表扬，不是人事鉴定，更多是一种感受性的东西，是对对方价值和付出的肯定、认可和尊重，可以起到“一句好话三冬暖”的效果，化怨气为力气。仅在心里记着对方的好处是没用的，还得表现在口头上，落实在行动中。要记住，如果你想赞赏对方，任何小事都会有闪光之处。
人人都把家看成自由的港湾，爱说什么就说什么。在单位，领导是万万不能得罪的，同事也是一团和气地你好我好他也好，客户更是得罪不起的。憋了一天，回到家终于可以彻底放松了，脾气也就上来了。但很少有人想到，最影响你生活质量的恰恰是身边的那个人，最不能伤害的也是你的另一半。要知道，爱、恨多由小事生。寻常夫妻吵架就像小虫啃噬树根一样，吵多了，伤人的话难免会说出口，天长日久就会影响夫妻感情。
学会倾听，对男士尤为重要。女人爱唠叨，那是天性。其实她在说今天谁如何如何了、工作不顺心了、菜价涨了、交通堵了、天要下雨了，都是一种表达惯性，只要你给个耳朵听，作出认真听讲并思考的样子就行了。多数时候，女性要的是一种“你关心我”的态度，而不是你提供的答案。这是一个感情体贴与否的问题。日本的一项调查发现，大凡爱听妻子唠叨的家庭，夫妻和睦，且妻子大都身体健康（调查没说丈夫是否健康）。聪明的丈夫会在认真听（起码是显得认真）之后，适时地发出“嗯”、“啊”、“唉”、“是吗”，然后巧妙地引出别的话题或吃饭看电视，于是天下太平。
最有效的交流，应该是让你的话走进对方的心。虽说是“良药苦口利于病”，但心理学早就证明，人在接受负面信息时会产生自我防卫心理。说话者认为是真理的东西，到了听话者耳中就变了味儿。聪明的做法是，把苦口的良药包上糖衣喂给对方。
人际关系专家指出，夫妻之间可以讨论，但不能争论。争论是人际关系的一个陷阱，在争论中是没有赢家的，对夫妻来说更是如此。
在交流中应注意的方面还很多，例如，说话要看场合及对方心态，在朋友面前要互留面子；增强反馈意识，及时了解对方的内心感受；注意男女有别，避免交流失误；说话的态度和情绪有时比说话的内容还要涵义深刻等。
如果没有赞赏，只有批评，那婚姻就不会幸福。使许多罗曼之梦撞击离婚礁石的一个原因，就是因为批评——无用的、令人心碎的批评。
赞赏是婚姻的兴奋剂，批评则是一剂毒药。要想让婚姻幸福、家庭快乐，就要学会赞赏的技巧。
负责的人珍惜幸福
需要的时候得到的满足，就是一种幸福！
传说，有一个生前善良且热心助人的人，死后升上天堂，做了天使。他当了天使后，仍时常到凡间帮助人，希望感受到幸福的味道。
一日，天使遇见一个农夫，农夫的样子非常困恼。农夫向天使诉说：“我家的水牛刚死了，没它帮忙犁田，那我怎能下田耕作呢？”
于是天使赐给他一只健壮的水牛，农夫很高兴，天使在他身上感受到幸福的味道。
又一日，天使遇见一个男人，男人非常沮丧地向天使诉说：“我的钱被骗光了，没盘缠回乡。”
于是天使给他银两做路费，男人很高兴，天使在他身上感受到幸福的味道。
又一日，天使遇见一个诗人，诗人年青、英俊、有才华且富有，妻子貌美而温柔，但他却过得不快活。
天使问他：“你不快乐吗？我能帮你吗？”
诗人对天使说：“我什么都有，只欠一样东西，你能够给我吗？”
天使回答说：“可以。你要什么我都可以给你。”
