第十六章12 中暑有先兆，急救措施多
当人在高温(一般指室温超过35℃)环境中，或炎夏烈日曝晒下从事一定时间的劳动，且无足够的防暑降温措施，体内积蓄的热量不能向外散发，以致体温调节发生障碍，如过多出汗，身体失去大量水分和盐分，这时就很容易引起中暑。在同样的气温条件下，如伴有高湿度和气流静止，更容易引起中暑。此外，带病工作、过度疲劳、睡眠不足、精神紧张也是高温中暑的常见诱因。
中暑起病急骤，大多数患者有头晕、眼花、头痛、恶心、胸闷、烦躁等前驱症状。
中暑治疗效果很大程度上取决于抢救是否及时，如能及时发现及治疗，完全可以防止中暑的发生及发展。那么，一旦中暑应采取哪些急救措施呢？
首先应将患者迅速搬离高温环境，到通风良好而阴凉的地方，解开患者衣服，用冷水擦拭其面部和全身，尤其是大血管分布的部位，如颈部、腋下及腹股沟，可以加置冰袋。给患者补充淡盐水或含盐的清凉饮料，或用电扇向患者吹风，或将患者放置在空调房间(温度不宜太低，保持在22℃～25℃)。
同时用力按摩患者的四肢，以防止血液循环停滞。当患者清醒后，给患者喝些凉开水，同时服用十滴水或人丹等防暑药品。对于重度中暑者，除立即把其从高温环境中转移到阴凉通风处外，还应将患者迅速送往医院进行抢救，以免发生生命危险。
家庭生活一点通
在高温季节，并且大量出汗的情况下，适当饮用淡盐水或盐茶水，可以补充体内失掉的盐分，达到防暑的目的。另外，高温作业者要进行体检，凡是患有心血管病、持续性高血压、活动性肺结核、溃疡病等疾病者，应脱离高温环境工作岗位。
