所以通常情况下，卧室用一盏悬挂式顶灯为主灯就行了。为了使光线更柔和，恰到好处，还可以在灯的下方兜上一层白色轻质透明的幔布，使强烈的灯光变得更加柔和，使房间看起来充满情调和温馨，利于睡眠。
注意：灯的开关也应该分别控制并进行归集，可以装在进门就能触及到的地方，以方便我们在最短的时间里开灯。
2．客厅的灯光需要分层次
一般家庭里，千奇百怪的灯具和灯饰都是选择安放在客厅里的。为了体现整个客厅空间的和谐和品位，更为了体现美好的光照环境，客厅的照明灯应该选择艺术感比较强的灯具，并与室内布置相协调。
比如说，可以在沙发边放置一盏落地灯，这样就能为亲朋好友的聊天营造一个亲切的氛围。抑或是如果有电视机等视听设备，可以在它们边上安装壁灯，为观看电视的家人提供最佳的适度照明。
3．书房灯功能最全
书房的环境通常是文雅幽静、简洁明快的。如今的书房和以前的不一样，不仅仅只有书本，还有电脑等其他现代化设施。
因此，书房里既要有较高的照明度，而且还要有宁静的光环境。所以，书房里应该保证简单的主体照明，可以采用单叉吊灯或日光灯，位置也可以根据室内的具体情况来决定。
书橱里，可以装设一盏小射灯，这种照明不但可以帮助辨别书名，而且还可以保持温度，防止书籍潮湿氧化。
4．厨房适用散射灯
厨房可以说是主妇们的“工作室”。一般在厨房里，安装一些较为明亮的散射灯光会更好。可以使厨房显得更为宽敞、整洁。
通常情况下，厨房里会选择吸顶或吊灯作为一般照明。并在操作台的上方设置嵌入式或半嵌入式散光型吸顶灯。
当然，考虑到厨房油烟和水汽比较重，与其他房间的灯具相比，厨房里的灯是需要经常拆洗的。为了拆洗方便，光具要尽量选择以简洁为主。灯具材料也要以塑料和玻璃为佳，这样可以减轻清洁灯具的工作量。
如果厨房还兼做餐厅，那光源就应该采用暖色的白炽灯。
96.你了解多少陶瓷卫浴的放射危害？
马桶、瓷砖的釉面上含有放射性核素镭，你知道吗？
一听到“镭”，很多人脑海里首先映出的就是发现镭的居里夫人。在人们的意识中，也觉得只有化学研究时才会出现放射性元素。
现在一下子说我们屁股下面坐着的马桶，我们不断要接触到的瓷砖上也有镭，不禁会大吃一惊，甚至也会产生怀疑。
怎么可能？镭被我们坐在屁股底下？怎么可能？镭会在我们眼皮底下随处可见？
如果问大家个问题，我们为什么喜欢瓷砖，为什么在装修时，要把瓷砖用在厨房间和卫生间里？大家肯定会说，这还不简单？就是为了看上去光洁明亮，并且便于打扫。
确实，我们的目的是为了光洁明亮，是为了便于打扫。可想不到吧，在我们享受装修后房间的清爽漂亮时，却也在被放射性元素毒害着。
是被建材本身的制造技术所带来的“添加性”放射性元素毒害着。
我们先从屁股底下的马桶说起。
我们每天必须要无数次坐的马桶，生产商为了使产品美观，为了吸引消费者，大量使用了釉面。而他们但凡采用的釉面越多，产品就看起来就越光鲜，那么它所产生的氡也就越多，而氡的主要来源就是镭。
现实中，水泥、砖块等造房用的基础建材，都可能含有镭、铀等物质，所以即便是毛坯房，也有一定概率会被检测出辐射超标。
当然，也不必为此太过惊慌。世界卫生组织提出的公众照射控制标准，即每人每年所接受的辐照总量不应大于1000μＳｖ，只要每年的辐照总量不大于这个标准，我们还是安全的。
现在先来看看镭中氡的危害：
放射性危害主要有两个方面，即体内辐射与体外辐射。体内辐射主要来自于放射性辐射在空气中的衰变而形成的一种放射性物质氡及其子体。
氡是自然界唯一的天然放射性气体，在作用于人体的同时会很快衰变成人体所能吸收的核素。在进入人的呼吸系统后会造成辐射损伤，诱发肺癌。
