有个禅师说：“一派青山景色幽，前人种地后人收。后人收了莫欢喜，还有收入在后头。”其实，每个人都是生命的过客，要想做一个幸福的过客，就应该活得简单点、活得自在点。简单就是不强求，就是不过分占有，就是一切随缘，能得到多少就得到多少，那么你就会幸福快乐。简单不意味着丢弃目标、放弃追求，而是在追求中享受生命过程中的精彩，珍惜当下的幸福，让每一天充实和快乐。
1.幸福就像手心里的沙，握得越紧失去越多
什么是幸福呢？有人说，幸福就像手心里的沙，握得越紧，失去得越多。有人说，幸福是海绵里的水，抓得越牢，流失得越快。其实，幸福就是简单，就是顺其自然，就是不刻意强求。
关于幸福，有一个非常富有启迪的故事：
有一只小狗问妈妈：“妈妈，你能告诉我：幸福是什么吗？”
妈妈说：“孩子，幸福就是你的尾巴尖。”
于是，小狗每天都想咬到尾巴尖，它觉得只有把幸福抓住，才能真正幸福。可是无论它怎么努力，都不能成功。它很不高兴地问妈妈：“妈妈，为什么我抓不到幸福呢？”
妈妈说：“孩子，幸福就在你身后，你不用刻意抓住它。只要你抬起头往前走，他就会一直跟着你。”
与小狗“抓幸福”的故事类似，还有一个关于小和尚“写幸福”的故事：
寺庙里，地上满是写了“幸福”二字的纸，一个小和尚坐在地上哇哇大哭。师父走了过来，问他怎么了。他说：“我写的‘幸福’二字为什么不好看，写了这么多，也没有写出完美的‘幸福’。”
师父说：“你不必刻意写得好看，轻轻松松地写，想怎么写就怎么写，就能写得‘完美’了。而你刻意追求完美，弄得心情不愉快，反而不完美了。”
小和尚听了，若有所思地点点头。
幸福就在我们身边，就在我们心里，只要我们保持一颗简单的心，顺其自然地生活，就能感受到幸福。如果我们刻意去寻找、去抓、去占有，反而会在“抓幸福”的过程中把心情弄糟，让自己变得不快乐。换言之，幸福不是抓来的，也不是找来的，而是用简单的心感悟到的。
生活中，有些人认为幸福就是得到一些东西，实现一些愿望，满足一些欲求。于是，他们拼尽全力去追求。可是有一天，当他们得到了那些东西，实现了愿望，满足了欲求，却发现自己并不幸福。比如，有些人认为去澳洲旅游就会幸福，可是去了之后，发现那里没有幸福；有些人认为，考上大学就会幸福，可是上了大学之后，迷茫才真正开始；有些人认为升官发财就会幸福，可是升官发财之后，又有新的烦恼……
还有一些人认为，有了爱情就会幸福，可是恋爱之后，他们患得患失，生怕失去爱情，想把爱情抓在手里，结果往往让爱变了味，让幸福变得不那么纯粹，变得不那么真实，变得不那么动人。
红玉和男友厮守了8年，最终走入了婚姻。但说起这8年的恋爱，红玉有些后怕地说：“当年我想抓住爱情，却发现爱情就像流沙，抓得越紧，失去越多……”这到底怎么回事呢？事情是这样的：
在男友读博期间，红玉为了给他赚生活费，不惜在工作之外做兼职。博士毕业后，男友在职场上发展得很顺利，工作两年后就成了企业的副总裁。职位高了，他的志气越来越高，他开始沉醉于自己的成功中。
可是，在他们相恋第7年时，红玉发现男友有了明显的变化：回来得越来越晚，和他交谈越来越少，出差越来越多，家里的气氛越来越沉闷。起初，红玉认为可能是男友工作压力大造成的，因此，她使出浑身解数逗他开心，但是男友总是心不在焉地笑。
男友越是心不在焉，红玉越是不安。为了消除内心的忐忑，红玉每天想尽办法找男友谈心，问他为什么不开心，问他工作上是否顺利……可是红玉谈得越多，男友越不想讲话，他认为红玉在无事生非，一点也不体恤他白天上班的辛苦。这下红玉忍受不了了，她迫切地追问男友：“你是不是不爱我了？你是不是外面有女人了？你为什么不和我说话呢？”
红玉的追问让男友非常反感，他冷冷地反问红玉：“我们有车有房，我又没变心，一切不都挺好的吗？我总不能每天都像热恋时那样，天天哄你开心吧？”人们常说女人在恋爱中的智商为零，红玉就是这样，他见男友那样说，顿时慌了神，转而开始恳求男友：“求求你不要离开我，我什么都给了你，我爱你，我希望和你结婚。”
