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第42章 新生儿的护理与体智锻炼(6)

宝宝虽然不会说话,但可以通过动作与父母进行交流。当妈妈和新生儿柔声说话时,宝宝会出现不同的面部表情和躯体动作,就像表演舞蹈一样,扬眉、伸脚、举臂,表情愉悦,动作优美、欢快;当妈妈停止说话时,宝宝就会停止动作,两眼凝视着妈妈;当再次说话时,宝宝又会变得活跃起来,动作随之增多。宝宝用躯体语言和父母说话,对大脑发育和心理发育有很大的帮助。

当宝宝哭闹时,父母把宝宝抱在怀里,用亲切的语言和宝宝说话,用疼爱的眼神和宝宝对视,宝宝就会安静下来,而且还会对父母报以微笑,使父母更加疼爱自己。

3.新生儿真的什么都不懂吗

有不少新父母,总以为新生儿期的宝宝除了吃喝拉撒睡之外什么也不懂,其实这种认识是错误的。

为使开发新生儿的智力工作卓有成效,首要的一条就是要把新生儿当成懂事的大孩子。

当妈妈说话时,正在吃奶的宝宝会暂时停止吸吮,或减慢吸吮的速度。当爸爸逗宝宝时,宝宝会报以喜悦的表情,甚至微笑。这是宝宝与父母建立感情的本领。宝宝对父母及周围亲人的抚摸、拥抱和亲吻,都有积极的反应。但当宝宝听到妈妈说话时,别人再和他说话,他也不会理会其他人了。

在对新生儿的护理中,父母无论做什么,都要边做边对宝宝 讲,不但讲实际操作过程,还要讲你的感受和心得,语调轻缓,充满柔情。比如当宝宝哭了的时候,你可以把宝宝抱起来,问宝宝是不是饿了,是不是尿了,或者是哪里不舒服了?然后根据你的判断,一边喂奶、换尿布或者按摩,一边对宝宝讲你正在为他所做的事。就是在平常,你也要夸赞宝宝真是父母的好孩子,或用拥抱、亲吻、抚摸和对视等动作不断表示出你对他的喜爱。慢慢地,你就会发现宝宝似乎能听懂你的话,会用更加热切的动作和表情回应着你。而你所做的这一切,都能够促进新生儿的智力发育。

4.新生儿需要玩具吗

玩具并不是大孩子的专利,新生儿也同样需要玩具。因为新生儿一生下来,就具有很好的视听觉、触觉和模仿能力。出生几天的宝宝即能注视或跟踪移动的物体或光点,并能做出反应,还能和妈妈进行眼对眼地注视。玩具可以很好地锻炼宝宝的这些能力。

比如新生儿喜欢看红颜色,也喜欢看人的脸,而且喜欢注视图形复杂的区域,如曲线或同心圆式的图案等。新生儿不仅能听到声音,而且对声音频率很敏感,喜欢听和谐的音乐,并能以特有的动作和表情表示愉快。新生儿还有惊人的模仿能力,当宝宝注视你时,你伸出舌头,他也会伸出舌头。

5.把婴儿包在襁褓中的坏处

宝宝的运动能力始于胎儿时期。胎儿在妈妈肚子里的运动,是在向父母和医生传递着生命信息。

我们常用胎动计数的方法,来分析胎儿在妈妈体内的生存状态。

宝宝出生以后,在新生儿期就能表现出很复杂的运动能力,这主要是受到来自身体内生物钟的支配。过去人们习惯把新生儿,甚至二三个月的婴儿包在襁褓中,将其胳膊、腿和身体都裹得紧紧的,认为这样宝宝的腿将来才不会变成罗圈腿,而且才会睡得踏实。这样做虽然宝宝会很安静,避免了宝宝的肢体抖动和身体颤动,但却会极大地限制宝宝运动能力的正常发育。

因此,把宝宝包在襁褓中的做法是不可取的。应该让宝宝有足够的活动空间,使宝宝的呼吸功能得到促进,情绪更加活跃,运动能力得到更快发展。

二、新生儿的体、智能锻炼与开发

1.怎样训练新生儿抬头

新生儿肢体的支撑力很弱,所以,当父母抱着宝宝的时候,手必须托住他的颈部和头部。

由于新生儿的颈部和背部肌肉十分无力,无法自己抬头。即使宝宝满月的时候,最多能够做到的,也只是趴着的时候头可以抬起大约2.5厘米的高度,而且支撑的时间也很短,仅仅几秒钟。所以还需要父母来帮助训练宝宝抬头。

竖抱抬头方法:妈妈在喂宝宝吃完奶后,竖抱宝宝,让他的头靠在肩上。为了避免宝宝吐奶,妈妈可轻拍宝宝背部,让他打嗝。之后,抱稳宝宝,但不扶宝宝的头部,让宝宝的头部立直片刻,每天进行4~5次。这种训练在宝宝空腹时也可以做。

