谁都知道，弦绷得太紧容易断；
谁都清楚，人太紧张容易得病。
生活就像大海，
节奏会有潮起潮落。
不会放松的人，总是身心疲惫。
放松，也是心理调整。
放松使疲劳消失，
放松使人重放光彩，
放松使人轻装上阵，
放松让人力量倍增。
每日一言
放松不等于放纵
人生顿悟
放松有利于事半功倍
同类推荐
只要奋斗，你的每一天都在改变
我们每一个人都渴望让自己的生活变得更美好，心中常怀一颗奋斗的“种子”，但往往却不知道该如何去奋斗，该朝着哪一个方向去努力。本书正是基于此，为广大读者指明奋斗的方向，引导读者该如何为自己的未来努力奋斗，从而真正做到只要奋斗，你的每一天都在改变！
走出心理的误区大全集
我们每个人既相同又不同，我们每天都在忙忙碌碌地生活，我们的内心每天都在上演着喜怒哀乐、悲欢离合的故事。怎样才能消除那些有损健康的消极心理，使自己时刻都生活在快乐幸福之中呢?本书运用通俗、简练的语言，结合大量的实例，从众多角度阐述了现代人常见的各种不良心理，介绍了相应的心理治疗方法，以期能给各位读者带来切实的帮助。
一生要养成的50个习惯
播种习惯，收获人生完善细节，成就未来。一个人亲切、温和、洋溢着微笑，远比他穿着一套高档、华丽的衣服更引人注意，也更容易受人欢迎。在开始行动之前，一定要搞清楚，什么才是自己真正想要的。要打发时间并不难，随便找点什么活动就可以应付。但是，如果这些活动没有你想象的那么好，那你的生活就失去了本来的意义。待人接物时，身为主人的一方应尽好地主之谊，在接待来客的过程中尽力做到面面俱到，不让一些不雅的小细节破坏了客人心中的好感和信任。刻意记住别人的名字，并且多去喊他的名字，这样做可以让别人感受到你在关心他、重视他。自嘲是一种特殊的人生态度，拿自己来开玩笑，不会毁坏你在他人心中的形象，还能使人觉得亲近。
二十几岁女孩要懂得的88条人生经验
20几岁以前，你还是个小女孩，你可以不问世事，可以纵容放肆，可以毫无顾忌地大哭大闹，用撒娇来摆平一切困难，但20几岁以后可没人买你账了。进入社会，你就要去接触很多你以前没见过甚至没想过的事情，去经历很多以前你没有感受过的情感。你要经历美好的、丑陋的、好的、坏的，你躲不开，也逃不掉。20几岁将是你的一生中最精彩的时候，也是你最该珍惜的年龄段，因为在这个年龄段里，你将经历人生最精彩的生活——工作，恋爱，甚至于结婚生子。但20几岁的你，还有些青春年少，还缺乏人生经验。这时候，有的女孩就容易误入歧途，走许多弯路，甚至钻进死胡同，自误一生。当猛然醒悟时，人生格局已定，且年华已逝，过去的，已经无法追回。
情感格言（当代教育丛书·现代名言妙语全集）
这些名言警句句句经典，字字珠玑，精辟睿智，闪耀着智慧的光芒和精神的力量，具有很强的鼓舞性、哲理性和启迪性。具有成功心理暗示和潜在力量开发的功能，不仅可以成为我们的座右铭，还能增进自律的能力。
热门推荐
