有这样一个故事，有一位大师，几十年来练就一身“移山大法”。然而故事的结局足可让你我回味——世上本无什么移山之术，唯一能移动山的方法就是：山不过来，我就过去。现实世界中有太多的事情就像“大山”一样，是我们无法改变的，或至少是暂时无法改变的。“移山大法”启示人们：如果事情无法改变，我们就改变自己。如果别人不喜欢自己，是因为自己还不够让人喜欢；如果无法说服他人，是因为自己还不具备足够的说服能力；如果顾客不愿意购买我们的产品，是因为我们还没有生产出足以令顾客愿意购买的产品；如果我们还无法成功，是因为自己暂时没有找到成功的方法。要想事情改变，首先得改变自己。只有改变自己，才会最终改变别人；只有改变自己，才可以最终改变属于自己的世界。山，如果不过来，那就让我们过去吧！
成功的路径不止一条，当我无法改变周围的事物，至少我还能改变自己。
改变人生的问题
在人生中最艰难的是选择。
——莫尔
有一个男孩，有一天被七年级的小霸王打了一顿。他发誓要报仇，弄了一把枪，跟踪着殴打他的人而去。
但就在他开枪之前，他犹豫了。如果我扣了扳机，我会有什么后果？当他联想到监狱生活时，一个比任何其他事情都要更加痛苦的景象在他心中显现了。于是，他移动枪口，把子弹射在一棵树上。
这个男孩就是博·杰克逊。这是一个关系到痛苦和快乐的决定，一念之变，可能造成天壤之别，一种结果是毁了一个孩子的前程，另一种是能让一个孩子变成我们最富传奇色彩的运动员。
提问的力量在于是否问到关键上。今天，我能向自己提出什么能改变人生的问题呢？
对自己负责
有勇气承担命运才是英雄好汉！
——赫塞
一位小学教师，他在操场当班时，会让那些违反规定的孩子坐在人行道上。孩子们坐在那里，呜咽着抱怨自己错过了课间玩耍。他简单地告诉他们：“如果这点小小惩罚都忍受不了，那就别犯错。” 我们都认为破坏操场规则不是什么大错，但这的确给孩子们上了一课。他们需要明白，自己的每个行为都会造成一些后果。当我们学会为自己的行为负责时，我们才能更从容地去寻找幸福。
在寻求幸福的路上有个极大障碍：我们时常以自己的生活方式为准则去指责别人。即便我们的确被误解、被不公正地对待，这也不是我们不幸福的理由，或者因此就把自己界定为失败者。我们需要明白一个真理，生活本身就是不公平的，顺其自然就好。到现在为止，无论之前的生活有多糟，我们都能通过努力来改变今后的境况。不要期待会有人来帮我们完成，这只是徒劳的等待。生活中自己的抉择，将会决定我们到底有多幸福。
每个选择都会造成某些后果：有些好，有些坏。如果我的抉择正确，幸福就会降临，如果我的抉择不太明智，那就不得不直面它所造成的坏结果。我会对这些行为负责。
支配情绪
一个人如果能够控制自己的激情、欲望和恐惧，那他就胜过国王。
——约翰·米尔顿
感觉和情绪对我们每个人来说都很重要，但是，千万不要被它们牵着鼻子走。我们的感觉其实并不实用。有时，它引我们走下坡路，直到进入死胡同；有时，它让我们匆忙作出决定，令我们后悔不已。
我们的情绪很丰富，好的、坏的；爱、恨、害怕、喜悦、悲伤……然而，将理性和常识抛诸窗外，完全跟着感觉走，这绝不是获得幸福的好主意。如果你要跟着你的心走，你必须确信你了解自己的心！幸福的生活是一种平衡。我们应该试着去寻求情绪与常识之间的平衡，不能一有风吹草动就心潮澎湃。永远没有高潮、也没有低谷的生活，的确令人烦闷。但如若任由情感一波波地肆虐，人们永远都没有时间得到真正的幸福。
几乎每种情绪都有适用的时机。自然，有些要有用得多，比如，我们都应该自我培养“乐观”的情绪。但如果是“害怕”，那就没有必要培养了。在任何领域都保持平衡的生活是获得幸福的钥匙。我们必须做情绪的主人，保持生活的平衡。
我会从多个视角审视生活，这才是应有的生活态度。找到情感与理性最佳的搭配，这在追寻幸福的路上值得我去尝试。
尊重
礼貌是最容易做到的事，也是最珍贵的东西。
——冈察尔
永远都不要让任何人出丑，与之相反，我们要让自己对别人优秀品质的崇敬之情自然流露。世界上糟糕的事情已经够多了，无需我们再添油加醋。这里面包括消极地谈论别人和自己。在幸福的生活中我们绝对找不到谩骂和自贬的态度。让我们变得有礼貌。听某人说话时，要亲切地全神贯注地倾听。考虑一下别人的感受，不要有意说伤害人的话。永远都要通情达理，不能讲不合时宜的话。尤其要尊重老年人，将他们的阅历视为自己的导向灯。
