痛经患者的主要症状为下腹部疼痛，严重者可放射至肛门、外阴及腰胯部，以及面色苍白、呕吐、头晕、乏力。中医认为，本病多因气血亏虚，肝肾亏损，以及肝气郁结，寒凝胞宫，气滞血瘀所致，当以益气养血，补益肝肾、温经散寒、理气化瘀为治。
痛经分原发性和继发性两种。原发性痛经是指生殖器官无器质性病变，亦称功能性痛经。继发性痛经是因生殖器官器质性病变所引起的痛经。
痛经患者应多食富含维生素和钙的食物、温性食物，同时，应严格忌食辛辣、生冷、寒凉的食物。
1.调经汤
猪瘦肉60克，益母草60克，豆油、盐、糖、料酒各少许，葱、姜、八角茴香各5克。将猪肉、益母草洗净，猪肉切成2厘米小块，并将益母草及八角茴香装料袋，炒锅内加熟豆油，油热后投入猪肉块，翻炒至水气散尽，加清汤1000毫升，放入盐、糖，料酒及益母草料袋，汤开后移至文火上再烧90分钟即可食用。
可补气补血，调经止痛。适用于气滞血瘀之痛经。
2.化瘀止痛粥
薤白15克，丹参20克，桃仁20克，粳米100克，冰糖适量。将薤白、丹参、桃仁煎沸20分钟，去渣留汁，放入粳米，将熟时加少许冰糖，煮成粥后即可食用。
可以活血理气止痛。适用于气滞血瘀之痛经。
3.佛手山楂饮
佛手、山楂各10克，红糖适量。沸水冲泡代茶饮，经前2日或于行经期间饮用。
可理气化瘀，调经止痛。适用于气滞血瘀之痛经。
4.丹参酒
丹参30克，当归20克，川芎10克，延胡索15克，黄酒200毫升。将上述诸药洗净切小块，共放入黄酒中浸泡30日，于经前或经期每次服10毫升，每日2次。
可活血化瘀，行气止痛。适用于气滞血瘀之痛经。
5.田七佛手炖鸡
鸡肉120克，田七12克，佛手12克，红枣4枚。选鲜嫩鸡肉，洗净，切粒；田七、佛手洗净；红枣去核洗净。把全部用料放入炖盅内，加开水适量，炖盅加盖，隔水用文火煲2~3小时，调味即可食用。
可活血去瘀，通经止痛。适用于血瘀痛经。症见经行腹痛，经量少而色黯，时有血块，血块排出后腹痛减，舌紫暗边有瘀点，脉涩。
6.鳙鱼干姜桃仁汤
鱅鱼1尾（重约500克），干姜（切碎）、桃仁各10克，肉桂5克，胡椒10粒，猪骨汤100毫升，芫荽适量。
将鳙鱼宰杀，去鱼鳞及内脏，胡椒捣碎。芫荽洗净切段，旺火起锅下油，烧至八成热，先将鱼煎两面微黄，注入猪骨汤，烧开后，加入干姜、肉桂、胡椒和精盐，煮至鱼熟，下味精和芫荽。分l~2次趁热食肉喝汤。
适用于妇女气滞血瘀型痛经。
7.山楂葵子汤
山楂50克，葵花子仁50克，红糖100克。将山楂洗净，加入葵花籽仁放入锅内，加水适量。用小火炖煮，将成时，加入红糖，再稍煮即成汤。
此汤健脾胃、补中益气，行经前2~3日服用，可减轻经前、经后疼病。适用于气血两虚型痛经。
8.桂枝大枣汤
桂枝13.5克，大枣10枚，山楂10克，红糖40克。将桂枝、大枣、山楂水煎取汁，纳入红糖煮沸后趁热饮服，每日2次。
可温经散寒，活血止痛。适用于经前或经期小腹疼痛，得热痛减，经行量少。
9.姜枣花椒汤
干姜50克，大枣30克，水500毫升，煮沸，投入花椒9克，改用文火煎汤。行经前3天开始服用，每天1次，连服5天。
适用于痛经。
10.羊肉炖黄芪当归
羊肉块500克，黄芪20克，当归50克，生姜5片。共炖汤，吃肉饮汤。每天1次，经期服用，连用5天。
适用于痛经。
11.鸡肉炖黄芪阿胶
鸡肉块250克，黄芪30克，生姜5片，阿胶15克，水1000毫升。前三味用文火炖烂，再加入阿胶熔化，加少许盐，吃肉饮汤。
适用于痛经。
12.茉莉玫瑰粥
茉莉花5克，玫瑰花3朵，大米30克，与冰糖适量同煮粥。早晚食粥。
适用于痛经。
