女儿国不尽是，也不必尽是与生俱来的形体美的美女，然而每一位女性都可以通过高尚的求美活动成为令世人羡慕的“美神”，使“女儿国里尽朝晖”。哪位女性不愿讨人喜爱？可要做到讨人喜爱，却又不那么简单。培养优美的气质是讨人喜爱的前提。为此女士应着力于下列几方面：要接受良好的教育与训练，这样就可以了解自己，而且会想出种种办法控制自己的性格情绪，不致受气质所支配；要接近大自然，山青水秀，绿野风光，可以熏陶一个人柔和的品性与开朗的胸襟；要阅读文艺书刊，以陶冶心灵，美化人生，变化气质；要经常参加音乐会，音乐，能够使人感情升华，心灵愉悦；要多欣赏美术作品，美的作品，会使你的心灵产生美的感受，美的共鸣，自然美的形态便函产生了，气质随之而高雅；要练习书法，刺绣，可使你心灵平静，性情温和，举止斯文；要时常参中有益主交的各种活动，照顾孤残，帮助困难人家，发扬爱心，使你的性情和气质会变为：亲切、平和、善良。
气质是一种典型而稳定的个性心理特征，它表现在情绪和行动发生的速度、强度及动力性方面。
气质是性格的基础和前提。性格是社会实践活动中，在社会环境熏陶、教育的影响下逐渐形成的，表现在人的态度和行为方面较稳定的心理特征。
人的性格具有一定的稳定性，但也有很大的可塑性。青年关心自己的气质和性格，学会控制和掌握自己的气质，按社会的要求塑造自己的性格，这是青年自我修养的重要方面。
培养自我意识，就是自己对自己与对他人的评价、看法。
由于每个人的经历、环境、文化教育不同。所以每个人的自我意识是不同的。
自我意识强的人，对别人对自己的态度十分敏感。平时总感到别人在注视自己，议论自己。越是陌生的地方，人多的地方就越是拘束，因而经常出现多疑，自卑，待人瞻前顾后，患得患失，常常为一些细枝末节和鸡毛蒜皮的小事情而落落寡欢。
自我意识弱的人，对别人的看法，则评价过于迟钝，随波逐流、安于现状，不愿进取。他们在复杂的社会矛盾面前，往往听之任之，束手无策，任凭雨打风吹去，不能紧紧扼住命运的咽喉，常发出无可奈何的感叹。
这两种人在纷繁复杂的社会矛盾中缺乏运用自如的自律、自控的能力，常常将自己置于一个充满敌意和压抑的环境之中，因而扩大了自己同现实环境之间的矛盾冲突。
那么，在现实生活中如何把握住自我意识这个度呢？首先，对自己要有个客观的看法，既不要以别人的看法为看法，也不要我行我素，把别人的正确评价当耳边风，置若罔闻。要善于从别人对自己的评价中把握自己，既要看到自己的长处、优点，又要敢于承认不足、弱点。
对他人也同样有个客观的看法。如果别人无意触及了自己的痛处，不要过于计较，耿耿于怀，应宽容点。既使别人有意找你的麻烦，你也要理智对待。人生道路弯弯曲曲，并不总是铺满鲜花，要敢于面对现实，迎接挫折的挑战，在困境中崛起，并战而胜之。把挫折升华到事业的追求和人生价值的探索上来。在历史上，古今中外的名人、伟人，哪个不是坎坎坷坷、风风雨雨中走完自己的人生之路？
“人生多坎坷，总是欢乐多”。只要你善于把握住“自我意识“这个度，你就一定能够从内心深处发出“我们的生活充满阳光”这一具有时代色彩的最强音，谱写人生的新篇章。
适当放弃也是一种美
说到放弃，对于女人来说似乎只有爱情或者婚姻，而这两者也是女性心中天平上最重的那块砝码。可能放弃，是一种无奈，很痛苦，但也不乏是一种深沉的美。放弃也是一种美！
中国有句古话：有所为就有所不力。有所得，就必有所失。什么都想得到，只能是生活中的侏儒。要想获得某种超常的发挥，就必须扬弃许多东西。瞎子的耳朵最灵，因为眼睛看不见，他必须竖着耳朵听，久而久之，耳朵功能达到了超常的功能。会计的心算能力最差， 2加3也要用算盘打一遍，而摆地摊的是速算专家。生活中也一样，当你的某种功能充分发挥时，其他功能就可能退化。
爱一个人，就是要她幸福、快乐，即使要我选择放弃！想起每一次为你默默的放弃的一点一点，放弃某一个心仪已久却无缘的朋友，放弃某种投入却得不到回报的事，放弃某种心灵的期望，放弃某种思想，这时就会生出一种莫名的伤感，然而这种伤感并不可怕，在我自己的世界里将音乐再一遍一遍地听，将故事再一遍一遍地说！因为这是一种告别与放弃。
