吴帝刚想转过头进厨房，不经意间扫到蒋国羽那异常特殊的表情。已经想到蒋国羽在想神马了，吴帝以前也好奇，好奇电视上小说里所说的自制的营养饮品，自己还坐过自己喝。
果断好奇心害死猫，喝了一口之后就哇哇吐，那味道至今记忆犹新。吴迪停下脚步对蒋国羽说“放心味道应该不会很难喝，好好训练。”
吴帝也不保准，自己刚学的被动厨艺精通，真不真能把那恶魔的饮料（营养饮品）做的好喝，所以没有敢保证。
吴帝看蒋英羽和蒋国羽没有注意自己，把门关严，从空间中拿出新鲜的水果，吴帝因为学习了厨艺精通所以脑中有很多营养饮品，打算做水果汁，不像以前啥也不知道啥都往里放，最后出来的味道异常诡异。
因为空间是拿进去是神马样拿出来是还是神马样的，所以水果蔬菜都很新鲜。
把水果和蔬菜洗干净，水果和蔬菜上面可是有很多农药的，杀虫的激素啊，增大素神马的，这些奸商黑商，虽然这些水果啊蔬菜神马的，看起来很好又大又圆，看起来很丰满，但是都是激素打药的，吃起了跟吃慢性毒药一样。
洗一洗虽然不能吧激素神马洗下去，但是能把一些农药神马的洗下去。
吴帝把水果蔬菜彻底冲泡清洗干净，而且做营养饮料必须注重的是纯度，所以，水果蔬菜清洗干净后，必须充分的将水分沥干，才能喝到天然纯度的果菜汁。
很多水果蔬菜，偏食课对身体不好哦，之前吃饭时候，吴帝就观察到蒋英羽不挑食，但是蒋国羽不爱吃胡萝卜还有青菜和青椒，所以吴帝在果菜汁里放了很多青椒和胡萝卜。
水果和蔬菜洗完放在一旁，又拿出了电动搅拌机，摇晃杯和各种被子，这些东西普通的百货商店都有，之前在超市吴帝顺手拿了几个。
把香橙。柠檬等水果横切成两半，每一半都放在私聊挤汁器内旋转挤压，压出水果中的水分果汁，分开装。
葡萄神马柔软水果，直接压碎，将果肉压碎去液体，然后用消毒纱布过滤出果汁来。苹果神马较硬的水果，切碎然放到碗里用擀面杖这种东西，像磨药一样，磨出果汁，用消毒纱布过滤出果汁，也都分开装。
因为种类太多，所以吴帝用念力控制四、五个机器同时提取果汁，这只是刚开始原材料而已。
吴帝弄完这些基本的果汁，脑袋里有很多的配方，比如香橙蛋奶饮料啊，葡萄蛋奶饮、椰子巧克力奶饮、草莓、香蕉奶饮等。
光听名字就很有食欲，感觉就很好喝的饮品。
吴帝这回没有亲手做，这是盘腿坐在一旁，全身心的用念力控制机器做果菜汁，刚才做原料的时候，吴帝才发现虽然因为经常锻炼螺旋丸，控制力有了大大的增加。
但是顶多能控制四、五个而已，再多的话就会控制失误，吴帝为了锻炼控制更多机器，而且还不会出现失误，所以不用手专心用念力。
吴帝做了几十杯，各种各样的饮品，放到冰箱里冻一下，这样口感更好，不会有那种喝不下去的青涩味道，而且也可以防止果汁酸化，更可以防止细菌繁殖。
在往里面加入一些碎冰，话说吴帝在做的时候才发现，酸奶和牛奶放在一起，会凝结成块，怪不得以前自己做的时候感觉不像是液体饮料，像食物一样。虽然同样的难以下咽。
吴帝做完都放在冰箱里冷藏起来，已经过去一个多小时了，吴帝擦了擦因为一直控制念力而出现的虚汗，喝了口手中的香蕉蛋饮。
“嗯！不错好喝，神马营养快线，可乐，加多宝都弱爆了。咱这才是饮料啊。哇哈哈哈哈！~”
吴帝喝着自己的辛劳成果，手里拿着两杯饮品，心中非常得意的，走出厨房，来到大厅看蒋英羽和蒋国羽锻炼的怎么样了。
吴帝看两人全神贯注，专心致志的锻炼着自己，蒋英羽看着眼前花，蒋国羽看着散发着幽幽蓝光的双手，都没有注意到吴帝已经从厨房出来。
吴帝看这么专注，就小心翼翼的走到一旁，不去打扰她们。呆着无聊，看着蒋国羽，吴帝本来以为蒋国羽会偷懒打诨，但是看到现在蒋国羽这满头大汗、全神贯注的样子，真的是小看了她。
看着两姐妹面露疲色，而且上气不接下气的样子，估摸着两人已经体力和能量基本都耗尽了。
吴帝把手中的自制饮料放到茶几上，然后拿着自己的饮料坐在沙发上，有一口没一口的喝着，看着蒋英羽和蒋国羽。
过了几分钟蒋英羽先放下双手，流着汗，口喘着粗气。吴帝伸手递给她纸巾。
蒋英羽因为不知道吴帝已经回来了，看到眼前的纸巾诧异了下，随着手的方向望去，发现是吴帝。“谢谢”笑着接过纸巾擦了擦头上汗。
之后过了一会蒋国羽也停下来，直接躺在沙发上，呼哧呼哧的喘着气。吴帝看着山峦，随着蒋国羽的呼吸，一上一下阵阵波涛汹涌。吴帝的眼睛随着山峰，也上下起伏。
蒋国羽喘了会，小鼻子抖了抖，好像闻到了什么味道。蒋国羽刷一下做起来，看到茶几上的冰镇饮料，。“啊呜~”嘴里发出超可爱的声音，伸手就要去拿。
蒋国羽手刚要碰到杯子，一下杯子就冲眼前消失，抬头看去，看到吴帝那可恶的脸，杯子就在吴帝的手上，蒋国羽立刻生气道“给我！我要喝渴死我了！”
吴帝左手拿着杯子，右手喝着自己的饮料说“不行哦，你们才刚刚训练完，如果现在喝的话，这种冰凉会刺激到你们身体内的燥热。会生病不说，对身体的伤害也很大，等一会在给你们喝。”
蒋国羽看吴帝一边喝饮料一边说话，就知道从他手里拿不到，立刻摇着自家老姐的胳膊撒娇声“姐姐大人~你看他，姐姐大人你也渴了吧，咱俩一起抢过好不好~”
蒋英羽舔了舔因为缺水，也有些干涩的嘴唇，摇摇头对着蒋国羽说“还是在等等吧，不着急挺一挺。”
蒋国羽看姐姐都这么说，只能看了眼吴帝“哼”了一声，又瘫痪在沙发上。