13.痛经茶
香附、乌药、延胡各10克，肉桂3克。上药共研细末后，以沸水冲泡为茶，每日1剂，连服5天。
可温经理气，止痛。适用于气滞血瘀之痛经。
14.调经酒
当归、吴茱萸、川芎各24克，炒白芍、白茯苓、陈皮、延胡索、丹皮各18克，香附（醋炒），熟地各36克，小茴香（盐炒）、砂仁各12克，白酒250毫升。
将上药捣碎，装入绢布袋里，与白酒同置入容器中，密封后放进锅内隔水煮2小时，静置2~4小时即可服用。
可活血调经，开郁行气。适用于气滞血瘀之痛经。
15.桂皮山楂汤
桂皮6克，山楂肉9克，红糖50克。上料加水煎温服。于月经来潮前，每日1次，连服2~3日。
适用于痛经。
16.二皮汤
牡丹花根皮、芍药花根皮各10克，红糖适量。将2药去除根茎、须根及泥土，晒干、切片，加水煎煮成稠汤，加红糖适量，分2次饮用。
有清热凉血、祛瘀止血双重功效。适用于血热引起的月经超前、经量增多及血瘀引起的痛经闭经、月经超前、月经量多。
17.艾叶粥
干艾叶15克，粳米50克，红糖适量。先将艾叶煎取浓汁，然后与粳米、红糖一同入锅，加适量水，用旺火煮沸；再改用文火熬成稀粥即成。每日1剂，分数次服用。
可温经止血，散寒止痛。适用于虚寒性痛经、月经不调、小腹冷痛等。
18.玫瑰粳米粥
鲜玫瑰花50克，粳米100克。选择未全开花的玫瑰花，摘下花瓣洗净；将粳米入锅，加适量水，用旺火煮沸，再改用文火熬成稀粥，最后加入玫瑰花，稍煮即成。每日1剂，分数次服用。
可疏肝解郁，调畅气血，和血调经。适用于行经腹痛、经血色紫含块者。
19.桂浆粥
肉桂少许放入锅内煎取浓汁，去渣；粳米100克加水适量煮沸，调入肉桂汁及红糖，同煮为粥即成。
有温中补阳、散寒止痛之功效。
外阴瘙痒
外阴瘙痒常是阵发性发作，也可是持续性的，一般夜间或静止时加剧，白天或紧张工作时瘙痒或不瘙痒。有的瘙痒十分严重，甚至难以忍受。
瘙痒的部分多位于阴蒂、小阴唇，也可波及大阴唇、会阴甚至肛门周围。局部皮肤和黏膜外观正常，但因痒而挠抓过度也会出现抓痕，分泌物不多，性质无改变。真菌性及滴虫性外阴阴道炎，局部皮肤和黏膜充血、水肿、分泌物多。
适宜多吃蛋白质和糖类的食物，如豆浆、牛奶、肉、蛋、新鲜蔬菜和水果等。此外，应禁食发物及辛辣、油腻、甜腻的食物。
1.瘦猪肉拌双丝
熟猪瘦肉100克，豆腐干100克，白菜100克，香菜少许，醋适量。
将熟猪瘦肉、豆腐干切成丝，分别用开水焯透捞出，用凉开水投凉，沥干水分；白菜洗净，择去老叶，切成丝；香菜洗净，切成2厘米长的段。
把白菜丝放入盘内，再依次放入豆腐干丝、熟肉丝、香菜段，浇上用精盐、味精、酱油、醋、香油兑成的调味汁，拌匀即可食用。
猪瘦肉、豆腐均富含蛋白质，白菜、香菜清凉去火，此菜适合外阴瘙痒妇女食用。
2.肉末卧鸡蛋
鸡蛋750克，牛肉末250克，番茄酱75克，大蒜12克，植物油50克，精盐8克，胡椒粉少许，香叶1片，白糖12克，牛肉清汤250克。
大蒜切末，放入油锅中，放入牛肉末炒熟后，放入香叶、番茄酱炒至油呈红色时，放入牛肉清汤，微沸后放入胡椒面、白糖、精盐，调好口味成肉末沙司备用。将鸡蛋液磕入碗内，放入微沸中煮五六成熟时成卧鸡蛋，轻轻取出放入盘中央，上面浇肉末沙司即成。
此菜富含蛋白质，还有西红柿，适合外阴搔痒者食用。
3.肉丸烧白菜
去皮猪五花肉200克，鸭蛋1个，大白菜心500克，荸荠100克，冬笋片50克，水发香菇5克，味精1克，干淀粉50克，水淀粉10克，猪骨汤200克，花生油500克（约耗75克）。
