头的界限是十，也就是内部五，外部五。外部主要指毛发、皮肤、肌肉、筋膜和骨骼；内部有硬脑（脊）膜、软脑（脊）膜，这里包含大脑、细脉网和枕骨，枕骨支撑大脑的神经活动。
画家必须通晓人体内部构造。画家了解了肌肉，就会了解当肌肉活动时，有哪些筋腱是它活动的原因，数目共有多少；哪块肌肉的膨胀造成筋腱的收缩；哪几条筋腱化成细薄的软骨，将肌肉包裹。这样他才可能借助于他笔下的人物的各种不同姿态，表现出不同的肌肉，而不像许多其他人那样，画的人物动作虽不相同，但手臂、背后、胸部、腿部却总是凸显着同样的肌肉群。列举的这些事例，都不是小错，不可等闲视之。
人体是一个基本组织：软骨结构、骨骼、神经、纹理、动脉、筋膜、肌腱与韧带、皮肤、肌肉和脂肪。
形容一下当脂肪增长时，哪些肌肉会消失，而人在消瘦时，哪些肌肉又会显现出来。
观察一下，一位胖人，他的身体表面哪个部位是凹陷的，而当他变瘦时，这个部位又会变得更加突出。
一块肌肉从另一块肌肉上脱离，你必须能够简略说出他们在哪里相交联合。
记住，要确定任何一块肌肉的起点，你必须拉动肌腱，以这样一种方式观察肌肉运动，并且确定该肌肉与哪块骨骼相连。
在说明肌肉和它的位置、起源及终点这个问题时，你会感到一头雾水，除非你首先效仿亚麻线说明薄肌肉，以此种方式，你可以很自然地表现他们，并且你也可以根据他们所处的肢体对其命名。
我曾经将一个病人的皮肤去除，病魔将他的皮肤收缩以至于肌肉遭到损耗，像一层薄隔膜一样。在这种情况下，肌腱取代了肌肉，形成大片的隔膜，骨头上覆盖的皮肤比骨头的自然尺寸大不了多少。
身体中任何需要消耗营养的部位都是营养不断地被消耗同时新营养不断地补充。因为只有先前的营养被释放，后面的营养才能够补给进来，营养一旦被释放，它将不再具有生命。而且，如果你补给的营养没有先前释放掉得多，那么生命就会损失元气，如果你将这份营养带走，那么生命就会整个受损。但是如果你每天都补充和消耗一样多的营养，那么生命的损耗和它的补给就相互抵消，就好像蜡烛的火焰在燃烧蜡烛的同时享有液体的蜡。
引起呼吸，引起心脏的运动，引起呕吐，引起食物从肠胃降落，引起肠道清空的种种原因。
引起多余物质从肠胃运动流通的原因。
引起吞咽、咳嗽、哈欠、打喷嚏的原因，引起身体肢干休眠的原因。
引起肢体失去知觉的原因。
引起瘙痒的原因。
引起食欲的原因，引起尿意以及所有其他自然排泄的原因。
这段我认为的关于人体的表述十分清楚，就如同在你面前有一个真实的自然人一般，原因是如果你想完整地了解人的各个部分，从解剖学的意义上来说，你，或者你的眼睛，就要从不同的角度，从上到下，从里到外地了解人体，反复思考，寻找每一个部分的起源，自然解剖这种方式足以让你对此完全了解。
但是你要知道，这些知识量不足以维持满足你未来的知识需要，更大的困惑来自于整合，那是纹理、脉络、神经、筋腱、肌肉、骨骼和血液的整合，并且它们都染成了淡淡的相同的颜色。此外，在调查探索这些组织整合的过程中，它们都会不可避免地遭到毁坏，并且它们那些显而易见的特质也都被血染上了淡淡的颜色，这些相同的血色让你很难辨认出它们。要想完好地保留下所有部分，并将它们所有的一切都了解清楚这是不可能的，要想了解清楚一个部分，你必须毁坏另一部分。
因此，一些更深入的解剖图就显得尤为重要了。在这其中，三张图帮你对纹理、脉络和因极大地护理所毁坏的一切有一个全面的认识。另外三张图向你说明身体组织。还有三张图说明筋腱、肌肉和韧带。再有三张图说明骨骼和软骨。还要有三张图说明骨骼解剖，这些骨骼必须锯开，以此说明哪些是下凹的，而哪些不是；哪些有骨髓，哪些有海绵体，而哪些较粗厚，哪些比较细薄。并且还有一些骨头在一些部位非常细，而在另一些部位却又很粗大，在一些部位是下凹的，添有骨骼，充有骨髓和海绵体。还有时，所有这些事情都会在同一块骨骼上发生，而在另外一些骨骼上，这些事情从不会有。
你还要有三张有关女性的图，绘制着子宫和胎儿，这使得这些图分外神秘。因此，通过我的绘画，并且依靠每个部位的各种示范，你应该了解人的每一个部位。因此，当你从正面看到一条人的躯干，你要了解它的肌肉、筋腱，或者它从对边方向抬起时所呈现出的纹理，与此同时，你的脑中也要有这条躯干侧面和背面的样子，就像你手中就有一条同样的躯干，你可以任意翻转观察，直到你熟悉了它的每一个细节。同样如果你面前有三或四种数据资料证明一条躯干，通过不同的角度，你能够甄选出正确的数据，并且获得你想知道的关于人体的完整知识。
