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第1章 快乐之始(1)

(一)健康聪明的宝宝

1.优生的愿望

每个家庭、每对夫妻,都希望下一代健康、聪明、美丽。那么,就应当了解一些优生方面的知识。优生学是对于提高民族素质的研究,也就是用现代科学的办法来研究如何提高新生儿质量的问题,这对提高民族素质有很大的促进作用。优生问题可分为两个方面:一方面是减少以至消除有严重遗传性疾病和先天性疾病的个体出生;另一方面是促进体力和智力优秀的个体出生。前者是劣质的消除,后者是优质的扩展:我国汁划生育所强调的优生工作,正是尽力降低以至消除严重缺陷儿的孕育和诞生,这正符合每对夫妻的良好愿望。

优生学对个人、家庭、民族乃至整个人类都有着现实和深远的影响。因为,由于遗传性疾病、先天性疾病所造成的生理缺陷和浪费是相当惊人的。常见的遗传病有3000余种,它不仅威胁着千万人的健康,也将危害子孙后代。据调查,先天异常是造成新生儿死亡的首要因素。在新生儿中,先天性畸形可达2%,全世界仅先天愚型患儿的数量就达数百万。而且遗传性疾病和生理缺陷在人体的各种器官、组织、系统几乎都可以发生。

所以说优生就是生优,即采取一系列措施保证诞生的下一代素质是优秀的。因此,凡是与保证生出一个健康聪明的孩子有关的内容,比如我们在本书中强调的安胎及养眙、胎教,从广义上说,都包括在“优生”的范围。从另一角度说,遵照严恪的优生措施,实际上也是另一个角度为安胎与养胎、胎教提供良好的物质基础。

就优生整体概念而言,它大致包括:

(1)优生宣传教育。使未婚青年树立正确的恋爱婚姻观,禁止近亲结婚,选择配偶时除以是否有爱情为基础外,还应注意到对方的家庭、家族有无遗传性疾病等问题。

(2)进行婚前检查。把好生育优秀后代的第二关,防止遗传病延续。

(3)选择最佳生育时机,确定最佳生育年龄。

(4)孕期优境育胎。防止一切有可能危害胎儿和母体的不利因素的侵害,熟悉并掌握产前保健知识,及早定期进行产前检查,必要时作“产前诊断”以阻断严重缺陷儿(如畸形儿)的诞生,做好围产期保健工作。

(5)重视母子情感的沟通,对胎儿进行优教,培养健康聪明的下一代。

一对夫妇从决定结婚起,便开始为自己的家庭生活设计一个美好的规划。生育一个健康、聪明的孩子,则是规划中最重要、最令人激动的一项。但健康完美、资质聪明的孩子,并不都是靠自然的本能就可以轻而易举得到的。准备做父母的年轻夫妇,应当认真学习优生方面的知识,以便实现自己的美好愿望。

2.最佳生育年龄

按照我国婚姻法的规定,男子不得早于22周岁,女子不得早于20周岁结婚,这是符合青年男女的心理和发育的特点,符合我国国情的。

青年女子一般在20~23岁左右身体发育开始进入成熟阶段,但心理发育情况却要根据每个人的具体情况而定。一般来讲,进入成熟阶段后结婚生育比较合适。普查资料表明,20岁以前结婚者比20~25岁结婚生育者得子宫癌的人数高3倍,比26岁以后结婚生育者高7倍。这是因为20岁以前,女青年正处在身体各器官急速发育时期,生殖器官还未完全发育成熟,过早结婚生育,会给生殖器官留下致病的隐患。而且,正当发育的女青年本身需要大量的营养物质,倘若过早结婚生育,胎儿就要在母体内获得大量营养物质,母体和胎儿的共同需求势必导致供应不足,结果可使胎儿体质受到影响,也可能影响母体。到了中年,就会出现未老先衰、腰腿疼痛等症状。对孩子的影响有时还会造成身体和智力发育上的不良,以致终生痛苦。

青年夫妇结婚2~3年后再生育,对国家来说,有利于控制人口的生长;对个人和家庭来说,婚后有个缓冲的时间,经济和精力上不至于过分紧张,有利于夫妇的健康、学习、工作和生活;从身体方面来看,24~27岁正是生育的最佳时期,妊娠和分娩时一般都比较顺利,难产的发生率很低,产后身体恢复得快。

一些女青年希望能够推迟生育的时间,但最好不要超过35周岁。因为年龄过大,卵子容易老化,胎儿也容易受致畸因素的影响,同时先天愚型胎儿出生率较高。

如果由于某种原因(如疾病或其他特殊原因),年龄较大才怀孕,也不必过分紧张,但要做好产前检查,以便发现可能出现的畸形胎儿,及时处理,并阅读一些有关高龄生产的书籍,如《羊城晚报》新出版的《高龄妈妈健康怀孕私房书》及《高龄孕妇安产210问》等。这类产妇也是围产期的“监视”对象,要重视孕期保健和定期做产前检查,并在分娩时给予特别关照,以保证母子安全。

