困在电梯里怎么办
首先，你应懂得：电梯一般都有防坠安全装置，即使是停了电，安全装置也不会使电梯掉下去。
电梯内一般都设有警铃和电话对讲机，以备电梯突然发生故障时用来求援。
电梯天花板上都有紧急出口。但你应注意，在没有受过训练的救援人员在场的情况下，你不要自行爬出电梯。因为上面并不一定就安全和有出路。
电梯分内外两层门，一般人很难打开，所以不要强行扳开电梯的内外门。
如果你被困在电梯内不能出入时，首先要镇定。你应该这样做：
1.利用警铃和电话机求助。
2.可拍门叫喊求救。
如果外面有人应答，你可立即说明发生了什么事，并请他找人来救援。
如果外面长时间无人回应，你应静下心来想一想：今天是否周末？现在是几点钟？是不是休息时间？自己是不是身处高楼大厦的电梯里？等等。同时，要静下来听着外面的动静，如有声响了，就立即设法引起外面人的注意。总之，要根据当时的情况伺机求救，比如到上班时间再拍门呼救等。
电梯内一般都有工作人员，要听从工作人员指挥，不可在没有保护措施、未与外界联系的情况下，擅自盲目攀登外出，这样极易发生危险。
在电梯轿厢超出平层0.75米时，严禁人员由门外出。
怎样安全用电
居民家庭用电要牢固树立安全第一的思想，时刻注意安全防范，在接触电器时要做到：
在更换灯泡时，要先关闭开关，然后站在干燥的绝缘物上；灯线不要拉得过长或到处乱拉，以防触电。
不要在电线上晒衣服，不要将金属丝（如铁丝、铝丝、铜丝等）缠绕在上，以防磨破绝缘层而漏电，以致造成触电伤人。
不要乱拉电线、乱拉用电设备，更不要利用“一线一地”方式接线用电。不要在电力线路附近放风筝、打鸟，不能在电缆和拉线附近挖坑、取土以防倒杆断线。
如果发现有电器障碍和漏电起火时，要立即切断电源开关。在未切断电源以前，不能用水或酸、碱泡沫灭火器灭火。
如果看到电线断落，不要靠近，对6～10千伏的高压线路，应离开电线落地点8～10米远，并及时报告有关部门。
当发现电气设备断电时，应在保护安全的情况下，查明断电原因，若属于供电部门原因，要及时通知供电部门进行抢修。
如发现有人触电，应赶快切断电源或用干木棍、干竹竿等绝缘物将电线挑开，使触电者及时脱离电源，如触电者神智昏迷、停止呼吸，应立即进行人工呼吸，并马上送医院进行紧急抢救。
高温季节用电安全要注意什么
高温季节，人出汗多，手经常是汗湿的。而汗是导电的，出汗的手与干净的 手的电阻不一样。因此，同样条件下，人出汗时触电的可能性和严重性均超过不出汗时。因此，高温季节要注意：1.不用手去移动正在工作的家用电器如台扇、洗衣机等；2.不要赤手空拳去修理家中带电的线路或设备；3.对夏天使用频繁的电加热淋浴器要采取一些实用的措施，防止触电，包括经常用电笔测试金属外壳是否带电等，但最好是加装触电保安器；4.如果你不是电工，或没有一定的电器知识，就不要摸弄电器设备，特别是正在运转的电器设备等。
居民家中进水，首先要切断电源，即把家中的总开关或保险丝拉掉，这样做的目的是防止正在使用的家用电器因浸水，绝缘损坏而发生事故。其次是在切断后，将可能浸水的家用电器，搬移到不浸水的地方，防止绝缘浸水受潮，影响今后的使用。
家用电器设备浸水后，绝缘受潮的可能性很大，在再次使用前，要检查设备的绝缘情况，用专用摇表测试绝缘电阻，如达到规定的要求，可以使用。否则就要对绝缘进行干燥处理，直到绝缘良好为止，这个工作一般居民家庭很难办到，宜委托专业部门进行检查和修理。
家庭安全用电“十要十不要”
一、要使用功率大的家电（如空调器等），须先到供电部门申请报装扩容，不要私自在原有的线路上增加用电器具。
二、要选用合格的用电器具，不要图便宜而采用不合格的用电器具。
三、要严格按照用电器具的容量选用适当截面的电线，不要盲目增加用电器具，使电线超负荷运行。
四、要选用与电线负荷相适应的保险熔丝，不要任意用粗铜丝来代替。
五、要将相线（也称火线）进开关，不要使用“一线一地”。
六、要对规定使用接地的用电器具金属外壳做好接地保护，不要忘记用三线插座、插头和安装接地线。
七、要牢记在更换熔丝或检修电器前须拉开电源开关做好安全保护措施，不要冒险带电工作。
