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第240章 一起训练

怀中的人靠在自己的怀里,徐一阳非但没有觉得很排斥,甚至觉得这种感觉还不错,他就站在那里等姜小雨的双腿缓解过来,自己想着心事。刚才孟露在拉韧带的时候,他本来就比姜小雨要高出一个头的距离,再加上靠得她很近,眼睛只要往下一瞄,就能看见姜小雨道服前面V领附近的春色,包括她里面的粉丝小内衣。

看来她以后训练的时候,只能让孟露和自己陪着,一定不能让其他的跆拳道教练指导她。

“还是没办法站稳吗?”孟露有些担忧的问道。

“现在好多了……”姜小雨虚弱的声音传来,她丝毫没有注意自己依然在徐一阳的怀里,只是感觉很舒服,很怀念。

“好,今天的热身就先结束,接下来从最简单的踢腿开始。”孟露看了一眼徐一阳,示意他可以松开姜小雨了。

徐一阳莞尔一笑,抱着姜小雨的双手缓缓松开,穷前的那种踏实感也消失了。他一直都知道自己很喜欢拥抱姜小雨时候的感觉,只不过最近柳允婷一直都在,很少有机会再找姜小雨。

“诶?”姜小雨感觉自己四周突然清冷下来后,这才反应过来自己一直都被徐一阳抱着,脸上后知后觉的开始泛红,心脏也跳动异常。

她偷偷抬眼看着一脸云淡风轻的徐一阳,对他产生的感情难以言喻,总是这样的话,她真的一点想要放弃的办法都做不到了,只会越陷越深。

孟露伸手在她的眼前晃过,她这才回过神来,把注意力从徐一阳的身上移开。

“你仔细看着我的动作。”孟露没有多耽搁时间,直接进入一下轮的训练,她站在姜小雨的面前做示范,姜小雨知道她是为了自己着想,也尽可能的收心去认真学习。

“啪!”徐一阳回到沙包前面重新开始练习腿部的力量,同时没有忘记孟露提醒的技巧。

他们三个人的身影在到道场里面运动者,没有片刻的休息。

孟露把最基本的踢腿规范教给姜小雨之后,就走到徐一阳的身边开始教他关于技巧的问题。

姜小雨索性转了一个面,一边按照孟露教的动作练习踢腿,一边看着他们两个的训练。

“啪!”徐一阳又是重重的一脚踢在沙包上,听到那响亮的一声,姜小雨只感觉如果那一脚踢在自己的身上,就算不骨折也得骨裂。

“还是蛮力。”孟露皱眉,仔细的查看徐一阳动作的每一个细节。

已经消耗大部分体力的徐一阳,后边已经开始冒出了汗水,道服也开始贴在身上,他不觉得被孟露指导是一件很没面子的事,相反,他很虚心的去听孟露给他的指导和建议。

“我是利用自身的腿部力量和一些惯性击打出力量。”徐一阳和孟露在认真的讨论。

姜小雨一个人待在一旁踢腿,看着他们两个高手在谈论更高级的姿势……跆拳道姿势!心里就会感觉很羡慕,也不知道她什么时候才可以保护自己,至于保护别人这种事,她现在还不敢去想。

“我做一个示范给你看。”孟露往后退了两步,找到了一个比较合适的地方,微微侧身,双手放在胸前,目光冷静而严厉,然后猛地出腿踢上了沙包。

“咚!”

不同于徐一阳踢沙包发出的响亮声,孟露踢过之后是沉闷的声音。

就连姜小雨这个门外汉都能感觉到他们两个人所带来的力量差异。徐一阳属于外力和蛮力,而孟露就类似一些内力和巧力,尤其是在出腿时的杀气,孟露要强过徐一阳很多。

就这么一脚,徐一阳由衷的佩服眼前面这个矮自己半个头的女孩子。

“你是用腿部的力量,靠甩出去来发力,这样对付弱一点的对手倒也罢了,可是强一点的对手,只要格挡住,你的伤害就等同于零。”孟露收回腿,整理了一下她自己的道服,重新站在徐一阳的面前。

“我感觉和你发力的点不同。”徐一阳的脸上带着探究的好奇和兴奋。

姜小雨继续在那里踢腿,左腿踢累了换右腿,右腿踢酸了换左腿,看着他们两个人越聊越投机,只感觉自己被冷落和无视了。

“记得用腰部也要发力。”孟露只给了他这一个提示,不过向来聪明的徐一阳立马就领悟到其中的差别,开始重新练习。

他的刘海和耳边的碎发早已被浸湿,再因为动作的幅度而有些凌乱,不过这样更增添了他不羁的气场。

姜小雨就这么看着他认真严肃的面容,开始走神,连孟露走到面前都没有发现。

“如何?”孟露也没有在意,开口让她回过神来。

“啊?哦……”姜小雨连忙让自己思想集中,开始回答她的话,“两条腿都好酸好账好疼。”

孟露点点头:“很正常,你向我踢过来。”

“你会受伤的。”姜小雨大吃一惊,怎么能攻击自己的朋友呢。

“没事,我需要感受一下你的力量。”孟露往后退去,双手摆出防御拳,双脚站成三七步,“你今天才第一次,力量是伤不到我的,全力踢过来!”

