要相信老师的教导
刘涵能有今天的成绩，主要还是老师教导有方。他们在培养学生的理念上，跟我们上学那会儿有很大的不同。现在的老师更能尊重和理解学生，和学生走得也比以前近多了，这样就能更好地掌握学生的学习情况，了解学生的心理状态。举个例子，在快要模拟考试的时候，刘涵经常很浮躁，情绪非常不稳定，学习上出现了误区，结果模拟考试一结束，她就感觉自己考得不是很好。那时候我们也着急，但我们不知道该怎么办，只好及时地跟老师沟通。老师告诉我们，刘涵的这种现象是“跑步进入高原区”，就像一个人在高速公路上开车，一直往前开，时间长了，就会出现错觉，觉得前方的路越来越窄，以致看不清路边的那些交通标志。找到根源后，老师建议我们让孩子“踩一下刹车”，停下来好好整理一下情绪。所以，作为家长，特别是考生家长，一方面要和学校多沟通；另一方面，一定要相信学校的老师，跟着学校老师的步骤走，他们肯定会有比家长更好的方法。
临近高考的时候，我们自己首先不能紧张，因为孩子是很容易受到家长情绪影响的。只有我们自己轻松了，才能给孩子营造一种轻松的状态。越是在这种时候，越要稳住自己。
另外，千万不要在考前给孩子制定目标，要求孩子达到某个程度。否则，这是在给孩子增加压力，会影响孩子正常发挥。刘涵高考的时候，我们就没有想过她一定要考多高的分数，只希望她能轻松地面对这次高考。高考对她心理上，甚至她整个人生道路都是一种激励，这对她的成长有好处，要知道过程往往比结果更有价值。所以，相比期望，我们想得更多的是孩子只要能正常发挥就可以了。
我希望刘涵能按照她自己设计的目标，不断努力，一步一步实现自己的梦想。但是，我更希望她快快乐乐地去拼搏，不要给自己过多的压力。
多一些爱和宽容
——山西省文科状元郝乐家长的教子经
广泛的兴趣，全面的发展
我是从家长的角度考虑的，觉得孩子应该有点特长，有些爱好什么的，但都没有太高的期望。所以，在郝乐上学前班时，我就开始让她学跳舞。孩子的悟性很好，学起来很快，而且跳得还不错，后来市里每年的春节晚会，都会让她去表演。
一般来讲，舞跳得好，乐感也就很好，于是我就想让她学钢琴，主要也是想让她多一个业余爱好，而且学钢琴可以帮助孩子开发智力。一段时间后，发现她对弹琴的确挺感兴趣的，于是就花了一万多元钱给她买了钢琴。郝乐简直喜欢得不得了，于是更加努力学琴了，每天都坚持练很长时间，后来在钢琴比赛上还获得了一些奖项，小学没毕业就已经考到了钢琴八级。
在培养孩子兴趣的过程中，不能只要求孩子努力，家长也要努力，一起来学习，尽可能帮助孩子培养好每个兴趣。这一点很重要。
郝乐的兴趣爱好很广泛，除了跳舞、弹琴之外，还参加朗诵、学校的合唱团等，各项活动都不落下，而且都做得非常认真、非常投入。我们也非常支持她，鼓励她多参加活动。慢慢地，孩子的思维开阔了，眼界也开阔了，还能从这些爱好中得到乐趣。
这些对她素质方面的锻炼也是很有帮助的。比方说，在高中阶段，她是学校合唱队的指挥，每次比赛她都很从容，不会怯场，心理素质非常好。最重要的是，郝乐一直都是利用业余时间来培养兴趣爱好的，学习上也不落下。这让我们很欣慰。
良好的生活环境
在我们的眼里，郝乐一直是个很懂事的孩子，我们也很重视孩子的意见，在对孩子的人生规划上也没有什么特定的目标。中考时，她以全市第一名的成绩升入高中。从那时我们就知道，这孩子不会让我们太操心，我们也相信她知道自己应该怎么做、自己要的是什么。
所以，我们就尽量给孩子创造一个安静的学习环境。我们下班回家后，一般都是学习或是看书，这在一定程度上给孩子提供了一个良好的学习氛围。到高三的时候，由于有时候需要上网查些资料，我们就给她配备了电脑。
我们就是这样的，对孩子的学习从不过多地干涉，更多的是关心她的生活。
要更多地关心考生
面对高考，家长肯定是有压力的，我也会紧张，担心大考之前她会因为自己是尖子生，发挥不好，考试成绩低于大家的期望值。但郝乐却挺轻松，可能是因为她经常登台演出，见的大场面多了，心理素质好，高考前的心理还是比较稳定的。
高考前的一段时间对考生来说很关键，作为家长，尽量要少干扰孩子的学习。如果方便，最好能多跟老师交流一下，了解孩子的学习情况，问问孩子在情绪上是否有波动，如果有就尽快找到原因，赶紧解决。还要注意孩子的身体和饮食，像注意衣服的增减，饮食丰富，同时尽量保持清淡，这时候孩子容易上火，所以方方面面都要多加注意。
还要给孩子一个安静的环境。这个阶段孩子多少都会有压力，如果家里很闹的话，孩子就会情绪浮躁。也不能为这几天，强行改变孩子的一些生活习惯。比如在作息时间上我会跟孩子沟通，希望她尽量早睡觉，不要有太多的压力，有空时会跟她聊聊天，这样也可以帮助孩子消除焦虑。
