一年之后，天寒水潭内。
萧辰浸泡在寒潭之中，不停地来回游着。
直到四个时辰之后，萧辰游动的速度越来越低，这才有了些不适的感觉，立即从寒潭中爬上岸，紧接着回到木屋，又在木桶内浸泡了两个多时辰，这才换了一身干净的衣服，出现在木屋外，楚轲的面前。
楚轲盘腿坐在地上，看着一脸微笑的萧辰，缓缓开口道：“萧辰，过来，老师给你说一件事。”
萧辰乖乖的走到楚轲对面坐下，脸上除了恭敬，还有便是深深的感激。
楚轲看着萧辰，心中一阵的点头，萧辰没有辜负他的期望，甚至表现的比他想像中还好。
在这一年内，萧辰每天坚持在天寒水潭中浸泡到身体承受的极限，然后又在他的安排下，与藤瑶山内大大小小的半妖兽比斗。萧辰也着实聪慧，每一次的比斗，都会总结出自己的弱点或不足之处，并寻问他，之后稍加改正，往往几天之内，都会完完全全将不足之处给弥补掉，使得比斗技巧越加成熟，楚轲也将自身总结的许多战斗技巧传授给他。
可以说，萧辰的战斗水平，处于一种水涨船高的程度，进步相当巨大。
而且在这一年内，在寒潭中的表现，也是一个巨大的飞跃，如今萧辰肌肉当中的灰色真气，已经由之前头发粗细的一丝，变成了十多根头发粗细的一条，肌肉中的许多微小经脉，也已经被打通了很多，只要灰色真气流过的经脉，萧辰都能清晰感觉得到。
“萧辰，这个给你。”楚轲从怀中拿出一玉瓶，仍给萧辰，说道：“这里面是一种三级灵药，火炎果，也就是老师出去一个多月寻找到的东西，本来是打算用此等灵药帮助你跨过炼体门槛的，不料你已经自己办到，所以这颗灵药也没有了多大效用，不过火炎果自身便是一种灵气充足的药材，经过这一年的修炼，你也已经有实力承受火炎果内庞大的灵气，有助于你真气饱和。”
萧辰小心接过玉瓶，心中一阵感激，他没想到，楚轲出去，只是为了他，而且楚轲回来之后，萧辰明显感觉到，他肯定受了伤，不然脸色不会如此苍白，时至今日，也能看出楚轲脸上的那一丝泛白。
“这火炎果，你最好在寒潭中吃下去，不要忘记呼吸吐纳，这样才不至于过多的浪费这灵果中的灵气。”楚轲说道。
萧辰用力点头，心中已经下定了决心，楚轲已经不再只是他的老师，同样也是他的师父！
“你去继续修炼吧。”楚轲摆了摆手。
萧辰这才站起身，朝着谷外走去，除了每天泡寒潭之外，这最主要的便是与腾瑶山内的半妖兽比斗，在这一年内，萧辰已经几乎与大大小小的兽群接触过，也吃过许多兽类的亏，特别是一只已经跨入妖兽门槛的一只狐狸，狡猾奸诈，虽然奈何萧辰不得，可是萧辰也跟本奈何不了这只狐狸。
“今天就不去惹那只狐狸了，去看看大猴子，这一年内，大猴子的实力也进步了许多，也属于半妖兽，有半年没和它打架了。”
萧辰呵呵一笑，迅速穿过金瑶山谷，朝外跑去。
……
修炼无岁月，转眼又过去了一个多月。
这一天，萧辰早早便来到天寒水潭旁，看着永远都透着刺骨冰凉的潭水，从怀中拿出三个玉瓷小瓶。
“今天我就吞服火炎果！”萧辰看着其中一个玉瓶，里面正放着一颗不过拇指大小的火红色果子。
至于其余两玉瓶当中，一瓶放着涂抹全身用的膏药瓶子，另一瓶则是辅助吸收天地灵气的灵药，这是楚轲给他服用的。
萧辰如往常一样，将膏药涂抹全身，然后跳入潭水之中，并拿出火炎果和一颗丹丸，深呼了一口气，一口便吞了下去。
火炎果入口即化，化作一股滚热的热流，通过喉咙，直接遍布全身。
萧辰没有犹豫，赶忙闭上眼睛，运起呼吸吐纳之术来。可是还没等他运行一个循环，一股滚热突然从全身各处传了过来，由内而外，整个身体内部，就好比一团烈火，熊熊燃烧，好不难受。
直到这个时候，萧辰才明白，楚轲为何叫自己在寒潭中吞服火炎果了，这股炽烈，如果没有寒潭冰凉之水的镇压，恐怕萧辰跟本就承受不了！
可是如今，萧辰依然觉得异常难受！内部是炎热的烈火，外面却是寒入骨髓的冰冷，两者一个向内，一个向外，刹那间便在他全身各处肌肉间来了一个水火两重天的激烈碰撞。
“啊！”
