2.对婚姻的担心
可能是现代社会报道了太多婚姻不幸的事件，这才导致很多女人对婚姻失去了信心甚至恐惧婚姻。女人很怕这场关乎自己未来的投资有闪失，怕遇人不淑、怕半路杀出个程咬金、怕婚恋出现火药味、怕得不到家人的祝福……和爱的人一起慢慢变老是每个女人的梦想，然而，在这样一个崇尚物质的时代，爱情会被很多东西冲击、改写，细致、敏感的女人也经常会被身边一些小的风吹草动扰得不得安宁。
3.害怕身材走形
没有哪个女人没想过要拥有魔鬼的身材、天使的面容，但随着岁月流逝或是工作的原因，不少女人确实是拥有了“魔鬼”般的身材——水桶腰、大象腿。女人害怕啊，她们担心漂亮的衣服再也穿不上了，怕走到大街上会被人指指点点，怕身边的老公对自己再也提不起半点儿兴趣，更怕“三高”不经意就看上自己。于是有人开始疯狂减肥，可惜身体却经不住她这样折腾，于是乎身体累垮了，可身材也没找回来。有的即使是瘦了，可皮肤也跟着松弛了，脸色也晦暗了，身材也走样了，跟所谓的S形完美身材可不是差个一星半点儿。为此女人常常自己折磨自己，在减与不减的矛盾中挣扎着。
4.害怕健康出问题
不知道你身边有没有这样疑神疑鬼的女性朋友，她总是觉得自己这里有问题，那里有毛病，总之，不去医院找大夫确认一下，她是绝对不会安心的。其实能这样关注自己的身体状况应该还算不错的了，而事实上大部分女性都没有太关注自己的身体。相较过去而言，现代女性的压力大了很多，她们不仅得兼顾事业，还要呵护家里的每一名成员，这就需要多数女人透支大量的精力与体力，为自己剩下的精力几乎是等于零。可是为了家庭、事业，女人又非常害怕会倒下，但往往越是怕越是容易给自己的身体增加负荷，越是容易生病。临床上我们发现很多女性病都是被“压”出来的，而那些对自己身体疏于照顾的人，往往在发现疾病的时候，已经到了危急关头。所以网上也常出现这样的话：“中国女人不懂得爱惜自己。”
5.关于“造人”的担忧
对现代年轻人来说，生一个孩子简直是个难以承受的负担，“奶粉多少钱一罐？”“尿不湿一个月得用多少？”这些都是极其现实的问题，生孩子就跟买车子一样，不少人生得起可却担心养不起，更害怕自己没有足够的能力教育他，担心自己的孩子跟别人家的孩子相比会输在起跑线上……因此现在所谓的“丁克族”是越来越多。于是更多的想要“爱情结晶”的年轻夫妻决定牺牲自己当“孩奴”。他们奋斗着、等待着，可等他们攒够资本可以给孩子美好的未来的时候，却突然发现原本年轻的女人已经成了“高龄产妇”，这时生一个孩子可就不再是钱的问题，而是性命攸关的问题了。除此之外，对于在社会中扮演着越来越复杂的角色的女性朋友来说，她们生完孩子后并不可能就这样当家庭主妇了，她们要继续自己的事业，因此产后怎样恢复身形、何时能重返职场等问题也让女人们无比担忧。
其实想想这些问题，女人该担心吗？换句话讲，是担心就能解决的吗？不管你再怎么努力，时间也不可能为你停止；不管你再担心，对于大多数女性而言，你还是要走进婚姻；不管你再担忧那副“臭皮囊”，女人总会有衰老的一天……佛家说要“随缘”，仔细想想会觉得蛮有道理的，很多事情都不是以我们的意志为转移的。把你怕失去的看得越紧，反而越容易跑掉。所以有人说：“幸福就像是握在手中的沙子，越是抓得紧，越是容易溜掉。”女人面对令人恐惧的问题时，与其担惊受怕，还不如放松一点儿。你不必对自己太苛刻，中庸一点儿没什么不好。无论是在工作中还是生活中，都不要过于追求完美，给自己带来太大的压力。过大的压力会压得自己喘不过气来，久而久之还会影响身心健康。要学会让自己放松，学会宣泄不满的情绪。当自己觉得心理压力过大时，可以去看心理医生，一定要寻找正确的解决方法。当遇到不如意的事情时，可以通过运动、读小说、听音乐、看电影、找朋友倾诉等方式来宣泄自己不愉快的情绪。不能憋着，也不能疑神疑鬼，更不能过分紧张、焦虑。用平常心来看待遇到的和将要遇到的人和事，调节自己的情绪，保持健康的生活规律，保证充足的睡眠，这样才能以饱满的精神面貌去解决问题。
女人不该给自己设定生活的陷阱。应该听过“杞人忧天”的故事吧，别说问题还没发生，即使是发生了，难道你就能逃避不面对吗？在有的问题上，女人当然可以运用“柔弱”的武器，但也不是在任何问题上都应该示弱的。三思之后再行动当然是好事，但要是思前想后让自己失去了前进的动力，那就可悲了。一个战士该羞愧的不是在战场上被杀，而是因为害怕被杀逃跑后被斩首……