『a』如果你从中间切开一个洋葱头，你可以亲眼看见，并且数出来围绕这个洋葱的中心有多少层果肉包围。
『b』同样，如果你从中间切开一个人的头颅，你要首先切开毛发，然后是皮肤、肌肉和颅骨膜，接着是头盖骨和在硬脑膜、软脑膜之内的大脑，再然后是硬脑膜、软脑膜和红毛细血管形成的奇异网，最后是头骨--它是所有这一切的基础。
『a』am线和cb线相交处为一切感官聚集之所，rn线与hf线相交处为头颅的轴线，在头的三分之一处。
『b』记住，当你描绘这幅从当中剖开的头颅的内部图时，须另外画一幅外观图，方向与这幅图相同，这样一来你就可以更好地了解整体了。
『a 』指定一个规则， 测量每一块肌肉， 并且了解它们的功能，它们运动的方式以及它们所起的作用。
『b 』首先画出背部的脊骨， 然后一点点、一件件对其覆盖， 先是肌肉， 然后是神经、动脉、肌肉上的纹理--这些都是脊骨上所带有的部位。这些肠子（ 原文：
intestines；译者注）连接所有的骨头和其他器官。
肺部存有大量的空气，尽管人在呼气时，气体对它来说也是必要的。当肺部吸入新鲜的空气时，肺按压胸部的侧面，使其膨胀，并将其向外推出。如果在人呼吸时将手按在胸部两侧，就会感觉到这种变化。并且，当人在重重地呼气时，胸部扩张的动作与吸气相反。
这种运动产生的力量源于胸部的肋骨，而不是（肺部的）隔膜，以免过度地收集空气。
否则，为了形成一个通常而言的沉重的叹息，隔膜有可能会使其破裂并毁灭。
所有起始于肩膀的肌肉，肩胛和胸部都服务于手臂上从肩膀到肘关节的运动。并且，所有起始于肩膀到肘关节之间的肌肉，都服务于肘关节到手部之间的手臂运动。所有起始于肘关节到手臂之间的肌肉，都在支持手的运动。所有起始于颈部的肌肉，都在为头部和肩部的运动服务。
在头部和手之间插入的两块骨骼是手臂。当一个人双脚站立，手臂伸展时，当手掌朝向地面时，相比于手掌朝天来说，手臂的长度会或多或少地减少一些。这是因为当手掌朝地时，手臂的两块骨骼由原来的手肘右侧交叉变成了朝向手掌的左侧，并且手肘左侧的交叉变成了在手掌右侧进行。
手臂由三十块骨骼组成，其中三块在手臂，二十七块在手掌部位。
小腿部运动的直接起因完全区别于大腿的运动起因，大腿才真正创造了运动能量。
当你完成腿部骨骼的解剖，记下所有骨骼的数量，完成肌腱的解剖后，也要记下它的数量。同样，对于肌肉、血管和动脉，也要这样做。你会发现：在大腿、小腿、脚、指头等部位，都有很多像血管、肌肉等身体构成。同时，你也能够说出，骨骼间有多少肌肉，骨骼和另外的肌肉间有多少肌肉。通过这种方法，你能够描绘出每块肢体的每个细节，特别是关于不同筋腱引起的肌肉运动所带来的不同结果。
这四条腿应该画在一张纸上，这样你就能够明白肌肉的位置，并且从各个方向辨认出它们。
脚趾下的肌腱起源于脚底部的肌肉。但是负责抬起脚趾的肌腱并不像有些书上所写，是源于大腿之外的地方，它们起始于脚步的上方，也就是脚背的部位。
如果你想要把它搞清楚，你可以用手紧紧握住大腿膝盖往上一点的地方，然后抬起这只脚的脚趾，你会察觉到你腿上的肌肉和肌腱不会有什么活动。这一点是真的！
组成人脚的骨骼有二十七块，其中包括大脚趾下面的两块。
这里我想写一些笔记来证明人和马的区别，以及人和其他动物的区别。首先我要从骨骼开始，然后是所有与骨骼呈弹簧结构的肌肉，这些肌肉没有肌腱；最后是单肌腱的肌肉。
『a』每条颈部的脊骨上都有十条肌肉相连。
『b』你首先要表现出颈部的脊骨像船的桅杆，连接着头部下方的筋腱，让头围绕着颈部--这个核心轴运动。
『c』肌肉a、b保持头部直立，它们源于人体的锁骨部位；依靠纵向的肌肉，c、b连接耻骨。
『d』第二个示范显示：有多少数量的神经在向颈部的肌肉提供意识和动作。
『e』n是颈部脊椎的一部分，它连接着三块肌肉的起始端。这三块肌肉都彼此相对。因此位于它们起始端的这块骨头不能破裂。
