（第一节）装扮得体，留下良好的第一印象
人与人初次见面的好印象，大部分来源于对方的外在魅力。心理学家做过一个试验：分别让一位戴金丝眼镜、手持文件夹的青年学者，一位打扮入时的漂亮女郎，一位挎着菜篮子、脸色疲惫的中年妇女，一位留着怪异头发、穿着邋遢的男青年在公路边搭车，结果显示，漂亮女郎、青年学者的搭车成功率很高，中年妇女稍微困难一些，那个男青年就很难搭到车。
这个故事说明：不同的仪表代表了不同的人，随之就会有不同的际遇。这不仅仅是以貌取人的问题。大家都了解第一印象的重要性，而研究发现，50%以上的第一印象是由你的外表造成的。你的外表是否清爽整齐，是让身边的人决定你是否可信的重要条件，也是别人决定如何对待你的首要条件。
媒体策划专家有一句名言：要给人好印象，你只需要7秒钟。第一印象的形成有一半以上内容与外表有关。不仅是一张漂亮的脸蛋就够了，还包括体态、气质、神情和衣着的细微差异。第一印象有大约40%的内容与声音有关。音调、语气、语速、节奏都将影响第一印象的形成。试验显示，见到一个陌生人时，你头发的样式比面部特征更能吸引对方的注意。长发暗示着健康和性感，短发看起来自信而成功，自然、中长、没有特定款式的发型，则让人感觉智慧和真实。
靳羽西，《人物》杂志称她为“中国最有名的女人”。她说：
美与年龄无关。陈丹燕在《上海的金枝玉叶》里曾有这样一句对88岁的女主人翁的描写：“她走在我们中间，让我们几个年轻的女子觉得自己是几个鲁莽的男人。”这绝不是夸张，如果你见过靳羽西，尤其是见过她光彩照人地立在人群中间，使周围许多的年轻女孩子，像褪了色一般黯淡下来，你会相信陈丹燕描写的那种场景，有多么真实。原来生活中真有这样的女人，她的美已经超越了年龄，把“老去”这样一个词用在她身上无论如何都是不合适的，即使添上“优雅”两个字。那种由最深处焕发出来的魅力，其实与年龄无关。她的年龄，对于大部分女人来说，也许已经可以做外祖母了。而这些通常的外祖母们，潦草，黯淡，在最最重视的场合，才会小心地往衣领上别一朵小小的胸花。那些曾经像花一样盛开在女人生命中的东西，被一点一点放弃了，连自己都不曾知觉。大约从中国人知道她起，靳羽西就是这个样子的了——红上衣，童花头，还有那一开口就知道是靳羽西说的普通话。
扬长避短，实在是一个很简单的道理；但在时尚的旋涡中有足够的定力把持自我，却不是那么容易的一件事情。虽然有着亚洲人娇小的身材和玲珑的五官，靳羽西却并不喜欢旗袍。“硬硬的，领子也太高，穿着它你甚至不能吃东西！”靳羽西不喜欢能够拘束她的东西，包括衣服。
一个魅力十足的女人，她必定是外表精致优雅，举止得体大方，言谈丰富时尚，声音轻缓悦耳，眼神充满善意，是一个有气质的女人。人的仪表装扮，就像是一本书的封面，把最好的精致品位写在封面上，读者便会情不自禁想打开它。俗话说：没有丑女人，只有懒女人。只要我们用心，每个女人都可以成为“美人”，可以用有品位有个性的搭配装扮，展现出自己的魅力，让别人都对你“一见钟情”。
（第二节）巧用“眉目传情”
我们知道眼睛是人的视觉器官。眼睛除了作为视觉器官以外，通过眼睛还能表达人的丰富情感。“眼睛是心灵的窗户”，人的内心世界有时可以通过眼睛来表达。目光的方向，眼球的转动，眨眼的频率，闭眼的久暂，都表示一种意思，流露一种感情。比如：正视表示尊重，斜视表示轻蔑，仰视表示思考，俯视表示害羞、胆怯或悔恨。在交谈过程中，目光自下而上注视对方，一般有询问的意味，表示“我愿意听您的下一句”。目光自上而下注视对方，一般表示“我在注意听您讲话”。头部微微倾斜，目光注视对方，一般表示“噢！原来是这样”。眼睛光彩熠熠，一般表示充满兴趣，而目光东移西转，对方就会感到你心不在焉。我们可以从一个人的眼神中，看到一个人的所思所想，可以直接的去了解一个人，还可以通过眼睛与之相沟通交流。眼神能够传递一些用语言、动作难以表达的信息。
女性在面试时尤其要注重眼睛的特种功能，一方面通过自己的眼神向人表述自信，另一方面观察考官的眼神，以化解面试中的尴尬。
