登陆注册
2450700000018

第18章 练体(2)

轻轻刮了刮晓梅小巧鼻子的夏阳,满是坏笑的说道:“放心吧,不会有事的不然以后我怎么疼你啊。”

“就知道欺负我,我回去告诉我父亲去,哼。”依偎在夏阳怀中的晓梅懒懒的说道。

看了看时候不早的夏阳,轻轻拍了拍怀中的佳人。“时候不早了,我们回去吧,不然泰叔该着急了。”

“嗯,夏阳哥哥你说父亲他同意我们吗?”站起身升了个懒腰的晓梅,忧心忡忡的问道。

“应该会吧,只要我有实力了,相信泰叔有不会多说什么的。相信我,我一定会让的泰叔满意我这女婿的。”看着满是担忧的晓梅,夏阳无比自信的说道。

再次拥入夏阳怀中的晓梅,如绵羊般温顺的点着小脑袋。“我相信你,夏阳哥哥。”

“嗯,回去吧,时间不早了。”说完拉着晓梅快速下山,回到了晓梅的家中。

快速吃完早饭的夏阳,告辞泰叔,不理会满脸哀怨的晓梅独自来到了万厦门的后山中。

说是后山,其实就是常青山的山尖。虽然是山尖但是相比夏阳家乡的山还是要高出很多的。此山是万厦门弟子修炼武技的最佳场所,门弟子把自己的家也是修建在了其上面。

所以每天到这里修炼的万厦门弟子还是非常多的,很多弟子也是在这里相互认识相熟的。山中更有一些并未补杀的野兽,如狮子,老虎什么的。一些有些能力的弟子时常也会进入山里深处捕杀一些凶猛的野兽,以此来历练自己。

来到后山,山脚修建的一处千米的平台,夏阳也是微微的吃了一惊。如此大的平台平生仅见啊,跟骊山镇的万星广场比来简直就是大巫见小巫。

微微整理了下心中的情绪。一条曲折直达山顶的石梯小路,让得原本还不止如何练体的夏阳灵感一发。

练体注重的就是身体素质。身体自身所能发出的力量,身体本身能承受的最大伤害是衡定身体素质的两因素。

想要达到练体的效果就只能努力开发自己身体的潜力,使得自己本身的力量和身体的硬度得到相对的提高。虽然刘里长老说我的体质是一般人的两倍有余,但是与同级别的练体士差距还是很大。

哎,如果我有本练体的秘诀就好了,就不会不知道怎么修炼自身的肉体了。如今没有练体术,看来只能先从提高力量方面着手了。

目前我进入了入世大圆满境界,相对身体的力量也得到了相对的提高,现在举起五百斤不成问题了。“那就试试先从五百斤开始。”心中如此想着的夏阳不由喃喃的说道。

心中确定了修炼路线。夏阳不在犹豫,直径的来到了山脚下,看着山脚随处可见的超大石头,心中一个一个的掂量着石头的重量,很快一块方形的条形石头引起了夏阳的注意。“都是你了,兄弟就让我好好的来照顾你吧。”找到自己心中石头的夏阳不由豪气冲天的说道。

双手托着石头两边的夏阳,原本以为轻而易举就可以举起。,可是当使出了全身的力气,石头练动都没动下后。夏阳不得不放弃了继续举起石头的想法,坐在上面想着对策。

“为什么呢,以前都可以举起三百多斤的,如今修为更上一层了,为何身体力量不见长呢。难道是自己身上的伤势还没完全好?不应该啊,虽然我现在没能运气修炼,那是身体经脉受到了严重的伤势,身体外部并没有受到伤害啊。”坐在石头上面百思不解的夏阳不由皱起了深深的眉头。

其实夏阳的想法是错误的,身体经脉才是身体最重要的部分。无论是练体还是修炼,如果经脉受伤了其都将会受到影响,只是修炼影响更大一点罢了。

当然无论是练体还是修炼也都将影响着经脉的。比如你练体大成了,身体本身就达到了一种不低的程度。那样你的经脉比起别人就更加的粗壮和坚韧,相对如果受伤了回复能力更加的强悍,承受能力相应的也将显着提高。所以一般同时修炼身体和秘诀的武者,相对同级别的就更具有优势,只是修为更加的难于突破罢了。