八、要将电视机室外天线安装牢固可靠，不要高出附近避雷针或靠近高压线。
九、使用完毕，要及时切断电熨斗、电吹风、电炉等电器的电源，不要在无人看管的情况下使用这类电器。
十、要爱护公用电线，不要在架空线附近放风筝。
怎样解救低压触电的人
触电者接触带电体时，会引起肌肉痉挛。若手握导线则握得很紧，不易解脱；所以救护触电的人，首先是迅速地将电源断开，使触电者尽快地脱离电源，然后，迅速对触电者进行人工急救。
救护人应采取的断电方法及注意事项如下：1.立即断开近处的电源开关，或拔去电源插头。2.如近处没有开关，则必须设法使触电者迅速与带电体分开，可用相应等级的绝缘工具如干燥木柄的刀、斧或绝缘钳等迅速切断电源导线。或用干燥的衣服、手套、绳索、木板、木棒、竹竿等绝缘物，拉开触电者或挑开导线。3.不论采用剪断、切断或挑开导线的哪一种方法，都要注意防止断开和挑开的导线触及其他人或滑到自己身上，再次造成触电事故。4.救护人不可直接用手或潮湿的物体、金属物体作为救护工具。救护人最好用一只手操作，并站在干燥的木板或其他绝缘物体上，以防自己触电。5.如事故发生在夜间，应迅速解决照明，以利于救护和避免扩大事故。6.如触电者在高处时应采取预防跌伤措施，防止触电者脱离电源后造成摔伤。
怎样识别安全用电标志
安全用电标志分为颜色标志和图形标志。颜色标志常用来区分各种不同性质、不同用途的导线，或用来表示某处安全程度。图形标志一般用来告诫人们不要去接近危险场所。
一般采用的颜色有以下几种：
红色--用来标志禁止、停止和消防，如信号灯、信号旗、机器上的紧急停机按钮等都是用红色来表示“禁止”的信息。
黄色--用来标志注意危险。如“当心触电”、“注意安全”等。
绿色--用来标志安全无事。如“在此工作”、“已接地”等。
蓝色--用来标志强制执行。如“必须戴安全帽”等。
黑色--用来标志图像、文字符号和警告标志的几何图形。
为了便于识别，防止犯错误操作，确保运行和检修人员的安全，采用不同颜色来区别设备特征。如电气母线，A相为黄色，B相为绿色，C相为红色，接地线为黑色。在二次系统中，交流电压回路用黄色，交流电流回路用绿色，信号和警告回路用白色。
怎样避免触电
在日常生活中，你应该学会正确使用家用电器，避免触电。
水能导电，所以不要用湿手或潮布触摸电源开关，以免引起漏电和短路。
插电源插头时，切勿用手接触插头上的金属片，手要握住绝缘部分。
拔掉插头时，不要用力扯着电线拔插头，这样会拉松插头。正确的方法是用手握住插头上的硬塑料胶，轻轻拔掉插头。
家中电线表皮脱落，露出金属丝时，千万不要用手触摸露出的部分，应该立即告诉家长或维修人员。
在家中无人时，不要独立使用家用电器，如电饭煲、电熨斗等，以防发生意外，如火灾、触电等。
使用的家电如电冰箱、洗衣机、电扇、电视机、电熨斗、电饭锅等，经常用电笔检测其金属表面及电源线有无漏电现象，发现问题要停止使用，及时处理。
雨季，要加强检测。
电扇需移动时，要拔掉电源。
不要玩电。国家规定，电作业必须经过培训、考试合格、有证才可进行。中学生对电的知识了解得不够充分，盲目玩电，极易发生危险。
发生触电怎么办
碰到触电情况怎么办呢？如果你直接去拉触电者很危险，因为人体是导体，可以导电。下面的方法才是正确的：
立即切断电源。切断电源之前，不要触摸触电者，照明线多是低压，可用干木棍将电线挑开。切勿直接用手或金属材料及潮湿物体进行救护，一定要避免二次触电事故。高于1000伏的高压电，需立即断闸断电，否则在你靠近到它10米以内就有被电击的危险！
拉开触电者的方法是你要穿干燥的鞋，踩在干厚木板或厚棉被上，用大的干木棒快速将触电者脱离触电区，或用结实的干绳做成套套住触电者并将其拖开。
如有胶手套，应戴上。
如果触电者已经呼吸心跳停止，立即做心肺复苏。
打急救电话120。
洗澡时晕倒怎么办
有些人在洗澡时会感到头昏、心慌、气短，甚至晕倒。
主要原因有：
1.由于冷热环境突变，毛细血管扩张，脑血流量减少。
2.浴室内温度高、湿度大，引起供氧不足。
缺氧时，人体内产生二氧化碳及酸性物刺激神经中枢。
