快乐是美好人生的催化剂
微笑着面对生活
有位博士生讲述了他在大学期间认识了一位旧书摊主。博士生生性爱书，除去书店买新书，更多地是去买旧书，因为旧书经济又实惠。摊主是一位五十开外的中年男人，头发已有点白了，虽然他看上去满脸疲倦，但他脸上却始终挂着一种温馨而平和的微笑。他的生意也不是很好，但他脸上的微笑从没因此收敛片刻，依然笑对着每一位从他书摊前经过的人，犹如一道令人心动的风景线。
时间长了，那位博士生便与摊主熟识起来。后来从摊主口中得知，他原来在这座城市里一家有名的企业上班，不巧的是自己下岗了，更不幸的是妻子又惨遭车祸，生活不能自理，原本小康的生活就此掉入贫困的深渊。再加上有一个读高三的女儿，现在也正是花钱的时候。没办法，他只好出来弄点旧书卖，成本不高，周期短，能赚多少算多少，只求能把这个家支撑下去。他还讲了自己生活中其他一些颇使人心忧的事。令那位博士生吃惊的是，当他讲述那些常人也许无法承受的不幸时，脸上始终带着淡淡的笑容。
一天，博士生在摊位上翻阅旧书时，突然下起雨来。摊主对博士生说：“小伙子，能不能帮我把书收起来？”博士生爽快地答应了。随后，博士生心里一动，萌发了去他家看看的念头，便对他说了心中的想法。摊主微笑着说：“欢迎，欢迎！”
摊主家很狭窄。他说他本来有套宽敞的住房，但为了妻子的医药费而换给了别人。刚一进门，博士生就被他妻子的一张笑脸所感动。她坐在沙发上，从她身上可看出受伤的痕迹。他妻子的微笑正如他爱人的微笑一样温馨而平和。从这张笑脸上根本找不到那种重伤在身、贫困交加的人所表现出来的厌世、焦躁、淡漠与无奈的神情。那张脸虽清瘦而苍白，但洋溢出的微笑却如花般灿烂、鲜丽，使整个房间弥漫着一种怡人的温馨。他们好像完全不顾忌有外人在旁，摊主坐在妻子身旁，微笑着问她好点没有，他妻子也微笑着抚摸他的脸，问他累不累，那情景让人羡慕而感动。此时，她的女儿放学回来了，小女儿身上散发着一种青春活力，脸上的微笑也如她的父母。博士生在那份温馨和美丽的微笑中不仅读出了一种自强，还看到了一种希望。
博士生终于明白他们一家人为什么在接踵而至的不幸中，仍能示人以如花般的微笑，更深深感受到那种蕴藏在微笑后面坚实的、无可比拟的力量——那是一种对生活巨大的热忱和信心，一种高格调的真诚与豁达，一种直面人生的成熟与智慧。其实，这才是支撑起一个幸福家庭的基石啊！只要具备了这种淡然如云、微笑如花的人生态度，那么，任何困境和不幸都能被锤炼成通向平安幸福的阶梯。
绽放出发自内心的笑容
成功意味着赢得尊重，意味着胜利，意味着最大限度地实现自我价值。每个人都希望自己是一个成功者，谁也不愿意寄人篱下、受人摆布，谁也不愿意自甘平庸地度过一生。也许会有人认为，成功是为某个人准备的。其实，只要自己努力、奋斗，只要不低下你的头，你同样也能够成功。每个人都可以出类拔萃，成就非凡。
詹姆斯曾是美国一位享有盛名的职业棒球明星，30岁时因体力不支而告别体坛另找出路。他琢磨着，凭自己的知名度去保险公司应聘推销员应该不会有什么问题。可结果却出乎意料，人事部经理拒绝道：“吃保险这碗饭必须笑容可掬，但你做不到，不能聘用。”
面对冷遇，詹姆斯的热情未受丝毫影响，他下决心要像当年初涉棒球场那样从头开始练习笑脸。由于他天天要在客厅里放开声音笑上几百次，因此邻居产生了误解，认为失业对他刺激太大而精神失常了。为此，他把自己关进厕所里继续练习。