把猪肉洗净，剁成泥；荸荠去皮，剁成末，一并加上干淀粉、鸭蛋液、酱油、味精，搅拌均匀，制成肉丸子12个，然后下油锅，炸至六成熟，捞出备用。
炒锅放在旺火上，放入花生油，烧至七成热，将择洗干净的白菜下锅炒软，再放入香菇、冬笋、酱油炒片刻，之后放在文火上，倒入骨头汤、盐焖至白菜七成熟时，加入肉丸，焖15分钟，然后将水淀粉调稀勾芡，再烧沸，先将白菜等料捞起装盘，然后捞出肉丸，放在白菜上即可食用。
此菜营养丰富全面，含蛋白质多，是患外阴瘙痒症妇女的理想保健食品。
4.菠菜卧鸡蛋
鸡蛋10个，面包175克（约5片），黄油13克，沙拉调料375克，净菠菜250克，精盐5克，醋精少许。
锅内放水烧沸，滴入少许醋精，将鸡蛋液磕入锅内，微沸2分钟备用。沙拉调料加煮熟过的菠菜泥，放入盐调好口味，成菠菜沙司。面包去掉四边，放箅子上烤至两面上色，抹上黄油，起菜时把面包放在盘内，上边放2个卧鸡蛋，浇上菠菜沙司即可上桌。
外阴瘙痒妇女常食可减轻症状。
5.牛奶荷包蛋
鸡蛋2个，牛奶150克，白糖20克，苹果半个。将鸡蛋液磕入沸水锅内煮熟，捞出放置碗内。将苹果去皮、核，切成小丁，与白糖、牛奶同放入锅中煮沸，倒入盛有荷包蛋的碗中即成。
鸡蛋、牛奶均富含蛋白质，再加生津止渴的苹果，对防治外阴瘙痒有益。
6.豆浆鸡蛋
豆浆1碗，鸡蛋1只，白糖适量。将鸡蛋液磕入碗内，搅匀，用烧沸的浓豆浆冲入碗内，再调入白糖即可饮用。
豆浆富含蛋白质，有补虚、润燥、清肺之功效，与清热消炎的鸡蛋和滋阴生津的白糖相配，使此食品富含蛋白质和糖类，有利于防治外阴瘙痒症。
7.豆浆粥
粳米50克淘净，放入锅内，加水适量，煮至米将熟时，放入适量豆浆、白糖，再煮沸3~5分钟即成。
常吃豆浆粥有止外阴瘙痒的作用。
外阴白斑
外阴白斑是女性外生殖器部位的黏膜，或黏膜近旁皮肤表面的一种特殊形式的以增殖为主的慢性炎症病变，多发生于中、老年妇女。
西医认为本病有慢性炎症的刺激如慢性阴道炎、盆腔炎、宫颈炎等；有机械性刺激，如长期穿用质地硬的紧身裤和其他的机械性摩擦等，其他如性激素的改变及慢性上皮营养不良亦是产生的原因之一。
中医认为其发病多因肝失条达，郁而化火，脾失健运，积湿生热，经脉空虚，肝脾湿热下注，阻于女阴，再加上阴道分泌物的长期刺激，而肝肾阴虚、脾肾阳虚等也可导致本症发生。
故外阴白斑属中医学的阴痒范畴。根据其临床表现可分为湿热下注，肝肾阴虚，脾肾阳虚等三种类型。因此在食疗方面应配以清热利湿、滋阴养血的药膳方。
1.马鞭炒猪肝
鲜马鞭草60克，猪肝100克。鲜马鞭草洗净切成小段，猪肝切片，混匀后放于碟内，隔水蒸熟服食，每日1次。
可清热解毒，活血散瘀。适用于湿热下注之外阴白斑。
2.补元饮
党参10克，干姜5克，云苓10克，山萸肉10克，仙灵脾6克。将以上药物洗净后共放入锅内，加水适量，煎汤代茶饮。
可温肾健脾养血。适用于脾肾阳虚之外阴白斑。
3.党参核桃炖鸡
党参20克，云苓15克，干姜5克，枸杞子15克，核桃肉15克，鸡肉150克。鸡肉洗净切块，其他洗净用纱布包好，共放入沙锅中，加水适量，先用大火煮沸，再改小火慢炖，至鸡肉烂熟后加调味品，去药渣，吃肉喝汤。
可补中益气，温肾填髓。适用于脾肾阳虚之外阴白斑。
4.枸杞子猪肝汤
枸杞子20克，猪肝125克。猪肝洗净切片调味，枸杞子洗净煎汤，将沸汤反复掏入盛猪肝的碗内，至猪肝8成熟后，倒入锅内煮沸，1沸后即可。空腹食或佐餐服用。
可以补肝肾，养阴血。适用于肝肾阴虚之外阴白斑。
5.鸡冠花薏米粥
鸡冠花30克，薏米50克，粳米150克，佐料适量。将鸡冠花洗净，与薏米、粳米同放沙锅中，加水适量，用小火煮粥，至粥熟烂时，下佐料即可食用。
