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第36章 12月 回首遇见幸福的自己(3)

我们都知道行善是件好事,几乎所有的宗教都会劝导人们行善,所谓己所不欲,勿施于人。然而,要真正做到行善却并不容易,更多的时候我们只是在脑海中想一想。我们以为救助一个孤儿,照顾一个孤寡老人,让饥饿的人吃饱饭才是行善,我们没有能力做到,于是我们就放弃了。

其实,行善并不只是一个想法,一句空话,只要我们从一点一滴做起就好。每周做一天义工,帮社区里的老人买一次菜,为陌生的游客指路,这些都是微不足道的事情,却是实实在在的善行。

最令我们佩服的人,往往是那些尽管像我们一样忙碌,却能挤出时间帮助别人、为别人付出的人。他们的努力让这个世界变得更加美好,也让我们意识到,个人的力量并不是那么渺小。

只要有机会,我就会为帮助别人而付出。

12月24日

会幽默

幽默感是领导艺术的一部分,也是为人处世的必备要素。

——艾森豪威尔

与东方人的严肃不同,西方人比较倡导幽默。幽默是生活中的调味剂,尤其是用于人际交往之间,就像菜里加那么一点盐,平淡的生活就变得不同了。

有时,我们会遇到严肃的问题,气氛无比沉重。然而一句适当的幽默,就可以化解凝重的气氛,让我们的心情豁然开朗,在哄堂大笑中议案、症结就能迎刃而解。

我们所说的幽默并不是恶作剧,也不是低俗的笑话,更不是刻薄的挖苦,而是充满智慧的诙谐,真正的幽默要能让对方感到会心的甜蜜。真正的幽默是一种生性的灵巧、活泼,有时候想学也学不来,必须从小培养一种与人共享、共乐的雅量,才能有幽默的习惯。

有些时候,自我解嘲是很有必要的。在社会生活中,我们用不着刻意掩藏自己的幽默感,用幽默的态度解决问题,可以让我们自己和周围的人们都感觉更轻松。

我要努力发掘日常生活中的幽默,自我解嘲或许能让我忘掉不快乐的事情。

12月25日

烦恼

不要无事讨烦恼,不作无谓的希求,不作无端的伤感,而是要奋勉自强,保持自己的个性。

——德莱塞

我们总是觉得,幸福总围绕在别人身边,烦恼总纠缠在自己心里,这是大多数人对幸福和烦恼的理解。差学生以为考了高分就可以没有烦恼,贫穷的人以为有了钱就可以得到幸福。结果是,有烦恼的依旧烦恼,不幸福的仍然难得幸福。

这个世界,为什么烦恼的都有。为权,为钱,为名,为利,人人行色匆匆,背上背着这个沉重的布囊,装得越多,牵累得也就越多。烦恼,永远是寻找幸福的人命中的劫数。有的人本来幸福着,却看起来很烦恼;有的人本来该烦恼,却看起来很幸福。活得糊涂的人,容易幸福;活得清醒的人,容易烦恼。这是因为,清醒的人看得太真切,一较真,生活中便烦恼遍地;而糊涂的人,计较得少,虽然活得简单粗糙,却因此觅得了人生的大滋味。

人生的烦恼是自找的。不是烦恼离不开我,而是我撇不下它。

12月26日

生命

每天早上起床时,请为生命的快乐而感恩。要是你找不出感恩的理由,那只能是你自己的错。

——特科抹

没有人可以完全把自己的幸福寄希望于别人身上,但是快乐的人本身就是令人鼓舞的,所以跟他们在一起并不会浪费我们的时间。

如果我们读怎样才能致富的书,那么大部分时间都会让我们和富裕的人在一起,看看他们是怎样生活的,然后加以模仿。如果我们想快乐的话,也要如此。外面就有快乐的人,我们可以向他们学习。如果我们正在读关于快乐的、具有启发性的书,它会有助于让你产生这些念头。

我们所注意的和记在心里的,基本上就是我们所表现出来的。如果我们看沉闷压抑的书,听那些有关死亡的音乐,和一些成天讨论这个世界是如此的可怕的人混迹在一起,那么,我们可能就不是一个快乐的人。事实上,在绝大部分时间里我们都会感到非常沮丧。

确保我的周围都是美好和乐观的东西,确保我和快乐的人在一起。

12月27日

小幸福

我逐渐意识到,只有生活中那些简单的小幸福,才是最真实的。

——劳拉·英格尔斯·怀尔德

在每天忙碌的工作之下,怎样才能得到幸福?我们每天写下五件让自己感到幸福的事,为自己看似烦闷的生活增添色彩。尽管我们的幸福可能是雨天带了雨伞、上班没有迟到之类不起眼的小事,但每天小小的幸福加起来就是大大的幸福。