迟迟没有想通的夏阳,不由得放弃了继续想下去的打算。“算了,既然弄不动,那就换一块自己能弄的动的,毕竟如今自己身上还是带着伤的。”

心中再次制定了方案,夏阳再次的在山脚一块石头一块石头的试着。也不知试了多少次,当夏阳再次双手托着石头使劲往上举时,石头却只是抬起了半米不到。

如此却让得灰心之极的夏阳眼睛一亮,终于找到了,虽然还是重了一点点,不过努力点应该还是可以举起来的吧。

努力调整了刚刚不断寻找石头的疲劳,使得自己调整到巅峰状态。

“啊…给我起…”随着夏阳的一声大叫,原本还在地上的石头已经到了夏阳的头顶。

举在头顶半分钟后,夏阳已是感到自己双臂出现了酥麻。在过了半分钟后,原本的酥麻已经变成了不堪重负的酸痛,双臂也是出现了微微的颤抖。

夏阳知道这是身体极限的症状,只要在挺下就能达到快速锻炼肉体的效果。牙齿紧紧咬着嘴唇,自己强烈的忍受着身体带给神经的剧烈疼痛。十秒,九秒…两秒,一秒,两分钟了。哎,看来身体不能再坚持了呢。

轻轻放下头顶的石头,一种强烈的眩晕感直接的袭向夏阳的大脑。不容易在缓过来的夏阳,不由的破口大骂:“我的个神,不就是举了个石头吗,至于吗,差点又晕过去了,我那个檫,什么世道啊。”

心中火气变小的夏阳,不由得挪了挪自己的身体,全身的酸疼让得夏阳呲牙咧嘴了好一会儿,身体才渐渐的适应了酸疼。

休息一会后,夏阳再次的举起了刚才的石头。再次的在自己头顶停留了两分钟,然后在全身酸疼中放下石头。然后再休息一会后,再继续重复刚刚的动作。

时间就在夏阳如此反复循环中过去了,夕阳很快就挂在了万夏山上。夏阳抬头看了看,发现时间已经很晚了,如今还是住在晓梅家的,还是早点回去吧,以免他们担心。

带着筋疲力尽的身体回到了晓梅家,刚刚推开晓梅家的门。一个带着喜悦甜甜的声音就在夏阳耳边响起了。“夏阳哥哥,你终于回来了,人家都等你好久了。”说话的当然是晓梅了。

还不等夏阳回句话,晓梅的声音又响起来了。“好臭哦,夏阳哥哥你干了什么啊,全身都好臭哦。”说完还使劲的捏着自己的小鼻子,不住的用手在鼻前扇着风。

同类推荐
  • 毒龙道

    毒龙道

    一个从小吃毒药的家伙,人品大发的炼成了一颗毒药般的金丹,然后,便疯狂起来了!再然后,一个非常邪恶的故事开始了!!最后,要看了才知道……书名貌似有些邪恶,会让人想到一些邪恶的事情,至于你们怎么想,小飞可管不着,小飞要申明的是,我绝对是一个纯洁的人,比那长了白色翅膀的鸟人还要纯洁。
  • 魔刃屠神

    魔刃屠神

    拓跋无意中被发现拥有逆天天赋,可是却被妖毒压制,沦为二流宗门的蜀山为其倾尽全力想要重现辉煌,但造化弄人,拓跋却生死道消。当他重新归来,光环不再,天赋平庸,恩师惨死,处在一个千年阴谋中的他又将如何自处,神魔妖仙佛,凡人的道在哪里?
  • 寰宇武圣

    寰宇武圣

    以武入道,武耀寰宇!谁言唯有仙道乃是通天大道!看刘毅披荆斩棘以武入道踏出通天圣途!
  • 掌门高手

    掌门高手

    简介穿越了!成了门派的掌门继承人,而且还有一个美丽可爱的师妹,很好啊!只是这个门派似乎弱了些,掌门师傅也有些不靠谱!且看周宇峰如何在异界混得风生水起,将一个已经没落的门派发展成为史上第一派,开始一段传奇的修仙之旅ps:每天更新稳定,各位书友若是喜欢的话别忘了收藏哦
  • 君瑞

    君瑞

    眨眼间,天地破灭,苍穹颤抖;弹指间,日月斩灭,混沌翻涌;挥手间,宇宙横断,虚无破灭。一个少年,从一个恒久不变的茅草屋中出发,万年逝去,茅草屋依旧不变,这天地有了灵,这一根根茅草亦有了灵,屋中一封纸信等待着他的回归。一切从这里开始……
热门推荐
  • 卢梭的民主哲学

