凌炎在那简单的床上，盘坐其上，双眼微闭，气沉丹田，呼吸在阴阳服气法下，渐渐平缓，整个人进入了忘我的空灵之中，
以阴阳服气法吸纳着天地灵气，时间渐渐过去，凌炎仔细感悟着四周那飘渺的灵气，用精神意念去触摸这些玄之又玄的天地灵气。
不过凌炎虽然熟练的掌握了阴阳服气法，然想以此便可吸纳天地灵，还是有极大的困难的。
又是一天过去了，凌炎虽还是没能吸纳天地灵气，然却是愈来愈熟练这修道之法了。
在修炼之中，时间过去的很快，半个月的时间便是转瞬而过，半个月了，凌炎还是没能吸纳灵气，这让他极为着急。
“小炎，我看你应该去接触一下自然，多多锤炼一下自己的肉身，这样对吸纳灵气，也会起到极大的帮助做用的。”这天，爷爷对凌炎说道。
凌炎不着不解，问道。“爷爷，这话怎么说？”
爷爷一笑，说道。“修道，是需要一个强大的肉身来做为基石的，不然筑基境的做用也就大打折扣了。然而，你修炼之法与别的修炼之法不同，别的修炼之法筑基境便是在锤炼肉身，然你所修之法却是不同，因为从一开始，就需要一个相对极为强悍的肉身，而显然，现在你的肉身强度还不够，所以才导致了你在吸纳灵气上显得极慢。”
听过爷爷的话，凌炎顿时醒悟过来，随后便是惊喜的对爷爷道。“谢谢爷爷指点，不然我还要在这里死耗下去呢，我这便去山中锤炼肉身去。”说着，凌炎便是冲出门去。
不过在他出门时，被爷爷叫住了。“等等小炎。”
凌炎回过身来，对爷爷道。“爷爷，您还有什么要告知的吗？”
“哦，是这样的，你去锤炼肉身，那么一定会极为疲累而且还会出现伤势，所以我希望你能在山中采些体灵草与回伤花回来，这两味药可以让你最快的恢复过来并再次锤炼，不会担心因过度疲累还抓紧锤炼从而留下暗伤。”
凌炎一听，还真是这么一回事，于是说道。“还是爷爷想的周到，只是这两味药我却是不认得，这可怎么办。”
爷爷这才想起来，凌炎并不是这个世界中人，于是道。“这样，我给你图形，你按图去采便是，不过这两种药虽说平凡，却是对修道有着帮助，所以也不那么好找的，能否找到就看你的运气了。”爷爷说着，便是回屋中，片刻后，看了两张纸张出来，凌炎接过一看，上而绘有图案，便是那两味药草了。
收好图纸，凌炎再次说道。“谢谢爷爷，我这便去了。”
然爷爷又道。“你上山小心点，兽期的时间可是过了。”
“知道了爷爷。”凌炎的声音传来，人与经到外面了。
对于兽期，在这半个月中，凌炎也有有了了解。这个兽期的形成是一年一次的，每一年，森林中的大小易兽，都会前往一个特定地方集中，那个地方就被称为兽集之地。
易兽去那干嘛呢？说的了，就是去止痒的，只为兽类不同于人，每天洗澡换衣，早晚漱口，加之他们比是披毛带甲之类，身上难免就会有极多的各样寄生虫，这寄生虫一多，对这些易兽便是极大的麻烦！就算实力再强，没到化成人形那般实力，便都会有这样的烦恼。
平常时这时都可以在树下蹭蹭也就行了，可一道兽期时候，寄生虫便会极多，蹭哪蹭的过来，而这个时候，他们便需要别人的帮忙了而在兽界之中，有一种阶级较低的易兽，百食鸟的做用就出来了，他可以号称易兽清洁工！因为这些寄生虫便是他们的食物。
而所谓的兽期，就是所有兽米集中在兽集地，方便百食鸟为他们清洁而已，而一但清洁完毕，易兽便又会在次回到他们原来的地方。所以说，凌炎之前那真是运气好，赶上了兽期，不然，可就丧命兽口了。
现在兽期已过，易兽又回来了，而凌炎现在还没入筑基境，所以爷爷提醒着凌炎。
凌炎用很快的速度，便是出了村子，这村子四面环山，也就这东面的山最大，而且连着巨兽山脉，所以这里时有易兽出没，这也便吸引了不少的冒险者，而且若想进入巨兽山脉从这里去，便也是一个极为不错的选择。
凌炎进入山中，一路上，凌炎早早便与神炎皇商量好了锤炼法子，若按神炎皇说，还是直接找易兽对抗，这样锤炼效果最好见效最快了。
不过凌炎本着安全考虑，还是先放弃了这种办法。在山林中，锤炼便是开始了，先是跑步六公里！要在规定的时间里完成！这样的长度，不说凌炎，就是一个一个筑基境初期的修道之人也难以做到。
不过凌炎还是答应了下来，开始了长跑，在这茂密的山林之中，连条小路也没有，是极为难以前进的，更别说在其中奔跑了！
一开始还行，然体力一下降，就不行了，开始每跑不远便会被各种东西给绊倒！
半个时辰过去了，凌炎身上那也是有点华丽的衣物，此时是又破又脏，身上多处出现擦伤摔伤还有繁枝茂叶的乱痕，这些皮外伤虽说不伤筋骨，然也极为疼痛！
就这样，凌炎用了一个多时辰，终是跑了六公里，然却超出了规定时间，累的不行的凌炎，在神炎皇的催促下，便是拿起一有碗口粗大，快有两丈长的树，且还是湿的，极为的重，就这般在树中舞了起来。
然在林中这般的地方，要拿着一快两丈的树木如剑一般舞动，这中难度实在太大，不说是这么长的树木，就是使一杆枪在这树中也是极难施展的！更为重要的是，凌炎现在的体力已经接进于极限了！
噗！噗！噗！
树木相砸的声音响彻山林，不绝于耳！只见一少年汗如雨下的手抱树木，在林中坚难的舞动，每一次回收，挥出，旋起，上挑，刺入，皆是不能随心，每每都有树木阻碍！然少却还是不知疲倦！那发白的嘴唇，早已说明，少年的极限已到了。
“好了，时间到了。”神炎皇淡冷的声音传来，凌炎听的却是如此的美妙，然下一刻却如地狱鸣钟了。“现在去游泳！右手边不远有一条宽大，然水流并不急的河，此正好给你做游泳锻炼！”
“游泳！我现在的样子，哪有力气，不淹死就有鬼了！”凌炎有气无力的抗议着！不过就是如此，他还是撑着身体，往那方向而去。
