登陆注册
2878600000044

第44章 快乐积极的生活(3)

7天过去了,神看到这位乐观的人依然很开心,便问他:“这次你为什么开心呢?”这位乐观的人回答说:“待在这寒冷的房间,便让我联想起圣诞节快到了,又要放假,还要收很多圣诞礼物,能不开心吗?”神不开心,便把他关在一间阴暗又潮湿的房间。

7天又过去了,这位乐观的人仍然很高兴,这时神有点困惑不解,便说:“这次你能说出一个让我信服的理由,我便不再为难你。”这位乐观的人说:“我是一个足球迷,但我喜欢的足球队很少有机会赢。但有一次赢了,当时就是这样的天气。所以每遇到这样的天气,我都会高兴,因为这会让我联想起我喜欢的足球队赢了。”神无话可说,给了这位乐观的人自由。

【智慧点睛】

拥有乐观的态度,即便身处逆境,也总能找到快乐的理由。

看待一件事有许多角度,有好的一面,亦有坏的一面;有乐观的一面,亦有悲观的一面。就好比一个碗缺了个角,乍看之下,好似不能再用;若肯转个角度来看,你将发现,那个碗的其他地方都是好的,所以还是可以用的。若凡事皆能往好的、乐观的方向看,必将会希望无穷;反之,一味地往坏的、悲观的方向看,定会觉得兴致索然。

做一个乐观的人,必将拥有快乐积极的人生。

231.用乐观的情绪自救

【哈佛心语】

我是我自己最大的敌人——也是我自己不幸命运的起因。

——拿破仑

【故事殿堂】

1939年,德国军队占领了波兰首都华沙,此时,卡亚和他的女友迪娜正在筹办婚礼。卡亚做梦都没有想到,他和其他犹太人一样,在光天化日下被纳粹推上卡车运走,关进了集中营。卡亚陷入了极度的恐惧和悲伤之中,在不断的摧残和折磨中,他的情绪极不稳定,精神遭受着痛苦的煎熬。

一同被关押的一位犹太老人对他说:“孩子,你只有活下去,才能与你的妻子团聚。记住,要活下去。”卡亚冷静下来,他下定决心,无论日子多么艰难,一定要保持积极的状态。

所有被关在集中营的犹太人,他们每天的食物只有一块面包和一碗汤。许多人在饥饿和严酷刑罚的双重折磨下精神失常,有的甚至被折磨致死。卡亚努力控制和调适着自己的情绪,把恐惧、愤怒、悲观、屈辱等抛之脑后,虽然他的身体骨瘦如柴,但精神状态却很好。

5年后,集中营里的人数由原来的4000人减少到不足400人。纳粹将剩余的犹太人用脚镣铁链连成一长串,在冰天雪地的隆冬季节,将他们赶往另一个集中营。许多人忍受不了长期的苦役和饥饿,最后死于茫茫雪原之上。在这人间炼狱中,卡亚奇迹般地活下来。他不断地鼓舞自己,靠着坚韧的意志力,维持着衰弱的生命。

1945年,盟军攻克了集中营,解救了这些饱经苦难、劫后余生的犹太人。卡亚活着离开了集中营,而那位给他忠告的老人,却没有熬到这一天。

若干年后,卡亚把他在集中营的经历写成一本书。他在前言中写道:“如果没有那位老者的忠告,如果放任恐惧、悲伤、绝望的情绪在我的心间弥漫,很难想象,我还能活着出来。”

【智慧点睛】

是卡亚自己救了自己,是他用积极乐观的情绪救了自己。如果人们总是背着“情绪包袱”去生活,那么厄运一来,除了倒下以外,别无选择。卡亚之所以能够把自己的生命留住,就在于他能放下包袱,给自己积极的自我暗示。

与卡亚不同的是,总有许多人不停地抱怨命运的不公,认为自己付出了辛劳的汗水,得到的却是失败和痛苦。究其原因,是因为他们不会调节自己的情绪。

过度的情绪化除了带给人不快乐,更多的则是使人与成功无缘。情绪化会让你周围的人认为你喜怒无常,不敢委以重任或不信赖你,因为你显得不够成熟。情绪化还会让你丧失判断力,冲动之下说出错话,作出错误的决定。

