通过检查，若发现其中的某种异常，不必担心和忧虑，只要到医院进行矫正治疗或药物治疗，即可治愈；若是无法治疗的疾病，也不必悲观失望，应树立起正确的人生观；若属某种遗传性疾病，可通过染色体检查，做出诊断。
一对恋人经检查后，一切均正常，就可以放心地结婚。另外，凡是一方患有影响婚后性生活或生育的疾病，应当忠诚坦率地告诉对方，切不可隐瞒，而对方应正确对待，不可轻易地遗弃另一方，应该用社会道德来约束自己，并积极地找医生治疗。同时，双方都要尊重医生的建议，需要推迟结婚的就推迟，婚后不能生育者不要勉强。
患有某些疾病是不应结婚的：如有生理缺陷不能发生性行为的，患有性病、麻风及精神失常未经治愈的。患有心、肺、肝、肾等重要器官的严重疾病，或传染性皮肤病，不宜马上结婚，待治愈后再结婚，这对双方和后代都有好处。婚前医生还可以给予正确的婚姻生活的指导。婚后不准备很快要孩子的，也可以获得有关避孕的知识。
(七)准妈妈应具有修养
要提高民族素质，应从提高每一个胎儿的素质抓起。胎儿是母亲孕育出来的，孕妇与胎儿不仅血肉相连，而且在心理上也有着微妙的天然联系，孕妇的一言一行、一举一动都将对胎儿产生潜移默化的影响。因此，母亲的素质又决定着胎儿的素质。在我国古代就十分重视并强调孕妇的个人修养，主张“自妊娠之后，则需行坐端严，性情和悦”，“常处静室，多听美言，令人诵读诗书，陈说礼乐，耳不闻非言，目不观严事”，“如此则生男女福寿敦厚，忠孝贤明，不然则生男女鄙贱不寿而愚顽。”也就是说酗酒、嗜烟、爱搬弄是非、没有修养的妇女，是不会孕育出智力超群、身心健康的孩子的。不难想象，一个具有良好文化修养和生活情趣，不怕困难、乐观生活的女性孕育出的胎儿，与一个经常出入赌场、酒会，看黄色书画，听震耳欲聋的摇滚乐，喝令人咂舌的烈酒的女性孕育出的胎儿相比，必然会有很大的差别。因此，为了更好承担胎教的重任，使孕育中的胎儿充分感受到美的呼唤，每一个孕妇都要从自己做起，从现在做起，努力提高自身修养。大致可以从以下几个方面人手：
(1)提高自身素质。基点是自尊、自爱、自重、自强。也就是说，在心理上要相信自己的力量，勇于战胜自己；在人格上要尊重自己，保护自己的尊严；在事业上要有志气，奋发向上，有所作为。
(2)加强文化修养。文化修养给人以内心世界的美，是人生的无价之宝。可以有计划地阅读一些有益于身心健康的文学作品、知识读物以及人物传记，品评一些精美的摄影、绘画作品，欣赏一些优美的音乐等，以获得知识的源泉。
(3)培养健康的生活情趣，充实自身的精神生活，热爱大自然，热爱人生。
(4)建立良好的生活习惯。这是良好的精神修养的外在形式。要从一点一滴的小节做起，如服饰要整洁，言谈要文雅，声调要柔和，举止要端庄等。
此外，孕妇在学识、礼仪、审美、情操等方面，对胎儿均有某种程度上的影响。尤其在妊娠后期，胎儿已具备了听觉、感知能力并能作出一定的反应，因而孕期加强情操言行修养，对胎儿将起到潜移默化的作用。
有些女性没有意识到自身修养，脏话连篇，动辄与人发生口角，欺老压夫，动小心眼，嫉妒别人，挑拔离间，斤斤计较……这种种不人流的表现，可想而知会给胎儿带来什么样的影响。
素质的高低虽然与文化程度有一定的关系，但并不是绝对的，有些文化不高的女性照样口碑很好，夫妇琴瑟和谐，公婆姑嫂满意。邻里和睦，团结同事，爱劳动，爱清洁，做事干净利索，不疯癫，不张狂，为人处事得体大方，给人留下贤妻良母的印象。
