与人交往时，和颜悦色、主动放低自己的姿态，也是低调做人的表现之一，特别是当对话的双方地位悬殊时，地位高者采用适当的低姿态会满足对方的心理需求，这样的讲话方式当然会受到对方的欢迎。
岑文本为南阳棘阳人，博考经史，善于写文章，唐太宗对他比较敬重，曾说其“弘厚忠谨，吾亲之信之”。及晋王立为皇太子，名士多兼任宫官，太宗欲使文本兼任，文本一再拜谢说：“臣以庸才，久逾涯分，守此一职，犹惧满盈，岂宜更忝春坊，以速时谤。臣请一心以侍陛下，不愿更希东宫恩泽。”
太宗便作罢，但仍令他五日一参见东宫，皇太子待以宾友之礼。
不久任中书令，他回家后面有忧色，其母怪而问之，文本说：“非勋非旧，滥荷宠荣，责重位高，所以忧惧。”亲朋有来庆贺，都说：“今受吊，不受贺也。”
又有人劝他经营产业，文本叹气说：“南方一布衣，徒步入关，畴昔之望，不过秘书郎、一县令耳。而无汗马功劳，徒以文墨致位中书令，斯亦极矣。荷俸禄之重，为惧已多，何得更信产业乎？”建议者敬服而退。
文本因忠于职守，为人谦逊而知足，始终得到唐太宗的充分信任。
低调为人处世，会让别人觉得你不会对其造成威胁，自然你本身可能遭遇到的困难相对要少些。为官之道自古以来为人们所重视。战国时的荀况说，执政者手中握有很大的权力，但仅凭权力并不能使天下自行安定，“安之者必将有道也”。升高官，得殊荣，是人之所喜，但智者都惊满盈，得高官、殊荣反而忧虑。
除此之外，放低姿态还表现在与自己地位相当的人交往的时候。当一个人身处优势时，如果别人一奉承，就马上陶醉而喜形于色，这就会无形中加强别人的嫉妒心理。所以，面对同事或者朋友的赞许，应做到谦和有礼、虚心，这样不仅可以显示出自己的君子风度，还能博得同事对你的敬佩。在办公室里，言谈中多一些谦虚的话，就能有效地减弱同事们的嫉妒心理。
一个低调、谦虚、不骄不躁的人才是团队中真正受欢迎的人，只有这样的人才会得到大家的信任和支持，而大家的信任和支持是一名员工在团队中有所发展并对公司有所贡献的前提。
低调做人是一种境界、一种修炼、一种体悟，它要求人们不但要在心态上调整好自己，更重要的是要在行为上放低姿态、保持低调，只有这样才能真正走好自己的人生之路。
