平和的女人不一定聪明，但是她很智慧，很善解人意，有一种平常的心态，使周围的同事、亲朋好友轻松和谐，奉献自己的温馨，温暖着别人。
岁月不只是刻在女人的脸上，更重要的是沉淀在女人的心里。淡雅、从容、柔和、宽厚、达观的态度。这一切给她以厚爱，给她以气质，让她看上去如此迷人，听上去如此甜美。这个世界上谁会拒绝这样的温情这样的浪漫？平和的女人——女人中的极品！男人心目中的最爱！
良好的情绪，彰显女人味
女人的情绪变化较快，像小孩的脸说变就变。良好的情绪是体现女人魅力的重要因素，时刻保持一个良好的情绪才能彰显、出女人味。
如何排除不良情绪呢？不妨注意从以下几种方面情况：
1.当你感觉压力过大、疲惫不堪时
生活琐事繁重，日程表安排得没有丝毫缝隙，忙得焦头烂额，每天睡眠时间不足5小时，即使这样还感到时间不够用……这时，你需要停下来休息了，压力已经令你疲惫不堪。抽出一些时间，放松一下心情，整理一下烦乱的思绪，防止自己犯错。
女人一般比较注重自己的形象，在公开场合总是将较好的姿容展现在他人面前，殊不知其实内心也很累。所以在没有别人在场的时候，卸下面具，放松一下自己，会收到良好的效果，如：笔直地站好，左右用力摇晃自己的脑袋，这样能有效地缓解头部和背部的酸痛感。
值得注意的是：每逢周末要尽量放松自己，出去郊游时把手表、手机丢在家里，开始可能会不太习惯，但几次后，你会发现这样做的好处，体会到时间完全由自己支配，是多么的美妙，舒舒服服地洗个澡也成了促成心情快乐的良方。
2.当你情绪低落时
开心是治疗心理疾病的妙药，是沮丧情绪的克星。现代社会，越来越多的女性被抑郁心情所困扰，其实，这种情况并不是无法改变。
第一，增加体育运动。
选择一个空气新鲜、充满阳光的场所，伸展一下筋骨，做做体育运动。快速跑步20分钟，步子迈得大一点儿，两侧的手臂大幅度地甩动并且深深地换气。
第二，买一束鲜花摆在家里或办公室里。
鲜花可以调节女人的心情，它的芳香可以驱除低落的情绪，影响女性荷尔蒙的分泌。
3.当你烦躁不安时
如何应付紧张的情绪呢？你可以按照以下三点去做：
第一，按摩一下耳朵。用拇指和食指，按照从下向上的顺序对耳朵进行按摩，同样的动作保持4分钟。
第二，闭上眼睛，深深地吸气，直到感觉气息到达小腹。
第三，平躺在床上，双腿竖起来紧靠墙面，双手平放于小腹之上。
据统计，在一定时期内，女人的紧张次数比男人的要多，如参加考试、面试、结婚、生小孩都会给女人带来紧张感。这时最好的办法就是转移注意力，完全放松自己。比如，倒着背诵自己家的电话号码，或是将你所看到的一切东西翻译成另一种语言。
4.当你情绪激动、愤怒时
激动与愤怒是人人都具备的情绪反应，男人会有，女人也同样会有，只是衰现出来的形式不同。女人激动、愤怒时常常表现为热泪盈眶或面红耳赤、不知所措，如何使自己激动，愤怒的情绪平静下来呢？不妨参考以下四点：
第一，使身体背面斜靠在墙上，双手反向按住墙面；
第二，撕一份很厚的报纸；
第三，运动，使肌肉放松；
第四，听音乐。音乐对平复情绪有非常好的作用，也是消解愤怒的方式之一。但是在选择音乐时还要注意，如果你当时的情绪非常低落，或是激动、暴躁、愤怒，此时你选择了伤感的音乐，不但起不到好的效果还会适得其反：如果你选择轻松愉快的音乐，暴躁，愤怒的情绪马上会得到缓解。
5.当你恐惧时
