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第7章 宝宝左右脑开发大讲堂(1)

左脑右脑开发全案开课了

婴幼儿的左右脑能否得到均衡的发展,对于婴幼儿的健康成长具有十分重要的意义。0~3岁是婴幼儿大脑发育最快、最关键的时期,也是左右脑开发的关键期。只有左右脑均衡开发,宝宝的智力才能得到全面的发展,想让你的宝宝更加聪明伶俐吗,一起进入宝宝左右脑开发大讲堂吧,相信一定可以使你受益匪浅。

(第一节)

宝宝0~30天左右脑开发

左脑启智密码

可爱的宝宝降生了,虽然此时的宝宝还不会说话,但是宝宝也有自己的心智反应,哭声就是他最好的语言。在整个婴儿期里,哭有着特殊的意义,这对宝宝日后的语言发展有相应的影响。新手父母要细心地观察宝宝的视觉和听觉能力,为日后的左脑开发奠定基础。

语言能力

宝宝一出生,就表现出与外界交流的天赋。新生儿与妈妈对视就是彼此交流的开始。这种交流,对宝宝行为能力的健康发展具有重大而深远的意义。

不管是喂宝宝,还是换尿布,父母都要温柔地和宝宝说些话。比如,妈妈在喂奶时,可以说:“宝宝饿了,现在妈妈要喂你了!”宝宝哭的时候,妈妈可以轻声哄宝宝:“宝宝不哭,妈妈就在身边。”观察宝宝的反应。

宝宝虽然不会说话,但可以通过动作与父母进行交流。当妈妈和宝宝柔声说话时,宝宝会出现不同的面部表情和躯体动作,就像表演舞蹈一样,扬眉、伸脚、举臂,表情愉悦,动作优美、欢快。比如,当妈妈停止说话时,宝宝就会停止运动,两眼凝视着妈妈;当妈妈再次说话时,宝宝又变得活跃起来,动作随之增多。宝宝用肢体语言和父母说话,对大脑发育和心理发育有很大的帮助。当宝宝哭闹时,父母把他抱在怀里,用亲切的语言和宝宝说话,用疼爱的眼神和他对视,宝宝自然就会安静下来。

精细动作能力

新生儿手的发育是先从四指与掌心的对捏开始的,越刺激握得越紧。在日后逐渐发育到用拇指与食指捏物。所以刚出生的宝宝,总是习惯性地半握着拳。宝宝精细动作能力的发展也有助于促进宝宝左脑的发育。

父母可以把带有细棒或细圈的小玩具放到宝宝小手中,过一会儿再把玩具拿出来,每天反复练习几次。这是为了让宝宝感觉到手心的触觉刺激,对练习宝宝抓握和松手动作很有利。

锻炼宝宝的视觉能力

新生儿具有活跃的视觉能力,他能够看到周围的东西,甚至能够记住复杂的图形,分辨不同人的脸形,喜欢看颜色鲜艳会动的东西。训练宝宝的视觉能力可以参考以下方法:

对视法:新生儿最喜欢看妈妈的脸。当妈妈注视他时,宝宝会专注地看着妈妈的脸,眼睛变得明亮,显得异常兴奋,有时甚至会手舞足蹈。个别宝宝和妈妈眼神对视时,甚至会暂停吸吮,全神贯注地凝视妈妈,这是人类最完美的情感交流,也是最基本的视觉能力训练。

静态玩具法:当宝宝睡醒时,他会睁开眼睛到处看,这时可以为宝宝预备几幅挂图,最好是黑白挂图,也可以是条纹、波纹等图形。挂图要放在距宝宝眼睛20厘米处。由于新生儿对新奇的东西注视时间比较长,对熟悉的东西注视时间较短,所以应每隔3~4天换一幅图。

另外,也可以在宝宝的房间悬挂一些彩色气球、小灯笼等彩色玩具,悬挂的玩具品种可多样化,还应经常更换品种和位置,悬挂高度以距宝宝20~25厘米为宜。让宝宝两眼水平视物,防止斜视、弱视的发生。

