敌意和绝望等不良情绪会对健康产生危害。心理对于治疗疾病所具有的力量，从20世纪50年代开始，哈佛大学的亨利·比彻描述了“安慰反应”的现象后，这种概念就得到广泛传播。
使人宽心的感情体验可以改进我们的身体健康。加利福尼亚大学洛杉矶分校在对艾滋病病毒携带者进行观察后发现，乐观的心态可以加强免疫细胞的作用。哈佛大学的另一项研究也表明，人们可以通过瑜珈、祈祷或简单的深呼吸等办法获得一种最深层次的宁静，即“放松反应”，而它可以帮助人们消除长期以来心理紧张带来的不良影响。当人体深度放松时，可以产生一氧化氮，这种成份可以对因紧张产生的有害荷尔蒙等物质起到解毒剂的作用。
金钱为什么不能产生持久的快乐
一个有钱人的自述：贷款买房的时候，没有觉得有多大的压力，但住上好房子后，就需要和它配套的东西，养一些名贵的花、好看的名贵的鱼、漂亮的装饰，小区里有很好的会所要去健身……越有钱生活越像是个套儿，当我钻进去之后，就再也出不来了。
钱多了起来后，危机感和焦虑感比刚创业的时候更严重，好像它们商量好了一起来袭击。当身体垮掉的时候，一下子发现自己的婚姻也出现了问题，因为日夜努力地工作，崇拜起财富，已经找不到和妻子沟通的途径；还发现孩子也出了问题，与自己有很大的距离，因为孩子的成长没有父爱的参与，而缺失一种精神的相契。
很多人不知道在生活中真正需要什么，所以心理常常处于失衡状态。有的人以为金钱会提供给自己一切所需的东西，并错误地以为满足就是快乐。不愿正视金钱的本质的人是普遍的，关于金钱的种种设想是荒谬的。
金钱是我们生存的一个重要因素，但是我们需要多少钱来得到快乐则是另一回事。这从一项调查的结果中可以说明：中得大奖的彩票玩家在中奖五年后会回到与当初一样的幸福水准，而入榜“福布斯400富豪”的富翁也并不比南部非洲的马赛牧人的幸福程度更高。收入的增加不会给人们带来持久的快乐，正像一时痛苦的经历对人们的整体生活情绪也只有很小的影响一样。
当然，收入的增加是人们的正常的欲望，但从幸福与快乐的方向考虑，求得心理的平衡，不能不关注财富与幸福间的相关度。一些受调查者说，财富给他们带来的快乐只占其幸福度的1％。但对一些群体来说，这种关联度要更高一些，比如当穷人的财富增加时，他们会比中产者更加高兴。美国密歇根大学的医学教授彼得·尤伯说，当收入增加时，穷人会感到更加安全。此外，金钱也可以提高他们的社会地位，而社会地位比金钱对人们幸福度的影响更大。
为什么财富带来的快乐那么短暂呢？卡内基美隆大学经济学家乔治·路易温斯坦说：“部分原因可能是人们不知道如何花掉那些意外之财。”路易温斯坦认为，有时人们花钱反而会导致不快乐。例如，人们常常从与人交往中获得快乐，但如果彩票赢家在中奖后不敢出头露面，辞去工作，搬到一个陌生的地方居住，那么很快就会感到孤独和寂寞。另外，人的大脑会逐步习惯于新的生活状态，发财时的惊喜会逐步消退。而欲望是不断上升的，到了最后，金钱成了一种符号，无论是否用完，追求财富的脚步都不会停下来。
虽然在社会中，金钱象征力量、地位和安全，但在它的本性中没有什么真正能令人快乐的东西。假如想让自己获得判断金钱本性的能力，就试着做下列练习。
“在生活中，有钱是一种方便。金钱能提高我们的生活质量到什么样的程度依赖于我们怎样聪明地使用金钱，而不是我们能攒多少钱。”这是一位银行家迈克尔·菲利普说的，他在《金钱的七条规律》一书中，这样描述金钱：
◇金钱创造和保持它自己的规则。
◇在生活中，当你做得对时，金钱就会出现。
