当我看到面带微笑凯旋的女儿时，当我把她是做英雄举起来时，我的泪水却模糊了我的眼睛……
方法二：要常常拥抱你的孩子
常常拥抱你的孩子，能提高他们的心理素质，让他们变得更坚强。每个人在成长过程中都有一个重要的照料者，被照料者和照料者之间紧密的情感联系被心理学家定义为依恋。当你张开双臂拥抱孩子时，他们在大人的臂弯里感受到了爸爸妈妈的体温。这让亲子之间的依恋关系进一步得到加强，也给孩子带来了安全感，让他们感到自己无论做什么，都有父母作为坚强的后盾，于是，这样的孩子胆子更大，遇到挫折时也不会感到孤独。
另外，温暖的拥抱还能赋予孩子战胜压力的力量。孩子从小到大要承受各种压力，而父母的拥抱是一种无言的力量，让孩子在身心放松的同时，也感受了父母用肢体传递给他们动力，那就是“宝贝儿，你一定能行”。所以，在孩子受到压力时，这种潜藏在内心的力量就会推动他们尽快地释放压力，轻装上阵。
方法三：告诉孩子如何面对困难
“挫折教育”是培养幼儿坚强意志品质的重要内容之一。当幼儿碰到挫折或失败时，家长要注重鼓励幼儿坚持不懈，告诉他们失败后可以重新再来。例如：3岁的孩子在搭积木，积木突然倒塌了，他会显得很失望，于是就用脚乱踢身旁的纸盒。如果妈妈看到了，走过去轻轻搂住孩子，用鼓励的语气说：“宝宝，你可以重新再搭一遍，只要坚持下去，你肯定能成功。”这样的话可以给孩子自信，让孩子有勇气面对失败，让孩子懂得对待失败不应该生气、沮丧，而应继续坚持重新再来。
要给孩子独立锻炼的机会，如单独活动，同生人谈话，与小朋友来往等。即使有一定困难也要让孩子自己去做。因为只有孩子经常完成具有一定难度的事情，他才能体验克服困难和成功的喜悦，从而增强自信心并变得坚强起来。
方法四：希望孩子坚强，父母首先要自己坚强
一天，一位爸爸带孩子去医院拔牙，孩子有点害怕。爸爸就安慰孩子：“别怕，爸爸会守在你的身边。”谁知进了诊疗室，孩子却抓住爸爸的手不肯放，哭哭啼啼的就是不肯跟医生合作。这时，一位老大夫走过来对爸爸说：“请你出去，离开你的孩子！”
爸爸忐忑不安地在外面等待着。不一会儿，孩子平静地走了出来。爸爸急切地问：“疼吗？你哭了吗？”孩子说：“有点儿疼，可我一声也没哭！”
后来，老大夫解答了爸爸的疑问：“你知道当时我为什么要你出去吗？你守在孩子的身边，孩子感受到依靠，就会撒娇、任性。我让你离开你的孩子，是要促使孩子自已去直面痛苦和磨难。孩子没有了依靠，自然会丢掉幻想，用自已的意志和毅力去战胜怯懦和疼痛。”
老大夫的话含有深刻的哲理，令人深思。其实，孩子并不像我们做父母所想像的那样怯懦和脆弱。当孩子遭遇困难时，首先无法忍受的往往是父母自己。父母如果感情用事，不仅无助于孩子克服困难，战胜痛苦，相反，只能增加孩子的恐慌和软弱。比如孩子不慎跌到了，父母鼓励他自已爬起来，孩子可能就会自已爬起来，像没事似的！假若父母惊慌失措，大呼小叫，孩子即使摔得不重，也会哇哇大哭起来。
希望孩子坚强、勇敢，做父母的首先要自己坚强。在孩子遭遇小小的痛苦和磨难时，离开你的孩子，让他直面人生，独立面对困难和痛苦，经受锻炼和考验！只有这样，孩子才会真正长大成人。
勇敢——让孩子将来所向披靡