3.怀胎的时机

选择最佳的受孕时机,也是生育一个身心健康的孩子不可缺少的条件之一。婚后经过一段时间,双方在生活习惯、爱好等方面都彼此适应了,感情也更加深厚甜蜜,如果正值女方最佳生育年龄,那么小宝宝就可以在夫妇安排下孕育了。为了确保受孕成功,应从以下几个主要方面加以注意。

(1)从新婚起测量基础体温

在有条件的情况下,每天清晨起床前,女方应先用体组计测量一下基础体缊。在坚持每天测量的基础上掌握体组下降和复升的时间,以确定排卵日期。

基础体缊测量方法如下:

①早上醒来后,在身体不做任何动作的情况下,用组度计测出口腔缊度。

②将测出的体缊数标在基础体缊图表上。

③将一月的体缊数用线连接起来,形成曲线,由此曲线可以判断出是否正值排卵期。

④每日要在同一时间进行测量。

女性的基础体缊是对应月经周期变化的,这是因为孕激素的作用。孕激素的分泌活跃时,基础体缊上升;孕激素不分泌时,则出现低组。正常情况下,从月经开始那一天起,到排卵的那一天,因孕激素水平较低,所以一直处于低组,一般为36.2~36.5℃;排卵后,卵泡分泌孕激素,基础体组猛然上升到高缊段,一般在36.8℃左右。

可以把从低级段向高缊段移动的几日,视为排卵日,这期间同房,容易受孕。

(2)排卵期前应减少房事

在排卵期前应减少同房的次数,使男方养精蓄锐,以产生足够数量的高质量的精子。

(3)注意男女衣着

在计划受孕的日期以前,男女双方均不宜穿紧身裤,如尼龙裤、牛仔裤等。因为这些织物透气性差,容易给病菌形成滋生地,使女方得阴道炎的机会增多,直接影响受孕成功。男方则能使睾丸压向腹部,增加睾丸的缊度,使其生精功能减退。在这种情况下受孕,畸形儿或有先天性缺陷的婴儿出生率有所增高。

(4)受孕前戒酗酒

大量饮酒后受孕,胎儿的畸形、智力低下较多。

(5)环境、心理因素的影响

夜深人静,居室清洁,心境恬和、恩爱缠绵之时,则是最好的受孕时机。所以,只要夫妻在思维、语言、行为、情感等方面都达到高度协调一致的时候同房怀孕,生出的孩子就会集中双亲的身体、容貌、智慧等方面的优点。事实证明,智力较高儿童的父母常常是文明的,彼此情投意合、体贴关心的。在这种情况下受孕的胎儿,质量当然不会低了。

(6)注意人体生物节律

据国内外一些科学家的研究表明,人的情绪、智力和体力在每个月都有高潮和低潮。在高潮期,人表现得情绪盎然、谈笑风生、体力充沛、智力很高,若夫妇双方都处在高潮期怀孕,能孕育出特别健康聪明的宝宝。这种具有一定规律的现象,被称作人体生物节律或人体生物钟。

据观察,制约人体情绪的生物钟周期是28天;制约人的体力的生物钟周期是23天;制约人智力的生物钟周期是33天。人的这三种生物钟,又是互相影响、密切关联的。当人的三种生物钟都处在周期线上时,这时人就会情绪高昂、体力充沛、智力很高,呈现最佳状态。

生物钟的汁算方法是:

①首先计算从你出生那天开始,到你那个月的第一天的总天数(注意:要把闰年的天数计算正确,周岁数除以4,所得的整数即是你曾经历过的闰年数)。

②分别用23、28和33来除总天数,所得到三个余数,就是你三个周期在所想了解的那个月份第一天所处的位置。注意:计算时整数部分指该生物钟已“运行”了多少周期,“余数”部分是指除整周期外,新开始的一个周期中生物钟运行到的天数。

例如:假设某人是1963年4月8日出生的,他想了解自己在1993年8月31日的生物节律情况,那么,从1963年到1993年共30年。

总天数=(365.25×周岁数)±天数

一年以365.25天计算

周岁数指年数,用计算时的公元年减生日所在公元年,无论是否满周岁,都作这样计算(算得之数只取整数)。

“±”表示生日在算日前川加号,生日在算日后用减号。

天数表示除“周岁”数以外的今(当)年的生日到计算日的天数(算日在前为算日到生日的天数)。

那么:总天数=365.25×30+143

=1057+143

=11100

由此算出的总天数,分刖除以33、28、23(它们分圳是智力、情绪、体力节律周期的天数)。

11100÷33=336……12(余数)

11100÷28=396……12(余数)

11100÷23=456……12(余数)

最后了解计算日(199年8月30日)处在什么“期”(高潮期、低潮期、临界期),最简便的方法是采用“周期天数除2对照法”(又叫半周期数)。

智力周期天数33÷2=16.5

情绪周期天数28÷2=14

体力周期天数23÷2=11.5

将“余数”与半周期数作比较,若余数小于此种生物钟的半周数,则此时生物钟运行在高潮期;若大于半周期数,则此时生物钟运行在低潮期;若接近半周期数或整周期数以及余数为零者.则为临界期。