『f』哦，思考者！为了我们的这台机器而感到焦虑。不要让它使你痛苦，尽管另一个已经失败，你已经将你的智慧赋予了它。你要快乐起来，因为我们的创造者已经赋予你对外部世界出色的理解能力。
希波克拉底说，男人精子的起源是源于大脑，然后经由肺和精囊形成最终的液体。由于没有直接的通道，精液通过四肢的运动和呼吸进行传送。
希波克拉底是古希腊时期的医学家。
人行走的方式和四足动物爬行的普遍方式是一样的，它们四足是交错移动的，像马在小步跑时一样，人也同样交错地运动四肢。也就是说，当一个人行走时如迈出右腿，他一定同时伸出左手，等等。
一切动物眼睛的瞳孔，都能够适应阳光或者其他亮光的明弱，自动地、按比例地扩大或缩小。但是鸟类瞳孔的变化更大，尤其是夜间飞禽，比如说角枭和枭类。它们的瞳孔扩大时能占满整只眼睛，缩小时能变为粟粒般大小，而且总是保持着这种循环。
但是狮一类的动物，比如狮子、美洲豹、豹子、虎、狐狸、猫及诸如此类的其他动物，瞳孔收缩时由圆型变成椭圆形。
但是人的视觉比其他动物的视觉要迟钝得多，因此受到强烈光线的损害也就较少，而且人的瞳孔在黑暗处扩大的幅度也不多。上述的夜行生物，比如野鸟中最大的角枭躲在暗处时，视力就会大大增加，以至于能够在最微弱，甚至黑暗的光线中比我们在白天看得更清楚，如果它们被迫飞到阳光充足的环境里，它们的瞳孔就会大大收缩，以使视力和光亮一起减少。
研究各种眼睛的解剖，观察哪些肌肉使动物眼睛的瞳孔张开或者关闭。
这个作品必须要从人类的怀孕开始谈起。首先描述子宫的特性，解释胎儿是如何在里面生存的，会在里面停留到哪个阶段，又是以什么方式形成生命，摄取养分。还有他的发育情况，从一个阶段的成长到另一个阶段的时间间隔是怎样的，又是什么样的力量迫使他离开母体，来到人世，又是出于什么原因，让他有时在预产期时间未到，就离开母亲的子宫了。
『a』就这个孩子来说，他没有心跳，没有呼吸，因为他要一直在水中。如果他呼吸会呛水，并且呼吸并不是必须的，因为他从母体中接受生命所需的各种营养。他所获得营养的方式和母体上其他器官获取营养的方式是一样的，比如手、脚等。这两个躯体共有一个灵魂，和其他生灵一样，他们也拥有渴望、恐惧和痛苦。
基于这点，我们可以认为母体对一个事物的渴望经常会附加到所孕育的孩子上。因此我们总结出两个身体拥有同一个灵魂。
（大自然）将灵魂赋予（小孩），灵魂来自于母体，并从女性的子宫开始。母体通过脐带首先向胎儿供应营养，使其活跃。孩子通过胎盘和脐带与母体相连。所以母亲的愿望以及任何思想活动，胎儿都会感知，并且受到的影响要比母体更强烈。
我想要创造奇迹。也就是说，比起其他过着平静生活的人，或者那些想要一夜致富的人，我所拥有的就相对少了。我可能会有很长一段时间过一贫如洗的生活，就像那些炼金术士，能让死水再度流动的工程师，或者那些无可救药的笨蛋一样：魔法师和巫师们的遭遇一样。
而你呢，你说亲眼看解剖学家挥刀，胜过于看着一堆草图。假如真的能够用一具死尸，就能观察到这些书里所论证的一切，那你就说对了。然而，只用一具死尸，就算你使出所有的本领，也不过只能看到或认识少数的几条静脉，而我呢，为了对这些血管拥有实际而完整的知识，已经解剖了不下十具的死尸，把各种器官全都加以分解，把包括这些静脉的、即便是最微小的肉屑，也都剔除干净，而且除了毛细血管那些几乎感觉不到的出血之外，我还没有造成这些静脉流血。而由于这一具死尸耐不住那么长时间，我又必须要使用多具尸体分阶段进行解剖才能得出研究的结论，并获取完整的知识。因此，为了了解各种差异，我还是把这个重复做了两遍。
你可能对这个学科感兴趣，也可能因为厌恶和恶心而止步。但是如果你没有被这些吓倒，你可能也不敢在漫漫长夜里与那些被切成四等分的、被剥了皮惨不忍睹的死尸为伍；如果这些都吓不倒你，你还是没有能力学好，而素描技巧确实是从事这种示范工作不可或缺的本领；即便你已经掌握了素描技巧，但是也不一定就能结合透视学的知识，即便是结合了，你还可能不懂得几何学的证明方法，或是对肌肉、强度的估算方法；另外，你还可能欠缺耐心，这样就无法坚持不懈了。而上述这些是否在我的身上得以发现，我所撰写的那一百二十卷书就足以裁定这个答案是“是”还是“否”了。
太阳赋予植物精神和生命，土地给予它们营养与水分。
