社会变得复杂了，烦琐的事情也多了起来，我们所要承担的责任比以往更要多。烦心的事围在我们的身边挥之不去，没有办法解决时，唯有抱怨一途。抱怨多了，也就习惯了。但是我们的生活却不能在怨声中度过，这是可怕的开始和结局。
抱怨这种负面思维不但影响我们的心情，还会阻碍我们获得成功与幸福。终日抱怨并不能让我们的处境有所好转，反而让我们在抱怨中迷失了自我，失去了成功、机遇、财富、友情和爱情。而不抱怨恰恰可以让我们获得它们。
成功人生的智慧就是不再抱怨，这也是获得幸福生活的秘密所在。面对人生的困境，有人选择了抱怨，有人选择了坚强。坚强者在坚强中发现了亮光。优秀的人很少抱怨，抱怨是失败的标签、愚者的陋习，人生要面对的是非成败实在太多，如果对所得所失不能泰然处之，就会影响前进的方向。
“不抱怨运动”的倡导者牧师威尔·鲍温说：“推行‘不抱怨运动’的目标是转化我们这个世界的意识。”“转化”一词形容得很贴切，表示“不抱怨”与“抱怨”的思绪是活的，可以移动与变化的。
我们通过许多故事、建议与提醒，循序渐进地分析、探索我们内心深处真正的声音与渴望：幸福与成功。我们了解到“怨天尤人”是一种负面的思考与具有杀伤力的表达方式，也了解到不抱怨的磁场将引来更多平安喜乐。我们不能只看到生命中缺憾与不完美的一面，如果我们把目光调整一下，那么，我们一定能看得到生命中美好的一面。
不抱怨是“对过去不悔，对现在不烦，对未来不忧”。远离抱怨能够让我们幸福快乐地生活。不怨天尤人，不作无谓的抱怨，才能时刻把握命运的主动权，掌握幸福人生的秘密。