放弃是一种伤感的美丽！曾经有过的种种感觉，想让它成为永远的永远。过了许多年，才发现它已经渐渐消逝了。后来悟出：原来把握在手的不一定就是我们真正所拥有的，我们所拥有的也不一定就是我们真正铭刻在心的！所以明白人生很多时候都需要一种对宁静的关照和自觉的放弃！
世间有太多的美好的事物，美好的人。对没有拥有的美好，我们一直都在苦苦的向往与追求。为了获得，忙忙碌碌，真正的所斋所想往往要在经历许多流年后才会明白，甚至穷尽土生也不知所终！而对已经拥有的美好，我们又因为常常得而复失的经历而存在一份忐忑与担心。夕阳易逝的叹息，花开花落的烦恼，人生本是不快乐的！因为拥有的时候，我们也许正在失去，而放弃的时候，我们也许又在重新！
获得。对万事万物，我们其实都不可能有绝对的把握。如果抉意去追逐与拥有，就很难走出外物继而走出自己，人生那种不由自主的悲哀与伤感会更加沉重！
明白的人懂得放弃，真情的人懂得牺牲，幸福的人懂得超脱！当若干年后我们知道自己所喜爱的人仍然好好地过生活，我们会更加的心满意足！“我不是因你而来到这个世界，却是因为你而更加眷恋这个世界。如果能和你在一起，我会对这个世界满怀感激，如果不能和你在一起，我会默默地走开，却仍然不会失掉对这个世界的爱和感激——感激上天让一个人都应修练好的基本功。
大千世界，芸芸众生，人们在天地间奔波忙碌，不辞劳苦，寻找着属于自己的人生坐标。人们渴望成功渴望收获，又有几人愿意放弃、敢于放弃呢？但我说：要学会放弃。放弃，并不是说要丢掉我们的追求与梦想，使自己的辛苦在倾刻间付诸流水，放弃是我们的理智与清醒；是无可奈何花落去时一耸肩的洒脱。放弃并说声：“我不后悔”，是一种成熟的大气；是我们更加坚定自己追求的目标，卸下包袱，为轻装上阵而做出的选择。如果你想成功，就必须懂得放弃，学会放弃。
在面临选择时，我们要学会放弃。选择了雄鹰的展翅翱翔，你就得放弃暖巢中的温暖；选择了白杨的挺拔与正直，你就得放弃常青藤攀附于别人的安逸。选择了五柳先生的超然物外，你就得放弃金钱名利；选择了为事业努力拼搏，你就得放弃享乐。放弃是一面镜子，它能在岔路日照出一个人人性中的美丽与丑恶。钱学森感觉到建设新中国的重任在肩，毅然放弃美国的高薪聘请，冲破重童困难回到祖国。
历史上却也不乏汪精卫之流在祖国危难之际叛变投敌，放弃了人格与尊严，选择了污秽与罪恶。选择把我们逼到了人生的悬崖边上，这时我们注定要放弃一些什么。放弃能使人一飞冲天，也能使人一败涂地。
在前进的路上，为了更辉煌的梦想，我们必须学会放弃，放弃那些拖累我们前进的东西，这样做是为了我们走得更稳、更快、更好。
不是吗？诗人泰戈尔说过：当鸟翼系上了黄金时，这就飞不远了。为了高远的自标，我们情愿放弃名利去孤独地追寻。不论在生活方面还是在感情方面我们都不妨洒脱一些，轻装上阵，潇洒上路。
放弃的过程是苦涩的，但它的果实是香甜的。的确，当我们真的要放弃一些我们经过努力才得到的东西时会很难，这好比蛹要转化成蛾需经痛苦的蜕变一般。如果我们畏首畏尾，什么都舍不得放下，我们的人生答卷将是一片空白。让我们学会放弃吧，尽管这需要我们绞尽脑汁，做出艰难的选择，但我们将收获成功的喜悦。
当然，我们并不能盲目地一味地放弃，那无异于拿自己的努力去开玩笑。我们需要做的是：放弃那些本不属于自己的抑或看似诱惑实为阻碍我们前进的东西，然后重新确定目标，锐意进取。
真的，学会放弃吧，当我们达到既定的目标，再回过头来重温自己当年勇于放弃的果敢，我们会在摹然回首中发现：放弃，也是一种美丽。
永远开朗自信
开朗自信的女孩喜欢豪华，热闹的生活，以施展她社交明星的魅力。她不会理会生活以外的东西，她为自己而沉醉，不会做深沉的思考。开朗自信的女人易获得幸福。
在电视剧《海棠依旧》中，演员王姬饰演了袁家三姐妹中的大姐袁蓉，同样是上个世纪8θ年代结婚的王姬日前在北京接受了记者的采访，谈起戏里戏外的婚姻生活，王姬的描述相当准确到位，她说：