如果母亲的学历较高，语文修养较好，就更应该多看一些优秀的文学作品，从中吸取无尽的营养，充实、丰富、美化自己的语言。日常生活中可用诗一般的语言，童话一般的境界，向你腹中的宝宝描述祖国的伟大，人间的真、善、美，那么就会促使他(她)的心理健康发育，培养他(她)的美感，使他(她)出生后更加聪明、可爱。
(八)刺激对优生有何影响
现在中年以上的人对多灾多难的1976年记忆犹新。1976年7月28日后半夜3时许，河北省唐山市发生了一场罕见的毁灭性大地震。仅遇难的人员就有24万，受伤人员达72万之多，无数个家庭在一夜之间家破人亡，城市变成了废墟。这场意外的灾难和伤痛，给幸存者尤其是孕妇们带来了巨大的精神刺激。经过10年后的调查表明，这场灾难已经给母腹中的胎儿的的确确留下了“后遗症”。
研究者挑选了350名1976年7月28日至1977年5月30日在唐山出生的儿童，地震组206名，对照组144名。虽然两组体检结果无明显差异，但智力测验结果表明，地震组的智力低于对照组。再进一步进行智商测定时，发现两组表现出更明显的差异：地震组平均智商为81．7，而对照组为93．1。
现代遗传学用孕鼠进行过实验：当孕鼠看到同批雄鼠被猫捕食后其生殖率、窝重量明显下降，子代鼠的体重、身长也明显不足，同时活动范围、饥饿趋食能力等一系列行为遗传测试指标低下或经解剖后显微镜检发现，初生鼠的大脑较小，大脑皮质变薄，且其中的分子层只有对照组的一半，大脑神经细胞数目减少，细胞松散，胞浆变性。
“猫吓鼠”实验进一步证实了唐山地震的调查。由于人类神经系统进化程度高，如果在怀孕36周前脑发育过程中受刺激，易造成脑畸形：严重恐惧和长期悲伤，虽少见致畸，但能通过大脑神经影响下一代智能，普遍降低后代的智力水平。所以，孕妇应避免一切能引起精神紧张、焦虑不安的不良刺激，以防“胎伤”、“胎损”，给未出世的孩子留下隐患。
这些事实也告诫孕妇，不论遇到多大的灾难和不幸，从维护自身和胎儿的身心健康出发，必须及时调整好自己的心理状态，节哀顺变，提高心理承受能力，尽量减少对胎儿的消极影响。
(九)生长环境优越的胎儿
关于环境、胎教和优生，国外行为遗传学家从另一角度设计了一个被称之为“丰裕笼环境”的实验。 饲养在“丰裕笼”里的大鼠，可以享受充足的美食、舒适的洞穴等，有好玩的云梯、转车、跳板、滑绳，有它们喜好啃咬的木头、磨牙的物品等等。而对照组标准小笼里的大鼠，除充足的饲料和水之外，并无玩耍条件。两种饲养条件下的大鼠，其脑重量、同神经介质有关的酶的比例、神经的解剖形态都有显著差异。
享得逊(1970年)研究过“丰裕笼”鼠产下的544只小鼠的脑平均重量。他发现，鼠脑重量随着母体条件优化而增加，环境的优越性不仅能增加脑重量，而且能增强其生存适应能力。专家们认为，基因决定遗传行为，比如“老鼠的儿子会打洞”。这些基因在自然选择过程中受到优待，从而不断强化了祖辈的适应性行为。“丰裕环境”下的大鼠，其适应环境的遗传基因被强化了，所以其孕育的后代要比普通笼中的大鼠所生后代更“聪明”。 这个实验告诉我们，母体在孕育下一代的过程中，如能获得优厚的生活条件和舒适的环境，则对子代的大脑发育、智力、体力都将会带来积极的影响。因此，从胎教角度考虑，丈夫及其家庭应为孕妇创造良好的条件，不放弃任何一种胎教优生措施。
(十)创造良好的家庭氛围