    卢梭的民主哲学

    卢梭在哲学上主张感觉是认识的来源,坚持“自然神论”的观点;强调人性本善,信仰高于理性。在社会观上,卢梭坚持社会契约论,主张建立资产阶级的“理性王国”;主张自由平等,反对大私有制及其压迫;提出“天赋人权说”,反对专制、暴政。在教育上,他主张教育目的在培养自然人;反对封建教育戕害、轻视儿童,要求提高儿童在教育中的地位;主张改革教育内容和方法,顺应儿童的本性,让他们的身心自由发展,反映了资产阶级和广大劳动人民从封建专制主义下解放出来的要求。
  • 弑仙

    弑仙

    神陨时代,仙道昌隆。一介少年书生偶得上古玄门千梦宗传承,却不想家逢巨变,淳朴少年肩负灭门大仇,心智变得冷酷无情。浩瀚神秘的修真世界向他徐徐打开大门,一条仗剑弑仙的逆天复仇之旅将是步步荆棘,我自执念入心,挥剑问道。
  • 邪王狂妃:草包庶小姐

    邪王狂妃:草包庶小姐

    这年头天才多如狗,妖孽满地走,又天才又妖孽的绝世变态,非白夜莫属!炼丹师稀缺?她一不小心混了个神级。神兽罕见?她身后跟着好几只,个个都是极品美兽。骂她废物?瞎了他们的X眼!便宜徒弟是个骚包,有钱有权人人膜拜。基友团里都是奇葩,呆萌蠢贱全都聚齐。意外生了个小娃娃,仗着一身变态武力帮着老娘横行无忌!搭个讪都能遇到萌娃他爹,宛若谪仙,却腹黑欠扁!大小恶魔围在身边,她连日常生活都成了问题。谁来拯救姐?
  • 异界千万年

    异界千万年

    老套的穿越,但或许不一样的故事。一个穿越者想在异界活下来很困难的,所以,奇遇不会少的。主角杀死怪物会爆装备,有经验,能升级。
  • 北宋锦衣卫

    北宋锦衣卫

    历史上的公公就真的都是公公吗?公公就不能三妻四妾吗?公公就都是祸乱宫廷的祸根吗?未必,看一个另类的公公怎么颠覆你的观念。在北宋组建锦衣卫,让大辽和西夏先后臣服,横扫亚洲,称霸全球......
  • 琅琊佳人

    琅琊佳人

    他是风华绝代的嫡子他是京城里的散漫王爷他是战场上让人闻风丧胆的狠角色。无奈生在帝王世家,尽管心中多少不愿意,却不得不用尽心机,周旋于宫闱。“我一辈子忠心耿耿,却招来杀身之祸。若有来生,我定选择从不遇见你们”
  • 七界圣皇

    七界圣皇

    少年方昊,身世成谜,偶得神秘小钟,从此踏上了一条不平凡的热血之路!
  • 嫡女重生:魔王小宠妃

    嫡女重生:魔王小宠妃

    苏璄。苏家嫡长女。嫁给太子后母仪天下。却不料帝王无情。赐毒酒一杯。当龙旃发现苏璄就是当年鬼面时。已然来不及苏璟死后重生。仍然逃不出这后宫。好。既然天意如此。那就别怪我无情。仇还未报。突现男子。缠上自己。“喂。你怎么不早告诉我你是魔王。”苏璄戳了戳眼前的男子道。“早告诉你那还怎么吃了你。”话毕某男将某女吃干抹净。
  • 家有猫女:凶残冥主别这样

    家有猫女:凶残冥主别这样

    都说动物通人性,原本我是不相信的。可没想到,在那天意外被一只猫救了之后,我竟然也成了属于他的猫!恶魔主人太凶厉,竟然还命令我帮他……
  • 暗夜窃心者

    暗夜窃心者

    暗夜,被窃心的小女孩。暗夜,被窃心的男生。暗夜,一切邪念疯狂滋长,遏制不住的渴望,对心的渴望!是他,阻止了她;是他,打伤了他;却也是他,保护着她……怎样拨开,万缕的情丝,该怎样面对,这段故事。