诗人直直地望着天使：“我要的是幸福。”
这下子把天使难倒了，天使想了想，说：“我明白了。”
然后把诗人所拥有的都拿走。天使拿走诗人的才华，毁去他的容貌，夺去他的财产和他妻子的性命。天使做完这些事后，便离去了。
一个月后，天使再回到诗人的身边。
诗人那时饿得半死，衣衫褴褛地躺在地上挣扎。
于是，天使把他的一切还给他。然后，又离去了。
半个月后，天使再去看望这位诗人。
这次，诗人搂着妻子，不住向天使道谢。
因为，他得到幸福了。
你曾觉得孤独吗？你尝过幸福的味道吗？
孤寂、璀璨本就是形容词，所有的形容词都是比较而言的。
没尝过孤寂，又怎知何谓璀璨的人生？
孤寂又岂非人生之必经？
人很奇怪，每每要到失去后，才懂得珍惜。
其实，幸福就在你的面前。
肚子饿坏的时候，有一碗热腾腾的拉面放在你眼前，是幸福。
累得半死的时候，扑上软软的床，也是幸福。
哭得要命的时候，旁边有人温柔地递来一张纸巾，更是幸福。
幸福本没有绝对的定义，平常一些小事也往往能撼动你的心灵，幸福与否，只在乎你怎么看待。
负责的人懂得接受
大部分的人是在当爸爸以后才学会当爸爸的，而他却是在父亲过世以后才学会当儿子的。
那些年，他忙于事业。深夜回家，悄悄推开家门，退休的父亲总等在客厅。
他捻亮客厅的灯，老父站起身来：“回来啦。饿不饿？要不要我替你下一碗牛肉面？”
晚归已是莫大的罪恶，怎忍心在半夜劳烦老父为他操刀弄碗的？他每每忙不迭地回上一句：“我不饿，我不饿！”听到儿子善意的拒绝，父亲站起身来，步履蹒跚地走回卧室。
那是他们父子一天中唯一能相见的时光。他赶早出门时，父亲犹在梦中；待到他拖着疲惫的身子回家时，等候的父亲也已准备进入梦乡。
他们的对话一直只是那些：“饿不饿？”“我不饿，我不饿。”“饿不饿？”“我不饿，我不饿。”
后来他上船工作，几年后跻身为大副，已经考上船长执照，就等这趟航行结束后接管真正属于他的船只。随后，他收到电报——父亲病逝。
船还在海上，他还得等上十五天，才能靠港上岸。以秒计数的十五天，以刹那计数的十五天，父子相处的片段，一幕一幕在脑中重现。
“饿不饿？”
“我不饿！”
如果放下自以为是的“体贴”，想想父亲等候的心情呢？
如果把“我不饿”改成“我饿了”，这一天中难得的父子对话，就不会只剩一个寂寥的句号孤单地随着父亲走进卧室的身影结束。
如果是“我饿了”，那么……
老父亲会很高兴地走进厨房，卷起袖口下一碗热腾腾的牛肉面。
他会坐在父亲面前，隔着面碗蒸腾的雾气，让父亲看见他吃面的馋相。
他们会有一段短短的对话，父亲会因此知道他今日的种种，他也会因此知道父亲的一切。
他可以说：“谢谢爸爸，牛肉面很好吃！”父亲会觉得这一天的结束很满足。然而没有，这一切从来不曾在现实中发生。
他只说过：“我不饿！”这个“体贴的”惊叹号结束了一切温暖的可能。父亲期待的午夜牛肉面从来没煮成，因为儿子自以为是的“孝心”。
这碗牛肉面变成了“空中牛肉面”，与父亲失望踅回卧室的身影一起在大脑存盘。
他十五天后下了船。丢下船长执照，放弃人人艳羡的高薪，回到陆地工作。他失去了父亲。仁慈的上帝给了他赎罪的机会：他还有母亲。
负责的人会互相理解