面对自己的好朋友,姜小雨还是犹豫了片刻,可是看见孟露一脸认真的模样,并不像是开玩笑,也似乎并不担心。

她不再犹豫,摆好姿势按照孟露之前教她的动作踢过去。

“啪。”她的脚踢在孟露的手背上发出很小的一声响。

“啊呜呜呜呜!”姜小雨在一起扯着嗓子开始嚎叫,整个人都缩成一团抱着脚在地上打滚。

徐一阳正在踢腿,又听见她的鬼哭狼嚎,硬生生的停住了,一脸无奈又好笑的侧头看过去,只看见一团白色的东西在地上滚来滚去,这个姜小雨怎么就这么让人不省心呢。

他还是不太放心的走到孟露旁边,轻声问道:“她怎么了,不是踢你吗?怎么喊疼的是她?”

孟露无奈的看了他一眼:“别人都是用脚背发力攻击,她刚才用脆弱的脚趾攻击……”

“什么!”徐一阳又吃惊又无语的发出感叹声,这个姜小雨该真的笨到无药可救了。

“好痛啊……”姜小雨闷着头发出可怜兮兮的声音,让他们两个人又心疼又想笑出来。

徐一阳和孟露一左一右的走到姜小雨旁边,蹲下身子查看她受伤的脚。

“还好,只是别了一下,休息一会就可以了。”徐一阳熟练的伸出手握住她的脚,用手指轻轻的查看伤情,并没有出现骨折的情况。

孟露蹲在旁边欲言又止,他口口声声说不记得姜小雨,对她也没什么感情,那他现在这样是算什么呢?这么亲密的动作,还有关心的眼神都不是装出来,而是自然流露的。

“我刚才听见咯哒一声,这样都没骨折。”姜小雨的眼泪在眼眶打转,迟迟没有掉下来。

“脚趾本来就比较灵活和脆弱,会疼是正常的,也不会容易骨折。”孟露在旁边解释到。

“今天你就先休息吧。”徐一阳已经不忍心再看姜小雨继续训练下去,还不知道她会发生什么呢。

姜小雨委屈的点点头,然后突然想起了什么,期待的看着孟露问道:“我的力量如何?”

“这……”孟露迟疑的开口,“弱。”

“唉……”姜小雨深深叹口气,她今天好像受到的打击挺多的。

就在他们三个人一起蹲在那里的时候,楼梯上传来“哒哒哒”的脚步声,随后便是柳允婷的带着不悦的声音。

“你们在干嘛?”

他们三个人齐齐的看向柳允婷,一时间不知道要怎么回答她的问题。

“健身房传来好几次惨叫声,在外面多远处都听见了,是出事了吗?”柳允婷向他们走过来。

几个管家和女佣听见惨叫声很担心,本来想要上来查看情况的,可是柳允婷听出是姜小雨的声音,便让他们几个散去,自己上来查看情况,她知道健身房里面只有他们三个,又有孟露保护姜小雨,根本就不会有太严重的情况发生,看这样子,她没猜错。

“站住!”徐一阳突然冷声的说到,眼神里面透着寒意。

柳允婷身体一震,没想过徐一阳会这么凶狠的和她自己说话,下意识的就停住了脚步。

“怎、怎么了……”她心虚的问道。

姜小雨也不知所措的偷偷看了一眼蹙眉不满的徐一阳,他刚才还好好的在,怎么突然就凶起来了,当然,她心里还是挺开心的,反正被凶的人又不是她。

孟露冷笑一声:“进道场要拖鞋不知道吗?”

“我……忘记了。”柳允婷的尴尬的退回去,脱掉了自己的鞋子。原来是这件事啊,真不明白徐一阳为什么会这么生气,提醒一下就好了,何必动怒。

“这里很重要吗?”姜小雨怯怯的开口问道,她第一次看到徐一阳对柳允婷这么明显的发火。

“是。”徐一阳直接承认,只是他并不知道自己为什么会这么在乎,也不知道为什么会让人把这里重新翻修,只是潜意识里面,他觉得这个地方对他很重要,又或者说,他练习跆拳道这件事很重要。

他并不明白自己这么拼命的练习跆拳道是为了什么,只是想要这么去做,也曾想过是因为要保护某个人,之前听孟露话中所隐含的意思,恐怕他是为了姜小雨才这么做的。

“怎么可能……”他喃喃自语道,摇着头笑着否认自己这奇怪的想法。

姜小雨和孟露疑惑的望着他,不明白他在说什么。

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