恐惧对任何人来说都不陌生，每个人都体验过恐惧的滋味。为了逃避恐惧的折磨，很多人都选择了伤害自己，如：酗酒，将大量的酒精灌进肚子里，吸烟使自己镇定下来等，其实大可不必这样。
微笑是恐惧的天敌，当恐惧来临时，不妨用微笑来迎接它的挑战。试着闭上眼睛微笑30秒～40秒，这样可以刺激大脑皮层，从而分泌出使人心情愉快的荷尔蒙。在额头上涂点薰衣草香精也有同样的功效。大自然中的万物都是相互贯通的，树木也可以帮助人类消除恐惧。
当你感到害怕时，靠在大树干上，静静地感受它给予你的自信，这样恐惧感会慢慢地离你远去。
6.当某些事令你不满意时
任何事情都不会以某个人的意志为转移，有些时候外界事物会使你不满，为此而发脾气。美国一位学者发现，人们总是在无形中给自己施加压力，制定超出自己能力的目标，当目标不能实现或不完美时，对自己的成绩就会感到不满意，坏情绪便乘虚而入。
这时你需要降低对自己的要求，设定一个比较低且好完成的目标，例如，今天我要给某某人写一封信。当你轻而易举地完成这个目标时，又会重新找回信心。
对当前生活现状不满意的人，常常会因缺乏动力感到恼火。此时最需要做的就是，让自己积极起来，换一份工作，参加个舞会，或是买衣服改变一下现在的你，这些都可以起到改变心情的作用。
7.当你寂寞、无聊时
交朋友是每个女人生活中不可缺少的一项活动。没有朋友、没有家人、没有爱人……相信没有几个女人能够面对这样的生活。所以，她们总是急切地希望能结识新朋友，但有时却事与愿违，这需要从自己身上找原因，努力改变自身因素，如：培养自己的兴趣爱好，尝试着去做一些从没做过的事情，使自己忙碌起来，这样你会觉得生活很充实，再次增强了对生活的信心，魅力、品位、好人缘也会随之而来。
宽容的女人最动人
清官难断家务事，家务事为什么难断？就是因为在日常生活中，许多小事根本没有是非对错，需要的只是宽容，俗话说得好：“退一步海阔天空”，夫妻间何必为了一些小事而争吵得面红耳赤呢？给一点宽容就能多一分幸福。
宽容，是一种美德。它让人与人之间的关系贴得更近，尤其是女性的宽容，更让人感动和怜爱。
有些女人喜欢斤斤计较，很多东西，其实它们不一定很重要，她们这样做就是为了让自己心理平衡。其实世上有很多事情是无法计算得明明白白的。就像红楼梦里的王熙凤，“机关算尽，太聪明，反误了卿卿性命”。她对人对事太认真、太聪明、太苛刻了，结果，不仅自己得不到好处，还赔进了性命。很多事情由于算计得越清楚，越是让自己烦恼。因为生怕自己吃亏的人，她们总围绕别人的想法转，她们总是认真琢磨别人的每一个简单举动，哪怕是微不足道的小事，她们也会算来算去，既费神又费力，最后使自己的生活一塌糊涂。
尽管没有人愿意成为一个糊涂的人，但“难得糊涂”的精神在有些时候还是需要的。因为有时候一点点的“糊涂”比十足的精明更容易得到回报，这种糊涂才是顶级的聪明。
相传古代有位老禅师，一日晚在禅院里散步，突见墙角边有一张椅子，他一看便知有位出家人违犯寺规越墙出去溜达了。老禅师也不声张，走到墙边，移开椅子，就地而蹲。少顷，果真有一小和尚翻墙，黑暗中踩着老禅师的背脊跳进了院子。
当他双脚着地时，才发觉刚才踏的不是椅子，而是自己的师傅。小和尚顿时惊慌失措，张口结舌。但出乎小和尚意料的是，师傅并没有厉声责备他，只是以平静的语调说：“夜深天凉，快去多穿一件衣服。”
我们可以想见听到老禅师此话后，他的弟子的心情，在这种宽容的无声的教育中，弟子不是被他的错误惩罚了，而是被教育了。