任何事情都有它的两面性,面对困境,只有积极的心态,才能使你迎战突如其来的挫折,不被挫折所击垮。

232.数绵羊的商人

【哈佛心语】

一个令人吃惊的可悲事实是,无数不会浪费金钱的人却在鲁鲁莽莽的虚掷和浪费自己的精力。

——富兰克林

【故事殿堂】

有一位经营服装批发的商人,由于经营不慎,赔了几笔生意。为此他整天心情郁闷,每天晚上都睡不好觉。

妻子见他愁眉不展的样子十分担心,就建议他去找心理医生看看。于是,他前往医院去看心理医生。

医生见他双眼布满血丝,便问他:“怎么了,是不是受失眠所苦?”商人说:“可不是嘛。”心理医生开导他说:“这没有什么大不了的,你回去后如果睡不着就数数绵羊吧。”商人道谢后离去了。

过了一个星期,他又来找心理医生。他的双眼又红又肿,精神更加不振了,心理医生非常吃惊地说:“你是照我的话去做的吗?”商人委屈地回答说:“当然是呀。还数到3万多只呢!”

心理医生又问:“数了这么多,难道还没有一点睡意?”商人答:“本来是困极了,但一想到3万多只绵羊有多少毛呀,不剪岂不可惜。”心理医生说:“那剪完不就可以睡了?”商人叹了口气说:“但头疼的问题来了,这3万只羊的羊毛所制成的毛衣,现在要去哪儿找买主呀?一想到这儿,我更睡不着了。”

【智慧点睛】

信念能够产生巨大的力量。在生活中,想想积极的事,有助于心态的改变。凡事若不从好的方面去想,往往可能还没有去做某件事,就失去了信心,其结果十有八九会朝着不利的方向发展。所以,做什么事,都要有积极的信念,都要从好的方面去想。当你想象自己会成功时,你就会增强信心,并在实践中想方设法去做。往好的方面想,才会有好的结果。

总而言之,无论做人还是做事,我们都要想得长远一些。但有些事想得太远,就会形成太多的压力,烦恼也会随之而来。因此我们要学会静心,不牵挂那些不该牵挂的事情,这样才能轻松快乐。

233.生命在,希望就在

【哈佛心语】

对生活要保持高兴的态度,因为生活给你爱情的机会、工作的机会和仰望星星的机会。

——亨利·戴克

【故事殿堂】

有一个阿拉伯富翁,在一次大生意中亏光了所有的钱,还欠了债。他卖掉房子、汽车,才勉强还清了债务。

此刻,他孤独一人,无儿无女,穷困潦倒,唯有一只心爱的猎狗和一本书。在一个大雪纷飞的夜晚,他来到一座荒僻的村庄,找到一个避风的茅棚。他看到里面有一盏油灯,于是用身上仅存的一根火柴点燃了油灯,拿出书来准备读书。

这时一阵风忽然把灯吹灭了,四周立刻漆黑一片。这位孤独的商人陷入了黑暗之中,对人生感到痛彻的绝望,他甚至想到了结束自己的生命。但是,趴在身边的猎狗给了他一丝慰藉,他无奈地叹了一口气沉沉睡去。

第二天醒来,他忽然发现心爱的猎狗也被人杀死在门外。抚摸着这只相依为命的猎狗,他突然决定要结束自己的生命,世界再没有什么值得他留恋的了。于是,他最后扫视了一眼周围的一切。这时。他不由发现整个村庄都沉寂在一片可怕的寂静之中。他不由得急步向前,啊,太可怕了,尸体,到处是尸体,一片狼藉。显然,这个村庄昨夜遭到了匪徒的洗劫,连一个活口也没留下来。

看到这可怕的场面,他心念急转,啊!我是这里唯一幸存的人,我一定要坚强地活下去。此时,一轮红日冉冉升起,照得四周一片光亮,他欣慰地想,我是这个世界上唯一的幸存者,我没有理由不珍惜自己。虽然我失去了心爱的猎狗,但是,我得到了生命,这才是人生最宝贵的。

他怀着坚定的信念,迎着灿烂的太阳又出发了。

【智慧点睛】

人生总有得意和失意的时候,一时的得意并不代表永久的得意;然而,在一时失意的情况下,如果你不能把心态调整过来,就很难再有得意之时。

故事中的富翁,在失意甚至绝望的状态下,重新寻回了希望,赶走了悲伤。这不能不说是他人生中的又一大转折。

要主宰自己,做自己的主人。沮丧的面容、苦闷的表情、恐惧的思想和焦虑的态度是你缺乏自制力的表现,是你弱点的表现,是你不能控制环境的表现。它们是你的敌人,要把它们抛到九霄云外。

请记住:生命在,希望就在!