过了一个月，詹姆斯跑去见经理并当场展开笑脸。然而，得到的仍然是冷冰冰的回答：“不行，笑得不够。”
詹姆斯没有失望，他到处搜集有迷人笑脸的名人照片，然后贴在卧室里的墙壁上，随时进行揣摩和效仿。另外，他还购置了一面与自己的身体一样高的镜子，摆在厕所里，以便训练时更好地检查、纠正自己。
一段时间后，詹姆斯又来到经理办公室露出了笑容。“有进步，但吸引力不大。”经理说。
詹姆斯生来就有一副倔脾气，回到家后继续苦练起来。一次，他在路上遇见一个熟人，非常自然地笑着打招呼。对方惊叹道：“詹姆斯先生，一段时日不见，你的变化真大，和以前判若两人了！”
听完熟人的评论，詹姆斯充满信心地再次拜见经理，笑得很开心。“您的笑是有点意思了。”经理指出，“然而，还不是真正发自内心的那一种。”
詹姆斯不气馁，再接再厉，最后终于如愿以偿，被保险公司聘用。这位昔日棒球明星严峻冷漠的脸庞上，绽放出发自内心的笑容。它是那样的天真无邪，如此地讨人喜欢，令顾客无法拒绝。就是靠这张并非天生而是苦练出来的笑脸，詹姆斯成为全美推销寿险的高手，年收入竟突破百万美元。
微笑是情商的美丽外衣
内心多一点微笑，是生活快乐的象征。请多给别人一点善良的微笑吧！这是一种好习惯，是高情商者的一种人格魅力！
先让我们来看一个故事。有一位老先生，他的生意做得非常好。其中一个很重要的原因是他善于微笑。在谈到自己成功的经验时，他是这样说的：
“在这个世界上我给别人一个什么表情，别人就回报我一个什么表情。我给对方一个怨恨的表情，对方就回报我一个怨恨的表情；我给对方一个善良的微笑，对方就回报我一个善良的微笑。”
“我的经验就是，当你把一个微笑面对千百个人的时候，千百个人回报你的是千百个微笑，这样，你就能成就大事。”
老人说得非常好。的确，微笑是上帝赐给人们的一种专利，是美丽生活中的一剂神秘配方。学会微笑，对一个人的生活会有许多益处。
首先，学会微笑对一个人至少有三个好处：
第一个好处是，微笑自然而然地调整了人的身体。笑有益于身体的反应，有助于肺的运动并刺激循环系统。实际上，我们对笑话、有趣的故事或幽默短剧的初期反应是情绪达到高潮，肌肉紧张，此后是胸、腹、脸部的相当程度的运动。捧腹大笑甚至还包括手和脚的运动。这时，心跳、呼吸、血液循环的速度都会加快。笑停止后，脉搏的跳动会低于正常的速率，骨骼肌肉也变得非常松弛。总之，笑的反应给人的身体重新注入了活力。
人们求学时有学业压力，长大以后要做很多事业，所面临的压力必然更重。在这方面，卡耐基为我们树立了良好的榜样，他在短短的几年里，写了几十部书，共一千多万字，还拍了电视片，做文化宣传。应该说，他做的事比较多，但他并没有感到特别的累，更没有生病，这得益于他的自我放松，用微笑的表情对待人生。
面带微笑的第三个好处就是前面那位老先生讲的，一个人在日常生活中善于用微笑来对待周边世界和周边的人物，他就会得到更多成功的机会。
其次，一个人的微笑比高贵的穿着更重要。笑容能照亮所有看到它的人，像穿过乌云的太阳，带给人们曙光。
曾有一个获得遗产的纽约妇人，在参加一次宴会时她急于留给每一个人良好的印象。她浪费了很多金钱在黑貂皮大衣、钻石和珍珠上。但是，她对自己的面孔却没下什么工夫。她的表情尖酸、自私。她并不懂得：一个女人面孔的表情比她身上所穿的衣服更重要。
