正是对父亲的过度迷信，让她丧失了自己。那么为什么会产生迷信。其实，适度的迷信是无可厚非的，因为人总需要精神的支持，一个没有任何信仰的人会是空虚的，麻木的。但是过度的不正确的迷信会给人们带来很多负面的影响，有时候甚至会人失去所有的一切。比如有的人自己不去努力，总想着不劳而获，把自己的前途寄托在“风水”“算命”这些迷信上，守株待兔希望有一天幸运的降临，结果自然是一场空。有的人迷信于孩子一定要上大学在有出息，可是自己的孩子未必是读书的料，而自己的这种迷信则很有可能会断送孩子的一生。
因此，我们一定不要过度迷信。要树立正确的人生观，要明确：自己要有所作为就要靠自己的努力，而不靠“祖坟”“面相”这些虚无的东西，也不是靠某个人就能实现自己的理想。要勤于思考，不要盲从，要有自己的判断力，不要让自己产生惰性，总想着不劳而获。要自己去探索事物的规律，研究成败的关键。同时还有正确的认识自己，不要自卑，要让自己充实乐观，不要让自己为了寻找安全感，为了填补空虚而导致过度的迷信。要知道侥幸只是人生中的偶然，我们不应该把自己的幸福和成功完全寄托在一些虚无缥缈的东西上——过度的迷信只会让自己失去更多，而唯有不断的努力，自强不息才能成就美好的人生。
不要让悲观情绪扼杀生活的希望
“悲”与“乐”是我们每一个人都有的情绪，“悲观”和“乐观”也就只是人对事物情绪上的反应，而不是事物本身的特质。但是悲观者和乐观者在对待同样的事，同样事物的时候，往往得出不一样的甚至是完全相反的结论：同一枝玫瑰，乐观的人看到是刺上的花，而悲观的人看到的是花下的刺；同半杯水，乐观的人看到的是杯子装了水的那一部分。而悲观的人看到的是空出一半的杯子。乐观的心态能让我们看到事物的美好，能让我们看到希望，能让我更积极努力的生活；而悲观会让我们觉得前途渺茫，会让我们很颓废，很忧郁，让我们是生活看不到阳光。
心理学认为，悲观的产生是自我感觉失调而造成的结果，在心理上会感到自责，感到没有安全感，对事物和未来总是往坏的一面想，所以就会出现急躁、抑郁、神情恍惚、神经衰弱等现象。每个人都会出现悲观，但是有的人在面对的事物的时候更容易让自己产生这样的情绪。
有一个家庭有两个性格迥然不同的儿子，大儿子生性乐观，而儿子生性悲观。在他们小时候，父母没时间管他们就会把他们两个放在院子里，让他们自己玩。等父母回家的时候，通常都会看到大儿子最这小狗或者挖着土坑，玩得不亦乐乎，因为他觉得自己很自由，想怎么玩就怎么玩；而他们的小儿子通常是坐在角落里哭得上气不接下气，他认为自己是个可怜的孩子，没有大人管，没有大人爱。
两个孩子都长大了，都进了城，并且在同一家工厂当了临时工。可是这一年由于种种原因，工厂要裁员了，作为临时工的兄弟两都下了岗。在城里没了工作，两人都很失落。可是哥哥很快就从下岗的阴影中走了出来，他想：整天在厂里呆着也没什么出息，出来了还可以自己做点其他的，挺好。于是哥哥东奔西跑的忙活了一阵，乐呵呵的在城里摆了个小摊。而弟弟自从下岗后就整天闷在自己的家里，唉声叹气的。觉得日子一点盼头都没有了。结果哥哥虽然不是很富有，可也在城里立了脚，而弟弟却呆在乡下与烟酒作伴，整天闷闷不乐，偶尔无精打采的去干干活。
心态上的差异，让同一家庭的两天人有了完全不同的命运。“乐观”和“悲观”其实就是两种不同的生活态度，而生活态度往往就能决定我们的生活品质。喜怒哀乐是人正常的心理活动。其实情绪乐观的人也会遇到困难，也会有烦恼，但是他们善于把自己从这些烦恼中解脱出来。而情绪悲观的人却不知道怎么让自己从中摆脱，大部分的生活都被一些消极的情绪占领。因此要摆脱悲观的情绪，就要积极的调整自己的心态。
1.不要老是想着事情消极的一面。
一个人如果时刻不忘自己受到的不公正待遇，不能忘记自己失败的经历，总是后悔没把某事做好，那么就不可能有一刻的轻松和喜悦。我们应该把注意力放在那些友善的、美好的事情上，要想到虽然自己失败可也学到了很多东西，积累了很多宝贵的经验，那么就可以排除我们内心那些怨天尤人，自怨自艾的消极情绪。
2.对自己对他人都不要过于挑剔。
