1．你善于交往吗？
在下面的20问题中，你根据你的实际情况，在给出的五个等级中选一个最适合你的答案，并在这个答案下面打上“√”。
总是经常不确定偶尔从不
（1）我能自如地用口语表达我的情感。12345
（2）我能自如地用非口语（眼神、手势、面部表情等）表达我的情感。12345
（3）我在表达自己的情感时，能选择准确恰当的词汇。12345
（4）别人能准确地理解我口语和非口语所要表达的意思。12345
（5）我能很好地识别别人的情感。
（6）我能在一位封闭的朋友面前轻松地谈论自己的事情。12345
（7）我对他人寄于浓厚的情感。12345
（8）别人对我寄于浓厚的情感。12345
（9）我不会盲目地暴露自己的秘密。12345
（10）我能与我观念不同的人交流情感。12345
（11）不同观念的人愿与我交流情感。12345
总是经常不确定偶尔从不
（12）别人乐于向我诉说不幸。12345
（13）我不轻易对别人做出评价。12345
（14）我明白自己在交往中的一些不好的习惯。12345
（15）当和别人讨论时，我善于倾听别人的意见而从不强加于人。12345
（16）当我心烦意乱的时候，我通过工作来排遣自己的心情。12345
（17）当别人带着问题找我时，我一般都会告诉他怎么做。12345
（18）当我不同意一件事时，我会说出做这件事的后果。12345
（19）我乐于公开自己的新观念、新技术。12345
这个测试能帮助你发现自己的交往能力优点与缺点，测验的得分越低，就说明你的交往能力越强，得分越高，能力越弱。如果得分在25分以下，说明你的交往能力在中等以上。做这个测验的目的，关键在于让你发现自己哪些能力较弱，并帮助你有针对性地改进自己的不足。
2．你的人际关系
这一个测验帮助你了解你的人际关系的情况，请你根据自己的实际情况，从所给的备选答案中选出与你最符合的一项。
（1）每到一个新的场合，我对那些原来不认识的人，总是：
A．能很快记住他们的姓名并成为朋友。
B．尽管也想记住他们的姓名并成为朋友，但很难做到。
c．喜欢一个人消磨时光，不大想结交朋友，因此不注意他们姓名。
（2）我打算结识人、交朋友的动机是：
A．我认为朋友能使我生活愉快。
B．朋友们喜欢我。
C．能帮助我解决问题。
（3）你和朋友交往时持续的时间多是：
A．很久，时有来往。
B．有长有短。
c．根据情况变化，不断弃旧更新。
（4）你对曾在精神上、物质上诸多方面帮助过你的朋友总是：
A．感激在心，永世不忘，并时常向朋友题词此事。
B．认为朋友间互相帮助是应该的，不必客气。
C．很快就忘了此事。
（5）在我生活中遇到困难或发生不幸时：
A．了解我情况的朋友，几乎都曾安慰帮助过我。
B．只是那些很知己的朋友来安慰、帮助我。
C．几乎没有朋友登门。
（6）你和那些气质、性格、生活方式不同的人相处的时候总是：
A．适应比较慢
B．几乎很难或不能适应。
C．很能适应。
（7）对那些异性朋友、同事，我：
A．只是在十分必要的情况下才去接触他们。
B．几乎与他们没有交往。
C．能同他们接近，并正常交往。
（8）你对朋友、同事们的劝告、批评总是
A．能接受一部分。
B．难以接受。
c．很乐意接受。
（9）在对待朋友的生活、工作诸多方面，我喜欢：
A．只赞扬他（她）的优点。
B．只批评他（她）的缺点。
c．因为是朋友，所以既要赞扬他（她）的优点，也要批评他（她）的缺点。
（10）在我情绪不好、工作很忙的时候，朋友请求我帮助他（她），我：
A．找个借口推辞。