最近我听到一个这样的故事：有位先生养了一只温驯乖巧的吉娃娃狗，但有天这只小狗被邻居的大狗咬伤了，邻居立刻将它抱来归还主人，当主人心疼地伸出双手要将小狗接过来的时候，没想到它竟突然攻击主人，紧紧地一口咬住主人的手。
主人不但没有生气，反而对邻居说：“它咬我是因为它受伤了。”
这是小狗在受伤时的本能反应，不是因为它恨主人，而是为了自我防卫，以免再次受伤，此时主人若误以为小狗是蓄意攻击他，必会生气，而使事情越弄越糟。
迁怒——余怒未消的迹象 有位父亲下班回家，一进门就看到十多岁的女儿正在用他的工具修理东西，工具散落一地，客厅凌乱不堪，他便不禁破口大骂。聪明的女儿在收拾干净后跑来拥抱他，然后问：“爸爸，你今天在办公室里一定遇到不愉快的事了，是吗？”
这位懂事的女孩了解老爸的怒气不完全是针对自己，而是他可能因为别的事受伤了，因此并没有情绪反应，反而能安慰爸爸，这是极大的智慧。
我们在生活中是否也常遇到类似的情况呢？例如，孩子放学回来重重地把书包一摔，问他发生了什么事，他却不礼貌地说：“你好烦喔！”
太太问先生晚饭吃什么，先生竟不客气地说：“跟你结婚这么久了，我爱吃什么你还不知道吗？”
先生下班回来看到太太抱着孩子沮丧地坐在客厅里，便过去关心地问：“心情不好吗？”没想到太太却生气地说：“你怎么到现在才回来？”
关怀——疗伤的最佳良药 在这些情况中，若当事人都认为对方针对你在发脾气，一定也会生气，不是回骂一句难听的话，就是用冷漠与回避来拒绝对方。因为感到自身也受伤了，需要自我防卫。
但如果能看到：他对我凶，是因为他受伤了，事情就能得到比较正确的解决。
应该怎样去面对一个心灵受伤的人呢？首先，他需要被了解，被接纳。
妈妈可以对孩子说：“你今天在学校受委屈了，来，告诉我发生了什么事。”
太太可以对发脾气的先生说：“你心情不好，除了我之外，还有谁惹你生气啊？”
而另外那位先生可以对沮丧的太太说：“一整天在家带孩子真辛苦，你希望我现在为你做些什么吗？”
如此，对方的情绪一定会很快地稳定下来，在感受到被了解与接纳后，他甚至可能会因刚才的失礼表现而觉得内疚。
省思——突破的开始 罗马书十二章二十节说：“你的仇敌若饿了，就给他吃，若渴了，就给他喝；因为你这样的行为就是把炭火堆在他的头上。”何况我们的亲人，绝非仇敌，我们岂不更应善待他们。
从另一个角度来看，当我们成为那个敏感、易怒、无理、情绪失控的人的时候，也应意识到其原因很可能是自己曾经受伤，而伤口尚未复原。就像有次我的脚趾受伤，家人从我身边经过时不小心碰到了它，我痛得本能地大叫：“你为什么踩我？很痛唉！”对方被吓了一跳，他是故意踩我吗？绝不是。其实他只是碰了一下，也不是故意要伤害我。
但若没有伤口，就算他踩到了，我都不会生气。我又痛又叫是因为有个未复原的伤口存在，每当别人去碰它一下，或自己不小心踢到，就痛得生气，也使对方不敢接近我。
心灵的伤口也是一样，有位姊妹在电话中啜泣着对我说：“我觉得我快把孩子毁了，他们一点小小的错误，就会让我气得对他们怒吼，我知道我不该说那些难听的话，但就是没办法控制……”
我对她说：“那是因为你自己曾经受过很深的伤害，没有完全被医治好，而他们碰到了你的伤口。”