动态玩具法:新生儿喜欢左顾右盼,极少注意正前方的东西。这时爸爸或妈妈可以慢慢拿些玩具在宝宝眼前移动,宝宝的眼睛和追视玩具的距离以15~20厘米为宜。

训练追视玩具的时间不能过长,一般控制在每次1~2分钟,每天2~3次为宜。除了用玩具训练宝宝学习追视外,妈妈还可以用自己的脸引导宝宝进行追视。妈妈把脸一会儿移向左,一会儿移向右,让宝宝追着妈妈的脸看。从而既锻炼宝宝左右转脸追视,又锻炼仰起脸向上方的追视,甚至环形追视。这样不仅锻炼了宝宝的视觉能力,而且也使宝宝的颈部得到了锻炼。

训练宝宝的听觉能力

现代科学已经证明,新生儿不仅具有听力,还具有声音的定向能力,能够分辨出发出声音的地方。所以,在新生儿期进行听觉能力训练是切实可行的。

父母可供宝宝进行听觉能力训练的音响玩具品种很多,如各种音乐盒、摇铃、拨浪鼓、各种形状的吹塑捏响玩具,以及能拉响的手风琴等。在宝宝醒时,爸爸或妈妈可在宝宝耳边轻轻摇动玩具,发出响声,引导宝宝转头寻找声源。进行听觉训练时,要注意声音要柔和、动听,声音不要连续很长,否则宝宝会失去兴趣而不予配合。

右脑启智密码

刚出生的宝宝,身体几乎没有任何的支撑力量,尤其是颈部与头部。新生儿还像在母体里一样,手臂和腿弯向躯干一边,小手攥成拳头,乱蹬乱踹。新手父母可以和宝宝做一些适当的运动,提高宝宝的肢体运动能力。同时还要体察宝宝的情绪,让宝宝快乐地过好每一天!

大动作能力

宝宝的抬头锻炼

新生儿肢体的支撑力很弱,所以,当父母抱着宝宝的时候,手必须托住宝宝的颈部和头部。

由于新生儿的颈部和背部肌肉十分无力,无法自己抬头,所以要在他仰面躺着的时候给他东西看。即使是宝宝1个月的时候,趴着时的头也只能抬到大约2.5厘米的高度,而且支撑的时间也很短,仅仅几秒钟。宝宝只有抬起头,视野才能开阔,智力才可以得到更大的发展。不过,由于新生儿没有自己抬头的能力,还需要父母帮助。父母可以通过下面两种方法训练宝宝抬头。

竖抱抬头:妈妈在喂宝宝吃完奶后,竖抱宝宝,让宝宝头靠在妈妈肩上。为了避免宝宝吐奶,妈妈可以轻拍宝宝背部,让宝宝打嗝。之后,抱稳宝宝,但不扶宝宝的头部,让宝宝的头部直立片刻,每天进行4~5次。

俯卧抬头:在宝宝空腹时,父母任何一人坐好,或者靠在沙发上,把宝宝放在胸腹前,让宝宝自然地俯卧在那里。将宝宝的头扶至正中,两手放在头两侧。父母用手按摩宝宝的脊背部,通过话语等吸引宝宝抬头。

训练宝宝做伸展运动

新生儿的小胳膊和小腿都处于自然弯曲状态,似乎还保持着在子宫内的样子。妈妈或爸爸可以利用日常护理的机会,训练宝宝做伸展运动。

在为宝宝洗完澡或换尿布的时候,妈妈或爸爸可以帮助宝宝伸展一下身体。帮他伸展身体时,只需将关节稍微弯曲,宝宝就会反射性地伸开他的关节。除了关节外,轻触宝宝的膝盖内侧、身体、手等,宝宝也会反射性地伸展他的身体。这个时期的宝宝,由于四肢十分娇嫩,所以不能用力拉他的手、脚,以免弄伤宝宝。

训练宝宝做爬行运动

宝宝在新生儿期就有爬行的先天条件反射,所以,适当地进行爬行运动训练,对宝宝的发育和成长都具有积极的作用。

帮助宝宝进行爬行训练,可以利用宝宝洗完澡或睡醒觉的机会来做。先为宝宝做皮肤抚摸,宝宝会感觉到很舒服,就会主动要求动一动了。取俯卧位,你只要让宝宝趴在床上,用手掌轻轻抵住宝宝的脚底,他就会试图向前爬,但开始时爬不了几厘米。爬行训练的时间控制在每次1~2分钟,每天1~2次。注意不要在宝宝吃饱奶或饥饿的时候做。

