在推着磨盘的情况下还要利用练皮锁气闭合毛孔的方式把汗水完全锁住，这对于林青山来说实在太难了！等他把所有的黄豆磨完之后，他已经全身汗流浃背的躺在地上气喘吁吁的休息。毕竟林青山只有五岁，就连磨盘也比他高，推动的时候更是非常消耗体力。身体内部就像燃烧的火炉，而汗水就像沸腾的水蒸气，要想控制这水蒸气不释放出去，这件事太难了！
宋九凡远远的就见林青山躺在地上休息，走了过来然后看了他一眼。林青山一看是宋师傅，立刻坐了起来，然后一脸苦闷道：“师傅！根本没法不出汗，你看……”
林青山把满是汗水的胳膊伸出来给宋九凡看，而宋九凡则只是撇了一眼，然后看了那些磨好的豆汁。
“青山你是不是感觉很无力的样子，无法控制自己不流汗？”宋九凡淡淡说道。
林青山把额头上的汗擦掉，此时也凉快了不少道：“是啊！虽然我努力控制毛孔紧闭，身上的汗水就像决堤的洪水猛兽一样，我根本控制不住它……”他尽力把自己内心的感受说清楚。
宋九凡则笑了笑，手里的铁球不停的转动着，然后接着说：“我们身上的皮肉控制毛孔闭合的地方就像是河道上的水闸，能不能抵挡住洪水猛兽的冲击，主要取决于它在修筑时是否精心设计。当然对于我们人来说，就是有没有足够的锻炼，使得那些控制水闸的肌肉更加的发达！莽牛劲是修炼筋骨皮最好的内家功法，我们历代修炼这门内家功法的人数不胜数，其中不乏专攻这炼皮锁气一项的。”
“据相传在民国时期，社会动荡连年兵祸，所以许多人也都学些武术保护自己和家人。那个时候也是中华武术之道最繁荣的一个时期，自然也造就出不少的英雄。而我们道门之中修炼这莽牛劲成大家的就有数十位之多，其中有个名叫徐子覃的人专攻练皮锁气之道。据说可冬不着衣不畏冷，夏穿皮袄不出汗，蚊虫难近身，虎豹远相畏……”宋九凡叹道。
林青山听的不大明白，赶忙问道：“前面两句我能明白，可是蚊虫难近身，虎豹远相畏是什么意思？”
“是说当年徐子覃功成之后，蚊虫不能在他身上停留，虎豹野兽老远的距离看见他掉头就走。”宋九凡道。
“什么？太夸张了吧。”林青山忍不住脱口而出。
宋九凡倒是一脸平静的看了看他，然后道：“好了，今天就到这里，你回去休息吧！练功是一件十分消耗体能的事情，你现在年纪还小，太过急躁反而适得其反！任何事都讲究一个机缘，你要真有天分那一天吃饭睡觉中都可能忽然悟道……”
宋九凡最后说了几句便转身走了。林青山不太懂他说的什么机缘，在他看人们常把不能理解的事情归于机缘神怪，只要是能够说的通的有道理的，林青山则会信服。
自从上山以来，林青山接触了他以前从未接触的世界！他从未想过原来练武术还有这么多的讲究！何况目前来说他还只是学了冰山一角，如窥沧海一粟一般。
但恰恰正是如此，让他兴趣越来越发的浓厚。从未来穿越到自己的童年以来，第一想做的事情就是回到未来救回自己的儿子。第二就是跟师傅好好学道门武学，不管将来怎么样它一定是能够大派用场。当然后者也是无奈之举，秉承着一个既来之则安之的心态。
转眼间不知不觉的过去了半个月，林青山每天除了坚持练基本功，还努力修炼莽牛劲的练皮锁气和练筋引气。经过半个月以来宋九凡的耐心教导，林青山已经能够自由控制毛孔的闭合，还有皮肉筋脉的扩张等能力。
林青山能够明显的感觉到自己身体的变化，不仅越发的灵巧敏锐，甚至闭上眼睛也能够感觉到前后左右的经过他身边的人。这也是宋九凡所说的，除了耳朵听觉以外依靠身体皮肤对空气的感知辨别身体周围的情况。
他练到这个地步的时候，宋九凡已经大为吃惊，在他看来普通人要想练到这个地步，少说也得三年五载，更何况还得是十分勤奋型的。可是眼前林青山只有五岁，而且自己也要求他不要过度练功，而没想到他竟然进步这么快。
宋九凡不得以只好提前教林青山莽牛劲第三个阶段“炼骨融筋”。
“师傅！什么是炼骨融筋？”
林青山和宋九凡一同站在小河边的沙石滩上，半个月来这里一直是宋九凡秘密传授他莽牛劲的地方。
此时小河微波粼粼，夕阳渐渐沉入山间，微风吹动两岸无数的芦苇四处飘荡。