俯卧抬头方法:在宝宝空腹时,父母任何一人坐好,或者靠在沙发上,把宝宝放在胸腹前,让宝宝自然地俯卧在那里。将宝宝的头扶至正中,两手放在头两侧。父母用手按摩宝宝的脊背部,通过话语等吸引宝宝抬头。旁边的父母可以摇晃带响声的玩具,逗引宝宝转头。

这样可以促进宝宝颈部肌肉张力的发展。

2.怎样训练宝宝做伸展运动

新生儿的小胳膊和小腿都处于自然弯曲状态,似乎还保持着在妈妈体内的样子。父母可以利用日常护理的机会,训练宝宝做伸展运动。

在为宝宝洗澡或换尿布的时候,父母可以帮助宝宝伸展一下身体。帮他伸展身体时,只需将关节稍微弯曲,宝宝就会反射性地伸开他的关节。除了关节外,轻触宝宝的膝盖内侧、身体、手等,宝宝也会反射性地伸展他的身体。这个时期的宝宝,由于四肢十分娇嫩,所以不能用力拉他的手、脚,以免弄 巧成拙。

3.怎样训练宝宝做爬行运动

宝宝在新生儿期就有爬行的先天条件反射,所以,适当地进行爬行运动训练,对宝宝的发育和成长具有积极作用。

在帮助宝宝进行爬行训练时,可以利用宝宝洗完澡或睡醒觉的机会做。先为宝宝做完皮肤抚摸,这时宝宝会感觉到很舒服,会主动要求动一动。你只要用手掌轻轻抵住宝宝的足底,他就会试图向前爬,尽管开始时爬不了几厘米,但宝宝确实努力了。爬行训练的时间控制在每次1~2分钟,每天1~2次较为适宜。注意不要在宝宝吃饱奶或饥饿的时候做。

经过爬行训练,宝宝颈部及背部的肌肉可以得到很好地锻炼,四肢也会越来越有力量,体质自然也会随之增强。

4.怎样训练宝宝做迈步运动

宝宝在新生儿期就有向前迈步的先天条件反射,宝宝如果健康没病,情绪又很好时,就可以进行迈步运动的训练。

做迈步运动训练时,父母托住宝宝的腋下,并用两个大拇指控制好宝宝的头,然后让宝宝光着小脚丫接触桌面等平整的物体,这时宝宝就会做出相应而协调的迈步动作。尽管宝宝的脚丫还不能平平地踩在物体上,更不能迈出真正意义上的一步,但这种迈步训练对宝宝的发育和成长无疑是有益的。所以,在进行训练时,你要表现得温柔一点,时间控制在每天3~4次,每次3分钟较为适宜。如果宝宝不配合,千万不要勉强,以免弄伤宝宝。

5.怎样锻炼宝宝的视觉能力

新生儿期的宝宝具有活跃的视觉能力,他们能够看到周围的东西,甚至能够记住复杂的图形,分辨不同人的脸形,喜欢看鲜艳动感的东西。训练宝宝的视觉能力可以参考以下方法。

对视法

新生儿最喜欢看妈妈的脸。当妈妈注视他时,宝宝会专注地看着妈妈的脸,眼睛变得明亮,显得异常兴奋,有时甚至会手舞足蹈。个别宝宝和妈妈进行眼神对视时,甚至会暂停吸吮,全神贯注地凝视妈妈,这是人类最完美的情感交流方式,也是最基本的视觉能力训练方式。

玩藏猫猫法

训练时妈妈可用一条薄纱布盖住宝宝的眼睛(注意时间不能太长),然后,妈妈把脸躲到一旁,一边跟宝宝说:“妈妈在哪儿?”

一边迅速将薄纱布从宝宝的眼睛上拿开,把脸凑近宝宝说:“妈妈在这儿呢!”

迷你手电筒法

大多数宝宝不仅喜欢看父母的脸,而且喜欢看亮光。由于新生儿的视力还比较微弱。你可以用支迷你手电筒(有点光就行,千万不能太强)来训练宝宝的视觉能力。先将迷你手电筒摆在宝宝视线的一侧,距宝宝的面孔25~30厘米,在第一个月内,宝宝会稍加凝视;到一个月大时,如果你慢慢将手电筒往旁边移动,宝宝的视线会追随你的动作,一般要等长到三个月大以后,宝宝才能完成左右180度捕捉物体的动作。

静态玩具法

当新生儿睡醒时,他会睁开眼睛到处看,这时可以为宝宝预备几幅挂图,最好是模拟妈妈脸的黑白挂图,也可以是条纹、波纹等图形。挂图要放在距宝宝眼睛20厘米处。由于新生儿对新奇的东西注视的时间比较长,对熟悉的东西注视的时间短,所以每隔3~4天应换一幅图。另外,也可以在宝宝的房间悬挂一些彩色气球、小灯笼等彩色玩具。悬挂的玩具品种可多样化,还应经常更换品种和位置,悬挂高度以20~35厘米为宜。