面对红玉情绪的起伏不定和心态的极端变化，男友总是显得心烦意乱。失去理智的红玉真的怀疑男友是否变心，他开始跟踪男友，偷偷查看男友的手机，开始频繁打电话给男友，询问他在干什么……这一切，把男友逼到了分手的悬崖边上，最后男友一气之下，干脆和红玉打起了冷战。两人持续了两个月的冷战之后，才在双方父母和朋友的劝说下重归于好，携手走进了婚姻。
幸福就像抓在手里的沙子，越想使劲抓住，流失得越快。其实，爱情何曾不是这样呢？两个人之间的感情，本来要两人来好好维护才能长久，如果一方想抓住对方，想拴住对方，反而会给彼此造成伤害。到最后，落得个劳燕分飞。回头想一想，真的不值得。
其实，很多时候并不是对方变了，而是自己的心态变了。因为想得到爱情，想抓住对方，我们就会对对方产生过多的期望，一旦对方的表现没有达到我们的期望，我们就会去强求，结果强求来的却是一种伤害。
有个人苦苦追求幸福，但是却不幸福，于是他请求上帝指点，上帝对他说：“傻瓜，别到处找，别到处抢，别把自己搞得疲惫不堪，焦头烂额，诚惶诚恐，我早就把幸福放在了你心里。只要你抬起头，深呼吸，你就能感觉到它的存在；只要你伸出双手，放在胸口，就能感觉到它在跳动，感觉到它在欢呼；只要睁开双眼，嘴角自然上扬，就能感觉到它在轻抚你的脸。”
幸福一直都在，它们从来都不必刻意去追求，只要你用一颗淡定的心去感觉，你就会发现幸福就像入口的草莓冰激凌，只要你用舌头去舔，它就会慢慢地在嘴里化开，经过舌根流入你的身体。幸福从你出生开始，就从未离开过你，只是当你贪婪地追求，盲目地索取时，它才会远远地离开你。所以，请放轻松，用简单、淡定的心去生活，幸福就会永远与你相随。
2.随遇而安的心灵，到哪里都是幸福
树，无论生长在一望无际的平原，还是生长在怪石嶙峋的高山，都一样挺立着枝干；狗，无论躺在主人的怀抱受宠，还是蜷缩在院子的角落看家，都一样快乐地摇着尾巴；鹰，无论是在内蒙古的草原上，还是在西伯利亚寒冷的戈壁，都一样高傲地飞翔着。动植物有一颗随遇而安的心，到哪儿都能适应，都能顺利生活，人如果有随遇而安的心，到哪儿都会幸福。
随遇而安不是安于现状，更不是没有追求、不思进取，而是在无法改变环境的情况下，安详地顺从，从容地接受，并且从不利的环境中寻找新的出路，求得快乐和宁静。随遇而安是一种处变不惊、平和豁达的心态，是一种理智的心理调节方式，更是一种超然于尘世的胸怀。人生在世，当我们学会了随遇而安，懂得一切随缘，那么生活就能洒脱自在。
有一次，王先生乘客车从台中回台北。客车中途忽然抛锚，当时正值炎炎夏日，午后的天气异常闷热，车上的乘客都很着急，很多人站在烈日下抱怨。王先生一看情形，知道着急也没用，因为车子修不好，大家都走不了，与其在一旁干等，不如到周围去转一转。他问司机大概要多久才能把车修好，司机说大概要三个小时，于是他独步到附近的海滨游泳去了。
海滨风景宜人，海水清凉无比，王先生在海水中畅游一番之后暑气全消。等他回来，车子刚刚修好，于是班车趁着黄昏晚风，向台北行驶。后来，他逢人便说：“那是我一生中最愉快的一次旅行，虽然回台北晚了一点，但是我在游泳中获得了身心的愉悦。”
面对不如意的外界环境，王先生能够用随遇而安的心去对待，在知足中收获一份好心情，在淡定中收获一次快乐的人生旅行。这种心态值得我们每个人去学习。
生活中，很多人面对不好的事情时，往往会选择抱怨，可是这样只能徒增烦恼。真正的智者懂得因势利导，从不好的事情中看到好的一面，从不利的环境中寻找有利的一面，去适应客观现实，去发掘快乐。
在漫漫人生长路上，我们会遇到很多种境遇，这需要我们有随遇而安的心态。当经济贫穷时，我们不能让心灵贫穷；当经济富足时，我们要记住生活的来之不易；在经历苦难时，要告诉自己苦难是人生的一笔财富；在收获幸福时，要学会用心珍惜。这种不为外部环境所干扰的心境，是一种难得的随遇而安，是一种可贵的从容淡定。有了这种心境，不管过什么样的生活，我们都会有好心情，都会懂得享受，都会自得其乐。