可以让孩子多做些学习以外的活动，这样也可以减轻压力。其实高考前的几天，孩子的学习已经处在饱和阶段了，再学什么意义不大。比如郝乐偶尔会弹一弹钢琴，越是临考，她弹得越是勤一些，这会帮助她平静心情，同时大脑也得到了放松。所以，更多的时候我会对她讲，不想看书就休息一下，听听音乐，上上网，看看资料，分解分解压力。在跟她的这种交流中，我也得到了一些缓解，所以那段时间还是比较顺利的。
家长寄语
作为考生家长，我想对大家讲，高考前多关心一下您的孩子，不要把自己的紧张情绪带给孩子，要多体谅孩子，因为他们在高考前的压力比家长还要大。
在平时，尤其是高中阶段，对孩子的观察要更细一些，不要对孩子有过高的要求，尽量少提目标或者不提。家长也不要把自己的意愿强加于孩子，在心理上和生活上对孩子不要苛求，要多些爱和宽容。
兴趣比分数更重要
——湖北省文科状元赵君秋家长的教子经
孩子习惯的培养要趁早
我们认为，读书成绩的好坏，最重要的是看孩子自身的综合素质，包括孩子的学习习惯、学习能力。在这方面，家长、老师其实是排在第二位的。
事实上，我们觉得一个好的学习习惯的养成，不是一天两天的事，学习方法的优化，也是在学习过程中逐步地体验、纠正，并最终完善。所以，家长要特别注重在孩子读书过程中，对孩子学习习惯的养成和学习方法的优化这些方面给予一定的指导，不对的地方要及时纠正，这是非常重要的。
在赵君秋很小的时候，我们就特别注重培养她的学习习惯。在她还没上学之前，我们就把书当成她的玩具，教她看书识字，从而激发她的兴趣和积极性。她上学以后，我们就有意识地培养她的阅读能力，为了拉近和孩子的距离，我们变换角色，我以一个小伙伴的身份同她一起看书，跟她比赛朗诵，看谁的发音更标准，看谁可以读得更好、更生动，朗读获胜的人可以得到一份小礼物。就是在这样的氛围中，赵君秋形成了良好的阅读习惯，也有了竞争意识，孩子也慢慢能明白，每一个小礼物都要通过努力才能得到。
上学后，主要就是培养她的学习习惯了。这时的孩子还不能很好地融入到学校这个环境中，要让孩子知道：学习是自己的事，包括怎么上课、怎么写作业。赵君秋从小到大，学习的自觉性表现得比较好，这都有赖于我们对她的引导和教育。但在她学习的过程中，总会出现一些小毛病，比如她最开始写字总是很随意，字写得歪歪扭扭，作业不够工整，于是我们对她进行了一段时间的强化训练，直到她把字写工整为止。到了初中，我们便开始培养孩子的逻辑思维能力，一般就是和她比赛做数学题。
赵君秋有一个很显着的特点，就是“待得住”，她这次高考能有这么好的成绩，也得益于这种个性——无论做什么，都能沉得下心。这和小时候对她的培养是分不开的。
除了引导孩子学习习惯之外，也要注重孩子的素质教育。赵君秋小时候，我们也让她学乐器，但从来不让她去考级，只当做培养她的审美能力。我们从小教导她要尊老爱幼，平时乘公共汽车时，遇见老人，这孩子会主动让座。平时生活中我们也注意培养孩子的环保意识。孩子只有全面发展，才能算真正的成才。
做孩子学习上的良师益友
在学习上，我们根据自己的经验，有以下几点心得：
第一，不要求孩子一定考满分。从赵君秋上小学开始，我们就告诉孩子：我们不要求你门门考试都是100分，尽了力就好。孩子对学习的兴趣要比分数更重要，苛求分数，反而抹杀了孩子对学习的热情。所以我们一直跟她强调，学习是自己的事情，一定要尽自己的努力好好对待。另外，家长也应该给孩子树立好榜样，父母对待工作的积极态度，对孩子也会产生很大的影响。
第二，家长要多提一些积极的建议。高中阶段，选择学文科还是学理科，往往是件让人头疼的事，这时家长和孩子都颇费脑筋。赵君秋数学学得非常好，这是她的强势科目，我又是教物理的，所以我们很希望她选择理科。但赵君秋认为文科更适合自己，理由是她热爱阅读，对时政、文史更感兴趣。我们思量再三，最后尊重了孩子的选择，但我们同时也指出了她的薄弱点，告诉她：虽然你选择了学文，但你的英语并不占优势，而且你的政治、历史等科，基础也不够牢固。为了将来能有好的成绩，我们建议她这时不要均衡地对待科目了，要把主要精力放在薄弱学科上面。赵君秋接受了我们的建议，进步很快。
第三，认真地对待错误。孩子对知识的掌握，最直接的体现就是平时或考试出现的错题，千万不要小看这些做错的题目。出错的原因，也许是由于马虎，但更多的还是孩子对知识掌握得不牢固，或者是对知识在认知上有一定的错误。所以我们就要求赵君秋为每个科目都准备一个小本，专门记录她出现的错误，好帮孩子矫正错误，巩固知识，没事时她自己也会拿出来翻看一下。高三毕业时，像这样的小本子，孩子已经积累了很多。