动态玩具法

新生儿大都喜欢左顾右盼,极少注意正前方的东西,父母可以利用玩具或采用其他方式训练新生儿学习追视。做追视训练时,父母可以慢慢拿些玩具在宝宝眼前移动,宝宝的眼睛和追视玩具的距离以15~20厘米为宜。训练追视玩具的时间不能过长,一般控制在每次1~2分钟,每天2~3次为宜,否则会引起宝宝的视觉疲劳。除了用玩具训练宝宝学习追视外,妈妈还可以用自己的脸引导宝宝进行追视。妈妈把 脸一会儿移向左,一会儿移向右,让宝宝追着妈妈的脸看。

这些锻炼不但可以练左右转脸追视,还可以练仰起脸向上方的追视,甚至环形追视。这样不仅锻炼了宝宝的视觉能力,而且也使其颈部得到了锻炼。

6.训练宝宝的听觉能力

现代科学证明,胎儿在妈妈体内就具有听的能力,并能感受声音的强弱、音调的高低和分辨声音的类型。因此,新生儿不仅具有听力,还具有声音的定向能力,能够分辨出发出声音的地方。所以,在新生儿期进行宝宝的听觉能力训练是切实可行的。

音响玩具法

可供宝宝进行听觉能力训练的音响玩具品种很多,如各种音乐盒、摇铃、拨浪鼓和各种形状的吹塑捏响玩具,以及能拉响的手风琴等。在宝宝醒时,父母可在宝宝耳边轻轻摇动玩具,发出响声,引导宝宝转头寻找声源。进行听觉训练时,注意声音要柔和、动听,但不要连续很长时间,否则宝宝会失去兴趣而不予配合。

音乐欣赏法

人的左脑是逻辑的语言脑,而右脑是感受音乐的脑组织。在宝宝学会说话之前,优美健康的音乐能不失时机地为宝宝右脑的发育增加特殊的“营养”。选择音乐的标准有三条:优美、轻柔和明快。中外古典音乐、现代轻音乐和描写儿童生活的音乐,都是训练宝宝听觉能力的好教材。最好每天固定一个时间,播放一首乐曲,每次5~10分钟为宜。播放时先将音量调到最小,然后逐渐增大,直到比正常说话的音量稍大一点即可。

7.让宝宝进行室外日光浴的益处

阳光中有两种光线,一种是红外线,照射人体后,能使血管扩张,增强新陈代谢,使全身得到温暖;另外一种是紫外线,照射到人 体皮肤上,可使皮肤中的脱氢胆固醇转变为维生素D,而维生素D能帮助人体吸收食物中的钙和磷,以预防佝偻病。尤其是冬天出生的宝宝及人工喂养、双胎或多胎的宝宝,更应多进行日光浴。

进行日光浴时,时间应由短到长,刚开始时每日3~5分钟,以后可逐渐延长至1~2小时。冬季天气晴和的时候,可露出宝宝头部、臀部、手部等处的皮肤。春、秋两季要注意防风沙。夏季注意不能让宝宝皮肤直接在日光下暴晒,这样会损伤皮肤,可以利用一些树荫使宝宝间接地接受日晒,也可以在有阳光的房间或晒台上晒太阳,但不能隔着玻璃晒太阳。因为紫外线不能穿透普通玻璃,所以隔着玻璃晒太阳对婴儿是无效的。

8.让宝宝进行室外空气浴的益处

空气浴可以让宝宝呼吸到新鲜空气,而新鲜空气中氧含量高,能促进宝宝新陈代谢。同时室外空气温度比室内低,宝宝到户外受到冷空气刺激,可使皮肤和呼吸道黏膜不断受到锻炼,从而增强对外界环境的适应能力和对疾病的抵抗能力。在不同的季节,空气浴有不同的要求。

空气浴也可以在屋里进行。

在春秋季节,只要外面的气温在18℃以上,风又不大时也可以打开窗户或门。夏季可打开门窗,让空气流通,但要避免对流风直接吹到婴儿。冬季在阳光好的温暖时刻,也可以隔一小时打开一次窗户换换空气。

室外空气浴同样适合新生儿。

夏天出生的宝宝,在出生后7~10天,冬季出生的宝宝在满月后,都可以抱到户外进行空气浴。为宝宝进行室外空气浴,应根据不同季节决定宝宝到户外的时间,夏季最好选择早晚到户外去,冬季可选择中午外界气温较高的时候到户外去。

出去的时候衣服不要穿得太多,包裹不要太严。刚开始要选择室内外 温差较小的好天气,时间每日1~2次,每次3~5分钟。将近1个月的宝宝,除了寒冷的天气以外,只要没有风雨,就可以包着抱到院子里去,使其受到锻炼。每天可以抱出去2次,每次5分钟左右,以后根据宝宝的耐受情况可逐渐延长。当室外温度在10℃以下或风很大时,就不要到外面去了,以免宝宝受凉感冒。

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