话说自从进入大学以后，身体情况每日愈下，虽然感冒发烧之类的比高中的时候少了很多，但那都是高二高三天天跑步锻炼造成的结果，高中时期没有什么作用，但从高三开始一直到大学，身体再也没有少年时年年冬天打吊针那样悲剧了。
但是从另一方面也能看出来，高中时期冬天一床厚被子加一层盖的薄被子就行，偶尔穿得少了点也丝毫不怕，挺扛冷的，但是自从进入大学之后，抗寒能力逐年下降，以前十三四度的时候根本不用穿羽绒服，后来就不穿不行了，一直到现在。
我在高中时期运动其实不是很多，但是基本上每天都会做一些，早起跑两圈，虽然一圈就三百米不到，不过总比不做强；上午有广播体操，一整套下来，身体舒展，也挺舒服的；中午课间去打打乒乓球，这个绝对是不间断的，即便是学习最紧张的时候，也会抽出时间去打乒乓球，还好成绩没有落下；晚上的时候，就在晚自习课间去压腿、做引体向上等等，睡觉前还会在床上做仰卧起坐还有俯卧撑。或者不会天天每项都有，但至少也会有两三项是在做的。
以前没怎么觉得，但是现在想想，那时候的活动量还真的不少，起码对于现在的我来说，已经是非常大了，而且我也非常佩服那个时候的我，居然能一直坚持下去，实在是不可思议。
大学时期，我的身体其实就是在吃高中时的老本，运动非常少，大一大二的时候还会因为体育课而运动一下，有时间还回去打打乒乓球，但是到了大三大四，就再也没有这样的时候了，一个月下来也不见得能去体育馆逛一次。而大学时期之所以比高中时期生病更少，完全是因为吃的好了很多的原因，高中长身体最快，不过我是北方人，个子在班上算是最小的之一，再加上吃的很一般，所以我一直是班上最瘦的人。
到了大学之后，因为是南方，吃的不怎么习惯，但是不管怎么说，能吃习惯的菜还是有的，我也比较喜欢吃米饭，所以总的来说，我吃的比高中时期好了很多。大一大二时期还在适应，但是自从到了大三之后，两年下来，我的体重增加了十五斤，虽然不能和那些一年增加二十斤的相比，但是也算是非常之不错了，要知道，我以前可是号称永远吃不胖的人。
一直到现在，虽然人不那么瘦了，但是我还是一直觉得，我身体最好的时候是高三的时候，那时候精力充沛，天天十一点半睡觉，早上六点起床，还能保证一整天的精神头，现在即便是晚上十点半睡，早上七点半起，也只能精神半天，而且现在吃的可比高中好不知道多少。
高三时期，我从来不怕穿的太少，只要不怎么冷，随便。但是现在，我是能穿得多就绝对不少穿，否则身体受不了。
很早的时候就知道这个道理，生命在于运动，我一直不能理解——或者说，是不能理解的比较清楚，但是现在，我完全明白了。不过明白是一回事，能去做是另外一回事，懒了四年，我已经习惯了吃饭坐下睡觉为主的日子，只要能不动，就绝对不动，要多懒有多懒。
现在，我每天晚上睡觉的时候，都在担心，自己会不会感冒，会不会发烧，而当第二天起来，发现自己什么事也没有，我就会庆幸地安慰自己一句，还好，我的身体还算不错，于是接着懒下去…
生命在于运动，我明白，所以我选择了一个很依靠身体的专业，逼着自己去运动，我太懒了，如果不是工作需要，我绝对不会这么做的，但是我不是个轻易放弃的人，所以我给自己创造了一个不能不运动的环境。还好，现在的我的身体挺不错的，小感冒了两次，但都没有吃药，自己就好了。
各位，不管你是做什么的，即便是你的工作不需要你运动，但是为了你的身体，多运动吧，身体是自己的，只有身体好，才能工作好。
身体是一切的根本，为了我们的健康，记住一句话，生命在于运动。
