当母乳不够吃时，母亲不要失去信心，仍需坚持按时喂奶。因为婴儿多次吸吮乳头，就加强了对乳头的刺激，使母体内催乳素增多，从而促进乳汁分泌。
同时，母亲要好好休息，起码夜间要睡够8小时。喂奶时要放松自己，使婴儿吃奶的姿势正确。在营养上母亲要多吃些富含蛋白质及维生素Bl的食物和汤水进行催乳，如豆浆能增加乳汁分泌，可代茶饮。多食用一些肉、蛋、鱼，喝些骨头汤、鸡汤等，均有利于乳汁分泌。必要时还可服些中药，如当归10～15克，王不留行10克，煎服；或用木通、王不留行等煮猪蹄等，连吃几天会有成效。当乳汁不多时，母亲千万不要着急，越急越紧张，奶水分泌越少。
若母乳实在不够，应在每次喂奶后再给婴儿补充些代乳品，如牛奶、奶粉、羊奶、豆浆等，以补充母乳不足。
