑充电转换器插进点烟器，连接上电脑充电。
毛镇中一边充电，一边将这几部功法放在电脑的桌面上，便于以后快速查看，最后，还将这几部功法烤到iphon4手机上。
做好这一切，时间过去三个小时了。于是毛镇中身形一闪就出戒指了空间，再出来的时候继续躺在床上休息。
过了一天，毛镇中在做了几遍《九转还丹功》、《八大金刚气功》和《五行秘藏》后，发现里吃早餐的时间好早。
就拿起手机仔细阅读《少林童子功》，里面不断有全面的文字描述，还有详细的图解动作，毛镇中看了大约过了二十分钟后，就已经完全牢记住了。
接着就开始学做《少林童子功》上的动作：第一式坐马托天功法：马步站立，两手握拳收于腰间，拳心向上，两眼平视正前方。两拳变掌，掌心向上，从身体两侧上举至头顶上方，十指应交叉。两掌慢慢用力向上托起，身躯略向上抬，同时配合吸气。两掌由上向前、向下按，同时弯腰配合呼气，直接至地。两掌向内、向上翻掌，上身向上直起，双手如捞物状，同时吸气，直捞至胸前向外翻转，直臂向上托，吸气。
这一式的要求是：动作宜慢，呼吸要匀长深细，捞托时吸气，下按时呼气，不可勉强，不可故意憋气。上托下按过程中，十指始终交叉。
认真练习一遍以后，毛镇中就能自如的把这个动作，做的跟图例一样的，没有丝毫差别！
看到这动作如此容易做到位。毛镇中觉得在这个星球上练习功法，的确比以前在地球上看到的要容易得多。
也可能是毛镇中现在的身体，很适合修炼。所以，很多别人难以修炼的东西，他基本上是一学就会！
于是，一鼓作气，继续炼习后面的动作。
第二式，单腿坠落；第三式，勾腿盘旋；第四式，左右涮腰；第五式，铁牛耕地；第六式，龙盘玉柱；第七式，鹞子入林；第八式，坐马纵跳；第九式，蛇形坐盘；第十式，十字劈叉；第十一式，大鹏展翅；第十二式，鸳鸯坐荇；第十三式，跪肘悬身；第十四式，蜈蚣蹦跳；第十五式，壁虎俯身；第十六式，猛虎俯身；第十七式，两脚飞踢；第十八式，扫膛腿法。
一个小时后，毛镇中就完全把它们熟练掌握了！
吃过早饭，稍事休息半小时。毛镇中又开始温习刚刚学会的《少林童子功》。反复练习了一上午后，觉得跟原本的图例没有任何区别后，就去用午饭。
午后小憩时，毛镇中又把今天上午新学的《少林童子功》，细细的在脑海中回忆了一遍。
这十八式童子功由腰功、腿功、跳跃、耐力、旋转、平衡等基本训练形式组成，它能煅炼人的身体柔韧性，提高身体对一些特殊情况下，能够及时、正确的对应，从而不受到伤害。
“这的确是一部十分优秀的练体功法！”毛镇中心里不由感叹道。
午休完毕后，毛镇中又将这童子功练习几遍。然后，开始练习红砂掌。
练习此法，先用一沙盘，满盛细沙，手入沙中，用力搓摩之，不限次数，力尽为止。就这样每天练习，能以手在离沙盘尺许处，凭空搓摩，而盘中之细沙，也能够随之而动为止。
至此，则第一步功夫成。到此时如击人以掌，稍着其身，外部不损毫发，而五脏已受重创，不可救药。