“夜深天凉，快去多穿一件衣服。”轻轻的一句话，看起来很容易说出，但具体落到我们每个人身上，也许就不容易了。不容易就在于我们常常认为宽容是一种软弱，是一种妥协，是一种对他人的纵容，其实，一个懂分寸的人是不会被纵容的，每个人都有他自己的尺度。而一种真正的宽容来自一个人内心的力量。
人们常常用大海一样的胸怀来形容宽宏大度的人，而一个女人的宽容首先是面对丈夫的。
在长期的家庭生活中，吸引对方持续爱情的最终的力量，可能不是美貌，不是浪漫，甚至也可能也不是伟大的成功，而是一个人性格的明亮。这种明亮是一个人最吸引人的个性特征，而这种性格特征的底蕴在于一个女人怀有的孩童般的宽容。为什么儿童能够不带任何偏见地感知世界，不正是因为他们能够宽容吗？当一个孩子做错了事，父母把他批评得哭了，当时他也许会赌气地说：爸爸坏，妈妈不好。但过了一会儿，他又会亲亲热热地叫爸爸、妈妈。最令成人感动的是，即使小孩子的爸爸、妈妈是个瞎子，或者是个哑巴，小孩子也不会嫌弃他的父母。我们为什么不可以学学儿童，能够宽容他人，也能够宽容自己？
当然宽容也不是没有界线的，因为宽容不是妥协，虽然宽容有时需要妥协；宽容不是忍让，虽然宽容有时需要忍让；宽容不是迁就，虽然宽容有时需要迁就。但宽容更多是爱，在相爱中，爱人应该是我们的一部分，是爱的一部分，在这个前提下，甚至于婚姻的错误有时也会成为一种营养，它的意义不是教会我们如何谴责，而是教会我们如何避免。就是无法避免了，最终各奔东西，这个时候，一个女人也应该不要忘了说：“夜深天凉，快去多穿一件衣服。”因为一个犯了错的人，他也许正在他的内心谴责着他自己；而且，在这句话中，你在教育自己也在完善着自己。
作为一个女人，应大气一点，对于一些小错误，放过去，无关紧要，那就没有必要去纠正。这样不但能保全对方的面子.不会破坏正常的谈话氛围，还能使你有意外的收获——在对方和在场的人的心目中建立良好的印象。一个女人虽不能玩世不恭.游戏人生，但也不能太较真，认死理。“水至清则无鱼，人至察则无朋”，太认真了，就会对什么都看不惯，也就无法在这个社会上生存。
人非圣贤，孰能无过。女人的家庭观念都很强，家是女人生活的重要组成部分，但家里难免有矛盾。清官难断家务事，如果一个女人在家里事事较真，那就愚不可及。亲人之间哪有什么原则、立场的大是大非问题，都是一家人，非要分出个对和错来，又有什么用呢？人们在单位、在社会上充当着各种各样的角色，但一回到家里，就应脱掉你所扮演的这一角色的“行头”，即社会对这一角色的规矩和种种要求、束缚。还原了你的本来面目，使你尽可能地享受天伦之乐。假若你在家里还跟在社会上一样认真、一样循规蹈矩，每说一句话、做一件事还要考虑对错，顾忌影响、后果，掂量再三，那不仅可笑，也太累了。心里一定要清楚，在家里你就是妻子，是母亲。所以，处理家庭琐事要采取“绥靖”政策，以安抚为主，大事化小，小事化了，和稀泥，当个笑口常开的和事佬。具体说来，妻子对丈夫的懒惰等种种难以容忍的毛病，应采取宽容的态度，切忌唠叨起来没完，嫌他这、嫌他那，也不要丈夫偶尔回来晚了或有女士来电话，就给脸色看，鼻子不是鼻子，脸不是脸地审个没完。看得越紧，逆反心理越强。索性大度地放开，让他潇洒去，看他有多大本事，外面的情感世界也许会给他教训，只要你是个自信心强、有性格有魅力的女人，丈夫再花心也不会离开你。就怕你对丈夫太“认真”了，让他感到是戴着枷锁过日子，进而对你产生厌倦，那才真正会发生危机。