人人企盼幸福，而幸福不会从天降，需要自己去创造。幸福是和家庭的温馨、祥和分不开的，是和亲人的关爱、帮助离不开的。和谐乐观的家庭氛围是胎儿良好的文化摇篮，处于爱和温暖的家庭氛围中的孕妇定会充满幸福和明朗的心理感觉，并能通过信息传递感染胎儿，使胎儿在这种快乐轻松的胎教环境中获得良好的心灵感受，从而健康地成长。为了做到这一点，应明确以下几方面：
(1)创造良好的家庭氛围的前提，是搞好家庭成员之间的人际关系，和谐的人际关系是生活的润滑剂。在人际关系中最重要的莫过于夫妻之间的关系。首先，即使是婚后，夫妇双方还应有着和热恋时那样浓烈的感情；其次，必须加强夫妻双方的共同心理修养，做到互敬、互爱、互信、互慰、互勉、互让、互谅。夫妻之间要经常情感沟通，彼此相敬如宾，恩恩爱爱，相依为伴，使家庭成为生活中幸福的港湾，在这里能得到长辈的理解和鼓励，得到丈夫的关心和体贴，得到同辈姑嫂、妯娌的支持和帮助，让整个家庭生活充满生气、温情的色彩。
(2)要创造良好家庭氛围，还需丰富家庭业余生活，打破沉闷的空气，活跃精神生活。这是十分有效的手段。业余假日，夫妻不妨共赏音乐，畅谈感受；或者一同去河边垂钓。到郊外风景区小游，到公园散步谈心；或欣赏摄影作品，参观书画展览；或一同逛商场，欣赏那多彩多姿、琳琅满目的各种新颖的服装和小商品……使孕妇生活充满高尚的情趣，富有活力，让大自然的清新空气、明媚阳光及美好景致陶冶情操，恰情悦性。
(3)要创造良好家庭氛围，还应为孕妇营造一个适宜的休养生息的场听。家庭内的环境要整洁舒适，室内要保持空气新鲜，杜绝烟雾的污染，避免噪声和不良刺激的干扰；家具的布局、装饰品的陈设都应符合胎教环境。丈夫应扮演好未来父亲的角色，主动承担起家务劳动，无微不至地体贴关照妻子，使她称心如意。只有这样，未来母亲才能处在一种平稳的心境中生活，母腹中的胎儿才能舒舒服服健康成长。
(十一)怎样生个“神童”
“神童”，这个神奇又诱人的字眼，多少年来一直是热门话题。怎样才可能生神童，又是古今中外学者一直研究，至今尚未解决的课题。但有一点我们可以肯定地告诉读者，当你读完这本书，而且按书中的说法去做时，生出一个智商高的儿童还是有可能的。
今天，中外科学家对神童及与神童有关的看法，在以下几个方面是基本一致的：神童绝大多数是男孩子，大多数是中产阶级家庭中的长子；父母在生他们时，绝大多数已超过正常的生育年龄；山青水秀、气候宜人、物产丰富、没有污染的地区神童比例高；夫妻的智商较高；夫妻勤奋学习，又具有想得到非凡子女的强烈愿望，受精卵形成的那一天，父母体内的各种生物钟正好运行到峰值区。
要想生神童，就得实行科学的优生学方法，下面我们交给读者一把“钥匙”相信对您有一定益处：
(1)优选配偶：科学地选择配偶，是优生的根本。这样既可以避免严重的遗传病发生，又能为将来生个高智商、好体质的神童准备条件。
近亲结婚的危害，已被大量的婚姻事实及科学理论所证实。不选有遗传病的配偶，不仅指配偶本身无病状，而且指被选的配偶家庭及近亲无遗传病。
科学择偶的四要：
①血型要匹配。
②性格要协调。心理学家认为，男女双方不同性格的相互补充比双方性格相同更好。假如你是内向型人，配偶则应是外向开朗性格。
③门第要相当。这除了“门当户对”外，还有以下内容：双方文化程度相当；所从事的工作性质接近，生活方式、兴趣爱好及理想接近。