另外，氡还对人体脂肪有很高的亲和力，从而会影响人的神经系统，使人精神不振，昏昏欲睡；体外辐射主要是指天然石材中的辐射体，在直接照射人体后，会产生一种生物效果，会对人体内的造血器官、神经系统、生殖系统和消化系统造成损伤。
以下说说瓷砖中放射元素对身体的危害：
1．通常，β、γ射线会破坏人体的淋巴细胞，使人的免疫力降低
我们知道，瓷砖对人的体外辐射主要来源于原材料中含有的化学元素，比如镭、钍等衰变产生的γ、β射线。
由于β射线的射程比较短，所以它只对小孩有影响。不过，由于其穿透力相对比较弱，稍稍有一点遮挡，都会减少它的危害。
不过，γ射线的穿透力却很强。它会穿透人体并和体内的细胞发生碰撞，严重者还可能破坏人体的淋巴细胞，从而使人的免疫力低下。
2．瓷砖还有辐射。辐射对人体的危害，想必大家都知道。瓷砖的辐射主要有两方面：体内辐射和体外辐射。
体内辐射主要是指氡对人体的辐射。我们知道，氡是一种具有放射性的天然物质，它无色无味，而且极易扩散，并能溶于水和脂肪。
上面也说了，氡来自于镭，镭这种化学物质，是从瓷砖中放射出来的，是瓷砖的原材料里所含有的。比如作为乳化剂的锆英砂，这种主要作用于瓷砖中，提高瓷砖的光洁度和耐磨度的物质，它的里面就含有镭。
生活小常识：
要想减少这些放射性元素的危害，我们在装修房子前，就必须对毛坯房进行监测；在装修过程中，我们还要对进场的建材进行严格筛选。同时，尽可能地减少在高辐射环境内的停留时间。只有每一个环节都注意到了，才能有效地避免放射元素的影响。
97.人造大理石会让人掉头发？
对装修很讲究的朋友，有没有遇到这样一种情况？当我们购置了一款人造大理石作为橱柜或者酒柜时，随着时间的流逝，忽然发现自己的头发掉的越来越厉害了？直到头发掉的只能戴假发了时，还在感叹自己因为工作太劳累，生活压力太大，最后头发掉的都没几根了不错，掉头发有可能是因为工作太劳累，也有可能是因为生活压力大，不过，如果家里放了人造大理石，那我们就有必要来讲一下这个真正造成脱发的元凶——劣质人造大理石了。
闲话少说，我们先来认识一下人造大理石吧！
人造大理石是用自然大理石或花岗岩的碎石为填充料，用水泥、石膏和不饱和聚酯树脂为黏剂，经搅拌成型、研磨和抛光后制成的。
知道了什么是人造大理石，我们再来看看它的危害：
长期以来，人们大多会误会大理石家具都具有辐射，所以在购置时也难免有一些顾忌。
事实上，自然大理石的放射性是很低的，根本不会对人体造成伤害，而真正放射性很高的是人造大理石。
人造大理石的主要原料是石油的衍生物。但我们知道，现在油价是越来越高。
这些人造大理石的商家，肯定要绞尽脑汁想着怎么降低成本的吧。
所以他们在制造人造大理石的时候，为了降低成本，便用了含甲醛和苯等的有害物质。更有甚者，还直接加入了有机溶剂，并采用可能含铅或者镉等重金属的劣质无机颜料，以到达降低成本追求利润的目的。
正因为无良商家的无良行为，现在市场上，有相当一部分人造石板是含有超量的苯、甲醛、铅、有机酸等有害物质的。这类板材还有一个共同的特性就是有刺鼻的气味，颜色更是呈不自然的化学彩色。
这种含有甲醛和苯的劣质人造石板材在切割加工时会发出刺鼻的气味，即使产品成型，依然会残留超量的甲醛和苯。
小常识：甲醛和苯一般会在3-5年时间里不连续的挥发。苯和甲醛的挥发以及接触到重金属将直接污染入口的食物。况且，这种有害物质不只经过人的呼吸系统，而且还会直接进入人体消化系统，来毒害我们的身体。
知道了劣质人造大理石这么多的危害，为了既能用上它，又能减轻对人体的伤害，就需要在选购人造大理石上下工夫了。