经过爬行训练,宝宝颈部及背部的肌肉可以得到很好的锻炼,四肢也会越来越有力量。这种不断的锻炼,能促进宝宝肌肉的发育、肢体的协调,也能促进宝宝右脑的发育。

情绪和社交能力

要把新生儿当成懂事的大孩子

有些父母,总以为新生儿期的宝宝除了吃喝拉撒睡之外什么也不懂,其实这种认识是错误的。为使开发宝宝的智力潜能工作卓有成效,首先要做的就是要把宝宝当成懂事的大孩子。

当妈妈说话时,正在吃奶的宝宝会暂时停止吸吮或减慢吸吮的速度。当爸爸逗宝宝时,他也会报以喜悦的表情,甚至微笑,这是宝宝在与父母建立感情。宝宝对父母及周围亲人的抚摸、拥抱、亲吻,都有积极的反应。但当宝宝听到妈妈说话时,别人再和他说话,宝宝也不会理会其他人了。

在对宝宝的护理中,父母无论做什么,都要边做边对宝宝讲,不但讲实际操作过程,还要讲你的感受和心得,尽量语调轻缓、充满柔情。平常也要夸赞宝宝真是好孩子,或用拥抱、亲吻、抚摸、对视等动作不断表示出对宝宝的喜爱。慢慢地,父母就会发现宝宝似乎能听懂自己的话,用更加热切的动作和表情回应着。而父母所做的这一切,都能够促进宝宝智力的发育。

逗宝宝笑

父母要经常在宝宝眼前晃动玩具,或者用快乐的语气逗宝宝笑。当父母逗宝宝笑时,这种“逗”是一种外界刺激,笑是宝宝开始学习的条件反射。可以说宝宝出现被逗笑,就是聪明伶俐的一种表现。所以,父母最好尽早逗宝宝笑,给宝宝创造模仿和学习的机会。

(第二节)

宝宝1~2个月左右脑开发

左脑启智密码

这个月的宝宝开始懂得别人对他说的话中所流露出来的感情。当宝宝听到大声愤怒的说话声时,会惊恐啼哭;而听到友善的声音往往报以微笑,而且宝宝的哭声明显地减少了。新手父母可以多和宝宝交流,逗宝宝笑,提高宝宝对语言的敏感度。同时,对宝宝的精细动作训练也不能放松,适当地训练宝宝的听觉和嗅觉。

语言能力

要与宝宝进行语言“交流”。宝宝过了满月之后,在高兴时会发出咿咿呀呀的声音,虽然这还不能算是说话,但却是开始说话的第一步。妈妈或爸爸应多和宝宝说话。虽然宝宝听不懂每一个字的确切含义,也不能做出正确的回应,但宝宝在听到你的声音时,就会安静下来,专注地看着你嘴唇的动作,有时还会兴奋地扭动身体。

当宝宝身体舒服的时候,如果向宝宝说话或点头,宝宝会笑,还会发出“呃”、“啊”的声音。这种声音通常被称为“咿呀声”。这虽然不是语言,但却是宝宝与父母相互交流的一种形式,是语言的萌芽,也是一种发音练习,是使宝宝感觉良好的一种表现。

父母对着宝宝说话时声音要轻柔,先试着对宝宝发单个韵母的音,如a(啊)、o(喔)、e(哦)。逗宝宝笑,刺激宝宝发出声音。

这种有意识的语言“交流”,不仅会加强宝宝与父母之间亲密的感情联系,而且可以满足宝宝与他人交往,甚至身体接触的需求,为宝宝发展语言能力及社会交往行为奠定基础。

精细动作能力

宝宝的手指活动可以促进大脑发育

宝宝满月以后,醒着的时间长了,四肢的活动,特别是手的活动也明显地多了起来。有时会凝视自己紧紧握着的手,当注意到其他东西时,又会把手指松开。宝宝的手指不但能自己展开合拢,而且还能把手拿到胸前来玩或者吸吮手指。手部的活动是下一步抓东西的基础,等宝宝的手能自由张开和握住的时候,就可以给他一些容易握住的玩具玩了。

手的被动抓握

给宝宝细圈的玩具,让宝宝握在手里;父母可以经常抚摸宝宝的手,帮助促进宝宝的握持反射;父母也可以伸出手指让宝宝抓握。手指的充分活动与大脑发育有关,手握东西的锻炼可以促进宝宝手眼的协调能力。