还有一个好处，微笑是一种令人愉悦的表情。微笑可以改变他人的情绪与反应，每当别人面对你的这种表情，他便会感到你的自信、友好，同时这种自信和友好也会感染他，使他油然而生出自信和友好来，从而使他对你亲切起来。
但是要记住，我们需要的是发自内心的真诚的微笑，不真诚的微笑骗不了任何人，相反，它只能使人感到讨厌。而发自内心的、真诚的、温暖的微笑，才能在生活中卖得好价钱。
密歇根大学的心理学家詹姆士·麦克奈尔教授谈到他对笑的看法时说：“有笑容的人在管理、教导、推销上较会有功效，更可以培养快乐的下一代。”笑容比皱眉更能传达你的心意。这就是在教学上要以鼓励代替处罚的原因所在了。
你的笑容是你的高情商的信使，你的笑容能照亮所有看到它的人。对那些整天都皱眉头、愁容满面的人来说，尤其对那些受到上司、客户、老师、父母或子女的压力的人，一个笑容能帮助他们树立这样一种信心，那就是：一切都是有希望的，世界是充满欢乐的。
微笑是情商的美丽外衣，那么，从今天起开始微笑吧。
多一分热忱，多一分收获
热忱是高情商者最明显的标志。一个缺乏热忱的人是没有控制能力的人，他会任由情绪的摆布，随波逐流，这样的人是不会成功的。热忱是一种源自内心的感觉，这是一个非常关键性的观念，绝不应该与喧闹的亢奋混为一谈。
热忱的威力是不容低估的。爱默生曾经说过：“每一个伟大的时刻，都是热忱凯旋的时候。”商业作家哈维·马凯曾说：“永远与快乐成功的人为伍，不跟消极的人来往。如果你的朋友、同伴、你尊敬的人都是热忱、自信、自重的人，你慢慢也会拥有这些特质。”
真正的热忱是由两个部分构成的：热切与自信。情商高的人必定是一名对自己事业的热忱者。热忱是一个人对所做事情的感觉和兴趣。没有热忱，肯定对自己所做的事情不会尽心尽责，不会精益求精。一个渴望成功的人需要的不是冷漠，而是热忱。多一分热忱，就会多一分收获。
伦敦有一位著名的建筑师，在伦敦的许多地方，我们都可以看到刻有他名字的纪念碑，上面写着：“本教堂和本城的建造者克利斯托夫·雷恩长眠于此。去世时他已年过九十，这么漫长的一生，他并非为了自己，而是为了公众利益而活着。”
这些纪念碑所纪念的这位建筑天才，他一生从来没有接受过任何正规的教育，却总共为这个城市建造了55座教堂、35座大厅。一次，他为了修复伦敦的圣彼得大教堂，特意去法国观摩巴黎的建筑。在卢浮宫前，他感慨道：“要是能够设计出这样宏伟的建筑，即使粉身碎骨，我也心甘情愿。”他所设计的汉普顿宫、肯星顿宫、德鲁里兰剧院、皇家交易所和大纪念碑等建筑物，都展现了他举世无双的才华。他把格林尼治宫改造成了海员的休憩之地，并在牛津设计建造了许多教堂和学院。在伦敦大火之后，他又为城市重新提出了新的规划方案，而他最重要的一件作品就是圣彼得大教堂，他为这件工作倾注了35年的心血。
克利斯托夫·雷恩自幼体弱多病，一直让父母很不放心。这样的身体条件却能拥有那样不可思议的力量，正是由于他那无与伦比的热忱。
美国著名社会活动家贺拉斯·格里利曾经说过：“只有那些具有极高心智并对自己的工作有真正热忱的工作者，才有可能创造出人类最优秀的成果。”
