五分钟后金泉渐渐感到，压迫的厉害，仿佛一个人驮着几十万斤的重物一般，压的心肺脾脏，全身没有一个地方舒适。又坚持了一分钟，实在承受不了重压金泉才艰难的走了出来。
一出那巨石区域金泉感觉到自己的全身的肌肉都在不住的颤抖，尤其是腿部的肌肉抖动的厉害，明显是透支过多。
“这里的引力真是强大的恐怖，我全身元力全部撑起加上我那强劲的肌肉，也只能停留六分钟左右！对了…”金泉突然大笑起来，他有了一个绝妙的修炼方法。
“在这灵气稀缺的地球上我们的元力进步很慢了，就算是在七灵塔中队元力的感悟也远没有在空间裂缝中的多。既然元力进步慢了我可以利用这里的空间引力来锻炼自己的肌肉，增强自己的肉身！”
金泉想将身体和元力一起来修炼，以前每次元力得到突破的时候身体的经脉和丹田也都得到了重新的塑造，可是这还是远远不够。随着自身功力的提高金泉越来越感觉到了自己身体强度的虚弱，而这身体强度已慢慢阻碍自己的快速进步了。
一个修炼者需要，精神力、体内元力和强大肉身，三者的完美结合。元力是基础，精神力是驾驭元力的必要保障，而身体却是二者的最基础条件。没有一个强大的肉身就无法容纳强大的元力，也无法承受浩瀚的精神力。
三者的关系可以比喻成水桶硬度、水桶的容量和水。水就好比元力，而水桶的容量就好比精神力，水桶的硬度好比肉身强度。要装下大量的水当然需要有大的容量，但是光有容量水桶的硬度不够，水装多了也会让水桶崩溃。
精神力的不足的困顿金泉在空间裂缝中疯狂吸收元力时已经遇到了，因为每次突破金泉的身体都得到了淬炼，身体的危机感还没有明显的表露出来。可是随着功力的突飞猛进这种肉体的制约感就越来越突出了，特别是刚才在巨石区域修炼时，金泉的元力明显还没有消耗掉，但肉身已经无法坚持了。
肉身能量的不足让金泉感觉到了修炼肉身的重要性，元力修炼固然重要可是没有一个可以承受重压的肉身，就算元力在高也难以发挥出全部的实力。
正常修炼速度的人可能对精神力、元力、肉身强度这三者冲突的感悟不会很明显，因为他们纯靠修炼增强元力的速度是很缓慢的，在这缓慢的过程中，自己的精神和肉身自然会得到元力不断的淬炼。
可是金泉太变态了，他吸收元力的方式根本不依照常理，要么吞噬妖兽内丹，要么吞噬灵气充裕的灵石要么吸收宇宙原始状态空间裂缝中的灵气，这一切让他的功力增长的太快了。功力增长的他快，那灵与肉的矛盾也就难以避免了。
“以我武皇的元力我相信在地球上绝对没有对手，这段时间我就可以安心的在这强大的引力下来慢慢淬炼自己的肉体！”
“修炼肉身那就从最基本功开始吧！”在青格草原时金泉就靠着自己的拼命修炼肉身，再通过吸收神奇的月光让自己成为了一个超脱凡人的修行者。现在金泉决定重操旧业从跑步站桩开始在这强大引力中锻炼肉身。
元力的吸收有捷径，可是身体素质的提高却需要按部就班的锻炼。
从基础开始，金泉来到三层黄土世界最边缘的部位，放掉守护全身的元力，一股巨压随即席卷而来。虽强如武皇的身体还是让金泉额头青筋暴睁，几个俯卧撑之后便开始气喘吁吁，汗流浃背。
“坚持！”金泉仿佛回到了青格草原，在那个无人的地方一个妄图改变命运的青年艰苦的修炼者。
“二十，再来一个！”金泉感觉双臂开始不断的颤抖，好想趴在地上好好休息一下，“不行！”金泉压住心中的热望，努力压下身体再艰难的撑起，“啊！”金泉拼命一身嘶吼，那只撑到一半的手臂再也难以撑直了！
“起来！”金泉双臂青筋暴露，脸上红潮汹涌，终于完成了这个动作。
双臂没有了力量那就开始修炼腿上的力量。
金泉双腿自然分开双腿弯下，双脚自然与身体保持平衡，开始了最基本的站桩锻炼。
三分钟似乎是一道瓶颈，站立到三分钟后金泉的大腿处就传来了，火烧般的感觉，两个小腿也有些颤抖了。
“妈的，我就不信我站不到五分钟！”金泉一咬牙，决定打死也要撑下去。
五分钟后金泉终于无力的摔倒在了地上，跑步，金泉将上衣脱掉露出一身肌肉均匀皮肤洁白的上身，开始了长跑。这三层世界辽阔无比丝毫不比二层世界小，金泉沿着最外层的轨迹开始长跑起来。