眉目传神热情自信。一般说来，眼睛表现出自卑、自信、诚实和伪装。在你进门之后，考官会叫你的名字，与你打招呼；在问的 过程中，他会用眼睛注视你。如果你的眼光游移不定，逃避他的注视，这既表示你还比较拘谨，也表示你对于他的问题有一种自卑心理。如果你与对方打招呼或提问时都能热情地注视对方，则显示你既有坚定的性格又有自信心。一个女人诚实与否，可以从她的眼睛里反映出来。如果她的内心为某种事实担心，而又无法坦白地说出时，眼睛是忽东忽西的。有的人会突然做出一些姿态转移别人的眼神。而诚实的眼睛哪怕是避开别人，也会显得是在认真地思考，而不是在打其他主意。
认真识别考官情绪。你必须识别面试考官的身体语言变化，从中获得他内心深处的真正情绪。当考官厌烦时，表现为坐立不安，眼看桌面的小东西，手指头轻敲着桌面。这时候你可以试着改变话题或主动提问题，让考官重新回到面谈中来。当考官分神时，表现为眼睛在你身上到处游移，或眼睛看着桌上的东西，这时，你说什么他都没有听进去。当考官不太愉快时，通常表现为双手在胸前交叉，身体向后靠，明显地改变坐姿等。当考官听了你的话感到有兴趣时，表现为坐姿向前倾，接近你，眼睛注视着你，但偶尔也会发生恰巧这位考官也精通身体语言而不表现出来。
察颜观色巧妙应付。最令人担忧的是这样的一种考官：他的脸上似乎洋溢着笑容，但眼睛中却无一丝笑意。这“笑意”就是一种眼神中的光亮。如果始终不能改变他那双变化的眼睛，就说明你还未能使他满意。有人把这种考官的脸叫做“扑克脸”，说他们毫无真实的表情，笑容仿佛是印在头面上。但是，你要紧盯对方眼神动态的话，仍能猜测出其内心的变化。如果对方眼光黯淡，一双眼睛仿佛收缩到眼眶中去了，说明他对你产生了不信任。特别是还会有其他举动显示他的这种心理，如他开始向下看手中的东西，表情严峻起来。如果对方对你的回答产生了厌烦，会有什么表现呢？他会把视线抛到老远的地方去，例如抬头望天花板，侧身注视窗外。不论你在说什么，他都不会留心，他也许会“嗯”一两声，内心却已 在盘算另外的事了。这时，你应立即意识到自己说走了题或说得过于冗长，应设法赶快结束。有时对对方的提问不当或理解不了对方的话也会使你产生防御、抗拒的心理，但作为应试者，决不可也来这么一番表情。交谈的其他方面还包括你的声音，要听起来流畅、轻松、友好、自信，不要动用感叹语气，或强求幽默，一切要自然。
央视当红女主持王小丫，只要是莞尔一笑，那双含情的大眼睛马上泛起温柔的微波，轻轻的，淡淡的，不杂一点纤尘，又稍稍的带些甜甜的味道，让每一个人都会感到心仪神醉。如果你想让眼睛里更多的流溢出春的旋律，不用太多的修饰，只要保持一个快乐的心境也就够了，而且不要作态，即使有了太多的沧桑，也要明净的展现出来。有了这种快乐的心境，就能淡然的看待名利是非，恩怨情伤，眼神自然也就会清澈如水，也就会映出万紫千红的春天来。
女人有如鱼得水的社交天分，最擅长与上下九流各种人广交朋友，在社交中将自己最好的一面展现出来，成为社交场上的“亮点”，越是在男性成堆的地方，女人的交际手段越能发挥重大的作用。女人有在语言上天生的优势、细微的观察能力，如果再有“巧笑倩兮，美目盼兮”，在职场上一定会节节攀高的。
（第三节）微笑是最动听的语言
《蒙娜丽莎》中蒙娜丽莎是被全世界公认的“完美女人”，端庄美丽的蒙娜丽莎脸上那神秘的微笑使无数人为之倾倒。多少年来，虽然她默然无语，只用一双微笑的眼睛注视着这个世界，但人们都似乎能从她的微笑中读到她要说的话。蒙娜丽莎的美就在于她的微笑，女人的美也在于她的微笑。
曾经听过这样一个故事。在美国芝加哥郊外的一个小镇上，人们每天都乘专线巴士去芝加哥上班。尽管每天碰面，彼此都很面熟，但就是从未打过招呼。人与人之间像是隔着一层纸，近在咫尺却从未谈笑风生。
一位巴士司机意识到了这种情况，他决定改变这种局面。一天，他和往常一样开车去接上班的人们，车上的人也依然如故，或是埋头看报纸，或是观赏外面的风景。当车行进到了一条山路上，司机突然停下了车。他严肃地对大家说：“现在，大家一切听我的命令！”
车上的乘客面面相觑，以为出了什么事情，非常紧张。因而，也对这位司机的话非常顺从。于是，司机说：“放下你们手中的报纸。”所有的乘客都放下了手中的报纸。
司机说：“把头转向你们身边的人，对他（她）微笑，然后说‘你好’。”大家又依旧照做了。
没想到，这一个微笑，一声你好竟然带来了神奇的效果，车厢里的气氛顿时活跃了起来，人们像是由此打开了话匣子，相互介绍，谈笑风生。在一种愉快与融洽的氛围中，汽车很快就到达了终点站。人们向司机投去了感激的目光与善意的微笑。大家相约，明天还坐这辆车。