萧辰忍受不住，开始在寒潭中剧烈翻滚起来，那种冷热交替的感觉，甚至让他有点疯狂，肌肉内的灰色真气却在此时如同一只饿狼，疯狂的吸收着体内火炎果化作的灵气，并在整个肌肉当中胡乱的窜动，一条条微不可察的经脉直接被这暴动的灰色气流给一一打通，肆意的在全身流动着。
萧辰已经难受得快要疯掉了，每一次拍打水潭，都会带起“轰隆”之声，水花更是溅出老高，因为只有这样，他才觉得好受一点。
“集中注意力，呼吸吐纳！”
萧辰坚毅的意志力支撑着他没有昏过去，并努力让自己的心静下来，让呼吸平稳。可是身体那种冷热交替的对碰太过于霸道，萧辰跟本无法集中精神，去刻意呼吸吐纳。
虽然不能呼吸吐纳，但是在萧辰刻意的压制下，已经比之前好了很多。
在一旁时刻关注着萧辰的楚轲盘膝而坐，自语道：“萧辰，修道中有这么一条，受无为之痛，痛中寻根。痛亦只是一种感受，如能能将痛包容，将一切负面影响与正面感受持之相同的态度以对待，那么这就是修道中的感悟，悟透世间的情仇，悟透一切凡俗的前提。”
楚轲的自言自语，萧辰自然听之不到，不过他已经不再像之前那般情绪暴躁，随着时间的流逝，渐渐平复。
不知过了多久，萧辰只感觉仿佛自己历经过一场战斗，自己的身体就是战场，极寒极热就是对手，战斗波及全身各处肌肉。
但是随着极热渐渐消散，冰冷之气又再一次袭击全身，可是此时，萧辰反而露出了一丝轻松的表情。
火炎果的灵力渐渐消散，能被吸收的已经被吸收，甚至萧辰气海处都仍有一团火红色的气团，浮于其中。
萧辰渐渐有了力气，这才从岸边艰难的爬起，他好久没有这么累过了，全身上下所有肌肉都处于一种疲劳状态。
随着萧辰上岸，他直接倒在水潭边，再也不想移动分毫，一阵倦意袭来，眨眼功夫，便昏昏睡去。
……
这一觉睡得很香，全身都一阵的舒坦，等萧辰醒来时，发现自己正躺在木屋内的木床上。
萧辰舒舒服服的伸了一个懒腰，一阵清脆的响声从全身骨骼中传出，阵阵酥麻感席卷全身。
“好舒服！”萧辰活动着四肢，让他惊喜的发现，身体肌肉当中那股灰色真气已经比之前浓郁了许多，起码比吞服火炎果之前浓郁十倍不止。
这是萧辰没有想到的，这实实在在比这一年的收获还要大！如果让楚轲知道，肯定会好一阵惊讶，毕竟能吸收这么多火炎果的灵气，这是他从来没有见过的，最初的真气能吸收火炎果百分之五就算不错了，可是萧辰的真气不能按常理计算，因为那可是实实在在的原气，只是两人都还不知道而已。
在接下来的日子，萧辰依然是如同往常一样，泡寒潭，战半妖兽。自从吸收了火炎果之后，萧辰再也不需要楚轲为他准备的防冻膏药，完全可以凭借自身来抵抗，而且在寒潭中呆得时间也越来越长，到后面，甚至一天一半以上的时间，都耗在了寒潭之中。
而且从那之后，凡是与萧辰战斗过的半妖兽，都不敢再与他打，因为太变态了！
吸收过火炎果的灵力，萧辰不管是在速度、力量上，都有着显著的提高，这些半妖兽已经对他没有多大的挑战性。
而且萧辰还特地去找了那只狐狸一次，终于好好收拾了它一顿。
就这样，又是一年多过去了……
萧辰已经十四岁，个子长高了不少，皮肤也黑了很多，整个人看上去，也显得阳刚之气十足，虽然没有那些风流才子那般潇洒帅气，可是整个人给人一种清新的感觉。样貌虽然一般，但看上去却精神十足。
一年多，加之之前的一年，整整两年多的时间，萧辰已经完全适应了天寒水潭中刺骨的潭水，在其中浸泡个三五天，都没有丝毫不适的感觉，其肌肉各处的微小经脉，几乎已经全部打通，灰色真气所过之处，这些经脉脉络，完完全全展示在萧辰的眼前。
而且在这两年多的时间里，萧辰肌肉当中的灰色真气已经相当的浓郁，如果按常理，萧辰体内真气其实是原气，想让原气饱和，那需要比普通真气更庞大的灵气才行。可是这一年多确实已经饱和，这主要还是归结于那没有完全化开的火炎果，仍有一部分被气海包裹，存于气海之中。
这一年多的修炼，火炎果的灵力渐渐被化开，所以萧辰才会这么快就达到饱和的吧。
“体内真气达到饱和，我可以开始引动第二劫了！”萧辰内心一阵的期待，如果成功度过第二劫，他相信，一定能有成丹阶段的实力！
