现在请闭上眼睛，回想在生命旅程中曾经重燃我们内心火焰的那个人。当回忆起自己在最需要得到别人帮助、支持或欣赏时如愿以偿的那一刻，心情一定会无比快乐。
我们生活在物质丰富的年代，馈赠礼品表达感激，是全世界通行的做法。然而，巧克力很快就会被吃掉，连珠宝首饰也可能被弄丢或摔坏，唯有感激的话语是永恒不变的。把感激的话语当成礼物送给那个曾经触动过你生命的人吧，就在今天！
回想我走过的路，需要感谢的人太多了，我的父母亲人，我的伴侣朋友，我的老师同事，每一个人都给过我无私的帮助，让我渡过了难关。
10月16日
原谅
原谅敌人要比原谅朋友容易。
——狄尔治夫人
一个人在街上遇到以前一个好朋友，他故意掉头走了，不让朋友看到他。他想：“何必要大家碰头，然后虚伪地演一场戏？我不会原谅他从前出卖我，他也应该心知肚明。”
过了数天，他在街上遇到他的敌人，这个人以前曾经做了很多事情攻击他。他看到敌人，不但没有避开，反而上前跟敌人打招呼，两个人客客气气地寒暄了几句。这个人想：“算了吧，他以前这样对我，也是为了自己的利益，人总是自私的。”
原谅敌人往往比原谅朋友容易。我们从来没有对敌人付出感情，但是对朋友，我们也许付出了最真挚的感情。付出了，就希望得到回报。
原谅敌人，那是风度和气量的表现。但我们对朋友却是很小气的，原谅他，就是纵容他，就是承认自己是傻瓜。他知道太多事了，我们对他的要求是不同的，他对我们也应该有别于其他人，所以朋友对我们不好，是很难原谅的。
对待朋友更应该宽容，我不会只想到朋友对我的伤害，更多会想到他给予我的帮助。
10月17日
维持友谊
人之所以为人，是必须充满精力的，懂得自我悔改，自我反省，自我成长；而并非总是向人抱怨。
——奥黛丽·赫本
我们在生活中会交上很多朋友，也会失去一些朋友。当友谊离我们而去的时候，我们只能充满遗憾地说：那就这样分道扬镳了吧。其实，我们只需要付出一点点努力，就可以让旧日的友谊不至于彻底淡出我们的生活。
用我们的真心去对待每一位朋友，这样我们才会交到很多朋友。凡事多点儿主动、多点儿沟通、多点儿体谅、多点儿包容、多点儿关爱，多点儿信任，通过了解多关心他们，相信他们会更加喜欢我们的。
交朋友重要的不是通过语言，而是要通过真诚。即便我们再会说话，如果为人不好，也不会有人愿意做我们的朋友。把我们好的一面表现出来，把自己的真诚表现出来，自然就会有人了解我们，喜欢我们的。
用心去倾听朋友的烦恼，为朋友的小秘密守口如瓶，在朋友需要帮助时伸出一双手，说一句安慰的话。
我会当面尊重朋友，背后赞扬朋友，需要时帮助朋友，这才是维持友谊的最好办法。
10月18日
坦诚相见
朋友间有误会应坦率地交换看法，不可背地诽谤；有过失应当面规劝之，在背后则应赞扬他的优点。
——佚名
为人处世，要想没有过失，最好的办法是以诚相见。与人交往时，最好恭敬少言。不管男女老幼，这样的人最受欢迎。至于相貌俊美的年轻人，如果言谈得体，就更令人倾倒了。我们都讨厌的，是那种脸上一副无所不知、无所不能的得意样，说话旁若无人的人。
坦率其实不说明更多的问题，它只是把双方的意见公开出来。不负责任的表扬往往比批评还令人难堪。因为他并没有注意到我们的真正长处，仅仅是借此显示个人的风度。当他对我们最有好感的时候，都这样疏忽大意，可见你在他心中的位置。不实的批评，我们还有权愤恨。对于不实的表扬，我们只有悲哀。
我们对赞同我们的人，感悟的是他的善意。我们对反对我们的人，衡量的是他的智慧。如果在赞同者那里看到的是逢迎，在反对者那里感觉的是愚昧，那么这两种人的意见我们都不屑再听。
如果我对朋友有意见，我会当面提出来，而不会在背后风言风语。
10月19日
尊重
如果彼此不欺骗，如果尊重自己也尊重他人，这时候，不管保持什么样的关系（友谊、爱慕等等），那都是健全的关系。
——马卡连柯
我们从生下来就应该知道，每个生命都是值得尊重的，因为每个生命都是伟大的，唯一的。但是我们都不欢喜与自己不同的存在，想把不同的、差异的都排除。可是世间的万万千千，哪里能排除净尽呢？既然不能完全彻底地排除，那么最好还是大家相互尊重、相互包容。