不然的话，把那些带着“毒素”的家具放在家里，如果房间空气还不流通，室内温度再一高，很可能加速“毒板”苯和甲醛等溶剂的挥发，对人体的损害尤为严重！
因此，我们在选购时一定要认真地辨别，避免购置到劣质的人造大理石。
下面，我们给大家介绍六种如何辨别劣质人造大理石的方法，希望对大家在购买时有帮助。
看：首先看样品的颜色是不是混浊。如果混浊，很可能是劣质人造大理石；再看外表是不是有塑料胶质感；最后再看板材的背面有没有细小气孔。
闻：用鼻嗅，看是否有刺鼻的化学气味。如果有，很可能是劣质人造大理石。
摸：伸手摸样品，看外表有没有丝绸感、涩感和不平感。如果有，那肯定是劣质人造大理石。
划：可用指甲划板材外表，如果有明显划痕，便是劣质人造大理石。
碰：用相同的两块样品互相敲击，不易破碎的是优质人造大理石。
查：认真检查产品有无ＩＳＯ质量体系认证、质检报告，有无产品质量保卡及相关防伪标志。
在我们掌握了以上这六个辨别劣质人造大理石的方法后，我们在选购人造大理石时，还会犹豫和忐忐吗？
98.“隐形杀手”是化纤床单
居家生活中，床上用品一直是跟我们接触最亲密的用品，真真正正是零距离接触。可我们又有多少人知道，我们很可能睡着睡着，就把毒素给睡上身了。比如我们睡的床单，如果是化纤床单的话，很可能里面含有甲醛，含有偶氮染料等。
是不是吓了一跳？
想不到，我们每天晚上，竟然是睡在一片毒气中的。
“甲醛”这个词，大家的耳朵里，差不多应该都听出茧子来了。谁不知道它对人的身体有害？
不过，大多数人只知道家居中会有甲醛，却很少有人把它和床上用品联系在一起。
我们用的一些劣质纤维床单上，确实有“甲醛”，这是真的。
有些人不明白了，甲醛为什么要用在床单上？目的是什么？
我们先来说说甲醛应用在床上用品上的作用吧！一般有两个作用：
第一，防皱。床单是在我们身下的用品，发皱那简直是最难以忍受的了。可当甲醛分子在高温下与棉分子结合后，就可产生防皱效果；
第二，在床单上用上甲醛，就是为了固色。当甲醛被加入纤维中时，可以防止床单掉色，保持床单的色泽。
一般情况下，如果发现新买的床单有一股刺鼻的味道，那么就能肯定其中含有甲醛成分。甲醛能挥发，会刺激皮肤和呼吸道，还是一种致癌物质，长时间接触可能导致鼻癌、皮肤癌等疾病。
当然，除了甲醛，劣质纤维床上用品里还有一种危险品，它有着更绚丽的外表，这个危险品名叫偶氮。
偶氮染料是在印染工艺中最为广泛使用的一种合成染料了。它多用于多种合成纤维的染色和印花中。虽然偶氮染料是一种很好的染色和印花物质，但是在特殊情况下，它能分解产生出20多种致癌芳香胺。并且经过活化作用后，会改变人体的ＤＮＡ结构，引起病变和诱发癌症。
所以，在床上用品中加入这种染料是绝对禁止的，但还是有一些不法商家为了达到美观的效果，为了迷惑人去购买便加入了这种染料。
当偶氮染料与人体接触后，它会通过皮肤进入人体，然后经过还原反应，即可生成致癌物——芳香胺化合物，直接对人体造成危害。
那么，我们在购买床单时，又要怎么避免这种“暗藏杀机”的漂亮床单，抵制这种美丽诱惑呢？
首先，我们购买床单时，一定要去正规商场购买，千万不要图便宜在路边摊上买。因为这些便宜的背后，很可能会要了我们的命。
其次，购买时最好选择棉质的床单，棉质床单虽然容易发皱，但却不会伤身。同时，当我们睡在棉质床单上时，也是非常舒服的，既舒服又健康，为什么不选择呢？
最后，当然还要注意它的ＰＨ值。因为ＰＨ值超标会引起我们皮肤的瘙痒及其他炎症，对于皮肤敏感的人来说，危害更大。
生活小常识：
目前，纺织品的ＰＨ值被限定在4．0-7．5之间，选购时一定要多留一个心眼，仔细看一下。