B．表现不耐烦，断然拒绝。
c．表示有兴趣，尽力而为。
（11）我在穿针引线编织自己的人际关系网时，只希望把这些人编入：
A．上司、有权势的人。
B．只要诚实、心地善良。
c．与自己社会地位相同或低于自己的人。
（12）当我生活、工作遇到困难时，我：
A．向来不求助于人，即使无能为力时也是如此。
B．很少求助于人，只是确定无能为力的时候，才请朋友帮助。
c．事无巨细，都喜欢向朋友求助。
（13）你结交朋友的途径通常是：
A．通过朋友们介绍。
B．在各种场合接触中。
c．只有经过较长的时间相处了解而结交朋友。
（14）如果你的朋友做了一件使你不愉快或使你伤心的事，你：
A．以牙还牙也回敬一下。
B．宽容、原谅。
c．敬而远之。
（15）你对朋友们的隐私总是：
A．很感兴趣，热心传播。
B．从不关心此类事情，甚至想都没想过。即使了解也不会告诉别人。
c．有时感兴趣，传播。
●得分解释：
15-29分：人际关系很好
30～57分：人际关系一般
58-75分：人际关系较差
3．你适合社交吗？
社会交活动涉及方方面面的能力，如果你想知道你自己是否适合于参加社交活动，不妨回答下面三组问题，对自我社交能力来一个大略的认识。
第一组你在进行交谈时，说话能力如何？
（1）我总是感到随着别人的话题说话非常困难。
（2）我能够非常清晰地表达自己的观点和感情。
（3）我能够了解谈话对方的想法和感受。
（4）我能使一次谈话非常顺利地进行下去。
（5）从对方谈话中，我能对某个了解不多的话题有进一步的认识，这使我非常高兴。
（6）我不喜欢谈论我个人的事。
（7）对方在谈话中奉承我的时候，我总是感到坐立不安。
（8）从他人的谈话中了解到不少东西，我认为这是很容易做到的。
（9）在谈话中，我善于抓住对方谈话的中心意思。
（10）我只喜欢自己了解的问题。
第二组你对争论的看法如何？
（1）他人不同意的观点，我能够一再提出争论。
（2）我毫无顾忌地拒绝朋友的不合理要求。
（3）我很容易接受他人的意见和要求。
（4）凡是有争论时，我一定走开。
（5）尽管我的意见和朋友们不同意，但我还是愿意说出来。
（6）当朋友说“是”时，我很难说“不”字。
（7）当朋友和我争论时，我总是认输。
（8）我通常都不求人帮助，也不征求他人的意见。
（9）反复阐明自己的观点，总使我感动不安。
（10）我常常向他人提出要求。
第三组你对批评的态度如何？
（1）我会直截了当告诉对方我非常恼火。
（2）如果谁反对我，我今后不再和他保持联系。
（3）我认为批评人家是浪费时间。
（4）要求人家向我提出意见，我从不会这样做。
（5）对他人不切实际的意见，我采取沉默态度。
（6）我对他人的不良行为很少提出意见。
（7）我很少结交喜欢喋喋不休的人。
（8）我经常问人家我有没有得罪他们。
（9）我不喜欢公开与人讨论和某人关系不好的原因。
（10）如果在某种场合我不受欢迎。我一定要找出原因。
计分办法：每答对一题，得一分。
●答案如下：
第一组：（1）否（2）是（3）是（4）是（5）是（6）是（7）否（8）是（9）是（10）否
第二组：（1）是（2）是（3）否（4）否（5）是（6）否（7）否（8）否（9）否（10）是
第三组：（1）是（2）否（3）否（4）否（5）否（6）否（7）否（8）否（9）是（10）是
解释：
第一组：谈话部分
8分以上——你在谈话的过程中应付，既是听者，又是发言者，使谈话进行得有声有色。
6～7分——你有时可以谈得比较自然，但主要看场合和你本人的情绪。