有一句话叫做“希望越大失望就越大”。不要过高的要求自己，也不要希望所有的事物都会按照自己的理想的模式发展。过于挑剔只会让自己觉得不顺心不痛苦的次数增加。我们应该学会宽容，学会包容，太斤斤计较只会让自己觉得更不愉快。
3.我们还要学会躲避挫折，学会偶尔的屈服。
当遭受挫折，悲观的情绪袭来，而我们又不可将其扭转的时候，不妨暂时的回避。通过一些能让自己放松和愉快的时间，比如看书，听音乐、看电影让自己进入另一个情绪世界。当自己冷静下来，心情平复之后在去面对。
面对困难，你会选择逃避吗
我们处于一个竞争激烈的现代社会，要面对来自各个方面的压力，会遇到各种各样的困难。当我们遭遇学习、生活和工作中的种种困难时，你会以怎样的心态去面对？是怨天尤人选择逃避，还是以积极的心态去挑战。
其实我们可能都明白，在遇到问题的时候，应该是去“解决问题”而不是“逃避问题”。但是在现实生活中，要每一个都以积极的正确的态度去面对挑战、面对困难并不是一件容易的事情。所有我们才会看到那么多的人因学习、工作、事业中遇到的挫折也苦恼烦闷；才会看到有那么多的人因为家庭婚姻关系中是问题而心烦意乱。
一个年轻人，有令人羡慕的职业，过着不奢华却富足、安稳的日子。可是有一天，年轻人却跟他的朋友说：“这段时间突然觉得生活没有了任何意义，有时候甚至想到了自杀”。这样的想法让他的朋友感到很不可思议，听完他的解释之后，才明白其中的原因：其实他不喜欢现在从事的工作，之所以没有辞职是因为这份有不错的报酬。而当他试图换一份自己愿意做的工作，从新开始会遇到很多困难，而且他觉得自己的能力不够。也正是胆怯、自卑的心理让他不断的逃避退缩，放弃一次又一次的机会，最终让自己陷入了失落、绝望的深渊。
人的一生不可能都是一帆风顺的，总有遇到困难是时候。面对困难，只有勇敢的接受挑战才能让看到新的希望，才能有机会体会成功的喜悦。很多人觉得自己的生活越来越不如意，这正是由于他们选择了逃避困难。
有逃避心理的人往往表现出以下的特点：交际圈很小，除了自己的亲人，很少交朋友；大都不愿意卷入他人的事务中去；羞涩且敏感；喜欢夸大潜在的困难和危险，总是忧心忡忡；行为退缩，胸无大志。对于需要人际交往的场合总是尽量避免；在社交场合总是沉默，怕自己言多必失，惹人笑话。而这种种的表现都不会是一个乐观的，积极向上的人会有的，它们会让生活变得枯燥、乏味、没有希望。
逃避心理形成的形成有多方面的原因。首先是自己没有正确的人生观，总是在自我设计和奋斗中实现自己的价值。可是并不是所有的努力都能成功，当他们不能达到目的的时候，就会丧失了生活和工作的动力，萎靡不振，产生消极厌世的心理；其次是存在自卑心理，对自己的认识不足，总觉得这样自己不能做，那样自己做不好，压制了自己的自信心；再次是受传统的明哲保身的思想的影响，信奉中庸之道，什么事情都不愿意出头，害怕自己太过锋芒毕露而成为众矢之的，于是就没有了进取和开拓的精神。
如果在面对生活中种种困难的时候总是一味的逃避，那就等于是自暴自弃，因此一定要克服逃避心理，可以通过以下方法做到这一点。
1.首先就要树立远大的目标
有的人之所以选择逃避，就是因为自己没有正确的人生最求，总是抱着得过且过的心理。这样的人一遇到困难就会不知所措。就像一个人漫无目的的走路，遇到了路障通常都不会想应该怎么去跨越它——反正没有目的，向其他方向走也没有关系。而只有那些有远大理想的人才会正视困难，迎难而上。
2.增强自信心
要善于去发现自己的优点和长处，并且要把握机会、创造机会让他们得到发挥。不要什么时候都觉得自己不行，要进行积极的自我暗示，经常告诉自己“我很棒。我会成功”。其实困难和失败其实并不可怕，可怕的是对自己没有信心，要相信事在人为。给自己足够的信心，才会有勇气面对困难。
3.还注意改善自己的人际关系
建立良好的人际关系不仅会让工作和生活少了很多麻烦，而且还会有很多收获。不要等着其他的人和社会环境来适应自己，而是要积极的调整自己的心态去适应环境。多参加各种活动不仅可以让自己更开朗，当遇到困难是时候也可以让自己得到更多解决问题的方法。