家里是避风的港湾，应该是温馨和谐的，千万别把它演变成充满火药味的战场、狼烟四起，鸡飞狗跳，关键就看你怎么去把握了。在人际交往、工作、生活中可能发生的小错误很多，如将你的姓名搞错，或者在谈话所表述的内容上，把“3元钱1公斤”说成是“4元钱1公斤”、“托尔斯泰”说成了“泰戈尔”等，诸如此类鸡毛蒜皮、无关大局的小错误，大可不必去当面纠正，假装没有发现好了。这是一个真正聪明的女人做人的智慧。
女人因善良而更美丽
人们常说，善良是一种美德；但在我看来，善良更是一种美丽。就是说，善良使人美丽，女人因善良而更美丽。”
有一个女人一生都生活在痛苦中，死了以后，她想搞清这是为什么。于是她来到上帝的面前讨教怎样才能获得快乐。上帝对她说：“来，我带你去看一个地方。”他们进入了一个门上写着“地狱”两个字的房间，看到许多人正围着一桌丰盛的食物坐着，他们骨瘦如柴，但眼睛里却充满贪婪和焦急。他们每个人手上都绑着一把勺子，只因为勺子太长，所以食物没法儿送到自己的嘴里。他们的互相争抢，更增加了吃饭的难度。
“来，现在我带你去看另一个地方。”上帝又带她进入了一个门上写着“天堂”的房间。这个房间也有一大群人围着一桌丰盛的食物坐着，他们的勺子跟刚才的那群人的一样长。所不同的是，这里的人满腔幸福的微笑，他们又吃又喝，有说有笑。原来他们是互相喂对方吃的。
这个故事揭示了一个深刻的道理：人活在世上要学会分享与给予，养成互爱互助的行为。那群地狱里的吝啬鬼宁愿饿死，也不愿去喂对方.而天堂里的人们却知道“予人玫瑰。手留余香”的道理。
有一个女人，丈夫病逝不久，儿子又因车祸而身亡，她整天沉浸在悲痛之中，久而久之得了忧郁症，甚至产生过自杀的念头。好心的邻居劝她去做些能使别人快乐的事。步入中年的她能做些什么呢？她过去喜欢养花，自从丈夫和儿子相继去世，花园都荒芜了。她听了邻居的劝告后，强忍悲痛，开始整修花园，施肥灌水，撒下种子，很快花园里就开出鲜艳的花朵。此后，她每隔几天就将亲手栽培的鲜花送给附近医院里的病人。她给医院里的病人送去了温馨，得到了一声声的感谢，那些美好的话语轻柔地浸润着她的心田，她的忧郁症也慢慢地治愈了。她还经常收到病愈者寄来的贺年卡、感谢信，这些卡片和信驱赶了她的孤独，使她重新获得了生活的快乐。
可见，善良是女人最宝贵的品德，女人的这种内在美，是最永恒的美丽。善良是女人的本性，也是女人的品质，拥有了善良也就拥有了美丽，善良的女人永远是美丽的，那是一种心灵的美丽，一种永不凋谢的美丽。
1.善良是女人的坐标
不管你信仰什么，上帝、佛祖还是真主阿拉或者你只信自己，信仰就像一个人生的坐标，在你一帆风顺的时候也许它并不会表现出什么，一旦你陷入困境和不安，它就会在你的心里指导着你迈向下一步。没有信仰的人很容易迷失，那是因为在他的心里没有方向。
信仰就是你要坚守的一种原则，也是你所选择的一种生活方式。作为女人，你一定要把善良和正直作为信仰放在人生的坐标上，对亲人、对朋友、对陌路者知道疼惜、知道感恩、知道原谅。
另外，还有一种善良就是对敌人残酷。很难说你会遇到什么样的人并把他称为敌人，但愿你的敌人并不是因为你的小心眼和坏脾气而造成的。面对真正的敌人，那些损人利己的人，那些危害他人的人，那些危害社会的人，你一定不能心慈手软，因为对敌人心软会让仇者笑亲者痛，是对善良的一种亵渎。所以，善良要用在合适的地方。