处理方法：
1.让病人平卧，头转向一侧，下肢稍抬高。
2.用毛毯等包住身体，不要吹冷风。
3.不要给神志不清的病人饮食。
4.检查呼吸心跳，检查有无外伤。
5.送往医院。
在户外特殊的环境中要注意什么不少危急情况的出现与某种环境因素有联系。学生无论处于任何环境中，都要树立起安全意识，避免发生意外。
遇大风天气，在外行走时要注意避开高层建筑物、工地及大型广告牌等，防止被大风刮落的物体击伤。
进入有积水的路面，要注意水面有无漩涡，防止陷入缺井盖的井内，要避开有漩涡的区域行走。
夜间行至照明不佳或照明损坏的路段，要注意提防不要误入沟、坑及无井盖的地方。
攀登堆起的土坡时，要提防顶端有无贴近土坡的高压线，以免触电。
路过拆迁房屋的工地，遇有遗留的防空洞等设施，不要因好奇而闯入玩耍。
因为洞底很可能有较深的积水，一不小心会造成溺水。另外，洞内很可能缺氧，人进入后很可能出现窒息。
不要玩火，更不要在马路上点枯树叶、干树枝玩火。那样做会烧毁绿化带。
学生进入新的场所实习、参观，应注意周围环境、设施、设备布局等情况，避免误碰、误动引发意外伤害。
如何避免发生过失伤害的行为
在学生中，有时可能出现过失伤害行为，使自己或他人受到伤害，防止过失伤害行为应注意的是：
开展文体游戏时，要防止出现超越限度的与对方形成“激战”的伤人行为。
开玩笑时，要警惕逐步升格并转化到伤害他人的地步。
家住楼房的同学，要注意文明和公德，不要往楼下扔废弃物或空瓶等物，容易伤害过路行人或正在楼前玩耍的孩童。
不要在家中或同学家摆弄猎枪、气枪或其他枪支玩，以免误伤他人或自己。
在路上或其他场所，不要捡不明物玩。曾有学生因捡拾的不明物是爆炸物或腐蚀性物品，而伤害了自己和他人。
在人员聚集的场所活动，要维护好集体的安全，不要出现有害集体的行为。在某市的一个旅游点，一座百米长的挤满游客的铁索桥上，一群青年学生特别兴奋地使劲晃动着铁索桥玩耍，使桥的铁索发生断裂，造成特大人员伤亡事故。
心理困境自救法
当你陷入愤怒、焦虑、悲痛等心理困境之中时，外界的帮助固然是重要的，但关键还是你自己要及时进行心理调整，以达到自我解救的愿望。根据不同情况，主要使用的方法有以下几种：
回避 当某些人或某些场合使你很不愉快时，你应考虑尽可能地回避，以免“触景生情”。有句俗话是这样说的：“惹不起咱躲得起。”此话虽是平常之语，但使用时却很有效。只是你在使用时须注意一下所要回避的对象，不可不分 青红皂白地事事回避，那样就有可能产生“退缩行为”了。
自勉 自勉就是以积极的信念暗示自己，努力挖掘自己的优点及长处。在很多的情况下，自勉是使你驱散忧郁、克服怯懦、恢复乐观与自信的灵丹妙药，你不妨一试。
自慰 平常生活中，你一定常听见人们在劝慰别人时说的一句话：“想开点！”--这就是所谓的自慰法。当你遇到不开心、不满意的事情时，为自己找一种合理的解释，以“自圆其说”，达到心理平衡，可采用此法。当然，有时这么做也只是一种精神胜利法，但总比一味懊恼和自我责备要强一些。只是此法使用不宜过度，以免妨碍了你对社会的适应能力。
宣泄 在国外某工厂的一间房子里，怒气冲冲的工人，对着橡胶塑成的“经理”，拳打脚踢，破口大骂。他们在干什么呢？是在演戏吗？不，他们的这种行为不是演戏，而是一种在国外颇为流行的宣泄法。国外电话也有这种服务。宣泄对心理紊乱、压抑感、焦虑等都有奇效。当然，宣泄也应注意适度，不可无谓动“武”。在此还要特别提醒大家的是，我国无此宣泄方式。因此，你在使用此法时一定要慎重，不可随意冲他人宣泄。
倾诉当你心中愤愤不平、感到悲伤等时，可以采用倾诉法。也就是向亲友，甚至是不相识的人倾吐自己的肺腑之言（这实际上是一种比较缓和的宣泄），或者是把心中的郁积通过记日记、写作等诉诸文字。当你“一吐为快”之后，常常能走出心理困境，这可是人们的经验之谈。
升华升华法就是请你把不良心理激起的能量自觉地引导到对社会、对自己有益的方面。这样做很困难，但是能做到这一点，又确实是难能可贵的。顺便说一句，升华法可是与一个人的修养密切相关，它需要一颗坚强和奋发向上的心做保证，你行吗？只要你努力，你一定行！