智力钟余数12<;16.5,为高潮期

情绪钟余数12<;14,为高潮期

体力钟余数12>;11.5,接近11.5,为刚过临界期的低潮期。

利用人体生物节律推算夫妇受孕日,应先计划好在某年的某个月份受孕,然后算出女方在这个月的排卵日,即月经来潮当日加15天,即为排卵日,当然月经周期要准确,一般在28~30天计算,如果月经不像这里说的这样准确,则按预计下次月经来潮日向前推14天即是排卵日.再计算排卵日时夫妇双方的人体生物节律运行值分别处于哪一期。倘若夫妻双方的智力钟同步都运行在高潮期,孩子智力优秀,若夫妻有一条体力曲线,处在高潮期,则又好了一些,若再有一条情绪曲线在高潮期,则更好。一般来讲,夫妻六条曲线有四条运行在高潮期,其中智力、体力钟同步或基本同步,就可孕育出先天智商很高体质又好的胎儿。

那么,怎样才能利用人体生物钟生育一个健康聪明的孩子呢?

在选择配偶时,注意一下年龄差。男女出生年龄大约相差两年零一个月左右,双方的人体生物钟(智力、体力、情绪)容易协调。

测过人体生物节律后,可运用药物提高或推后女性的排卵日,使其排卵日的三条曲线与丈夫的三条曲线协调。最好是智力和体力钟都基本同步,情绪钟偶合(即一方在高峰,一方在低峰),当然三项都在高峰最理想。(二)优生从何时开始

随着人们对优生认识的深化,对配偶的选择已不局限于品貌端庄、身体健康,而是更加重视遗传素质和其他的因素。因为的不仅仅尽男女的结合,个人的幸福问题,而且也是关系到后代的素质和民族强盛的问题。所以说青年男女选择对象是很需要有科学性的。

那么选择什么样的对象最佳呢?当然每个人都有自己的选择标准,从优生的角度科学的择偶,对您的后代智能、体格等各方面会更加有利。希望广大青年朋友能从以下几个方面考虑:

(1)家庭史

如果父母双方或一方有遗传病,那么他们的子女或部分子女就会承袭该遗传病,而且还会按遗传病规律一代一代地延续下去。比如,一个母亲患了“先天性肌强直”,到了第四代时就已有10人患此病,到了第五代就增到19名患者。因此说青年男女在选择对象时,不但要注意对方已经表现出来的遗传症状.还要注意到遗传病基因携带的情况=可以通过观察对方家族中是否有遗传病患者,或者双方本人通过医学诊断,如果是遗传病基因携带者,就不要选择。

(2)扩大择偶区域

在厄瓜多尔多亚逊地方,居住着与世隔绝的阿乌卡人。由于他们只能在近亲内结婚,因而造成种族退化,濒于灭绝。在他们中间先天不足,智力低下、矮子、多指(趾)等畸形到处可见。这是由于近亲结婚,夫妻二人携带有相同的隐性致病基因,故而造成幕幕人间悲剧。

据世界卫生组织调查证实,近亲结婚子女患智力低下、先天畸形和遗传性疾病的概率要比非近亲结婚子女高150倍。近亲结婚子女的死亡率是81‰,而非近亲结婚的子女死亡率只有24‰。

所以说在选择对象时要尽可能地扩大区域范围,可以跨县、跨市、跨省,甚至跨出国籍(当然这只能是少数人)。社会上曾流传说:“南方人和北方人结合所生的孩子聪明”。这种说法不无道理,根据优生学理论认为:血缘关系越远的婚配,他们之间相同的致病基因越少,其后代患遗传病的可能性也越少。因此他们所生的后代多数比较聪明且身体健康。

(3)Rh血型相同

这一问题常常被人们所忽视,人类血型有若干分类法。在选择对象时要特别注意的是Rh血型相同,即男女双方都是Rh阳性者相配,或双方都是Rh阴性者相配。因为如果男性是Rh阳性,而女性是Rh阴性,他们结合后,其胎儿大多数是Rh阳性。这样就会刺激Rh阴性的母体产生对抗Rh阳性的抗体,这种抗体能够把Rh阳性的红细胞溶解破坏,而发生溶血现象。造成胎儿流产、胎死宫内、黄疸、贫血、心力l衰竭、新生儿死亡等。此外还可以引起核黄疸,这种病死亡率高,即使幸存也影响病儿的神经细胞发育、智力发育和运动能力。所以说男女双方Rh血型相同的婚配,对后代的聪明与健康是很重要的。

(4)无性病

有些性病如梅毒、淋病等不但对人体健康有害,而且能够直接影响后代健康,必须加以重视。例如:如果一方患梅毒病,婚后无过性生活就会传染给对方使其患病,当妇女怀孕时,那么梅毒螺旋体就会通过胎盘侵入胎体,造成流产、早产、死胎或出生后造成先天性梅毒儿。还有淋病引起新生儿脓因病,致使患儿失明。因此要求在择偶的时候,要尽量选择无性病身体健康的人为伴,这是一种行之有效的预防方法。

(5)取长补短

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