手的主动抓握

准备一些不同质地的玩具,挂在宝宝伸手就可以够到的地方,让宝宝去伸手够握。这个训练可以促进宝宝手眼协调能力。

宝宝玩手

这个时期的宝宝,对自己的手有了浓厚的兴趣,喜欢看、玩、吮吸。父母可以给宝宝手上带一些小铃铛,让宝宝多玩手,多看手。

这个训练可以促进宝宝手的灵活度和手眼协调能力,从而促进左脑的发育。

训练宝宝的听觉感知

对于宝宝来说,听觉是智能发育里最基础的因素。当宝宝到了2个月的时候,很快就会对越来越多的事物感兴趣,许多宝宝都会注意到居家生活中的声音,诸如脚步声、开门声、水流声等细微却生动的背景音效。父母还可以制造一些适合宝宝听觉的声音。

妈妈可以用有声响的玩具在宝宝身旁摇动,爸爸可以在宝宝面前轻歌曼舞,宝宝会随着声音追视发出响声的地方。

另外,父母还可以抓着宝宝的手,一起摇动会出声响的玩具,也可以在宝宝手腕上绑上一副摇铃。这样在锻炼宝宝听觉的同时,还有助于激发宝宝探究声音来源,帮宝宝认识周围的事物。

训练宝宝的嗅觉感知

嗅觉能力是一种最原始的感觉,宝宝在胎儿时期嗅觉器官就已经成熟,宝宝出生后,他依靠成熟的嗅觉能力来辨别妈妈的奶味,寻找妈妈的乳头。宝宝无论多小,也总是面向着妈妈睡觉,这都是嗅觉起到的作用。在大多数环境里,宝宝都有机会练习嗅觉,如母乳味、家里的做饭味等。除非宝宝对异味特别过敏,否则这些都是锻炼宝宝嗅觉和认识环境的好机会。

婴儿时期的宝宝最为敏感的气味是香味和酸味,所以父母可以让宝宝闻一闻醋瓶盖,宝宝一般会表现出不喜欢的样子。父母也可以在吃饭时,用筷子蘸菜汤,让宝宝尝一尝。这样可以锻炼宝宝的感知觉,为宝宝日后的心理发展、人格健全做好铺垫。

右脑启智密码

宝宝在情绪愉快时,手脚都能做较大幅度的舞动,经常高高举起又放下。腿脚开始“不老实”了,总是把妈妈盖好的小被子踢开。宝宝的身体也开始有劲儿了,手能够抓握的时间很长。新手父母要适当地锻炼宝宝的体能,并注意宝宝的社交需求和愿望,让其快乐健康地成长。

大动作能力

适当的户外活动可以增强宝宝的体能

这个月的宝宝颈部有了一定的支撑力,而且喜欢看新鲜的东西,所以父母可以适当地抱宝宝到户外呼吸新鲜的空气,让室外的空气刺激和锻炼宝宝的肌肤,以增强宝宝的体能。

户外活动的时间要以宝宝头部的直立情况而定。开始时每次2~3分钟,逐渐增加到0.5~1小时,每天可以安排1~2次。夏天可以安排在上午10点前和下午4点以后进行,冬季可以安排在上午9点以后到下午5点以前,最好时间固定,以养成习惯。

锻炼宝宝颈部的支撑力

不经常抱着宝宝,会给宝宝的体能锻炼带来一定影响,可能使宝宝抬头或坐立的时间比抱得多的宝宝晚。

2个月时,爸爸或妈妈每天应累计抱宝宝2个小时左右,抱的姿势最好是竖抱。竖抱时,可用两只手分别托住宝宝的背部和小屁股,把宝宝竖抱起来,让宝宝看看室内或室外的事物。这种锻炼不仅可以帮助宝宝练习抬头的动作和颈部的支撑力,而且可以引起宝宝对各种事物的关注和兴趣。

由于这个月宝宝骨骼发育还比较差,因此竖抱的持续时间不宜过长。每次锻炼后要让宝宝仰卧在床上休息片刻,还要用手轻轻抚摸宝宝的背部,使宝宝背部的肌肉放松。经过这样的锻炼之后,到了2个月末,竖抱宝宝时,发育较好的宝宝就可以自己支撑一会儿头部。

帮宝宝做婴儿操

由于刚过满月的宝宝每天大部分时间都是躺在床上,如果运动不足就会影响发育。为了防止出现这种情况,帮宝宝做婴儿操是个比较好的办法。这种活动适合在2个月的后期进行。

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