又一堂训练课开始了。
开始之前，林教练讲了话，说是下周就要开始跆拳道的选拔赛，说是将面向全校同学，但更希望道馆的同学顺利入选。选拔将通过比赛的方法进行，裁判也将是社会上其他道馆的教练。林教练还强调，这次将初选男五人、女三人的队伍，然后进行集中训练。
大家都有点摩拳擦掌。柳成刚呢，已经在打小算盘了，男的五人，除了金大元，那么自己肯定会有一席；而女的三人，沈闹闹也肯定会有一席。
现在的问题只有两个，一个是让全校同学都可报名，那么会有谁来参加跆拳道的比赛呢？柳成刚也知道，学校里是还有些人在参加社会上跆拳道馆的训练，说是那边收费贵，但训练好像很有针对性，对抗性非常强。用业内的话来说，跆拳道也有门派和风格之分的，有温和派的也有凶猛派的。温和派以练基本招式为主，而凶猛派则是以对抗格斗的为主，这两派当然只是各有侧重而已，基础还是一样的。
第二个问题是自己到底能不能够战胜金大元，即使成了一个队的队员，那么也有个主力和非主力之分，就像乒乓球王励勤和王皓也要一拚，羽毛球女双也有同门争冠军的搏击。这个金大元现在已经越来越成为柳成刚面前的一座山了。凡是山，你要么征服它，要么就是你被它征服。
柳成刚的脾气是一定要征服它。
而比较要命的是，金大元走到哪里都受欢迎，粉丝也特别多，特别是那个外语系的粉丝，连训练都会来看，还会带来几个女生，哇哇地在场边叫，叫得曾小帅和赵多多心里一阵阵发毛，她还买来可乐，俨然一个女朋友的样子。粉丝想来训练，林教练说了，还是等一批学员吧，这一批肯定是跟不上了。金大元想还好是下一批，否则自己怎么吃得消对付她呢。这粉丝于是去学了击剑。
这些日子以来，大概是入乡随俗吧，金大元已经学了不少的中国国情了，平时在女生面前已经是一本正经的样子了，他跟粉丝也没有什么亲昵的动作出现过。这是女生们最为关心的事情，当自己的偶像跟别的女的打情骂俏的时候，她们的心里肯定是不好受的。
今天的训练依然是踢打。柳成刚已经能比较自如地掌握各种劈踢的动作了，出腿的速度和力量以及角度都已经比较自如，特别是两条腿往各个方向踢打。一般的学员，总是一条腿强一条腿弱，不平衡，有的时候一条腿扫荡出去的时候，支撑腿就歪了。支撑腿一弯，什么劲都发不出来了。
林教练偏偏安排柳成刚跟金大元对练，因为这是他心中的两张牌，而金大元呢实在也找不到对手。没有对手，那是比什么都要悲哀的事情啊！
而只要是两大帅哥的对决，那肯定会有观众，一有观众选手也就会兴奋起来。这样的较量对金大元来说早就是心静似水了，而柳成刚却依旧会兴奋，像个孩子似的兴奋。
多多少少，这是黄带向红带挑战，这是惟一可以慰藉自己的。
一交手才知道，以前练的都只是一些皮毛而已，真正用起来还是有很大的困难的。特别是两个选手对决的时候，都是在运动中完成的，两只脚在不停地移动，攻防在转瞬之间进行的，你不能靠对手太近，太近你会被对手踢到，但是太远呢你也同样踢不到对手，所以这个时候的远近实在是太玄妙了。而正式的比赛场地有12乘12那么大，，而现在他们练的可能10乘10都不到。
“初学的人不知道怎么跟对手保持距离，冲得太猛也没有用，这不像摔跤和柔道，你一定得抱冲上去，要抓住对手；它也不像拳击，虽然有距离，但这距离还是比较近的，只有打不过的对手或者战术的需要，才会去贴近对方抱住对手；跆拳道和散打，要求双方的距离还要远一些，但究竟是怎么一个距离呢？我看是要你跨三步踢打时刚好能够着对方，原地踢打的可能性也几乎为零，再说对方也是在不断寻找机会的，所以在斗勇的时候也有个斗智的问题，不是猛张飞就可以的……”