④年龄要合适，有两方面内容：一是要男大于女，二是双方的智力钟和体力钟基本同步。男大于女，以大3～8岁为宜。
(2)优选怀孕时机滁优选配偶外，还须做到优选时机的“四不两要”。
四不：酒后不入房，流行病(尽管夫妇没有得病)期间不孕，病中不孕，大病初愈不孕。
两要：要优选怀孕月份，要在生物钟运行到高潮时怀孕。
优选怀孕月份，目的是为了使胚胎脑细胞分裂得好，神经和生物电系统发育协调得好。
胚胎的发育有三个关键时期：大脑生成期(怀孕的第三个月)；脑细胞分裂期(怀孕的第六个月到生产)；神经及生物系统的发育协调期(怀孕的第七八九三个月)。故在胚胎发育中的第三个月，第六月直到婴儿出生这两段时间内，如果气候宜人，各种营养充足，则可能生神童。所以，怀孕宜在3月、4月、7月、8月；胚胎发育的两段关键时期正好在春、秋、初冬，这是黄金季节。
(3)怀孕后母体的最优护理：胚胎能否优良发育？特别是它的脑细胞分裂、增殖、发育是否充分完好？这要看母体在整个怀孕期间是不是做到了最优护理。
孕妇的最优护理，可归纳为：衣宽：孕妇的衣着要肥大，质地以棉毛为好；食淡：指少吃盐、不偏食，多吃蔬菜、水果；行缓：既不做剧烈的运动，又要有适当的劳动和运动，包括不看惊险演出和影视；居安：主要是指孕妇的精神生活要舒畅而安定。卧室多布置得典雅大方而不零乱，空气新鲜；精神生活要丰富多彩，琴棋书画均可调剂精神。
我们国家人口众多，要作为经济强国而自立于世界，就必须从现在开始，造就一大批优秀人才。努力吧，每一位年轻的父母，为我们祖国贡献一名“神童”。
(十二)调养好自己的身体
要想生育一个健康聪明的孩子，父母的身体素质是优生的基础。做好孕前身体素质的调养，最关键是夫妇要分别坚持进行健美活动，包括健美运动和有益于健美的艺术活动。满足于自我封闭式的新婚生活，无节制的纵欲则是重要的“禁忌”。保持健康的精神状态，是身体素质向正常发展的“精神卫生”条件，绝对不能忽视。
适当的体育运动可增强心脏的功能，这对孕妇是非常有利的。这时，如果孕妇的心肺功能较强，就能保证供给胎儿足够的氧气，有利于胎儿的正常发育，减缓怀孕期间出现的腰疼、下肢浮肿、心跳气短、呼吸困难等症状。妊娠期间妇女应适当参加一些体育活动，过多的卧床休息会使孕妇的胃肠蠕动减少，从而引起食欲下降、消化不良、便秘等，对胎儿的发育不利，也不利于分娩。因此，怀孕期间孕妇应注意坚持适量的体育活动，做到有劳有逸，避免一味休息，无所事事。
适量的体育锻炼能使全身肌肉的血液循环状况得到改善，肌肉组织的营养增加，使肌肉贮备较大的力量。经常参加体育活动，还能使骨骼的骨质更为坚实，可防止孕妇出现牙齿松动、骨质软化等症。体育锻炼还能增强神经系统的机能，使各器官系统更能有效协调地工作．有助于母体各系统在妊娠期间发生一系列适应性变化。妊娠后的头两个月，胎儿尚处于胚胎阶段，孕妇活动量不宜过大，不宜作跳跃、旋转和突然转动等剧烈的大运动量锻炼，以免引起流产；最后两个月也不宜参与剧烈运动，以免早产，尤其是那些有过流产史的妇女更应注意。这一时期，可以散散步．打打太极拳，做做广播操。妊娠4～7个月，孕妇可根据个人条件、习惯和爱好，进行一些力所能及的活动，如打乒乓球、散步等；活动时间不宜太长，以不感觉劳累为宜，即以停止锻炼后10分钟内恢复锻炼前的心率，身体无任何不适感为度；运动后若每分钟心跳超过130次时，应终止此项活动。
