让我们能够“挣一口饭吃”的工作，同样也能以洗碗的精神来进行。在僧团中，装订书本是我的主要工作。我用一支牙刷、一个小滚轴和一块极重的防火砖（约两千克重），就能每天装订两百本书。
在装订前，我会先将书页按顺序沿着长桌四周排好，然后绕桌而行，每走完一圈，就能收集好完整、顺序正确的书页。绕桌而行的时候，我知道自己不会走偏，所以我的脚步非常缓慢，每收集一页纸张，都清楚觉察到每个动作，我呼吸轻缓，同时也觉察每次呼吸。当我装帧书页、上胶，并装订好封面时，内心非常平静。
我知道自己的速度比不上专业装订师傅或机器，无法生产那么多书，但我也明白，自己其实并不厌恶这份工作。如果你希望赚许多钱，就必须工作卖力且动作迅速。但是你如果只想过简朴的生活，就能轻松地工作，并活在完全的觉知中。
我认识许多年轻人，他们宁可减少工作时间，每天工作大约四小时，过着清贫的生活，好让自己活得简朴又快乐。这或许是解决目前社会问题的方法——降低无用物品的生产量，与失业的人分享工作，并且实践简朴快乐的生活。有些社团和有些人的做法已经证明这是可行之道。这让未来充满了希望。
或许你会问，在洗碗、装帧书籍，或在工厂、办公室上班时，到底如何培养觉知？我想，你得自己去寻找答案。只要尽己所能地让内在的觉知之光保持明亮，终会发现适合自己的方式；或者你也能尝试别人走过的路——背诵读体律师的偈颂，或是全心专注于自己的呼吸。
在每次的吸气和呼气，在肺部的舒张与收缩之间，都能保持觉知。当心中有念头或感觉升起时，就让它随着你的呼吸自然流动。它们或许能提醒你随顺自己的呼吸，帮助你呼吸得更轻柔、和缓。