在孩子当中，多数活泼好动，能言敢为。但也有为数不少的孩子胆小怕事，平时沉默寡言，不愿跟大家一起玩，没有同龄孩子那种爱动、贪玩、好奇的特点。他们腼腆，说话声音低微，主动要求少，不敢一个人外出等。有些孩子每当父母不在身边时就往往会感到害怕，有的孩子怕黑，有的孩子怕“鬼怪”等等。这就是我们通常所说的孩子胆小。孩子为什么会胆小呢？
造成孩子胆小怯懦性格的原因是多方面的，主要是环境与教育的影响。比如，父母过度限制孩子的活动，不准孩子单独外出，不让孩子多接触同龄伙伴，造成孩子不合群，缺乏一定的交往能力；父母过分娇宠孩子，事事包办替代，在日常生活中对孩子限制过多，如孩子摸摸茶杯，大人就嚷：“别动，看，摔了！”；孩子摸摸扫帚，大人就说：“扎着你，多脏，快放下”等等，造成孩子不敢从尝试与实践中获得知识，取得经验，从而胆小；或者父母过分严厉，孩子整日战战兢兢。
比如一位急脾气的爸爸，让他看孩子时，动不动就要把孩子“从窗口扔出去”，这时，孩子被吓得乖乖地坐在小床上，不敢跟爸爸捣乱了。还有不少父母，当孩子突然不敢上街、不敢见人、不敢去某个公园时，却并不知是为什么。
根据东子多年心理咨询和研究，许多成年人的拘谨可以追溯到他的儿童时代。如果孩子的拘谨在儿时得不到解决，这会影响到孩子的个性发展，缺乏独立性，甚至会导致某些心理障碍及性格病态的发生。孩子的不合群、不爱与他人交往的个性也将会妨碍他今后事业上的成功。即使有的孩子有聪明才智和一技之长，也会因不善于处理人际关系而在人生道路上遇到意外的困难。
因此，家长要及时消除孩子的恐惧感，给孩子营造一个和谐美好的生活环境，从而培养孩子的自信心和勇敢的品质。
东子给家长的建议——
方法一：鼓励孩子与人接触交往
家长可以多带孩子到各种集体场合，别人表示的对孩子的友好尊重，能使他感到快乐，孩子也会注意与人交往。最主要的是要孩子和同龄伙伴多接触，有意识地邀请一些小朋友到家中来，让他做小主人。平时注意帮助孩子结交新朋友。
家长应多鼓励孩子参与群体活动。根据孩子的性情，家长可以适当地让孩子“抛头露面”，多与其他人特别是陌生人打交道。要帮助孩子克服害羞心理，提高交往的勇气。
要经常带孩子到大自然中去，使孩子敞开胸怀，开拓眼界，还要教给孩子适当的技能，如唱歌、绘画、手工等，使孩子坚信自己并不笨，从而增加自信心，敢于参加小伙伴的活动。
方法二：要注重父母的榜样力量
孩子特别爱模仿自己父母的言行，因而，父母的榜样作用对孩子影响极大，父母应该以自己无所畏惧的形象来影响孩子。另外，父母还应该坦率地承认自己也曾害怕过某些东西，但现在已经不再害怕它们了。这样，孩子就会明白，他并不是世界唯一害怕这些事物的人。从你的身上他可以知道，这些事物并不那么可怕，是可以被征服的，恐惧的心理便会得到克服。
心理学家认为，只有当孩子感到你承认他们害怕的东西是客观存在的时候，他才会相信你对解除他的害怕所做的解释。做父母的要正确对待孩子所害怕的事物。一种非常有效的方法是教给孩子关于某些事物的知识。如有的孩子害怕猫、狗等小动物，父母就可以给孩子讲一些有关这些动物的小故事，并告诉他们这些动物一般不会伤害人，但要学会与它相处的方法。这样，就可以帮孩子增强安全感。
方法三：要了解孩子真正害怕的事，对症下药
孩子们往往言行不一地掩盖他们真正所害怕的事情。如一些孩子每当父母要外出时总是哭闹不止，不让父母出去，而实际上他是怕一个人呆在屋子里。因此，要细心观察孩子的日常言行，了解他真正害怕的事情，然后对症下药加以解决。