有位成功人士曾说：“人生不必追求什么，做人先要历练自己的心态，使自己沉淀下来，随遇而安，随缘而立，这样，相信每个人都会为自己累积出一个饱满幸福的人生。”随遇而安所表达的是尽力而为，但是不刻意而为，因为生活中的很多东西，不是你想得到就能得到的，也不是你想改变就可以改变的，更不是你不想接受就能不接受的。真正聪明的人，不会从外界强求幸福，而是懂得顺应无法改变的现实，从而获得一份安心和淡然。
林清玄曾经说过，快乐就是现在，尽心就是完美。其实，这就是一种随缘不强求的生活哲学。《菜根谭》上说，“万事皆缘，随遇而安”，只有学会随遇而安，才能用平和的心态面对一切。比如，同样是在沙漠中濒临死亡的人，有些人看到半杯水后，失望地说：“才半杯水，根本不解渴。”然后变得烦躁、心力交瘁。而一个懂得随遇而安的人却说：“太好了，还有半杯水。”然后尽情地相拥这半杯水带给自己的生机，并鼓励自己坚强地走出困境。
《九阳真经》中有这样几句经文：“他强由他强，清风拂山冈；他横任他横，明月照大江。”他强由他强，他横由他横，我自清风拂山冈，明月照大江，这就是随遇而安的淡定从容，与那句“任你风吹雨打，我自岿然不动”不谋而合，做人如果有这样的心态，纵然深陷绝境，也能在绝境中感受到快乐。
有个人在荒山野林被一只猛虎追赶，慌乱逃亡之际，他滚落于悬崖之下，幸亏抓住了一根藤条。突然，他发现身下不远处有一条蟒蛇，正张着血盆大口盯着他。面对这个两难境地，他一时间无从抉择，只好尽可能让自己保持冷静。
然而，祸不单行的是，没过多久，两只老鼠爬上了他的救命藤条，然后开始啃咬。这样下去，藤条早晚会被啃断，他将被身下的蟒蛇吞噬。想到自己必死无疑，他的心镇定了许多。在他生命的最后一刻，他看见藤条叶子上挂着几滴蜜汁，他伸出舌头去舔舐，发现非常甘甜，不自觉间，他居然淡淡一笑……
身处绝境时，那个人依然能够怀着随遇而安的心去品尝蜜汁，真叫人敬佩。随遇而安的人是幸福的，因为他们能够发现身边的点滴快乐，从这些点滴快乐中，他们能获得一种知足。他们知道，幸福并不需要奢华的财富，幸福其实很简单，只要在各种境遇中懂得知足，就能感受到幸福。
随遇而安是一种乐观的心态。无论生命里发生了什么，都要欣然去接受，因为即使你哭丧着脸，也改变不了人生路上的坎坎坷坷，一样要经历风风雨雨。那么，为何不笑着去面对呢？人生就像一碗汤，是咸是淡，关键看我们往里撒的是什么，如果我们撒了太多的盐，生活就是苦味，如果我们撒点蜜，生活就是甜味。
如果我们有随遇而安的心态，凡事想开些，一点点去适应环境，那么生活再苦，我们也能从中感受到幸福的滋味。就像海德格尔说的那样：“一贫如洗却可以静静地听着鸟鸣，也是快乐的。”
3.太忙碌，会错失身边的风景
太阳下山了，当别人陪着老婆、孩子徜徉在微风拂面的杨柳岸边时，你还守候在电脑桌前，盯着满屏的文字和表格吗？晚餐时间到了，当贤惠的妻子将饭菜热了又热时，你还在办公室里无法脱身吗？夜深人静了，当周围邻居家中的灯光陆续熄灭时，你还在伏案工作吗？
你是否问过自己：有多久没有停下来看看路边的花开花谢？
你是否问过自己：有多久没有引吭高歌、自我陶醉？
你是否问过自己：有多久没有走到林间小道，去感受一下大自然的风光？
你是否问过自己：有多久没有聆听细雨落到地上的声音？
你是否问过自己：有多久没有追逐飞来飞去的蝴蝶？
你是否问过自己：有多久没有凝视落日的黄昏？
你是否每天忙忙碌碌、慌慌张张，躺在床上时，脑子里还在思考着明天的种种琐碎？
也许你会这么说：“忙，太忙了，哪有时间啊！”因为你太忙碌，你的工作变成了你生活的全部，业绩成了你唯一的目标。为了工作，早上你匆匆出门，晚上你迟迟回家，无暇顾及身边的风景，错失了生活中美好的点滴。
在这个讲究时间和效率的社会，似乎忙碌才能让人感觉充实，却不知，很多时候忙碌是在穷忙，忙得没有目标，忙得没有成就，忙得内心失落，忙得没有幸福感。其实，生活不只是工作，生活还有很多快乐，我们不应该为了追求一个结果，每天埋头奔波在路上，错过了四季更替的美景。
有个20多岁的年轻人步履匆匆，对路边的景色和过往的路人全然不顾。有个人叫住了他，问道：“年轻人，你匆匆忙忙去哪儿啊？”