同类推荐
  • 别睡,我是好玩的催眠书

    别睡,我是好玩的催眠书

    本书围绕生活中常常面对的一些问题,例如:生活目标难以实现,事业不成功,能力发挥不出来,领导不重视;社交能力越来越差等。这本书就是告诉大家催眠到底怎样发生,他对我们的生活有怎样的影响,以及怎样把它应用在生活的各个方面。
  • 600题让你精通心理学4

    600题让你精通心理学4

    “一个人完全可以用心理学的方式来彻底解剖。无论你身在何处,无论你从事什么职业,无论你在家庭中承担什么角色,无论你在人生的哪个阶段,心理学始终是对你最有帮助的一门学问。”本书荟萃100多个问题,配以通俗易懂的讲解,全面介绍了心理学领域的基础知识,让你一学就通!
  • 累从何来:别把心理疲劳不当回事

    累从何来:别把心理疲劳不当回事

    快节奏的生活让越来越多的人处于心理疲劳的状态,心理疲劳对每个人的身心健康和生活质量有着极大的影响,是个不容忽视的问题。本书以此为主线,从解析心理疲劳出发,帮助人们认清疲劳之态,找到身心疲倦的原因,分析这种状态带来的后果,并提出最实用、最贴心的“药方”,帮助人们一步步走出自己内心的疲劳状态,找回工作的激情、家庭的和睦、心灵的宁静和生活的幸福。
  • 心理学的新解说

    心理学的新解说

    人类已经摆脱了早年的弱小、蒙昧与幼稚,变得越加成熟、理性和智慧,也已经跨越了生命旅途中曾经的泥泞坎坷和艰难曲折,走到了一个蓬勃发展的全新的历史时期——人类变得比以往任何时候都更加强大,在自然面前也有了更多的话语权和掌控力,这使得每一位能够有幸成为人类的一分子的人,无不感到由衷的自豪和骄傲!而所有这一切,无不依赖于人类长期进化所形成的特殊的大脑及其卓越的智慧,依赖于人类坚韧不拔的性格和不屈不挠的探索精神,依赖于人类那颗虽然有着种种劣性但仍然顽强地放射着互助、利他、仁慈与爱的光芒的心灵!
  • 心理治疗话语的语用特征研究

    心理治疗话语的语用特征研究

    心理治疗是“以言治病”(talkingcure)的实践活动。心理治疗话语是各种心理治疗知识、治疗理论、治疗模式、治疗技术、治疗方面的专业术语以及治疗实践的总和。话语在心理治疗实践中的重要性使其成为心理咨询研究中的一个重要领域。本书以话语分析理论、目的与合作原则以及治疗关系理论为基础对中国心理治疗话语的语用特征进行了研究,研究内容主要包括心理治疗会谈中的问答互动结构、对应结构、解述话语、问话的预设机制与语用功能等方面。
热门推荐
  • 囧人的囧途

    囧人的囧途

    最新作品《囧人的囧途》,是我根据我身边一位朋友的真实经历改编而成。本书的主人公曾经风光无限,然而,年轻也是需要付出代价的。在经历了一系列的挫折,他自己放弃了自己,欠下巨额债务,无力偿还。最终为了躲避黑社会的追债和法院的传票,他逃亡到东北,辗转又来到了俄罗斯,在俄罗斯经历了一些难以置信的事情,在俄罗斯他四处游历,干过餐厅洗碗,干过倒爷,贩过毒品,为了钱,加入恐怖组织,经历了车臣战争,无数次死里逃生;最后。。。。。
  • 回不去的灯火阑珊

    回不去的灯火阑珊

    如果能回到过去,你是否会收回“分手”两个字?如果,时光可以倒流,我会不会为了你勇敢一点?如果,我们不曾相遇,彼此会不会过得安生一点?如果你没有转身离开,我们是否会幸福?。如果那时,我说带我走吧,会不会改变现在的结果?如果,我只是说,如果。
  • 老铁手传奇

    老铁手传奇

    亨利枪和猎熊枪,是老铁手最珍贵的武器。辛客妈妈客店里的酒鬼,挂在树枝上的长矛,从窗外伸进来的黑洞洞的枪口,神秘人普施,金矿的秘密……一切都考验着老铁手的智慧和勇气。一个个扑朔迷离、惊心动魄的探险故事,在美国西部这块广袤无限的土地上展开……悬念迭起、情节生动、迷人的自然景观和风情文化、悠远的历史感,以及揉神话、探险、游记和哲理小说于一体,这些构成了卡尔·麦小说的永恒魅力。
  • 女性中医美容小全书(MBook随身读)