要按照孩子的方式消除他们的惧怕心理。孩子们从小就从童话故事里知道了鬼怪的故事，因而惧怕鬼怪，这时给他们讲唯物论是无用的。有效的办法是对孩子说他是勇敢的孩子，当他在屋里时鬼怪是不敢跑进来的，或者说鬼怪怕好孩子等。这样，孩子便很容易接受你的话，并消除惧怕心理。
方法四：要注意从小就培养孩子的独立性
要鼓励孩子自己去面对困难，克服其依赖性，使他们感到自己的能力、有办法应付遇到的问题和困难。不要对孩子过分呵护，要相信他们自己能够做到很多我们认为他们难以做到的事情。
端正父母教育态度，从思想上认识对孩子的溺爱、娇宠，只会造成孩子怯懦、任性的性格。父母要树立起纠正孩子怯懦性格的信心，要认识到只有教育得当，才能使年幼的孩子得到健康发展。
平时，处处注意培养孩子的独立性、坚强的毅力和良好的生活习惯，鼓励孩子去做力所能及的事情，让他们学会自己照顾自己。当孩子遇到困难时，不要一味包办，而要让他们自己想法解决。当然，开始时父母要予以必要的指导，使孩子慢慢学会自己处理各种事，而不能一下子就不问不管使孩子手足无措，更加胆小。
总之，要培养出勇敢的孩子，父母们就要从自身做起，并经常与孩子进行沟通，了解他们的真实想法，有意识地锻炼他们的独立性。坚持下去，你就会发现自己的孩子正渐渐成为一个勇敢的孩子！
挫折——不能缺少的人生一课
在家庭生活中，类似失败的尝试处处可见。比如，1岁的宝宝用勺子吃粥，弄得满身满脸，最后还把粥碗打翻了；两岁的宝宝自己穿裤子，把两只脚插进一条裤腿，拔不出来了。这些难道不是失败吗？但是就此不让他再尝试，他永远也学不会最基本的生活本领。
5岁前是儿童心理发展的一个重要时期，因为许多对人发展有重要影响的能力都在这时出现：语言形成、思维萌芽、自我意识的萌芽。其中，最重要的就是儿童“自我意识的萌芽”，因为一但儿童开始意识到“我”的存在，就开始“闹独立”，在行动上什么都要“自己来”！而对成人的话很少听从。家长们对此常伤脑筋。
这个时候，您必须有足够的耐心，等待孩子“自己”遇到困难，然后再进行鼓励。比如，这个阶段孩子的动作能力刚刚发展，尤其是在初期，走路还不够稳，却常要去走一些不平的路以证明自己的能力，摔倒之后就放声大哭，这时您不要去扶她，而应鼓励她“自己站起来”。
在一份教育报刊中看到过一则文章：“美国父母不抱孩子”。作者谈了他来到一位博士朋友家作客，他们大人小孩互不干扰，只有两三个月大的小女儿被放在地毯上，脸朝下趴着，正竭力撑起身子，作者想把她抱起来，被博士夫妇制止了。
从这例子说明外国孩子独立性、自理能力和适应社会的能力之所以很强，是因为他们的父母很小就有意识的放手培养他们。与此相反，在我国，如果孩子摔倒了，他们的父母或祖父母之类的亲人常常会迅速的跑过去抱起孩子，替孩子揉揉关节，口里还哄着孩子“乖孩子，不疼不疼，不哭了……”。
现在，我们会经常从报纸上、电视上看到这样的新闻：某某人在工作岗位上与人争吵感到委屈后就跳河自尽；某某孩子由于成绩落后被老师或父母批评几句就离家出走……这些事件，都发生在当今独生子女的身上，那么终究其原因就是：这些独生子女从小被宠着，他们都是在赞美和表扬的迁就和溺爱的生活环境中长大，没有受过一点委屈和挫折。