◇金钱是一个梦，实际上，它能成为一个和空头支票一样的有欺骗性的幻想。
◇金钱往往会带来一场噩梦。
◇你无法真正地把金钱作为一种礼物赠送出去。
◇你无法收到作为礼物的金钱。
◇有许多美妙的世界中没有金钱。
美国作者厄尼·J·泽林斯基通过大量观察，对有金钱是否会带来快乐的问题有了一些重要的发现，他在《你能不能工作》一书中写道：
如果金钱能给人们带来快乐，那么……
◇为什么伊利诺伊大学的心理学家迪安纳在1995年的一项研究显示：有1/3的美国富豪居然不如普通美国人快乐？
◇为什么最近的一项调查显示：年收入超过7．5万美元的人的不满意度要比年收入不到7．5万美元的人更高？
◇为什么在华尔街通过非法手段积累了超过1亿美元的依凡·博斯基在挣了200万或500万美元之后，还不停止他的非法活动，直到被捕还在继续积累他的财富？
◇为什么我认识的一个家庭的成员们（即使他们的财产水平处于北美家庭顶尖的1％之列）告诉我，如果中了大奖，他们会有多么快乐？
◇为什么纽约一群中大奖的人形成一个组织来处理中奖后的压抑综合征，在中大奖以前，他们从来没有体验过这么严重的消沉？
◇为什么那么多具有高收入的棒球、足球、曲棍球队员们有吸毒和酗酒问题？
◇作为富有的职业团体之一，为什么医生群体在所有专业人士中具有最高的离婚率、自杀率和酒精中毒率？
◇为什么穷人比富人做的慈善事更多？
◇为什么那么多的富人陷入法律纠纷？
◇为什么那么多的富人要去看精神医生和心理医生？
上面仅仅是一些作为金钱不能带来快乐的警告信号。同任何人一样，本杰明·富兰克林批判了试图通过金钱来获得幸福的观念。他留下了一句名言：“金钱无法使人快乐，永远不会。它的本性中没有会产生快乐的东西。
假如有人意外得到一大笔钱，那么他大脑中的兴奋区就会被激活，从而产生一种与食欲、性欲得到满足相似的快乐。但是，对大多人来说，这种快乐只是暂时的，不会长久地持续下去。
路易·温斯坦说：“我们可能高估了快乐的重要性，生活的部分意义就是有上有下、有高潮有低潮。一成不变的快乐生活并不是优质的生活。”
伊利诺斯大学的“快乐”研究专家埃得·迪纳说，金钱与快乐间也存在着一个重要关系。随着时间的推移，快乐的人更容易改善自己的经济状况。也就是说，金钱也许无法给人带来快乐，但快乐却可以给人带来更多的金钱。
危及生命的“精英病”
2005年3月，借着《艺术人生》，著名主持人崔永元向观众说出了他离开《实话实说》的原由：“我每天夜里睡不着觉，到早晨8点还睡不着，看着太阳冉冉升起，大家骑着自行车都去上班，我还没有入睡，我在想很多事情，为什么别人能做，我就不能做，为什么要对自己这样苛刻……”“我病了。”“我得的是抑郁症，而且是很严重的抑郁症，重度。”“不是每一个想法都能实现的，所以某些想法就叫想法，有些想法就叫理想，还有些想法叫空想，还有些想法叫妄想。”
“现实太残酷，竞争和追逐永远没有尽头，我将到另一个世界寻找我的安宁和幸福……”这是几年前，年仅29岁的某面粉厂老板在家中用水果刀割腕自杀前在遗书中写到的。
不肯放弃，不肯降低标准，最后的结果是导致自己痛苦。这就是精英的痛苦，所不同的是有的人在痛苦中麻木，有的人在痛苦中发疯。精英分子往往是一个社会中最有责任感的人，这种责任感成为精英的一种内驱力，成为自己审视自己的一个标杆，可当理想和现实发生碰撞的时候，他们的精神直接受到伤害。美国心理学家曾经说过，抑郁、焦虑、失眠、强迫等症袭击的往往都是有抱负、有创意、做事情非常认真的人。
