一块几百斤的大青石被陈天轻松举起，紧接着陈天不停的用双手上下举着大青石，这是陈天自己研究的一套锻炼方法，这一段时间以来，由于古心兰的伤势为好，陈天自觉承担起了打猎的任务，没办法本来可以吃上三五天的食物因为陈天这个大胃王坚持不了两天，同时陈天也开始对自己进行魔鬼训练，训练量看的古心兰咋舌。
当然效果也是惊人的，每天陈天的训练量都在提升，从一开始的每天一百下到如今的五百下，按照道理来说，这种野蛮粗暴的训练方式是完全不可取的，很容易就会把自己给练废了。
像这般大耗体力的训练，如果一时不慎是很容易伤筋动骨的，陈府的那些嫡系子弟，常常配合一些强筋健骨的药物，甚至有些世家还配有专门的药浴，那一桶下来没个百两银子是下不来的。这些条件都是深山里的陈天可望而不可即。并且陈天才是少年，后天的身体还未长成，是很容易影响发育的，不过报仇心切的陈天不在乎，他在运用一切不可以道理记得方法提升自己，本来古心兰看到他这种不要命的练法，是想提醒他的，可是在看到刚刚练完的陈天进洞吃过食物之后，立刻又能生龙活虎的出去打拳之后，她果断闭嘴了。
“我怎么会碰上这样的变态”
现在在古心兰的心里，陈天根本是一头人形妖兽，也只有妖兽才会具有那么大的适应能力吧。
很好比昨天又能多举三十下了，放下大青石陈天开始在一条清澈的小溪里做起了深蹲起，这样能够锻炼大腿的肌肉，这条小溪，本来是一群剑尾鱼的领地，陈天的到来让这群小溪霸主糟了殃，剑尾鱼因尾巴酷似利剑而得名，但其实不过是寻常的野兽。对于如今的陈天来说不值一提，这种鱼的口感很差，故而就是有强大的妖兽经过，通常也不会对它们发起攻击，就连生吃血食的妖兽都嫌弃。可想而知这种鱼是到底有多难吃了，第一次陈天拿着烤好的鱼肉，送给古心兰，就让古心兰小脸发白并赌咒以后绝不再吃，可是陈天居然仿佛味蕾失效一般，让人恶心到吐的东西，他也吃的甘之若饴，并且随着陈天饭量越来越大，小溪里的剑尾鱼竟然有了灭群的趋势，这就更加坚定了古心兰对他的看法，这货绝对不是人。
如今只要陈天出现在小溪附近，小溪霎时间就会出现一阵翻腾，那是鱼群正在逃命。
陈天如今的实力是武道一重天巅峰，这种速度令人咋舌，如果说武道越往后修行，靠的是天资，机缘以及个人的努力，随着功法的难易修炼速度不一，威力不同，可是对于武道三重天以前，却是实打实的务实基础的过程，所谓欲速则不达万丈高楼平地起，甚至有些身具大毅力的天才在武道三重天巅峰停留数年故意不做突破，最后他们中有的甚至一口气突破至四重天巅峰，这便是厚积薄发的结果。
可是陈天严格来说修习武道才不过十天，哪里有什么积累，常人一一般三五个月才能晋级武道一重，世家子弟借助药材可能会提前，而陈天呢只是吃着血肉精华，便在十天之内晋级，这完全是要吓死人的节奏，再说平常人吃妖兽也不会完全转化为血气，能有个三五成就不错了，很明显陈天的吸收能力异常强大。
每当陈天练功筋疲力尽的时候，都会感觉到体内出现一股莫名的气体，在为他缓解高强度锻炼我带来的肌肉酸痛，陈天自然把这归功于祖传玉佩的神奇，也是有了如此神奇的先决条件陈天才敢不要命的训练。
做完了数百下的深蹲起，陈天又开始奋力一套拳法，凶狠的击打起青石，陈天现在所运用的这套松鹤拳是一门九品的拳法，陈天突破武道一重之后弓字拳的作用便不甚打了。古心兰随手丢过来了这套拳法，既然已经决定交好陈天，连三品的身法都教了也就不在乎一门九品拳法，在古心兰看来，陈天迟早是要超越自己，自己现在作为他的领路人无异于雪中送炭。这样的机会怎么能错过？
不出意外的，在修习了这门拳法之后，陈天很快便修炼出了完美境界，获得这门拳法的奥义攻击，鹤啄，顾名思义，这一招就像是一只悠然自得的仙鹤，忽然于电光火石间取食一条躲在地下瑟瑟发抖的毒蛇。因此这一招在威力上面提升并不大，但是速度提升两倍还多，陈天又尝试着把怪力拳的发力方式溶于其中，使得这一招更加的升华，虽然失去了原来的意蕴，一点也没有悠然自得的姿态。但是威力确实提升不少。
而且仙鹤不仅是蛇的天敌，而且还是抓鱼能手，陈天能够每天有鱼吃，这一招功不可没。
陈天能这么快拥有一重巅峰的实力，除了死而复生后身体变异之外，他的意志恐怕才是最可怕的，想当初，为了偷学武功，陈天能够在满是荆棘的花泥丛中，几个时辰一动不动这是何等的坚毅。
短短十天，陈天身体再次生长，如今看起来已经脱去了稚嫩，而且形貌也发生可变化，如果不是相当熟悉的人，恐怕已经认不出他来了。
由于每天高强度的锻炼，再加上营养跟的上，陈天的身体早已经不负原先的瘦弱，而变得愈加强壮一块块肌肉紧密而结实四肢柔韧而有力，任谁见到他，也不会认为不久之前他还是一个瘦弱的小杂役。
正在练拳的陈天，忽然间感觉体内热气翻涌，而在一边静心打坐的古心兰，没来由的眼皮一跳，睁眼一看，一股子羡慕嫉妒恨的心情油然而生，这个变态不会是又要突破了把？
而感受到身体变化的陈天，拳头打的更加卖力，果然伴随着一阵极为舒爽的感受，陈天身上淡淡的一道血环分裂为了两道。
突破后的陈天一拳挥向一颗碗口大的粗壮树木，只听得咔的一声，那个树竟然由中间四分五裂，看到这样的场景陈天心花怒放。