这位姊妹的伤口是自卑感使她不能确定自己的价值，以至于当孩子表现不佳，她就觉得被否定了，愤怒只是被否定之后的本能反应。
若我们能了解自己尚待医治的“伤口”或解决的问题，再正确地对症下药，必能成为情绪稳定、使别人喜欢接近的人。不快乐不是别人造成的，乃是自己心里面的问题。
负责的人能够处理家庭与工作的矛盾
工作与家庭似乎是一对仇敌，它们经常打架、破坏婚姻，甚至两败俱伤。
你觉得你适合某一工作，是因为它能够给你带来快乐，但它不一定就会使你富有或是过上好日子。除非一个人的工作能够带给他内心的满足，否则就不算是真正的成功了。令人欣慰的是，持相反看法的妻子只是少数。有一项调查曾在六千名各种年龄的家庭主妇中询问，如果丈夫想要从一个不太喜欢的安定工作，转到另外一个较不安定而且薪水较低，但是却能够使丈夫感到高兴的工作上去，太太们是不是会赞成。接受访问的太太们只有25％不愿意让自己的丈夫改行。许多伟大的成就，可能都是因为不自私的妻子愿意尝试一个机会——而且愿意放弃物质享受，因此她们的丈夫才能够从事适合于自己个性的工作。威廉·布斯把传道当成自己的天职，他在伦敦的贫民窟对穷人、残废人和流浪汉讲道，而他、他的妻子和孩子们都忍受着寒冷、饥饿和嘲笑。他的妻子凯瑟琳·布斯患有脊柱弯曲症，必须使用脊柱支柱。她还受着肺痨的威胁，晚年又受到了癌症的折磨。她临死前说：“我从来就不知道有哪一天不是生活在痛苦之中的。”因为威廉努力帮助穷人，使他孱弱、瘦小而又多病的妻子不仅要做饭、洗衣和照顾八个子女，还要帮助丈夫为那些比他们更加穷困的人奉献出慈爱和努力。在白天的劳累之后，她还要到贫民窟去帮助那些饥饿、生病或是遭遇困难的人。她和那些小偷、流浪汉与妓女说话，也为那些怀有私生子而未出嫁的姑娘准备饭菜，解决住所。曾经有一次牧师会议被布斯的真诚感动，就在一个比较富裕的地区，留给他一个舒服的讲道工作。凯瑟琳·布斯知道后，马上站起来叫道：“不要！不要！”因为她的坚持，现在才有救世军在世界各地工作。在威廉·布斯的葬礼之中，当他的灵柩经过时，伦敦街头拥挤着六万五千多人向他表示敬意。伦敦市长也在他葬礼的行列中送行。欧洲宫廷和美国总统也都送了花圈。在他的灵柩后面，有五千名年轻的救世军跟随着，并唱着赞美诗歌颂他们伟大的领袖。
这才是真正的成功！找出你所热爱的工作并毕生为之努力奋斗，不顾自身的安全与幸福，这才是真正的成功！
在他成功的背后，有一个妇人的身影久久不能退去。盼望丈夫成功的妻子，必须心甘情愿地让自己的丈夫去做他最喜爱的任何事情，纵然他的做法是很冒险的。不管遭到了什么挫折，妻子必须深信丈夫的勇气，而且毫不畏惧地支持他。能够不顾一切地努力实现进取心和创造心的人，更不会为了其他的原因而退缩了。
当然，刚刚是从妻子的角度来说的。丈夫同样也会面临这一问题。现今，许多妇女都已自力更生，并且在事业的道路上走得很好。男士们应该主动去了解另一半的工作环境和家务事的内容。丈夫平常的工作较具挑战性，需要安静、从容的休闲生活，因此下班后通常不愿再陪伴妻子参加较活跃的社交活动，也不愿去了解妻子的工作。
要建造完美的婚姻，就不要与工作为敌。逆境之中，同样可以成就成功的事业与幸福的婚姻，只要你们有足够的勇气来共同克服危机！
