从现在开始，好好呵护你的心灵，让自己的心灵散散步。
一天，哲学家率领诸弟子走到街市上，整个街市车水马龙，叫卖声不绝于耳，一派繁荣兴隆的景象。
走出一程后，哲学家问弟子：刚才所看到的商贩中，哪个面带喜悦之色呢？一个弟子回答道：我经过的那个鱼肆，买鱼的人很多，主人应接不暇，脸上一直漾着笑容。
弟子的话还没说完，哲学家便摇了摇头，说：为利欲而高兴的心虽喜却不能持久。
哲学家率众弟子继续往前走，前面是一大片农舍，鸡鸣桑树，犬吠深巷，三三两两的农人穿梭忙碌着。哲学家打发众弟子四散而去。过了一段时间之后，哲学家又问弟子：刚才所见到的农人之中，哪个看起来更充实呢？
一个弟子上前一步，答道：村东头有个黑脸的农民，家里养着鸡鸭牛马，坡上有几十亩地，他忙乎完家里的事情，又到坡上侍弄田地，一刻也不闲着，始终汗流浃背，这个农民应该是充实的。
哲学家略微沉吟了一阵子，说：来源于琐碎的充实，最后终归要迷失在琐碎当中，也不是最充实的。
一行人继续往前走，前面是一面山坡，坡上是云彩般的羊群。一块巨石上，坐着一位形容枯槁的老者，怀里抱着一杆鞭子，正在向远方眺望。哲学家随即止住了众弟子的脚步，说：这位老者放松自己，任心游走，是生活的主人。
众弟子面面相觑，心想，一个放羊的老头，可能孤独无依，食衣无着，怎么能是生活的主人呢？
哲学家看着迷惑不解的弟子，朗声道：难道你们看不到他的心灵在快乐地散步吗？
人活一辈子，容易受外界的影响，让自己的心灵沾上世俗的尘埃和名利的污秽。即使他们看起来是光鲜的，但是他们却是活得最累的。只有心灵得到自由和快乐，这样的人生才是圆满的。所以，从现在开始，好好守护你的心灵，为自己留下一片心灵的净土。
从前，有个商人娶了四个老婆。
大老婆长得美丽又善良，每天象影子一样寸步不离地跟随商人，给他挣足了面子。
二老婆是费尽周折抢来的，可以算得上是倾国倾城、人见人爱的绝色佳人，可以说每个人都想要这样的老婆。
三老婆姿色平平，不过她整天打理内外，让商人可以当甩手掌柜，商人很是满意。
而小老婆呢？经常躲在房间里不出来，商人也几乎忘记了还有这样一个老婆。
有一天商人要出远门，到一个穷山恶水的地方去做买卖，要选一个老婆陪自己才行啊。
大老婆说：我才不要陪你上山下乡呢，我皮肤太嫩了，怕晒。
二老婆说：当初我就不愿意嫁给你，是你把我抢来的，现在打死我也不去。
三老婆说：我难以忍受风餐露宿，不过我可以陪你走一段路，别的就免谈了。
这时候商人想起了第四个老婆，令商人出乎意料的是，这个老婆话也没说一句，就跟着商人上路了。商人不由感慨万分：还是第四个老婆靠得住啊！
这个商人是谁吗？其实就是我们自己。
第一个老婆就是名誉，第二个老婆代表着财富，第三个老婆代表着亲朋好友，而第四个老婆则是你的心灵财富。
人们在现实生活中，总是热衷于与前面三个老婆亲热，总会冷落了第四个老婆——自己的心灵。实际上，第四个老婆才是真正与我们相伴一生的，也是最靠得住的。
既然前面三个老婆迟早是靠不住的，为何不及早多关爱一下第四个老婆呢？所以，从现在开始，好好呵护你的心灵，让自己的心灵散散步。唯有如此，你才能时刻保持清醒的头脑，不为名利贪欲所左右，保持心灵的纯净和快乐。