“你还记得第一天我帮你推骨正位的事情吗？”宋九凡看着林青山问。
“记得。”林青山点了点头道。
“你试想一下如果我们人没有骨头的话，会是怎么样？”宋九凡说。
林青山想都不想说：“一滩血肉。”
“呵呵！没错，就是一滩血肉，任你修炼的筋脉皮肉如何的强大，你也不能支撑起整个身体，最终也只是一滩血肉而已！所以我们修武练功的人，对于全身骨头的修炼比起筋脉皮肉更为重要。”宋九凡仍然一脸的平静，脸上的胡须不停被风吹动。
“嗯！那骨头长在肉里怎么炼呢？”林青山疑惑的问。
“青山，你知道莽牛劲这个名字从何而来吗？”宋九凡道。
林青山摇了摇头。
“我们的前辈们发现当牛发狂的时候十分暴躁有力，就算是十几二十个成年壮汉也不一定能够制伏。牛骨粗壮结实不易折断，就连牛皮牛肉牛角……都是十分坚韧结实耐用的。前辈们通过观察研究牛的生活习惯和动作，再结合一些武术套路最后才创出了这莽牛劲。”宋九凡停顿了一下看着林青山。
“原来是这样！还挺有意思。”林青山笑了笑。
可是宋九凡则一点也没有笑的意思，而是接着说：“虽然骨骼被我们全身的皮肉包裹着，但是我们依然有方法可以修炼。它需要用到各种手段，首先要学会莽牛劲的前两个阶段，练皮锁气和炼筋引气，因为只有学会了前两个阶段才可能把外气内引内炼筋骨融合。”
“但是光学会这两个阶段还不够，需要配合上一些练法和中草补药等手段才行。青山你现在年纪太小，不宜炼一些过重的外功。那样只会影响你骨骼筋脉的发育，因此我打算让你慢慢循序渐进。今天我就先教你练法，你学了之后可以自己练习。”宋九凡说完起身站了起来。
林青山也赶忙跟着站了起来，说道：“嗯。”
“青山你跟着我练，先学会这莽牛劲炼骨融筋的练法，之后我再帮你碾骨施药。”
宋九凡说着便提气凝神，起步便是跟林青山所学的猴桩一样，左角向前划出，手掌和手臂向天推去。同时能清楚的听到他身体里发出“咯咯……”的声音。
能清楚的看到他的手臂上的筋脉鼓起，颈部以及太阳穴的位置也一样鼓起还伴着微弱的跳动。眼睛伴着微弱的血丝，看上去就像谁惹了他生气一样，俨然像一头发怒的野兽蓄势待发的样子。
但是出乎林青山意料的是，他的动作却依然保持平稳缓慢，并没有剧烈的快速的动作，这一点倒是令林青山大为惊讶！
“首先利用练皮锁气方法紧紧把毛孔锁住，再用练筋引气的方法把丹田以及全身各处的气血引入筋脉各处。以求使得全身的气血运行快速，特别是衔接身体里骨骼处的筋脉必须努力冲击那里……”宋九凡一边提醒一边演示。
林青山已经学会了练皮锁气和练筋引气的功夫，引动气血运行的时候，他能够清楚的感觉到身体里的气血就像奔腾的骏马，在自己的身体里到处奔跑。也像决堤的洪水冲流全身，到达粘连骨骼处时不停的冲刷，如同大海的波浪冲刷海岸一样……
直到学着宋九凡练的时候，林青山才知道为什么他动作不快了！原因是这动作是配合体内气血冲刷骨骼用的，每当变化一个动作时，能明显感觉到体内的气血所冲击的部位就在变化。
林青山心中惊喜，对于这种奇妙的感受就好像发现了新大陆一样的又惊又喜。但同时他也面临一个问题，在练的同时心脏跳动的次数不断加快，最后快到自己都能听到自己的心跳声了。
而同时由于气血越来越多饱满鼓胀，他能够感觉到手臂腿脚的皮肤好像膨胀起来的气球，再这样下去非爆炸了不可。
“师傅我心跳的好快，好难受！我感觉自己快要爆炸了。”林青山忍不住说道。
宋九凡看了他一眼，微微一笑，然后停住了动作。
“那就坚持到你自己觉得不能坚持为止，这门功法需要长久循序渐进，不能一时求快盲目修炼。”
“哦。”
林青山也坚持到自己感觉快要爆炸，实在忍受不住便慢慢松了气。顿时全身大汗淋漓，趴在地上不停的喘气，就仿佛刚才做了十分剧烈的运动，跑了十几公里一样劳累。可实际上他只是练了短短的一会功夫而已！
“青山你趴下。”宋九凡不知从哪拿了根圆棍，指着脚下的沙石地道。
林青山虽然不明白，但只好照做，趴在了他指着的地面上。
“你要忍住，不可运气，放松……放松……”