我永远不会伤害别人的自尊。我要做个保护者，支持鼓励别人。
打破偏见
放弃偏见永远不会为时过晚。
——梭罗
平等地对待每个人，关注你们的相似点，欣赏你们的不同点。即便那些和我们生活方式完全相反的人也不应该被抛弃，不应该受到谴责和嘲讽。如果我们真的认为他们的行为会带来危害，作为朋友我们应该为他们担心，然后积极地去影响他们。我们应该给他们树立个榜样，好好过活。
三K党组织了一次集会，而另一群人集合起来示威反对三K党章程。示威的过程中，双方开始互相谩骂。这时，三K党里有个人被挤到了反三K主义的人群里，他们开始踢打他。一位年轻的黑人妇女挡在那个人和暴徒之间，一边用她的身体当做防护保护着他，一边求他们别再打了。他们真的停了下来，那个人被获准回到自己那一边。这位年轻的女士冒着生命危险救下一个恨她种族的人。她明白事实胜于雄辩，用仇恨来回应仇恨不会起到任何积极的作用。为了打破偏见、畏惧和怨恨的循环，她愿意走出第一步。让我们祈祷，那个她救助的人以及所有目睹她无畏举动的人，会走出下一步。
我绝不会以一个人的外表、肤色、信仰、社会地位或者其他与我不同的因素来决定怎样看待他。
谨慎决定
事前谨慎总比事后补救强。
——爱·科克
有时在作一些重大决定的时候要三思而后行，这是非常必要的。比如换工作、结婚、搬家或其他类似的事情，不能在没有考虑之前就贸然决定。
草率判断是危险的。如果匆忙地去处理事情，我们所作出的决定或之后遇到的情况，都会让我们觉得之前不应如此。这会让我们对作出的决定感到遗憾，使我们不幸福。这并不意味我们要犹豫不决，拖很长时间才能下定决心，这也会使我们不快乐。在生活的各个领域，我们的最终目标是把握平衡。当我们掌握了足够的信息，并有时间进行分析处理，我们才可以作出决定。不能因为不愿面对抉择，而止步不前。
我们不应该迫于压力对重要的问题作出草率决定。列出有利和不利的因素，全面考虑问题的各个方面，有时这些都可以为你提供帮助。
如果我不能立刻下决定，我会好好睡一觉。第二天早晨事情就会豁然开朗起来。
诚信
失去了诚信，就等同于敌人毁灭了自己。
——莎士比亚
要做一个全方位值得信赖的人。把事情安排好，这样你就可以做到准时。而且不要把进程安排得太满。没有人可以同时出现在多个地方。尽量不要低估你做事或到达某地所需的时间。你不是超人，所以要安排合理的目标。这一点适合所有的限期：工作任务、晚餐约会或孩子的学校演出。不要拥有一个不值得信赖的坏名声。如果你告诉别人你要去做什么，就去做；如果你说你将在什么时候到某地，准时到。如果确实因为有不可抗拒的原因改变了你的计划，让有关的人知道这一点。如果你能做到这些，你会发现那些一直在等你或希望你做某事的人会更快乐。而只要让周围的人快乐，也就能让你更快乐。另外，如果你的朋友和家人觉得你没法指望，他们最终会放弃你，不会请你参加他们的聚会。那么，这会让你不快乐的，对吗？
做不到的事情，我不会答应别人。
自律
能约束自己的人，最有威信。
——塞涅卡
一对父子去牧师家做客。吃早餐时，儿子弄洒了一点牛奶。照父亲定的规矩，洒了牛奶是要受罚的，只能吃面包。可是儿子很喜欢喝牛奶，而且主人还特地为他准备了精美的小点心。最后，儿子的脸红了一下，看了看主人端上来的第二杯牛奶，还是没有喝。牧师热情地再三劝他喝牛奶，可儿子还是不肯喝。他低着头说：“我洒了牛奶，就不能喝了。”后来，牧师看见了坐在餐桌上正在吃早餐的父亲，以为是儿子害怕父亲说他才不敢吃，于是就找了一个借口让父亲离开了餐厅。接着，主人又拿出更多好吃的点心对小男孩说：“吃吧，你爸爸现在不在这里，他不会知道的。”但小男孩还是不吃，并一再说：“就算爸爸不知道，可是上帝知道，我不能为了一杯牛奶而撒谎。”主人觉得十分震惊，把父亲叫进客厅说了这事。父亲解释说：“不，他并不是因为怕我才不喝的，而是因为从心里认识到这是约束自己的纪律，所以才不喝。”后来，父亲来到儿子面前对他说：“你对自己的惩罚已经够了。我们马上要出去散步，你把牛奶和点心吃了，不要辜负了大家的心意，就当是上帝对你的奖赏吧。”儿子听见父亲这样说了，才高兴地把牛奶喝了。
做到自律是对自己负责，并不是为了做给别人看，所以有没有人监督我并不重要。