林教练边说边示范，这个示范主要也是做给柳成刚看的。不过在柳成刚看来，金大元还是有意配合着林教练的示范，林教练进金大元就退，林教练退的时候金大元也跟进了，而实战中会有这样的事情吗，几乎不可能。
“散开，现在各打各的，自己找搭子，自己记数！喊起来，打起来！”
随着林教练的一声吼，道馆里的喊声就此起彼伏了。曾小帅找的是赵多多，这两个体重相差一倍的人对练起来就显得有点喜剧意味了。赵多多用的是阵地战，曾小帅用的是游击战，一个像坦克一样沉重，一个像游蛇一样灵动，只是两个人谁都没打上谁。
“停！”林教练实在看不下去了。“你们不贴上去怎么打啊？那不是白练了吗？贴上去贴上去，看到对手要像苍蝇见到咸鱼一样，不挨几下打怎么会有提高呢？”
话音刚落，赵多多的坦克就发起了冲锋，曾小帅没办法啊，林教练在一旁督战，他只能迎上前去进攻，只见他一个飞腿劈向赵多多的脸。赵多多把脸一侧，只踢到了赵多多的肩膀。坦克到底是坦克，巍然不动啊。曾小帅见踢不倒赵多多，就开始发动了第二轮进攻，但当曾小帅的腿刚劈出去时，赵多多的腿已经踢到了曾小帅的支撑腿，这一只轻盈的苍蝇也就倒在了地上。
“不错不错，赵多多的时机掌握得好，曾小帅的进攻也好，比起不敢进攻来好多了，只是你进攻时要注意防守，攻防我说过都是在一刹那间完成的，每做一个动作都要能收回来，收不回来肯定要输的。”林教练说这话的时候，脸不断地侧向柳成刚，表面上是针对赵多多和曾小帅说的，其实是在对柳成刚说。看得出，林教练对柳成刚是寄予了很大的希望。毕竟这是他最为得意的弟子。
“好了，柳成刚，开始挑战金大元，不要怕失败！”
柳成刚想，我的词典中有失败这一个词吗，还是看谁笑到最后吧。
相互鞠躬，开打。
柳成刚努力地学着林教练刚才的示范动作，他想给林教练一个好的印象分，今天无论如何也要打倒金大元，就算是挣一回面子吧。只是刚才曾小帅的被踢倒给了他一种警示，让他不敢轻举妄动了。
“攻上去！做动作！不要怕失误！” 林教练吼了起来。
众目睽睽之下，岂敢不进攻？
金大元没有进攻，因为他感觉自己是有优势的，所以得礼让三先，何况还有萧湘这一层的隐秘关系，万一自己把柳成刚打得很狼狈的消息传到萧湘那里，那么不是很没有意思吗？所以宁可自己在这里忍一忍，也不能在萧湘那里低三下四啊。
可惜柳成刚还不知道这一层奥秘。
柳成刚开始进攻了，他的想法是，我失败三次可以了吧，但我就是要踢倒你一次，哪怕我失败五次，也得成功一次！
疾如旋风，柳成刚的出手果然不一样，他想以快制胜，快而轻灵，用迅雷不及掩耳之势攻击金大元，但是因为没有跟金大元真正较过手，所以也不知道他的软肋在哪里，而金大元又显得很沉着，他只是退避和格档，而且格档的速度也非常之快，这使得柳成刚只能采用试探性的方法，好比拳击中的刺拳。但是你又不能老是这样试探啊，对手那种有些随意有些傲慢的态度又刺激了柳成刚，他想无论如何一定要踢倒金大元。能够把他踢倒，哪怕自己爬不起来了，那也是值得的呀。
柳成刚金大元一较手，所有的在踢打的学员都停了下来在观战了，这是一次最为有效的观战了，金大元有自己的拥趸，柳成刚也有自己的拥趸，大家叫啊喊啊跳啊，场内的气氛达到了沸点。而踢打中的柳成刚一看有那么人在冲着自己喊，还有些人冲着金大元喊，这更激发了他的斗志，因为他不能在沈闹闹等女生面前丢脸，不能在赵多多和曾小帅面前丢脸，更不能在林教练面前丢脸，所以柳成刚踢打的干劲就更足了。
柳成刚的劲一足，金大元不发力也不行了，因为老是躲闪也不是办法，何况智者千虑还必有一失呢。金大元瞅准一个空档，一个劈踢下去，正好踢在柳成刚的肩上，只见柳成刚趔趄了一下就倒在了地上。顿时大家“哇”地一声全是惋惜声啊。