6.一个人过日子时该明白的那些事儿
你现在是单身了，在没有找到一个足够让你心动又可以让你依靠的人之前，你是自己的保镖，是自己的管家，是自己的搬运工，你要不断在男人和女人这两种不同的角色中转换。总之，这段时间，你是你自己的，所有的事情都要你自己来做，当然亲人和朋友还是会时不时关心你一下的，但大部分事情只有你才能对自己负责，大部分时间也要你自己度过。自己要照顾好自己，那就必须明白一个人过日子的注意事项。
1.看待爱情要随缘，当然不是说就不努力，从此青灯孤枕过一生了。把爱情当成是生活中的奢侈品，有，当然是好事，没有，也要快乐地活下去。
2.一个人出门时，有些物品一定要带。外出穿裙子时，丝袜必须带一双；加班或游玩夜归时，小手电筒必带一个；实在避免不了要到偏僻处单独行动时，防身喷雾必带一瓶，当然还是奉劝你不要到偏僻处单独行动为好；一定要关心自己的胃，加班时最好是能准备一小包巧克力或蔬菜饼干；女人越早保养越好，即使失恋也不能破罐子破摔，好牌子的护肤霜一定要随身携带；钱包也是每个女人都应该随身携带的，当然里面一定要有钱，不要以为带一张卡就能走遍天下了，大部分时候还是现金办事更容易。要知道走自己的路，只有自己才是最信得过的保镖。
3.在办公室最好能备一件厚外套、一把伞。否则天凉了、下雨了，挨冻的还是你。当然，如果你还跟父母住，你一个电话他们肯定会给你送来，但稍微有点儿孝心的你也不会希望年迈的父母还为你奔波吧。
4.不要让自己一个人过节日，那很容易触景生情。元宵节、中秋节、情人节只要是没有节目那就主动要求加班吧，说不定还能给老板留下一个好印象呢。
5.宠爱自己的胃，不管遇到什么事都不能暴饮暴食或是干脆绝食，身体是革命的本钱。哪怕一个人吃饭也要学着做几个菜，周末也要给自己炖个汤，美容养颜补身体。自己好才是真的好。
6.努力工作，多赚点儿钱。当约会和工作相矛盾时，务必选择前者。时髦的观点是：“男人是会跑的，而工作是不会辜负你的。”女人还是钱包鼓起来说话时会比较有底气，当然你也不能让它鼓到谁看上你你都要疑心的地步。
7.可以去相亲，但一定要记住：现在已经到了这个地步了，宁缺毋滥，可不能再将就，否则你可能是那个继续受伤的人。当然去相亲之前一定要事先打听清楚对方的尊姓大名——否则连续三个周末梳妆打扮齐整地跟着不同的红娘羞答答地去见同一个无聊男子，那实在是太戏剧性了……
8.抽屉里一定要有必备药品，身边一定要有三五个死党，否则真有个头痛脑热那会把自己害苦的。想想要是躺在床上渴得半死，连个倒水的人都没有，遇到烦心事连个倾诉的对象都没有，那实在太凄凉了。
9.防人之心不可无，不管签任何合同都要至少看三遍，最好能带上有经验的死党当参谋。感情上已经受伤了，要是再加上点儿别的损失，脆弱一点儿的人可能真会崩溃的。
10.不要把所有的周末都花在逛街购物上，女人还是应该丰丰脑，有这样的时间、精力和金钱还不如多学习点儿生活技能。要是你连续六个月每月置衫超过十件，就考虑买房或买车吧，还是固定资产比较靠得住。
11.有些小习惯是单身的你应该养成的：比如每天吃维生素，坚持补钙，每月记账，学会理财，早睡早起，饭后漱口，常喝淡茶，保持运动量……好习惯如同零钱罐，每天放一点儿，年终必然会有惊喜。
12.对有些事情要坚决说“不”：比如曾经背叛过你的男人想回头，或是你曾经背叛的男人请你回头；比如动念头做单亲妈妈；比如和酒吧里认识的男子亲密接触；比如无限度地使用信用卡或当别人的“信用卡”……总之不能把人生当儿戏，人长大了，心理也应该跟着成熟起来。
在等待爱情重来的日子里，你应该充分享受一个人的生活。不管发生什么事，遇到什么人，保持健康的身心才是最重要的。
你可以在和一个男人相爱的同时也爱自己，因此，即使那个男人不再爱你了，你也不会那么失落，因为还有人在爱你。英国着名现代派诗人艾略特说过：“只有你自己才知道这个最重要问题的答案：什么样的生活最适合自己？”永远要记住：只有你才有办法创造自己生活中的机会，也只有你才能当好自己的生活专家。做自己，永远不要怀疑，永远不要嫌迟！