5分以下——无论在社交场合或朋友间的闲谈，你都感到困难，可能是因为你不愿意或不能够把自己的真实感情表达出来。
第二组：争论部分
8分以上——即使在最困难的处境中，你都能战胜对方。
6-7分——如果对方和你的能力差不多的话，你可以把自己的观点说得清楚。
5分以下——你往往放弃你自己的观点，即使是正确的，你也不愿坚持。
第三组：批评部分
8分以上一你接受批评时，从不感到丧气，因为你知道善意的批评是关心的表现。
6～7分——在多数情况下，你能运用善意的批评，但有时你贬低了它的作用。
5分以下——你一受到批评立即垂头丧气，认为批评是最可怕而有害的东西。
男孩爱和什么样的女孩交往
在男孩心目中，最喜欢结交的女孩有如下几种
具有女性美
这里主要是指外貌美、天生丽质。例如，五官端正，眉目清秀，齿白唇红，大眼睛，双眼皮，长睫毛；优美的曲线形体，丰满的乳房，白皙细嫩的肌肤，圆润、修长的双腿，纤细的腰肢，灵巧的脚腕，乌黑的云发，等等。举止言谈、举手抬足、一颦一笑，都招人喜欢。当然，人无完人，真正十全十美的女性即使有，也是极个别的。衡量一个人美不美、并不是看她所有的部位都能“达标”，而要看其牛耳。中世纪哲学家托马斯·阿奎对人体美的观点值得借鉴：“人体美在于四肢五官端正匀称，再加上鲜明的色泽。”“美有三个要素：第一是一种完整或完美，凡是不完整的东西就是丑的；其次是适当的比例或和谐；第三是鲜明，所以鲜明的颜色是公认为美的。”
个性突出
如上所说，对于男性来说，初次见面，女性美貌往往是直接的吸引力，男性都喜欢自己认为是美丽的女性，都希望自己的女友美丽动人。然而，随着交往和了解的加深，真正能吸引男性的是女性的个性（在外貌满意基础上的个性）。常常是她的某种细微的表情、某句话，最容易在他心中留下深刻的印象。加之有个性的穿戴、化妆，都会产生吸引效果，使他动心。因为，这里面蕴含着她自己的特色，是在别人身上找不到的。
温柔
温柔是女性的本色和天性，这是由她们的感情特点所决定的。女性富于同情心，比较关心和体贴他人，比较容易让人接近，这些都是男性们自愧不如而心驰神往的。英国诗人罗伯特·白朗宁说：“它是美丽的美容标本，是金钱所难以买到的。它是柔软的枕头，它是深沉静细腻的声音，它是盖过一切甜美东西的美丽的微笑，它也是一种纤细的声音，只要你听到一次，就会终生难忘。”柔情似水，似乎是软弱无力的，但水可以穿石，柔可以克刚。所以说，温柔是女性的可爱处之一，缺乏温柔的女性，就像花朵没有芳香，是不招人喜爱的。
聪慧
聪明的女性对男性有较大的吸引力。善于思考问题，表达独特见解，思维活跃，反应灵敏，有一定的个人爱好，生活情趣浓厚，能使人触发灵感，这样的女性自然会使别人产生兴趣，跟她在一起，生活会变得充实，有着无穷的乐趣。
善良开朗
富有同情心，有人情味，能理解男性的心理，不勉强男性去做他不愿做的事情。自尊自重，不轻易委身于人，一旦爱上一个人，又肯为他做出牺牲。性格开朗、乐观、活泼。活泼是生命力旺盛的表现，活泼中显现着热情，显现着希望和追求，显现着对生活的热爱和自信。人们在交往中，需要热情，需要乐观，需要和谐融洽的环境，需要周围都是一些活生生的人，一些生命之火旺盛燃烧的人。从这些开朗、活泼而浸透神韵的人身上，可以得到鼓励，可以触到生活脉搏的跳动，可以体会到青春的诗意。
整洁
衣着打扮反映着一个人的精神状态，男性最容易以此判断一个女性的性格和风度。整洁合体的装束会使人感到清爽、利落；新颖别致的服饰会使人楚楚动人，增添几分魅力。相反，不修边幅的女性，不仅会降低自身的价值，而且会使男性认为是对他的不尊重。