互相尊重，就是人与人之间彼此尊敬和看重对方。一个懂得尊重别人的人，才能得到别人的尊重，才会得到别人的拥戴。爱护别人的人，别人也总是爱护他；恭敬别人的人，别人也总是恭敬他。只有在感情上有一颗尊重别人、爱护别人的心，才能得到尊重。
尊重是相互的，无论多么高贵的人，如果他不尊重我们，那么我们一定不要尊重他；无论多么卑微的人，如果他尊重我们，那么我们一定要尊重他。
要得到别人的尊重，我们也要自重，并且不要伤害他人的自尊。尊重他人的人，走到哪里，哪里都会是一道很美的风景。
唯有互相尊重，才能换来自身的尊严，社会才能有和谐和安康。
10月20日
信任别人
你信任别人，别人才对你忠实。以伟人的风度的待别人，别人才表现出伟人的风度。
——爱默生
信任这个问题很简单也很难，信任别人和被别人信任都需要学习。我们与生俱来的猜疑，不是自己的错误，在充满金钱利益的社会里，人人都喜欢把自己保护起来，封闭起来，不会轻易地损失自己的利益。可是我们有没有觉得自己的朋友越来越少，自己也越来越封闭，越来越不开心？
也许是我们太过敏感，总以为在这个人心险恶的世界，不会有一丝阳光。在这个人心惶惶的时代，谁也不能相信谁，谁也不能帮助谁，谁也不能体谅谁，因为被炒得火热的人性，已被贬低到与魔鬼撒旦一般。然而，万事万物都有好坏，何况是人呢？一定要记住，人性中不仅有丑陋、缺陷，更多的是爱、帮助、包容、扶持与温暖。
至少对身边的人要学会相信对方，关爱对方。多相信别人一点，多给自己一个相信别人的机会，多和善一些，这样，社会会更暖人，我们的人生足迹也将更美丽。
我要学会信任别人，这样别人也会信任我，我的朋友才会越来越多。
10月21日
安慰
对于身处困苦中的人来说，安慰的话语往往像是铁轨上的道岔儿……毫厘之间，或是车毁人亡或是平安通过。
——亨利·沃德·比彻
当朋友伤心难过时，我们通常会感到坐立难安：应该帮忙吗？能帮什么忙？怎样帮忙才有效？要帮到什么样的程度？而当朋友痛哭无语时，该如何最有效地抚平他的苦痛与焦虑呢？
我们常常不知道该用什么样的话来安慰他们。在悲伤与困苦面前，连最热忱的话语也不免显得苍白无力。其实整个安慰别人的过程中，听比说重要。一颗失落沮丧的心需要的是温柔聆听的耳朵，而不是长篇大论。聆听是“心心”相惜的过程，不要追问事情的前因后果，也不要急于作判断，要让他能够自由地表达自己的感受。
倾听不是简单的沉默。倾听首先要做到的是忘我，在讲话的过程中，要完全抛开我们的思想，将我们的想法意图全部搁置一边，用真诚的态度全身心投入，无条件提供帮助。这样，朋友才会对我们产生信任，感觉温暖。
当亲朋好友遭受痛苦时，我说了些什么其实并不重要，重要的是我的只言片语也可以反映出我的同情和关怀。
10月22日
真正的朋友
友谊是慷慨、荣誉的最贤慧的母亲，是感激和仁慈的姐妹，是憎恨和贪婪的死敌；它时时刻刻都准备舍己为人，而且完全出于自愿，不用他人恳求。
——薄伽丘
朋友之间的交流是人与人之间最常见、最直接的交流方式。能够相互倾诉的朋友，算得上是朋友交往的至上境界了，彼此倾听，彼此慰藉，充分展示了家庭交流不能替代的社会交流范畴。
这些朋友平日里是关心和帮助过我们的人，也是与我们有着某些共同语言或共同话题的人，也是我们认可过的人，也是与我们常来常往的人。这样的朋友曾经表达的关怀与帮助，都是发自内心的。
当我们孤独无助的时候，真正的朋友会主动靠近我们，并伸出援助的手。当我们高兴的时候，我们会不自觉地找真正的朋友与我们共同分享这份快乐，双方都在一种轻松愉快的感觉中相处着，愿意把彼此的想法和感受毫无顾忌地告诉对方。
具有深刻价值的友谊也一定是从朋友间彼此的真心关怀与尊敬开始。
我的心能感受到谁才是真正的朋友，能和我谈心，急我所急，在我落寞时能给我帮助与安慰的人，才是真正的朋友。
10月23日
朋友的价值
真正的友谊并不在于朋友的多少，而在于友谊的意义和价值。
——本·琼森
朋友是一个人一生中最宝贵的财富，是人一生也离不开的一种情义。