“家家都有本难念的经。”
因为有电视媒体同期录影的缘故，王姬还不忘在接受采访前精心地打扮一番，不过生活中要远比镜头前健康性感。王姬向记者介绍，剧中的她和生活中的自己完全是相反的两个人，对待婚姻的看法也没有一点相同之处。“我扮演的这个袁蓉，是一个在民政局离婚办公室专门规劝人家不离婚的人，可自己的婚姻却碰了钉子，她每天机械地生活着，没有一点情趣。她的婚姻有父母的烙印，反映了中国传统婚姻的某些弱势，许多传统家庭结婚之后，爱情由红变绿，由绿变黄直到枯萎。其实生活中我完全不赞成这样过日子，女人到任何时候也不要为男人活着，女人自信了，幸福也就跟着来了。”剧中的女人有着离婚的困扰，王姬说这样的例子她在生活中也常常遇到。“我的朋友中也不乏离婚的，．但她们现在过的都很幸福，我一直认为，不可救药的婚姻还不如放弃，这样对双方来说都是种解脱。”
做一个优雅别致的女人
一位具有优雅风度的女人，必然富于迷人的持久的魅力。
聪明的女性不是不要镜子，而是能够从镜子里走出来，不为世俗偏见所束缚，不盲目描摹别人的所谓风度之美。
优雅的风度像有形而又无形的精灵，紧紧攫住人们的感官，悄悄潜入人们的心灵，从而使人留下难以磨灭的印象。具有某种魅力的女 性不一定具有风度的魅力，风度是一个人的文化教育、审美观念和精神世界凝成的晶体，所以它折射的光辉也最富于理性，最富于感染性。
一个女人可以有华服妆扮的魅力，可以有姿容美丽的魅力，也可以有仪态万方的魅力，但却不一定有优雅的风度；但是，一位具有优雅风度的女人，必然富于迷人的持久的魅力。
聪明的女性不是不要镜子，而是能够从镜子里走出来为世俗偏见所束缚，不盲目描摹他人的所谓风度之美。风度神韵之美靠的是“充内”-朴质的心灵、“形外”-真挚的表现。前者形诸于风度之美，使人举止大方后者形诸于风度之美，使人坦诚率直，不事造作。“朴质”
是一种自我认识、自我评价的客观态度，朴质的女性，总是善于恰如其分地选择表达自身风情韵致的外化形态，使人产生可信的感受；她们就是她们自己，她们不试图借助他人的影子来炫耀自己、美化自己。
所以，她们的风度之美，往往具有一种朴质之美。
“真挚”是一种诚实、真实、踏实的生活态度。她们对人对事不虚伪，不狡诈，又肯于别人以诚信。真挚的女性，对自己的风度之美既不掩饰也不虚伪，对他人美的风度即不嫉妒也不贬斥。而是泰然处之，使人感受到一种真正的潇洒之美。
女人的风度之美，正是借这种媒介，生发了感染他人、美化环境的神力。
因此，你要保持和发展自己的风度之美，就得纯化你的语言和洁化你的举止，否则，也会使风度之美从你身边悄悄溜走。
心存感激
孤独地走在这个陌生的世界中，既无法前进也无法后退，你在恐慌、绝望、惭悔和受虐中徘徊不前。你确信，没有什么能保佑自己。
此时，你应当朝积极的一面去想，生活是一杯香甜的醇酒，你仍有重新控制自己生活的机会。这一秘诀不在于你如何积极的思考，关键在于你如何积极地去关注这一切。
无论你关注什么，你都会被其吸引住。
如果你只关注悲伤、绝望、被抛弃感，那些只会成为你的经历。
如果你关注希望、幸福、新的开始，那些就会成为你的现实无论局面有多么糟糕，它仍然存在着好的一面。总有那么一些事情，无论有利的一面有多小，你都能把握住它并使自己感觉良好。只要你改变自己的态度，你就能改变自己的生活。因为，事实上并不存在那种只会给你带来不幸的情况。
你不可能完全控制生活，因为生活中有太多的随意性。你真正能够学着做的是，如何控制你对世界的反应。你应当随着环境的变化而改变自己，始终开放地迎接变化。你应当用自己的方式去接受你所能把握住的机会，以及各种学习、成长和发展的机遇。
当然，你如果总是想到自己曾经是完美的一对中的一半时，你就会像被人拔掉了牙齿一样难受。那种孤立无援的情景会令你感到恐惧。
但你可以从两个不同的角度来看待这种处境。一种是另一扇熟悉的大门又在你面前关闭了，还有一种是一扇宽敞的新大门向你敞开了，提供给你第二次机会去做你以往无力去做的事情，而那时你只能委曲求全。
这些观点中哪一个最适合你的需要呢？
