仅仅穿着裤衩躺在椅子上，秦辰全身涂抹着药酒在院落中央手中拿着书，此刻院落中有数个灯笼亮着，秦辰在一灯笼旁，清晰可见书籍上的字迹。
虽然老师赵云兴回去了，可是秦辰并不没有降低丝毫要求，甚至于更加严厉，每日训练一整天，晚上到半夜是在温泉中吸收温泉中的滋养，让身体恢复，同时也是秦辰的睡觉时间。
而此刻刚刚在翁闲那涂抹了药酒后，就是看书时间了。
“哎，转眼这么多年了啊，真不知道地球怎么样了，还好，我没什么亲戚之类的，亲情啊，呵呵。”秦辰自嘲的笑了笑。
算来算去穿越都九年了，但是进度还是很缓慢，当然了，对比起原来的进度那是快了不少了，至少秦辰有信心在秦德度劫前达到金丹期，至于元婴嘛，就有点难度了，毕竟他又没什么外挂用。
“已经很久没有去山顶看星星了。”秦辰仰头看着漫天的星辰，嘴角有着一丝笑意，“不过在院中看星星也还不错，小黑，你说是吧？”秦辰说着摸了摸一旁的‘小黑’。
小黑两眼隐现光芒，还连连扇动翅膀，似乎不允许秦辰摸他的脑袋，而后还得意昂着了头颅，显得很是高傲。秦辰顿时笑了起来。
“算了，不和你浪费时间了，我要认真看书了，明天还要继续训练呢。”秦辰当即看起手中的线状书籍，那是一本医道书籍，秦辰可记得清楚，当初赵云兴说过，想要成为一个真正的外功高手，必须精通医道。
在院落门旁，连言正藏在阴影处，慈祥看着秦辰。特别是听到秦辰说不浪费时间和黑鹰玩闹，连言心中更是涌出一阵疼惜，秦辰才九岁，却不浪费一天中任何时间，每一分时间秦辰都计划的好好的。一切都是为了苦苦锻炼，然而这一切为了什么呢？秦德已经很久很久没有来过云雾山庄了。
当然，这些秦辰是不会理会的，毕竟是穿越的，再加上和父王一起的时间实在是不长，感情自然就比较淡了，但是怎么说也是这一世的亲生父亲，将来还是要救一救的。看着书籍，不知不觉中天就亮了，秦辰椅子旁的一些糕点等等在不知不觉中也被秦辰吃光了。
秦辰放下手中书籍，抬头看了看，很是痛快的伸了个懒腰，满脸笑容灿烂道：“一天之际在于晨，新的一天又到了，秦辰，努力！努力你就会成功。”新的一天训练又开始了
温泉中，秦辰眼神坚定正站于其中。
千万别以为秦辰是在泡温泉，他是在进行水中有阻力的爆发性训练。
水中有阻力爆发性训练，这对身体爆发力有帮助。
与其在其他湖水中锻炼，还不如就在温泉中锻炼，温泉中一来水一样有阻力，二来还可以不断滋养身体，一举两得。
出拳！收拳！出腿！收腿！
秦辰在水中极速地出拳踢腿，每一次秦辰都爆发出最强力量，让自己的速度达到最快，秦辰马步一扎，在水中也不晃荡，这也是马步修炼许久才有的功力。
水流滚滚，有其特有的轨迹，秦辰每一次都让自己的拳头腿脚速度更加快，很是自然的开始拳头或者腿部轨迹开始变化。
出拳应该是什么轨迹呢？直线？曲线？都不对！凡事不可绝对，直线曲线相互糅合，一切都是为了让出拳更快，力量更大，受到的阻力更加小，一切追求的更强的力量，更快的速度，秦辰不停地攻击着。此刻秦辰手臂和腿上还绑缚有小小的铁块
他已经开始加大负重了，目标啊，远大。
练功场上，秦辰仅仅穿着裤衩，扎着马步，一旁正有一名护卫大汉，大汉手上正有一木棒，此刻秦辰正在进行抗击打训练，身体只有不断进行排打，吸收药酒，才能让身体愈加结实强悍，训练到极致，甚至于可以抵挡刀枪。
“杨叔，力量大点啊。”秦辰很是不满意地对身旁的大汉杨山说道。杨山连忙劝说道：“三殿下，差不多了，排打可以结束了。”
杨山看着秦辰身上一条条红色痕迹，再看看秦辰稚嫩的脸上满不在乎的表情，就感到一阵心疼，秦辰六岁那年，杨山他们是一同来云雾山庄的，这三年多来，他们可是都看着这个孩子长大的，谁舍得打这个孩子呢？
但是杨山却被迫必须打，因为这是外功训练的抗击打训练。
