记得上一次运转的第十二遍、第十一遍、第十遍等多遍，那时候还是在长生森林里。由于那森林诡异得很，里面的妖气非常浓，那个森林之妖太过强大，以至于他和破如始终无法走出森林，没有办法才在里面修炼，利用那里的恶劣气息来进行苦修。当时，时间充足，没人打扰，一练就是三个月，没想到结果还升了一个境界。
现在回想起来，往事历历在目，记忆犹新，虽然那个环境不咋地，但是平静修炼的感觉十分美好。而眼下，八戒虽然对自己找的这个地方很有信心，料想不会有人找到，可这也只是一时半会的事儿。
只要南宫秋影在青龙城里找个两三遍都找不着，他肯定会安排人专门针对一些从未搜查的死角去搜，到时候，八戒这个地方恐怕就不再安全了。
所以，要想修炼，就必须要抓紧时间，而且，为了保险起见，只能修炼一遍，也就是将第十三遍周天修炼完毕，然后必须立即停止，不管有没有升级，都要立即停止。
“白虎隐于东方，青龙潜于西位；白虎隐于西位，青龙潜于东方；白虎又隐于东方，青龙又……”
八戒一遍遍地默念着仙气运转口诀，赶紧修炼。
现在这个时间十分宝贵，必须争分夺秒、分秒必究！
这默念一遍，仙气在体内就会运转一个周天，或者准确地说，是一个大周天和一个小周天。
所谓小周天和大周天，八戒以前也不是很明白，所以运转得比较慢，但随着一遍遍地修炼，这修炼次数多了，正所谓熟读“唐诗三百首，不会吟诗也会吟”了，也就熟能生巧了。
要说这个大小周天的运转，说起来容易，做起来其实特别难。
神佛典籍曾经有云：人身乃小天地，身外虚空乃大天地。
对于小周天，修道者需要入静沉寂，气定神闲，方能有机会做到真气在体内畅通无阻、首尾之气相连若环，运行这个小周天。
对于大周天，那就更需要修道者有一个极静的心态，完全入定，身体、意念都要与天地相连，方能有机会将整个身体变得像体外太虚真空一样空空荡荡，真气充盈，而后，要将一身真气与体外太虚空间气息相连，气息游走于太虚与肉身之间，恍若一体，彻内彻外，通行无碍，如此才完成一个大周天。
根据这大小周天的运行规则，不难看出，这里面最关键的一个要领，就是一个字……静！
要心静如水！
这在以前，要做到心静如水有点难，可在最近，八戒却不难做到了，而且他还发现了一个诀窍。这是诀窍是只属于他一个人的专用诀窍，整个天界，什么东胜天、西天、欧罗天等等，没有哪个修真之士能有这个诀窍。
这就是利用体内那个至寒至阴的一个冰种的寒气来快速催化自己的静心状态。虽然八戒此刻不知道它是月球之心，但是隐约间也知道这个冰种肯定是月球里最深最灵的至宝。
能想到这个诀窍并加以开发利用，还得归功于此次的青龙城之行。要不是在小树林道边强行压制自己的精神而不出手，也不会激发体内的月球之心这个至寒冰种。
现在要想快速进入心静如水的状态，同样可以复制这个经验。
八戒于是选择闭气的方式，强行地不让自己出气。
这个气一憋竟然憋了十多分钟，由于他本来就是掌管天河的，在水里战斗游刃有余，所以闭气憋气的本领自然不会低到哪儿去，所以一憋才能憋这么久。
但是这仙身也不是铁打的，也需要与呼吸，吸收天地精华之气，否则难以生存。
等憋到第二十分钟的时候，八戒脸色开始发紫发黑了，受不了了。
“不行了，再憋我就要挂了，可为什么我这个体内的冰种还不出现呢？”八戒心中很是着急，一边继续憋气，一边祈祷道：“快出现吧，再不出现我就是想憋都憋不住了。”
眼看着快要到半个小时了，而体内的冰种仍然没有出现的迹象。
八戒有些撑不住了，为了怕自己前功尽弃，他把心一横，竟然以法术封住了自己的口鼻，又使了一个自缚术，把自己给绑了，使得自己都无法解开身体，无法解封自己的口鼻。
为了激活体内极深处的修炼至宝月球冰种，八戒这也真是拼了，简直比上一次激活冰种的方式还要疯狂数倍。真正是把自己置之死地了，那么能否“而后生”呢？
就只能看运气了。
其实如此修炼是很危险的，因为并不是所有的“置之死地”情况都能“生”，八戒也是初生牛犊不怕虎，不知道这个修炼法则，如果要是明了的话，打死也不敢如此妄为的。
三十分钟，是八戒的真正大极限了。八戒预感，如果第三十分钟时间一到，冰种不出现，八戒就会完蛋了。
心火太大了，没办法，冰种不出现，自己就要烧死了！
八戒明显都能感觉到这一点，这种感觉之强烈，甚至都产生了一种幻觉了！幻觉中，自己的眼前是一片偌大的湖水，四周都是山，阻挡着湖水不往任何一个地方流动。然而，这个湖水表面好像飘了一层厚厚的油，它在燃烧着，爆炸着，导致整个湖水不住地激荡翻滚、沸腾不已，随时都有炸开了锅的危险。
眼看着在离第三十分钟还差零点一秒之时，突然间。
啵！
一颗皎洁如玉的冰石从燃烧的心湖深处浮了上来。
嘶……
无边无涯的冷气立刻从冰石上散发出来，冷热相触，碰撞出无数烟气，并发着细腻而轻柔绵响。
这冷气显然绝对性地高于心湖之热温，几乎是在第二个零点一秒之间，它便熄灭了心湖内所有狂躁跳动的火苗，降低了心湖之水的温度。
心湖，真正地彻底地平静如水！
“成功了！”八戒心头大喜。
此时运转三十六圈的大小周天，最是时候！