萨尔维尼也曾经说：“热忱是最有效的工作方式。如果你能够让人们相信，你所说的确实是你自己真实感觉到的，那么即便你有很多缺点，别人也会原谅。最重要的是，要学习、学习、再学习，你一定要努力，否则，再有才华也会一事无成。”
美国总统西奥多·罗斯福很早就有一个梦想，希望美国的船只能够直接从太平洋开到大西洋，而无需远远绕到南美洲顶端的合恩角去。要实现这个愿望，有许多困难需要克服。首先，他遇到了国人的反对，这些人没有预见到开挖运河所能带来的巨大经济繁荣的前景。他还遇到了世界上其他国家领导人的反对，他们不希望主持这一大型工程的权力落到美国人手里；南美洲的国家首脑则由于他们国家的主权受到侵犯而提出反对意见。罗斯福总统没有被这些反对意见所吓倒。他对这个理想抱着热忱，同哥伦比亚和巴拿马两国政府进行谈判，终于取得了从大西洋岸边的科隆岛至太平洋岸边的巴拿马城开凿一条运河的权力。
问题并没有全部解决，由于中美洲的蚊子和黄热病，计划几乎全盘搁浅。罗斯福总统却解决了这两个困难。为了对付黄热病，医药发明出来了；为了对付蚊子，又生产出了杀蚊剂。他开凿运河不光为了通航，还要把这个地区变成旅游胜地。他意识到，要是健康得不到保障，人们就不会来观光游览。当运河开凿完成时，巴拿马城已成为卫生的样板。这正是罗斯福总统的热忱与决心得到的报偿。
有一个词语叫做“满腔热忱”，意思是我们要对自己所做的事情充满激情，而激情的实质是要发泄或者说显示自我。热忱是可以激发的，又是可以控制的，它可以从一个人身上传递到另一个人身上。热忱的能量与无线电信号相似，可以传遍全世界。热忱可以发送，可以接收；当一个人群拥有了某种热忱，它便形成了一股强大的力量。
挑战坏心情
微笑是无声的力量
现实的工作、生活中，一个人对你满面冰霜、横眉冷对，另一个人对你面带笑容，温暖如春，他们同时向你请教一个工作上的问题，你更欢迎哪一个？当然是后者，你会毫不犹豫地对他知无不言，言无不尽，而对前者，恐怕就恰恰相反了。
一个人的面部表情亲切、温和、充满喜气，远比他穿着一套高档、华丽的衣服更吸引人注意，更容易受人欢迎。
大卫·史汀生是美国一家小有名气的公司总裁，他还十分年轻。他几乎具备了成功男人应该具备的所有优点，他有明确的人生目标，有不断克服困难、超越自己和别人的毅力与信心；他大步流星、雷厉风行、办事干脆利索、从不拖沓；他的嗓音深沉圆润，讲话切中要害；他总是显得雄心勃勃，富于朝气。他对于生活的认真与投入是有口皆碑的，他对同事们也很真诚，讲求公平对待，与他深交的人都为拥有这样一个好朋友而自豪。
但初次见到他的人却对他少有好感。这令熟知他的人都大为吃惊。为什么呢？仔细观察后才发现，原来他几乎没有笑容。
他深沉严峻的脸上永远是炯炯的目光、紧闭的嘴唇和紧咬的牙关。即便在轻松的社交场合也是如此。他在舞池中优美的舞姿几乎令所有的女士动心，但却很少有人同他跳舞。公司的女员工见了他更是畏如虎豹，男员工对他的支持与认同也不是很多。而事实上他只是缺少了一样东西，一样足以致命的东西——带着动人的微笑的面孔。
微笑是一种宽容、一种接纳，它缩短了彼此的距离，使人与人之间心心相通。喜欢微笑着面对他人的人，往往更容易走入对方的天地。难怪学者们强调：“微笑是成功者的先锋。”真正的和诚实的微笑几乎就像一只“魔力开关”，能立即沟通与他人的友好感情。