金大元正想去把倒地上的柳成刚拉起来，柳成刚却手一摆，站到了场地中间，对着柳成刚一个鞠躬之后，又马上开始反击了，这个时候的金大元还没有充分准备，几乎是站在那里挨了一脚。这么一来他的火也上来了，也是一腿踢过去，只是这一腿却踢了个空，因为柳成刚早有准备了。有了准备的感觉真好，或者说找到了步点子的感觉真好，柳成刚好像一下子被激活似的，他就像一头疯了的狼似的扑向金大元。如果说前面金大元还是以羊的姿态出现的话，那么现在他也剥去了羊皮，露出了狼的面目。金大元的想法是，一定要再一次击倒柳成刚，而不仅仅只是以点数战胜他。
而柳成刚的想法却不一样。 他想无论如何也不能再被踢倒，而被踢中那是没有关系的，因为谁踢中谁，这是要裁判说了算的，只要不被踢倒，只要有机会去踢对手，那就是今天的胜利。现在道馆里其他人的格斗已经停了下来，喝彩声加油声却仍然此起彼伏。这也正是林教练希望看到的，在一个道馆里，某一人的一枝独秀并不是一件好事，一条威猛的狗的后面，一定要有另一条狗在追着咬着才行，所有的狗都咬起来叫起来，那才有效果啊。
很显然，柳成刚在被踢倒一次之后，再也没有给金大元以任何机会，毕竟是学过武术又苦练了那么些日子，他的移步滑步有跳跃有着轻灵之感，特别是在速度上，毫不逊色于金大元，这也正是林教练最为欣赏的。前面说过，林教练本身就是练散打出身的，对拳击也很是精通，所以他教的跆拳道，是结合了其他项目的优点的跆拳道，而不完全是教科书上的跆拳道，而现在柳成刚已经不自觉地把中国的武术融进了这个项目中，这是林教练认为的最大的收获。因为他相信，世界上的水都是相通的，而武道中的精髓也应该是相通的，虽然各项目其自己的特点，但应该是你中有我，我中有你，谁能更多地借鉴别的优势，就最有可能乱拳打死老师傅。韩国跆拳道并不能完全称霸世界，也就是有这方面的原因的。半路出家者要为自己找到一条最合适的道路，这条道路就需要人不断地探索。
“好了，Kal-yeo(分开)！”直到林教练发出停战信号，柳成刚和金大元还是意犹未尽，好像至少还能战个三个回合。而柳成刚早已经大汗淋漓，金大元呢也已经湿透了衣服。
“来，我们总结一下！”林教练让金大元和柳成刚坐在器械上，又叫拢了所有的学员：“刚才这个训练也可看作是示范，如果用心看，你们可以发现有不少特点。金大元的基本功很好，这个我想你们都看得出，不过我今天还是要表扬柳成刚的精神，虽然被踢倒一次，但一直咬着牙坚持，发挥了自己的速度上的优势，不到最后一刻不放弃，这是雅典奥运冠军台湾的朱木炎的名言，所以他在手上写了”坚持“两个字，你们喜欢的歌手阿杜不也喜欢唱坚持到底吗？我相信如果我不叫停，他们还会一直打下去，多打多坚持就是胜利。你们虽然是业余健身性质的，可是道的精神还是要学习的，只要有这种精神，我相信就会无往而不胜的……”
听了林教练的表扬，柳成刚喜滋滋的，没有人听了表扬会不高兴的，包括沈闹闹在内，每一个学员其实都是渴望表扬渴望成功的，包括渴望得到对手的尊重。其实从内心来说，赵多多和曾小帅也是很羡慕金大元的。为什么？因为他有人缘啊，因为他的动作的确是漂亮啊。
训练继续进行，对抗没有结束。
柳成刚看到了沈闹闹含情脉脉的眼睛，而金大元则看到了班花粉丝的眼睛，但是这两个人不约而同地想着一个人：萧湘。
萧湘就在做作业画图纸的时候，也同样想着这两个人：柳成刚和金大元。
这一次李勇一定认为是稳操胜券的，这样他会摆出强者的姿态，我们正好给他教训。
