被判刑坐监的人，刑期满了，“释放”的欢喜，不言可喻。鸟笼里的飞禽，释放以后，它能在天空中飞翔，那种获得生命自由的喜悦，多么可贵。
人体每天排泄，就是释放，假如身体里的污秽，如流汗、鼻涕、大小便溺等，没有释放出体外，不是要造成肠胃的疾病了吗？甚至为了身体的需要，有时还要放血，以促进新陈代谢。
房屋关闭得太紧，就得打开窗户，释放一些新鲜空气进来；地球释放一些热气、能量，就好像月亮、太阳释放一些光明给人，都会让人感谢万分。只是，如果释放太多，成为地震，人们就要受灾了。
花和草，所以受人喜爱，因为他们能释放芬芳的香味；鸟雀所以令人怜惜，因为它能鸣叫，释放动听的歌声。一些有人缘的人，我们喜欢亲近他，因为他能释放美好的语言，让人听了如饮甘露。
养在家中的鸽子，能放出去，也能同来；养惯了的猴子、松鼠，释放以后，也会恋主。释放，是很美好的事情，我们有金钱，可以将它释放一些，拿来布施；我们有好的知识，释放出来，可以教化他人；我们有好的语言，释放出来，可以给人欢喜；我们有力气，释放出来帮助别人，从事一些服务。
有位太太，不肯行善做好事，禅师举起双手问她：“如果这只手只能伸，不能曲，如何？”太太回答：“这是畸形。”禅师再把手指握紧，问：“如果这只手只能握拳，不能伸开，如何？”太太回答：“这也是畸形。”禅师把握时机对这位太太说道：“太太，一个人如果不能释放一点，布施给人，这也是畸形！”
大自然释放多少风霜雨雪，让我们感到春夏秋冬的可爱；地区政府释放一些好的政策，如老人津贴、青年入学贷款、儿童保健、劳工福利等，都能使民众获益，自然心生欢喜。
即使现在的国际间，国与国外交往来，也是要释放一点善意，争取他国的友好，增加友谊。能释放的人，都是品格高尚的人，都是内心富有的人才肯释放。你拥有吗？你肯释放吗？
自由、慈悲，都是在你的一念释放之下，才具善美！