“我让你打就打，算了，我自己来打吧。”秦辰摇头一笑，说着便要拿过木棒。
杨山一看，连忙一个飞退，硬是不让秦辰自己拿木棒，慌忙道：“好，好，我继续打，力量大点是吧，我知道了。”杨山可不敢给秦辰自己打，秦辰打自己，那可是完全朝极限打，杨山还记得那日秦辰身上甚至都被打破了，甚至有一次还把骨头搓伤了。
“啪！”“啪！”“啪！”“啪！”
木棒一次次拍打在秦辰的身上，秦辰扎着马步，抿着嘴，硬是扛着，一声不出，条条红色痕迹出现在秦辰的身体上，这让杨山心中感到一阵难受，他虽然现在当兵，可是九岁的时候，还在家放牛呢。可是身为镇东王王府三殿下的秦辰却是不浪费任何时间，不断锻炼，要达到人体极限。
秦辰眼睛犹如星辰一样，从目光中就可以判断出秦辰的决心，那是泰山般不可撼移。
“小辰啊，今天的训练量过了点，明天稍微减少一点训练量。”秦辰正躺在穿上，满头白发的老者一遍为秦辰按摩一遍对秦辰关切说着，这老者正是翁闲，是一个医道高手，在镇东王王府中也数一数二的医道高手，秦德当初将翁闲派到云雾山庄，还曾经让王府中人惊讶王爷怎么舍得将一个医道高手派到一山庄呢。
“没事，翁爷爷你这么独特的手法按摩一遍，加上药酒，第二天我一点事都没有。”秦辰撇了撇嘴，丝毫不在意。
减压，那是不可能的，秦辰可不要成为弱者。翁闲双手动作不快，可是却有着规律，或拍打，或按揉，或点，或抚，各种手法皆是不同，而且翁闲的手上还是涂抹有药酒，随着他的独特按摩秘法，这些药酒的药效极速的融入秦辰的体内。看到秦辰不在乎的模样，翁闲笑着摇了摇头，同时不自禁地将体内真气也融入了按摩秘法中。
“好爽啊。”秦辰感到身体一阵阵温热，不自禁的舒坦的叫了起来。翁闲笑了笑，如果不是他愿意，外人即使身份再高，他也不会如此尽全力的，连体内内力也不吝啬丝毫，而对于秦辰，翁闲却很是关心，毕竟看到一个孩童每日那么的锻炼，他又怎么不心软心疼么？
“好了，小辰啊，以后训练的时候不要太拼命了，那赵云兴也是的，什么极限训练法，如果不是这云雾山庄的温泉还有我每日帮你疏通经络，融入药酒药效进入你身体，你一个孩子怎么吃得消啊！”翁闲叹气道，显然对于赵云兴很是不满。
秦辰对着翁闲灿烂一笑，道：“知道啦，翁爷爷你最好了。翁爷爷早点睡吧，再见！”翁闲顿时笑着点了点头，也嘱托了秦辰一番，秦辰便离开了翁闲的住所。
今夜，漫天繁星，璀璨之极。
秦辰直接走入北苑地下密室群中，各种机关开启的方法秦辰都是烂熟于胸。进入存放有秘籍的密室之中，长桌之上正摆放着一本本秘籍，这些秘籍秦辰都没有收起，毕竟这个密室开启方法只有他和连言才知道，秦辰当即看向二十八本外功秘籍。
这些外功秘籍上有各种锻炼方法，秦辰想这里面找出一些适合自己的办法来。
秦辰当即盘膝坐在床上，拿过《祖龙诀》就按照第一篇的内容开始修炼了起来，心灵一片空灵，入冥冥飘渺之中仅仅片刻，秦辰便感受到了天地灵气被吸入了体内成为了一股热流，而且比一年多前那次热流要大上不少。
“果然，身体强悍，吸收天地灵气都快上不少。开始运转周天。”秦辰立即意念控制那群热流在体内运转，按照《祖龙诀》小周天的轨迹，热流不断的转变，而后便被融入丹田之中。
秦辰所有的精神完全集中在那些散开的内力中，那些内力虽然大多从四肢百骸散入空间中，可是还有部分融入了身体肌肉骨胳之中。
准确说，秦辰的肌肉骨胳犹如沙土一样，那些内力是犹如水流，水流从沙土上流走，却依旧被吸收了一部分水。这是一个道理，内力虽然流走进入外界，可是依旧有部分内力能量被吸收了。
“恩，整整一年的时间了，赵老师回去的时候肯定想不到我的进步这么快吧，估计还是像原来那样评价我要三十年才能到后天极限吧，可是，我现在却是依靠内力锤炼，速度何止快了十倍。”秦辰目光坚定的看着前方。
“三十年，不，三年就够了。”