可以清热，除湿，解毒。适用于湿热下注之外阴白斑。
6.山药茯苓粥
淮山药15克，茯苓18克，肉桂6克，仙灵脾12克，粳米50克。前4味用纱布包好扎紧口，与粳米同放入沙锅内加水适量，大火煮沸后改小火慢煮，至米开花粥成后，去药包即可服食。
可以温肾健脾止痒。适用于脾肾阳虚之外阴白斑。
7.生地菊花枸杞饮
生地黄15克，白菊花12克，枸杞子15克，冰糖适量。前3味同放沙锅内，加水适量，用大火煮沸后改小火煎半小时，去渣加冰糖顿服。
可清热养阴，滋补肝肾。适用于肝肾阴虚之外阴白斑。
8.土茯苓马蹄炖猪骨
土茯苓500克，马蹄（荸荠）200克，猪骨500克，佐料适量。先将土茯苓与猪骨同煮取汁，然后加入马蹄（去皮），用小火炖半小时，加佐料即可分次服用。
可清热利湿，解毒。适用于湿热下注之外阴白斑。
9.薏仁莲子粥
薏苡仁30克，莲子肉30克。苡仁先煮，然后加入莲子肉（去心），共煮粥，放入冰糖适量，桂花少许，早餐食用，或随意食之。
可清热除湿，解毒止痒。适用于湿热下注之外阴白斑。
10.壮阳汤
猪肾1~2具，猪尾龙（猪尾巴连脊骨）1条，巴戟天20克，仙灵脾10克，菟丝子9克，吴茱萸6克，牡蛎10克。
猪尾龙切段，与上料同放入沙锅内，加水及盐适量。先以武火煲沸后，改用文火慢煲。待好后，将洗净切花成块之猪肾盛汤碗内调味，并反复掏入猪尾龙热汤，至8成熟后，倾入沙锅热汤内，1沸即得。
可温肾助阳，滋润肌肤。适用于脾肾阳虚之外阴白斑。
急性乳腺炎
急性乳腺炎是乳腺的急性化脓性感染。大多发生于哺乳的产妇，初产妇为多见，一般于产后三周发病。
病人大多是因乳汁有郁积，哺乳时，婴儿未将乳汁吸净，致使乳汁郁积在乳腺小叶中。由于乳头皲裂，细菌从裂口侵入，再经淋巴管蔓延至皮下和腺叶间的脂肪和结缔组织，引起蜂窝织炎。
此病的症状为：畏寒、发热等全身症状，以及乳腺肿胀疼痛，红肿变硬有触痛，最后穿破流脓，也可流出乳汁。
罹患此病者，建议食用乳鸽、鸭蛋、枸杞子、油菜、蜂房、豆腐、金针菜、螃蟹、猪蹄、绿豆、黄芪、蒲公英等。
1.金银花石膏饮
生石膏100克，金银花30克，橘皮15克，鱼腥草30克，粳米10克。将生石膏等中药入沙锅煎煮，沸后30分钟取1次药液，共取两次，然后将药汁煮粥，待米烂即成。每次食1小碗，1日3次。
可以清热泄火解毒，行气行经消肿。适用于乳房痛肿。
2.黄酒甜橙饮
鲜甜橙数只，黄酒1~2汤匙。鲜甜橙去皮核。榨汁250毫升，冲入黄酒饮用。
适用于急性乳腺炎早期。
3.蒲公英粳米粥
蒲公英干品、粳米各60克。蒲公英洗净切碎，煎汤取汁，再加粳米60克煮粥，分两次温服，连服3天。
适用于急性乳腺早期。
4.蟹爪陈酒饮
蟹爪尖15克，陈酒200毫升。先将蟹爪焙干研末，分数次用陈酒冲服。
适用于急性乳腺炎。
5.丝瓜络白糖饮
丝瓜络1只烧炭存性研末，用醋少许煮沸，加白糖水服用。
适用于急性乳腺炎。
6.陈皮甘草汁
陈皮30克与甘草6克煎水。日服2次，连服2天。
适用于急性乳腺炎。
7.白酒浸远志
远志12克，白酒15克。浸远志于白酒片刻后再煮沸20分钟，1次温服。
适用于急性乳腺炎。
8.甘草菊花饮
菊花60克与甘草30克水煎服。1日l剂。
适用于急性乳腺炎。
9.金针菜煲猪蹄
金针菜60克，猪蹄1个，水1000毫升。金针菜切碎，猪蹄切块，煮熟食用。每天1次，连服5天。
适用于急性乳腺炎。
10.黄芪炖乳鸽
黄芪30克，枸杞子15克，乳鸽1只，水1000毫升。隔水炖熟，饮汤食肉。3天1次，连服5次。
适用于急性乳腺炎。
11.银花猪蹄汤