少女怎样与性格各异的异性交往
少女怎样与人交往
少女时期是青春勃发的时期，是走向生活、走向成熟的重要阶段，也是思绪纷纭、充满幻想、渴望友谊、追求幸福的如花季节。但少女时代又是多事之秋。在这多事之秋，如果能打开交往之门，真诚地待人处世，就会良朋如云，一生潇洒自如。那么，该如何谱好一首优美的交往奏鸣曲呢？
1．学会说“你好！”——交往奏鸣曲的前奏。少女涉世未深，面对大千世界，芸芸众生，既新鲜又陌生。她们急于了解世界，了解和她们同龄的人，一般地说，她们在群体中与陌生人相处，会表现得不错甚至很出色，一旦孤身进入陌生领域，会表现得娇羞拘谨甚至胆怯。如果怯生生的少女能够走出温馨的家独自来到人群中时，勇敢地用“喂，你好”向年龄相仿的女孩主动搭讪，往往会收到很好的效果。为什么用“喂，你好”这样简单的交际语言呢？其一，“喂”表示招呼，人们在长期的人际交往中，已经习惯于说“喂”听“喂”了。其二，“你好’！是礼貌用语，看似普通，实则亲切，充满人情味。你主动与人搭讪，一般会得到应和，然后再根据对方的情形和反应决定可否作较深一步的交谈。经过一段时间，如果自我感觉与陌生女孩子交谈很随便，像熟人一样无拘束之感了，那么再选择年长的陌生女性乃至陌生的异性进行主动交谈。如此反反复复，胆怯的心理一定能被克服。这样，便顺利地走进了交际的大门。
2．用“情”和“理”与别人交往——交往奏鸣曲的第一乐章。少女在交际中自然会遇到形形色色的人。但不管是谁，交往的总原则是以情感人，以理服人。情在理先，理是情的坚强后盾。在生活中，不可避免要遇到各种麻烦、纠缠甚至侮辱。当此不利环境，切戒嗔怒，这会有损于自身的形象，让对方瞧不起，从而陷自己于更不利的地位。正确的方法上用“理”作为有力的武器，即所谓动之以情，晓之以理。同时，也要戒用“情”过度或者得理不饶人，一切均在适度之中。只要善于驾驭情、理，你就掌握了交往的原则，就会应付在交往中出现的各种情况。
3．和更多的人谈得来——交往奏鸣曲的第二乐章。在交往中，抓共同语言、抓共同感兴趣的东西很重要，这样才有话可说，才能深入地交往下去，否则，话不投机半句多。在交谈中：拘于刻板，循规蹈矩，会使人感到寡淡无味。丧失兴趣。少女应该学会和更多的人谈得来。使谈吐优雅大方，妙语连珠，同是要表达一个内容，会有数种说法，用不同的话说会产生不同的效果。怎样说能收到最佳效果，需要在实践中不断探索和总结。少女不妨把交往中遇到的特殊事例简要地写下来，加以研究，一定会有所收获。时间久了，日积月累，将会感悟到语言的无限魅力和奥妙，当你觉得和许多人能够会心地交谈时，交往便达到一种更高的境界。
4．用身体语言显示自己的魅力——交往奏鸣曲的第三乐章。少女本身就是一部博大精深的诗集。身体的每一部分都辉映着生活的折光，散发着对生活的感受。挥手摆手，点头摇头，一颦一笑乃至于穿着打扮，无不向外界无声地传导着自身的信息。或欣赏或厌恶，或赞成或反对，或欢乐或悲伤，或潇洒或深沉，无须言语，别人一望而知。少女在和别人交谈时，应善于运用自己的身体语言。一般来说，从衣着打扮上，喜欢穿红的女孩，性格开朗活泼，感情炽热；喜欢着绿着蓝的少女，性格文静大方、感情充沛；喜欢灰色一类的衣服，性格内向沉稳，感情专一。从神态上，面含微笑，表示对交往对象或某件事有好感和兴感；面色沉郁，表示有心事。像这样的神态有许多，如回眸一笑、留恋的目光、专注的神情等等，不一而足。
使用身体语言要注意让对方明白你的意思，切忌模棱两可含含糊糊，也不要过于直接。表达不清，别人往往误会；太过直露，别人会认为你轻浮。