    女性中医美容小全书(MBook随身读)

    失眠、多梦、肌肤暗淡无光,脸上长色斑……怎么办?如何使自己的皮肤质地变好,拥有靓丽容颜和窈窕身材?《女性中医美容小全书》就是你最好的美容小帮手!中医美容能让你从根本上延缓衰老,使青春常驻,花最少的金钱,在最短的时间里内外兼修、养足气血,由内而外散发出令人羡慕的迷人光彩。《女性中医美容小全书》由赵广娜编写。
  • 幻想年少轻狂

    幻想年少轻狂

    那一年的年少轻狂,那一抹回忆,究竟是无法割舍,还是根本忘不掉
  • 极品灵狐

    极品灵狐

    欢脱版简介:传闻司花神君养了一只宠物,宠上了天。传闻这只宠物爱上了一条龙,闹翻了天。坑蒙拐骗,厮混天阙。化身萌宠,调戏神君。寻到真爱,死缠烂打……最后,画花了王母容颜,剪坏了圣君发型,天阙一怒,天雷降世,一下把萌宠轰下凡间变成狐狸。你才是狐狸,你全家都是狐狸,你祖祖辈辈都是狐狸!严肃版文案:白罹:她为了寻他来到九重天阙,忘了世界却忘不了他的容颜。她献上一切,换来的却是他消失在九重天阙的惩罚。既然你已不在,徒留天阙又有何意?碧落:他第一次见到她就知道她是那个人,为她摆平一切,为她收拾烂摊子,为她自降凡尘,化为谪仙,可她却不爱他。傲炽:他是龙族的太子,天降奇才,却因此引来灭族之灾。他不愿面对她的真心,因为他的人生没有爱情,只有复仇。路人甲乙丙丁:我们见证了一场三生三世的纠葛,甘愿化作路人。这是一个暖萌温馨小虐的故事,也是一个另类的异族修仙故事。Q群:534402551
  • 健康启示录

    健康启示录

    医学可以治疗疾病,但无法创造健康。人生就是从“生、老、病、死 ”四大苦难中解脱出来,人体所具有的自我保护能力远超出我们的想象,我们自身具有的自然生命力是最好的医生和医药 。本书从健康与疾病,生命也死亡的高度,以哲学、文化与医学的宽阔视野对健康的生理、心理和心灵进行深度的反思,尤其对人与自然、人与社会、人体自身康复力的层层分析、步步深入、有理有据、娓娓道来、引人入胜,给人以深深的启迪。本书从健康与疾病,生命也死亡的高度,以哲学、文化与医学的宽阔视野对健康的生理、心理和心灵进行深度的反思,尤其对人与自然、人与社会、人体自身康复力的层层分析、步步深入、有理有据、娓娓道来、引人入胜,给人以深深的启迪。
  • 逆出我态度

    逆出我态度

    一场大灾难侵袭全球,“方舟计划”受阻,‘逆战计划’开启,我们的主角墨云,却在‘逆战计划’开启两个月后为了亲人朋友,以及青梅竹马,而逃离‘死神’公司基地,与好友鲁尼,‘死神’公司的千金大小姐周清影,一同踏上了寻人归途,第一站便是死亡丛林,在这里他们又会遇到什么?死亡丛林之后又会遇到什么危机?‘逆战计划’的背后又隐藏着怎么样隐情?墨云能否找到亲人朋友,以及青梅竹马?与全世界为敌,战出我不屈逆态度。一切尽在,《逆出我态度》看墨云不安天命的逆态度。
  • 梦太奇:梦的品析

    梦太奇:梦的品析

    本书共分五篇,内容包括:梦想皆有神助、千秋家国大梦、日有思夜有梦、浮生若梦、奈何处事犹如大梦。
  • 由梦说健康

    由梦说健康

    梦见在美丽如画的地方,却有噪音骚扰——这可能是耳鸣的前兆。梦见在刑场上,被刽子手砍脖子的场景——这是我们颈椎善意的提示。梦见怪兽,可能还与某种动物一起吃草——这是身体处于亚健康的警报。梦见足登云彩、扶摇直上,并非是升官的兆头——这可能是帕金森病的前兆。梦见在大雾里开车,并且眼看着与迎面而来的车相撞——这可能是眼睛出了问题。