感受幸福是一种能力,不要在自怨、怨人中消耗生命。只要用心感受,我们就能发现,生活中有很多幸福。上班时能够偷闲眯一会儿、某天老板不在可以轻松一下、买到了自己喜欢的东西、睡觉睡到自然醒等等,这些小小的幸福都能为我们带来快乐。

幸福越找越多,开始我们很难发现幸福,但慢慢就容易了。幸福的标准是什么?如果把标准定得低一点,快乐是一件很容易的事,哪怕一个笑话,也会让人开心的。

我把小幸福写下来后会细细回味,就觉得生活很开心,生活、工作上的不开心,也就抛到脑后了。

12月28日

短暂

人生是由短暂的开花期和长久的无花期构成的。

——乌兰德

某地有一个古老的习俗:当一个人长到15岁时,父母会给他一个本子。从此,每当遇到快乐的事情时,他就打开本子,把它记下来。在左边写上是什么快乐,右边写上这快乐持续了多长时间。比方说,他遇到了未婚妻,陷入热恋,他们相识的快乐持续了多长时间,是一个星期还是三个星期;他第一次亲吻她;他的妻子怀孕了,第一个孩子出生了;他出门旅游;他在异乡遇到了旧识。这些都带给他多长时间的快乐,是几小时还是几天?就这样一点一点地,他在本子上记下了他经历过的每一次快乐。当他离开人世的时候,按照风俗,人们打开他的本子,把他快乐的时间加在一起,算出总和,然后把这个时间刻在他的墓碑上。在他们看来,这个时间才是真正属于一个人生命的时间。

我们把幸福的时间加起来,不过是短短的几年。真正属于生命的时间如此短暂,我们为什么还要为了金钱名利浪费时光呢?

如果我把时间浪费在各种抱怨上,那么,我真正的生命的时间将短暂得如同流星一般。

12月29日

分享幸福

欢乐的滋味如果要充分体会,你就必须有人分享才行。

——马克·吐温

与人分享是一件快乐的事情,我们同处于大自然美丽温柔的怀抱,尽情地分享着太阳慷慨辉煌的照耀,自由而快意地分享着清新湿润的空气,无忧无虑地与人分享流水的滋润,悠然自得地与人分享美妙音乐的欣喜。每一次愉悦的分享都给人换来许久的幸福。

宝贵的友谊因为朋友之间的互相分享而无比美好,真诚地分享来自心灵深处的美丽,热情洋溢的笑容可以温暖朋友受伤的心灵。善解人意的微笑化解着人与人之间的隔阂,伸出我们的友爱之手,帮助需要救助的他,相信每一次热情的援助都会换来久久的感谢。

分享美好的东西是快乐的,为别人分忧解愁则是分享的另一种境界,无论我们贫穷还是富有,只要心中有对世界的热爱,精神与思想上都是珍贵的成就。拥有爱心的人总是喜欢付出,付出聪慧和才智,付出诚实的劳动,锐意进取,寻求发达,在改变自我的同时,潜移默化地影响周围的人。

如果我学会了与人分享,我的世界将无限美丽。

12月30日

幸福的定义

所谓幸福的人,是只记得自己一生中满足之处的人。

——萩原朔太郎

我们要把自己的欲望放低点儿,只有这样才不会失望,才会感到快乐。当有快乐环绕的时候,幸福的感觉也就来临了。其实幸福并不是虚无缥缈的,它是我们心里的自我感受,可以很简单也可以很复杂。

每个人都有自己的幸福标准。可以充饥的食物是饥饿的人的幸福,可以保暖的外套是寒冷的人的幸福,健康的体魄是身患顽疾的人的幸福,可以遮风挡雨的家是落魄的人的幸福,一个温暖的拥抱是一个失意的人的幸福。

幸福可以是一个会心的微笑,也可以是一个久违的问候,还可以是一次浪漫的邂逅;幸福可以是一顿美味的晚餐,也可以是一次美妙的旅行,还可以是一段难以割舍的感情。

其实,幸福就一种感觉,一种很奇妙很美好的感觉,只有心中有爱的人才可以感觉到。

当我可以做到知足常乐、助人为乐、自得其乐的时候,我的人生就会很幸福。

12月31日

追求幸福

要是我们不那么盲目地追求幸福的话,幸福就会自动找上门来。

——伊迪丝·华顿

为了追求幸福,我们常常会不惜时间、金钱和精力。我们以为这些东西可以给我们带来幸福,然而这样得来的幸福感却总是非常短暂。

几乎所有的人都在追逐着人生的幸福。然而,就像卞之琳《断章》诗所写的那样,我们常常看到的风景是:一个人总在仰望和羡慕着别人的幸福,一回头,却发现,自己正被别人仰望和羡慕着。

其实,谁都是幸福的。只是,我们的幸福,常常感受在别人心里。

要是我学会从生活的点滴小事中寻找幸福,就会发现生活本身就是一件幸福的事情。

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